#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🛫 Центр Лады-Русь

🤰 Как понять каким будет ребёнок до его рождения.

Существует мнение, что душа ребёнка находит себе родителей за 6 месяцев до вхождения в физическое тело. В буддизме принято считать, что ребёнок уже живой человек с момента зачатия. Поэтому рекомендуют беременным женщинам наблюдать во время беременности всё красивое. Потому что в перинатальный период ребёнок воспринимает мир через ощущения матери: 6 какое у неё настроение, какой у неё эмоциональный фон.

Во второй половине беременности женщины отмечают изменение своего личного характера. Проявляются те черты характера, которые им вообще не свойственны по жизни. Это уже проявляется характер ребёнка.

Простые жизненные истины по воспитанию детей, по правильному прохождению перинатального периода я узнала из мудрых книг всемирно известного психолога и автора уникального метода восстановления здоровья Светланы Лады Русь - «Воспитание чуда» 1 часть и «Воспитание чуда» 2 часть.
Когда знаешь и понимаешь, то и жить интересней.

Сайт Издательского дома http://ladarus-books.ru/

#ОтПодписчика

Книги Лады-Русь

🎙 Центр Лады-Русь

Сегодня многие паблики пишут о длинной рабочей неделе!

Что ж, друзья, держимся 😃
А в помощь разберем несколько полезностей как все успевать и продуктивно работать!

🤔 Сначала спросите себя, а зачем вам становиться более организованным? Знаете ли вы свои цели? Если это действительно то, к чему вы стремитесь, а не навязанные общественным мнением стереотипы, то вам пригодятся наши советы, которые помогут вам стать более организованными.

Для начала предлагаем разобрать тему "Раннего подъема".
Если каждый день вы будете вставать с 5ти до 6-и утра, вы будете способны сохранять физическое здоровье и бодрость духа. Давно известно, что все успешные люди практикуют ранний подъем. Многие люди, которые встают рано, отмечают, что утром успевают сделать больше дел, нежели перед сном вечером.

Подробнее в следующих постах ❤️

✨ Центр Лады-Русь

#Практика Как научиться рано вставать?

Лень – это очень большой грех. Но мы пытаемся его маскировать в своей жизни, говорим: «Ну ладно, в следующий раз. Ничего страшного». Это – лукавый. «Ничего страшного» не бывает. Нельзя упускать время.
Лень – это прежде всего потеря времени. ⏳ А потеря времени – это потеря драгоценности, которая вам отпущена и не повторяется. Лень заставляет вас терять время неделями, месяцами, годами.

Давайте вспомним весь свой день: что вы должны делать и что вам лень. Как рано вы встаете? Давит ли лень, тяжесть на голову, сердце? И так не хочется вставать. Да, это тяжело. Это как магический сон по утрам, который описан в русских сказках: идет нечистая сила, а богатырь спит беспробудно. Это – нездоровый сон. Нормальному человеку восемь часов – это очень много. Пять, шесть часов надо спать. А мы спим восемь, иногда еще не высыпаемся и спим допоздна по выходным. Это тоже ненормально и очень вредно для здоровья. Не нужен нам этот лишний сон. Лишнее удовольствие – не просто необходимость, чтобы жить, но вожделение, услаждение себя. Превращение сна и пищи в удовольствие – это разрушение себя.

Пожалуйста, вспомните утро, вспомните, что вы почти никогда вовремя не встаете, и поймите, что каждый раз по капельке от вас уходит сила воли. 😔 Вы не можете заставить себя встать. На Востоке говорят: «Самая большая власть человека – это власть над собой».
Посмотрим в свое сердце. Стало ли нам стыдно? А действительно ли мы поняли себя? Посмотрите внимательно.
Ведь каждый из нас – большой лентяй, и делаем мы все часто только по необходимости. Сейчас мы будем учиться устранять лень из своей жизни.

Это – простое самовнушение, а в принципе это пересмотр своих взглядов.

