@cardiolog.novikova
23K subscribers
6.35K photos
924 videos
28 files
208 links
Советы кардиоцаревны❤️
Сохрани молодость сердца и сосудов, не растратив семейный бюджет на пустышки.
Очно: https://rheumacardiolog.ru/
Онлайн: https://novikova-diana.ru/
РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/675c143435130d72365d3083
Остерегайтесь мошенников❗️
加入频道
Я свои мысли в пост загнала. Который вы просили😁. Жду вашей поддержки, репостов и огонечков⤵️
Сначала еще хорошие новости - планомерно готовимся к поездке в Милан❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все секреты измерения артериального давления⤵️
ВСЕ СЕКРЕТЫ ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

«Сделаете это правильно и поможете большему количеству пациентов сохранить здоровье, чем любым другим медицинским навыком, освоенным за всю карьеру.

И этот навык - правильное измерение артериального давления (АД), важен и врачам и пациентам.

Почему?

1️⃣2/3 ИНСУЛЬТОВ И 50% ИНФАРКТОВ,
~10 МЛН СМЕРТЕЙ В ГОД
~200 млн случаев инвалидности обусловлены ⬆️АД❗️

2️⃣Поддержание нормального АД продлевает активную жизнь.

3️⃣Не измеряя АД, невозможно определить заболевание! Регулярное измерение АД необходимо не только при плохом самочувствии.

4️⃣" Домашнее" АД лучше, чем АД "у врача", предсказывает развитие СС-осложнений, помогает диагностировать АГ «белого халата» и «маскированную» АГ, улучшает приверженность лечению.

Правила измерения АД:

Состояние
1. Валидированный механ. или автомат. тонометр (манжета для плеча) www.stridebp.org
2. Тихое помещение с комфортной температурой
3. Не курить, не пить кофе, не есть, не заниматься физнагрузкой в течение 30 мин до измерения
4. 3-5 мин посидеть, расслабиться
5. Не разговаривать во время и между измерениями
6. Убедиться, что мочевой пузырь пуст

Положение
7. Облокотиться на спинку стула
8. Не скрещивать ноги, поставить их на пол
9. Рука на столе, манжета на уровне сердца

Измерение
10. Врач – 3 измерения с интервалом не < 1 мин. Среднее из 2х последних. Дома – среднее из 2-х измерений с интервалом не <1 мин.
11. Станд. манжета (12-13 см шириной и 35 см длиной), манжеты большего и меньшего размеров для полных (окружность плеча>32 см) и худых пациентов (< 26 см)
12. Не  накладывать манжету на ткань одежды
13. При 1-м посещении - измерять АД на обеих руках. В дальнейшем - на руке с более высокими значениями.
14. Зарегистрировать ЧСС и пульс с целью исключения аритмии

Как часто измерять:
- перед 1-м и каждым последующим визитом к врачу
- 7 дней (утро, вечер).

Утреннее измерение АД
- сразу после пробуждения
- после посещения туалета
- до приема лекарств и завтрака
Вечернее измерение АД
- до приема лекарств
- непосредственно перед сном
- перед ужином
- не ранее, чем через 2 часа после ужина

Результаты  фиксируются в приложении, тетради (ДНЕВНИК АД)

Обнимаю, ваша кардиоцаревна❤️
Пока я в работе, вам кардиопривет от Елены Васильевны https://yangx.top/udachkina
Forwarded from dr.udachkina (Helen)