🔥Зал Бокса «CUBAнь» приглашает взрослых и детей от 6 лет в секцию бокса🔥💥Тренировки проходят:
понедельник-среда-пятница - 18:00 и 19:30;
вторник-четверг-суббота – 9:00,18:00 и 19:30.
Стоимость групповых тренировок в месяц составляет 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣р. Также проводятся персональные тренировки – 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ тренировка.
Тренировки проводятся под руководством профессиональных тренеров с более чем 15 лет стажем.💪🥊
Занятия проходят по адресу: ул. Красноармейская 68.

Для дополнительной информации обращаться :
📱8 (918) 372-72-72.(WhatsApp, Telegram).
Также : Instagram zal_box_cuba23
VK zal_box_cuba23

Бокс не шахматы, отложить ответ на завтра не получится...

Одним из главных преимуществ тренировок с боксерским мешком является развитие общей физической силы и выносливости. При работе с мешком задействуются практически все мышцы тела — от ног до плеч. Регулярные тренировки помогают укрепить мускулатуру и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Каждая тренировка– это шаг вперёд. Каждая пропущенная тренировка – это два шага назад.

Бокс — это сила.
Бокс — это уверенность.
Бокс — это стиль жизни!

Тренировка для боксера необходима так же, как воздух для дыхания!

Бокс — совокупность силы воли, трудолюбия и мотивации.

Трудности полезны, — они заставляют тебя развиваться!

Характер определяет действие, если ничего не делаешь — ничего не добьёшься...

130 лет боксу в России!
В 2025 году исполняется 130 лет, с того момента, как бокс прижился на российской земле. За это время он прошёл тяжёлый путь от заморского вида спорта до спортивной культуры, которая отражает силу и дух.
Впервые зафиксированная демонстрация на публичной площадке состоялась 15 июля 1895 года на Ходынском поле в Москве. Организатором являлся Михаил Кистер. Поединки в этот день внесли первые шаги новой дисциплины в России.
В 1897 году в Санкт-Петербурге француз Эрнест Лустало начал преподавать бокс в Императорском училище правоведения. Его первый зафиксированный боксерский бой в столице состоялся 25 марта 1898 года. Демонстрация этого боя вызвала живой интерес и стала поворотной точкой в распространении западноевропеймкого бокса среди российской элиты.
В 1913 году при Российском атлетическом обществе была создана первая специализированная секция по боксу. Это позволило унифицировать правила боёв, проводить соревнования и обмениваться опытом с европейскими школами.
В первой половине 1920-х годов бокс воспринимался в СССР как буржуазный вид спорта:в некоторых регионах был официально под запретом. В стране развернулись дискуссии, в ходе которых были проведены демонстрационные поединки при участии известных боксеров - Градополова, Князева и других. В ходе этих дискуссий бокс был реабилитирован. В 1926 году были утверждены единые правила, а в апреле состоялся первый чемпионат СССР среди любителей.
В послевоенные годы советский бокс вышел на международную арену. В 1952 году сборная СССР впервые приняла участие в Олимпийских играх в Хельсинки. Советские боксёры завоевали 2 серебряные и 4 бронзовых медали. Этими победами Советский Союз заявил, что готов конкурировать с ведущими спортивными державами мира. И уже на следующих Олимпийских играх в Мельбурне-56 советские боксёры завоевали сразу три золотые медали. Чемпионами стали Владимир Сафронов, Владимир Енгибарян и Геннадий Шатков.
С 1950-х по 1980-е годы советская школа бокса превратилась в одну из сильнейших в мире. Стиль советского бокса отличался рациональностью, жёсткой дисциплиной, тактической подготовкой и выдающейся школой защиты.
С распадом СССР в 1991 году бокс оказался в глубоком кризисе. Закрывались секции и многие тренеры и спортсмены уезжали за границу. Именно в этот период началось становление профессионального бокса в России.
Первый российский титул в профи выиграл Юрий Арбачаков, а первым абсолютным чемпионом мира стал Константин Цзю. Этот успех стал катализатором интереса к профессиональному боксу в стране.
История бокса в России - это часть истории страны. И здесь есть место и романтике первых поединковв зале при гимназии, и олимпийскому золоту, и скромному залу в провинции.