Лежите вы утром, и вам так лень встать, но вы уже почти проснулись, и сознание у вас работает. Сознание потихонечку, потихонечку направляйте в то русло, в ту сторону, в которую вам нужно.
Вы начинаете во сне спокойно представлять ярко-ярко (образы должны быть очень яркие): «Солнечное утро! Как здорово! Сейчас встает солнышко! Сейчас встают птички, рыбки! Ведь они все просыпаются в одно и то же время. У них организм работает, как часы. И мне пора проснуться и встретить солнышко». Только утренний восход очень энергетичен. Утренние лучи, подъем солнца дают столько, сколько вы не возьмете за весь день от этого светила.

Во сне вы видите это солнышко, вы видите, как оно всходит, сколько оно несет радости, сколько оно несет силы! И вы начинаете разговаривать: «Солнышко, дай мне силы!» И в сердце вливаются огромная-огромная радость и жизненная сила.
Вы видите золотой лучик, он с удовольствием откликается, просвечивает вашу голову и начинает там быстро-быстро раскручиваться из спирали. Огромный огненный шар. И голова становится золотой и огненной, как солнце. Сознание чистое, четкое и ясное.

И вы чувствуете, сколько силы, радости, энергии вливается в вас. Вы чувствуете, что вы абсолютно молоды, сильны, что вы просто штангист, спортсмен и с удовольствием будете сейчас свои мышцы разминать. Вы начинаете сжимать и разжимать кулачки, вы начинаете растирать себе руки, пальчики, кисти до локтей. Потом растираете лоб, потом растираете уши, потягиваетесь хорошо... ⤵️

💡 Центр Лады-Русь

⤴️ Все. Вы сделали зарядку в постели, вам хочется быстрее вскочить со словами: «А что принесет сегодняшний день? Мне так хочется прожить его с пользой, ведь он – один в своем роде, он уйдет и больше не вернется. А что я хочу сделать сегодня для того, чтобы хоть капельку, зернышко мудрости, заслуги перед своей душой положить в свою чашу мудрости, в свою жизненную копилку?»

Мы хотим быть веселыми, молодыми. Мы видим воду в ведре и представляем, до какой степени она – волшебная, смотрим на нее и говорим перед обливанием: «Вода, дай мне молодость, дай мне силы, дай мне здоровья!» Мы знаем, что вода нас слышит, и от нее идет энергия молодости, силы и здоровья.

Не думая ни о чем, очень быстро окатываем себя холодной водой.
И вот тут наступает настоящее счастье! Я еще не видела человека, который после ледяного обливания был бы несчастным. Мгновенно хочется жить! И вы поняли, что вы себя победили. И весь день уже готов для вас.

Вы начали так утро – и весь день открыт для вас. 🚀 Вы знаете, что вы можете все.
Сейчас четко смотрите в сердце и говорите: «Я могу все. Я могу абсолютно все, что требуется от меня миру и пространству. Все, что нужно миру, моей душе и людям, я могу. Я для этого пришел сюда. Я все могу».

Вы идете на работу и говорите: «Так, что я вчера не сделал? Ну-ка, иди сюда, моя работа. Я все могу. Я сейчас с удовольствием это сделаю, увижу результат своего труда и полюбуюсь им».
И вы видите, что все бумажки вы перебрали, положили на место. То, что вы давно хотели сделать, – сделали. И вы еще больше уважаете себя, еще больше видите рост силы в себе.

Лень побеждается только тогда, когда в голове есть четкое убеждение: мне не лень, я хочу, и мне это надо. Пусть у вас будет четкое убеждение – надо! И лень ваша рассеется, как тень в яркий солнечный день.
Желаю счастья!

💪 После такого аутотренинга вам точно горы по плечу! Ставим в комментариях плюсики, кто настроился и смог встать вовремя с помощью этого аутотренинга. Как ощущения? Бодрит?

💡 Центр Лады-Русь

#Из_личного_дневника #ЛадаРусь

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

«Если мы хотим сделать будущее прекрасным, надо знать прошлое». Светлана Лада-Русь часто об этом говорит своим слушателям и поэтому ездит по историческим местам, чтобы понять и прочувствовать, как все было на самом деле. Ее поездки сложно назвать путешествиями, по своему порой экстремальному характеру и объему исследований они больше походят на экспедиции по самым уникальным местам Земли.
Многие ее поездки посвящены так называемым «местам силы». Это необычные места, энергетические центры планеты. Концентрация сильной и чистой энергетики этих мест такова, что не каждый способен выдержать ее на протяжении нескольких дней, а некоторые даже не могут близко подойти. Однако Лада-Русь и ее группа часто доходили до самых центральных точек «мест силы» на удивление самым опытным ходокам и аборигенам.

Светлана Михайловна о своих путешествиях: «Сама поражаюсь, сколько я проехала. Вот випасана-медитацию я изучала в Непале. Мне эта страна очень нравится. Я была там несколько раз. Потом я ездила очень много раз к Саи Бабе в Ашрам и изучила всю Индию с севера до юга и с запада до востока. Раз семнадцать я была в Индии. Я была в Тибете китайском, я была в Тибете индийском. Это восток. Ну еще из восточных стран я была в Египте. Я была в том полушарии в Мексике. Была в Африке: Уганда, Танзания, Эфиопия. Там тоже есть следы христианизации, мне очень это было интересно. На Килиманджаро была. Была на западе Европы - это Англия, Германия (много раз там была и в детстве там жила), Франция, Италия, Болгария, Польша. Ну и бывшие страны Советского Союза: Эстония, Украина, Белоруссия, Киргизия...

Но когда я начала ездить по России, я поняла, что это гораздо интереснее. Россия – это уникальная страна. Я, наверное, больше горжусь тем, что я практически все крупные города и интересные места в России тоже видела. От Камчатки до Кольского полуострова и от Кавказа опять-таки до севера. Урал, Алтай, дольмены — все очень интересно. То есть все, что можно, практически видела. Что следует подчеркнуть: я не смотрю чужими глазами, я не изучаю ничего об этом месте, пока я туда не приеду. Вот когда я приеду, все посмотрю, сделаю свои выводы, - вот тогда я уже начинаю искать, а что другие об этом говорят, и где-то соглашаюсь, где-то не соглашаюсь, но составляю только свое личное мнение».

📝 А вы любите путешествовать по России? Или предпочитаете изучать зарубежные страны?

⛰ Центр Лады-Русь

Покидая гармоничные и уравновешенные Весы♎, Солнце🌞 переходит в самый глубокий, загадочный и таинственный знак зодиака Зодиака — Скорпио♏н.
Конец осени, многие астрологи называют мистическим временем кармических уроков и внутренних кризисов.

Скорпион♏ — это знак прирожденных бойцов, он наделяет энергией и силой воли, умением найти слабое место врага, помогает вовремя отреагировать на обстоятельства и внешние вызовы.

Сезон Скорпиона♏ принесет качественные перемены, даже если нам кажется, что мы потерпели полное поражение. В это время для нас нет трудностей, вереди авральная работа и решение сверхзадач. Мы можем браться за самые трудные и сложные дела с уверенностью, что справимся со всем и добьемся необходимого результата.

Этот период может стать временем побед и настоящей проверки на прочность.

✍ А как вы ощущаете на себе этот период?

#Астрология #СезонСкорпиона

☀️ Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

🏡 Центр Лады-Русь

#ОтПодписчика

Сейчас вся страна следит за событиями, которые происходят в судах по делам Светланы Михайловны. Многие подписчики присылают свои видео в поддержку:

"Я рада тому что знакома со Светланой Михайловной Лада-Русь более 20 лет. Ее метод – это путь осознания собственной персональной ответственности за все, что происходит с тобой, вокруг тебя. Еще его можно назвать методом воспитания чести и честности к себе, к людям, к жизни. Ее слова никогда не расходятся с делом. Ее честность и любовь к людям всегда направляла меня на мысль, что в несчастном обществе не может быть счастливых людей. За это ее преследуют уже многие годы по политическим мотивам. Теперь нужна ей защита народная, тогда она сможет общаться и помогать людям в реальной жизни."

Валентина Анатольевна К.

👉 Канал Светлана Лада-Русь
✍️ Подпиши петицию “Требуем открыть суд по делу реальной оппозиции – Светланы Лады-Русь”

✍️ Подпиши волеизъявление в защиту Светланы Лады-Русь

📣 Центр Лады-Русь

Центр Лады-Русь приглашает вас на сессию с психологом!

Мы подготовили новое предложение, которое поможет в решении многих вопросов! 🎁

Сессия с психологом — это целый комплекс, который включает в себя серию консультаций, поддержку специалиста, эффективные практики и инструменты для самостоятельной работы.

✅ Как это происходит?
- специалист Центра Лады-Русь ответит на ваши вопросы, поможет, поддержит, объяснит и направит;
- консультант поможет разобраться в глубинных причинах ваших проблем и построить индивидуальный план работы, который подходит именно вам;
- вы примените навыки, которые позволят закрепить стабильный результат;
- вы увидите изменения и успехи, отследите свой личный прогресс и ощутите результат уже после первой сессии!

Сессия включает в себя 3 консультации длительностью по 1 часу. Стоимость сессии — 7000 руб.

✍ Как записаться:
- нужно сформулировать вопрос или задачу для проработки
- оставить заявку на сессию по номеру телефона 89179705142
- уточнить удобное для вас время для работы с консультантом

С чего начать?

Постарайтесь перед сессией составить список того, что вы хотели бы обсудить во время консультации.

💡 Попробуйте ответить себе на следующие вопросы:
- С какими проблемами я регулярно сталкиваюсь?
- Как долго я испытываю текущие трудности?
- Какие изменения в себе или жизни побудили меня пойти на консультацию?
- Какие значимые события прошлого меня волнуют?
- Что я хотел бы решить в первую очередь,каких результатов достичь и сколько я готов уделить этому времени?

Напомним, что авторский метод Светланы Лады-Русь базируется на следующем утверждении: все, что происходит с человеком в жизни — следствие тех или иных черт его характера, то есть его способа общения с миром. Следовательно, для того, чтобы изменить что-то в своей личной жизни, решить проблему со здоровьем, успешнее вести свой бизнес — необходимо понять, какая именно черта характера влияет на проблемную сферу вашей жизни. А для этого нужен объективный взгляд со стороны.

Консультанты Центра Лады-Русь помогут вам выработать такой взгляд, дадут практические рекомендации, как выйти по этому пути из кризиса к решению проблемы.

✨ Центр Лады-Русь

По профессии я - специалист по подбору персонала и могу сказать, что наплыв соискателей приходится в основном на весну. 👩‍💼 Люди желают сменить работу, попробовать что-то новое. И это очень здорово, потому как в остальное время настроение людей заметно отличается. Сонливая зима уступает свои позиции новым настроениям и вместе с потеплением на улице, все чаще чувствую внутри предвкушение чего-то нового. Это мое самое любимое время - уходит тоска по несбывшемуся и просыпается чувство, что самое интересное еще впереди.

Я вижу многие судьбы, так как работа моя связана с психологией сотрудников. 💡 И с течением времени я поняла, что позиция оптимизма и пессимизма - это не сухая теория, это правда жизни. Причем эти два наших состояния мы часто путаем! Как ни странно, оптимисты - это совсем не те люди, которые чаще смеются.

Например, ко мне на собеседование пришла Алина, с виду очень позитивный человек, такие люди больше ценятся при трудоустройстве. Но я из опыта знаю, что это может быть только внешний образ. А в ходе разговора проявляются настоящие черты характера человека. Например, эта девушка - отличница в прошлом, выучилась за счет строгих родителей, с детства несет груз страха перед авторитетными людьми. Пришла на должность руководителя. 🤫 Сможет ли она в кризисный момент предприятия принять собственное смелое решение, сможет ли она своей уверенностью в победе компании, вдохновить позитивом подчиненных? Скорее всего она будет хороший исполнитель прямых указаний, а вот смелый творческий подход будет ей практически не доступен. Что помешает? Призраки ее детства. Это впитанный страх перед родителями, неуверенность в себе, нереализованное хобби. Все это ложится тенью на качество всех сфер жизни, работа- только один из секторов. Жизнь дает возможность избавиться от этого груза и создает ситуации, чтобы мы смогли этих призраков превратить в яркую сияющую силу мудрости, опыта. Как правило, для избавления от страха нам попадаются те, кто нас будет раскачивать на эмоцию страха. Чтобы растворить призрак обиды на жизнь, скорее всего в судьбу придут люди, которые устроят несправедливость. Почему так? Об этом дальше.

Алина пришла со своими призраками, готовая принять новый виток жизни, 🤝 и я дала ей эту возможность. Руководитель в нашей компании похлеще ее родителей, поэтому место часто вакантно. Но сама судьба притянула ее сюда. В первый же рабочий день случилось то, что я и предполагала - началась трансформация ее заячьих призраков на практике. В обед она, с несвойственной внешнему образу вспыльчивостью, вломилась в мой кабинет, тряся помятым листом с заявлением. Агрессия на ситуацию, обида от невозможности с ней справиться вылилась на меня и этот несчастный листок. Но от меня так просто не уйдешь, тени страха пришло время замениться на свободу жизни, на вдохновение, на состояние весны и силы. Иначе, она бы потеряла свой потенциал, как его теряли многие на моих глазах, призраки неотпущенных обид и тяжестей сломали не одну судьбу…

Продолжение следует.

✈️ Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

✔️ Центр Лады-Русь

"Хочу поделиться своими результатами после прохождения онлайн-тренинга Центра Лады-Русь «Все мы родом из детства».

Вначале тренинга я определила для себя 🎯: Зачем я пришла на этот тренинг? Что я хочу от него получить?

Когда мы подвели итоги 3-х дневного тренинга, я отметила, что достигла цели. Это мне добавило положительных эмоций, так как главное — вынуть занозу из сердца ♥, которая мешала мне жить полноценно и гармонично, у меня получилось.

Более того, начались испытания сразу же на мою реакцию в жизни. Их я прохожу уже по-другому. Благодарю ☺ Центр Лады-Русь, метод и сотрудников за помощь людям в исправлении жизненных ошибок и изменении судьбы."

Марина К.

🎁 По многочисленным заявкам мы запускаем еще одну группу тренинга «Все мы родом из детства» 6, 8 и 10 ноября 12.00 мск.

Регистрируйтесь на тренинг по номеру телефона 89179705142.

Подробнее здесь

🚀 Центр Лады-Русь

❗ Шеф, как оказалось, дал ей формальное распоряжение и пока она с немецкой точностью выясняла детали, сорвался на ней и наорал за страх сделать неправильно. Вот и первый урок - вылез страх сделать неточно 😨, страх взять ответственность за последствия творческого подхода, наработки и применение своего личного опыта. Всегда проще и спокойнее делать по указке, но и развития в этом нет. И на этот спазм быстро наросло следующее напряжение - обида на шефа и всю ситуацию. ✋ А вот и второй урок, обида от ущемления достоинства как сотрудника и человека. Когда есть внутренняя уверенность в себе, в своем потенциале - не будет обиды, в худшем случае конфликт выльется в деловой разбор обязанностей. Страх критики и давления, ущемления прав дает обиду на ситуацию, делая из другого человека врага. Если ее вовремя не отпустить, то на нее может нарасти еще один призрак - подсознательное желание отомстить, доказать свою правоту. И как итог защиты своей позиции - агрессия.

В случае с Алиной, неотпущенные эмоции запустили в ней волю и действие. Она начала действовать и это меня очень порадовало, именно эта ее реакция проявила во мне желание её сохранить на работе. 😔 Если бы она молча ушла исполнять, то запустила б внутри тихий механизм саморазрушения, ведь скрытые чувства страха и обиды разъедали бы ее изнутри. Поэтому те бывшие работники, кто начинал копить внутри обиду, каждый раз уходя с горьким чувством несправедливости, они несли эту горечь в свою жизнь после работы. И в какой-то момент, просто разрушив себя, обвиняя жизнь и работу, хлопали дверью. Именно хлопали, так как вместе с чувством несправедливости, копилась и агрессия. Вместе с этой агрессией они шли искать другую работу, выращивая внутри своих пожирающих счастливую судьбу призраков.

🙏 Я успокоила Алину, я знала, что ей просто нужна уверенность в себе. Помочь в этом можно только с сердечным пониманием. Я не вторгалась в ее жизнь, а просто предложила пойти попить кофе. Мы разговорились о ее семье, оттуда я узнала о причинах ее страха. И обида на родителей из детства встала в полный рост в образе шефа, он также давил авторитетом. Мы поговорили по душам, я рассказала обо всех плюсах и потенциалах, которые вижу в ней, о том, что каждый страх побеждается действием. Ей важно было понять, что смелый ответственный сотрудник, пусть даже совершивший ошибку при искреннем выполнении своей работы, ценится гораздо больше, чем боящийся оступиться и не имеющий своей инициативы. И вся эта ситуация на работе, и вообще все, происходящее в ее жизни, существует только для того, чтобы поднять качество жизни, стать оптимистом, который может управлять своей судьбой, находя во всем рациональное зерно и возможность через другого понять свои особенности характера.

Место все-таки осталось за ней, мы стали больше общаться, при каждом конфликте я видела, как она сопротивляется чувству страха и обиды. 💪 Она силой воли не пускала горечь, исправляла недочеты, не принимая конфликт как удар, следуя моим советам, каждый раз опиралась на свои самые хорошие качества, которые ей нравились в самой себе. Со временем ее призраки окончательно трансформировались в уверенность, находчивость, юмор. И через полгода подобрел даже шеф , сделал ее своим личным помощником, а место руководителя снова оказалось вакантным.

✏ А как вы справляетесь с трудностями в жизни?

✔️ Центр Лады-Русь

#ТворчествоЛадыРусь

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

☀Я знаю, как здорово жить,
На небо смотреть молодое
И ветер волнующий пить
В пути за своею звездою.

Сквозь пошлость идти напролом,
С собою самим не лукавить
И знать, что не будет потом
Позволено что-то исправить.

Как здорово верить в себя,
В любовь свою верить – как чудно!
И легких путей не искать
Как здорово, просто и... трудно.

Светлана Лада-Русь

Прекрасные стихи в прекрасный день!

Любите творчество Светланы Михайловны Лады-Русь, читаете книги по психологии?
😊 Прекрасный повод сделать заказ http://ladarus-books.ru/

🔔 Центр Лады-Русь

#Настрой_дня

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+

➡️ Центр Лады-Русь

Часто бывает, что женщина повторяет неудачную судьбу своей матери в отношениях с мужчинами. А потом и ее дочь, и внучка... 🙄 Почему же мы повторяем негативные сценарии своих родителей?
В ребёнка с детства закладывается определенная программа поведения, восприятия тех или иных событий, формируется его мировоззрение, характер. Малыш как губка впитывает настроение и мысли своих родителей. ☝И, будучи уже взрослым, он проявляет наработанные поведенческие шаблоны и психологическую реакцию.

Можно ли это изменить? Можно и нужно! Потому что от этого будет зависеть судьба и следующего поколения – ваших детей. Но, к сожалению, мало кто об этом задумывается. Многие живут, как живётся, и не осознают, что можно выстраивать свою жизнь по-другому, что каждый из нас в самом деле — творец своей судьбы.

Мы предлагаем вам не ждать у моря погоды, а научиться строить свои отношения с родными открыто и счастливо уже сейчас.

Записывайтесь на тренинг «Все мы родом из детства» 6, 8 и 10 ноября 12.00 мск

Регистрируйтесь на тренинг по номеру телефона 89179705142.
Стоимость трехдневного тренинга 9000 рублей.

✔️ Центр Лады-Русь

КАК НАУЧИТЬСЯ ВСТАВАТЬ РАНЬШЕ? 😉

Друзья! Всем известно, что осенью и зимой ранний подъем особенно сложен не только для сов - мало солнечного света, запас витаминов истощается... Что же делать кроме того, что налегать на фрукты 🍊 и витамины💊? Как повысить мотивацию и приучить себя к раннему подъему в любом сезоне? Как сделать утро более радостной частью дня, ведь утренние часы действительно полны энергии 🌞, только мы ее не получаем, если на сердце тоскливо и лень вылазить из под теплого одеяльца...

8 способом раннего подъема вы можете увидеть на картинке к посту. Добавим к ним еще несколько. 👇

⏰ Центр Лады-Русь

Сейчас очень модно рано вставать. 💡 Люди понимают, что сильно оторвались от биоритмов природы и пытаются вернуться к более здоровому образу жизни. Но зачастую нам не хватает мотивации, силы воли и целеустремленности 😔, чтобы заставить себя пробуждаться по первому звонку будильника и не переводить его на 5 минут, а потом еще на 10 и так далее. Светлана Лада-Русь в своей книге «Азбука счастья» уделяет ранним подъемам целую главу. Ведь не зря говорят, что кто рано встает, тому Бог подает.

📖 Хэл Элрод в книге «Магия утра» дает такой совет: "Если вы хотите встать в 5 утра - сразу же после пробуждения идите чистить зубы. Не позволяйте себе «полежать еще 5 минуточек». Выключили будильник - направляйтесь прямиком в ванную. Не придумывайте себе оправданий, как вы не выспались, устали и прочее. Не считайте часы, сколько вам осталось спать. Если вы будете думать «Я лег спасть в 23.00, мне осталось спать всего 6 часов, я точно не высплюсь!» 🙂 - все, можете забыть о раннем подъеме. Во сколько бы вы не легли спать - засыпайте с мыслью: «Как я благодарен прожитому дню, с какой радостью я встану завтра утром в 5 утра и буду бодрым, отдохнувшим и счастливым». Позитивный настрой - залог успеха.

Посмотрите на миллионеров, ученых и успешных людей. Все, кто хочет много успевать и добиться успеха рано встает. Даже не в 5, а в 4.30 или в 4 утра.

✅ Известный писатель Эрнест Хэмингуэй вставал очень рано - в 4 или 5 утра и в 6 уже садился за работу. Он рассказывал в интервью, что писал до тех пор, пока понимал, что будет дальше. Как только его мысли о дальнейшем заканчивались - он откладывал свои труды. И так ежедневно.
✅ Президент Соединенных Штатов Бенджамин Франклин ежедневно вставал в пять утра и спрашивал себя: «Что хорошего я сделаю сегодня?»
✅ Писатель Виктор Гюго также просыпался около 4 утра, выпивал два сырых яйца, выпивал кофе, и садился писать свои труды. А вечером он обливался из бочки холодной водой, напевая песни и пофыркивая, чем немало удивлял своих соседей.
✅ Михаил Ломоносов, великий русский ученый, всегда вставал рано и начинал трудиться с самого утра.
✅ Тим Кук, генеральный директор компании Apple, встает в 4.30 утра, чтобы успеть разобрать почту и позаниматься в тренажерном зале.
✅ Генеральный директор Дисней Роберт Айгель встает в 4.30, чтобы успеть почитать газеты, посмотреть телевизор и просто посвятить какое-то время себе.
✅ Ховард Шульц, гендиректор Starbucks, встает в 4 утра, совершает пробежку и в 6 уже сидит в свое офисе, также поступает и его коллега, президент компании Мишель Гасс.

Это далеко не полный перечень, но мы надеемся, что и он вас вдохновит на новые свершения. Просто попробуйте! В столь раннем пробуждении действительно есть что-то волшебное! 😊

📝 А как вы себя мотивируете на ранний подъем? Или считаете себя безнадежной совой?

⏰ Центр Лады-Русь