Без понимания своих сильных качеств сложно выбрать занятие по душе. Знать себя и время от времени обновлять понимание себя — полезный навык, чтобы держать руку на пульсе. Ведь сменить профессию и образ жизни можно в любое время, подогнав под желания свою реальность.

Один из способов достижения этой цели — составление списка положительных качеств.

Это может показаться банальным, но ответы на ряд вопросов по теме помогут вам спланировать своё идеальное будущее и в итоге почувствовать себя лучше.

1. Для начала определите те черты характера, которые вы цените в себе больше всего. Например, это могут быть такие качества, как доброта, честность, ответственность или трудолюбие. Затем нужно записать эти качества на бумаге или сохранить в электронном виде.

2. Какие качества вам нравятся в других людях? Запишите и это. Кажется неочевидным, но часто в других нам нравится именно то, что мы прячем или боимся принимать в себе. У многих складывается искажённое восприятие себя, основанное на оценках близких и окружающих, поэтому мы можем не замечать очевидного. Даже если этот список качеств не совпадает с тем, какими качествами обладаете вы, можно взять его на заметку. В нём отражено и то, к каким характеристикам вы неосознанно стремитесь.

3. Попросите окружение дать честную обратную связь. Что, по их мнению, в вас особенного/ценного? Постарайтесь не обижаться и не реагировать резко — помните, что это лишь стороннее мнение, которое сильно зависит от личности и характера другого человека. Но если формулировки повторяются, скорее всего, это и есть ваши сильные стороны, которые отмечают и другие.

Когда вы составите список положительных качеств, то сможете использовать его для повышения самооценки и уверенности в себе. Вы будете знать, что у вас есть достоинства и способности, которые помогут определиться с любым выбором. Кроме того, этот список поможет принимать решения на основе именно ваших ценностей и убеждений.

Составление списка положительных качеств влияет и на психическую стабильность. Исследования показывают, что люди, которые знают свои сильные стороны и ценят их, имеют более высокую самооценку и меньше подвержены стрессу. Также они чаще испытывают чувство удовлетворения от жизни и имеют более устойчивую мотивацию для достижения целей.

Таким образом, составление списка положительных качеств — простой, но эффективный способ улучшения вашей жизни.

Каким своим качеством вы гордитесь больше всего?

Уже в эти выходные в Архангельске пройдет большой семейный пикник «Родные - Любимые» 👨‍👩‍👧‍👦

Организаторы обещают множество развлечений как для взрослых, так и для детей. Это прекрасная возможность сплотиться всей семьей.

Не пропустите особенное событие и проведите время вместе со своими близкими! ❤️‍🔥

📃 Более 116 тысяч выпускников текущего года подали заявления на пересдачу одного из предметов ЕГЭ 4 и 5 июля.

Возможность пересдать в том же году один из предметов по своему выбору и использовать этот результат при поступлении в вуз появилась у выпускников в 2024 году впервые. С инициативой предоставить им такую возможность выступил Президент РФ Владимир Путин в Послании Федеральному Собранию. Выбрать для пересдачи выпускники могли любой из сданных предметов независимо от набранного количества баллов.

Заявления о пересдаче были поданы по всем предметам, сдаваемым в форме ЕГЭ. Больше всего желающих пересдать обществознание (более 31 тысячи выпускников), около 21,5 тысячи пожелали пересдать информатику, 12,2 тысячи – русский язык, 11,2 тысячи – химию, 11,1 тысячи – профильную математику, 8,1 тысячи – биологию. На пересдачу базовой математики зарегистрировались около 6,4 тысячи выпускников, английского языка – 3,6 тысячи, литературы – 3,2 тысячи, истории – 2,7 тысячи, физики – 1,3 тысячи, географии – 247 человек. Единичные участники выбрали для пересдачи немецкий, французский, испанский и китайский языки.

Свои результаты участники пересдач получат не позднее 17 июля. Предыдущий результат участника пересдачи по этому предмету будет аннулирован.

Кажется, этот человек взломал ЕГЭ. Только в этом году он выпустил 13 стобалльников.

Секрет в том, чтобы преподносить экзамен как игру 👇

Отзывы о проекте
Куликова Ю.А. учитель английского языка, педагог-навигатор проекта «Билет в будущее», МОУ "Общеобразовательный лицей №3", г. Котлас.
Выбор профессии для современных подростков – один из главных вопросов их ближайшего будущего. И не все всегда себя видят сразу кем-то, врачом, учителем, инженером, водителем и т.д. Как помочь ребенку?
Билет в будущее даёт отличную возможность подрастающему поколению в выборе профессии. Данный проект позволяет всем школьникам поучаствовать в различных мероприятиях, попробовать на себе роль той или иной профессии. Диагностика позволяет обучающимся оценить свои возможности, свои сильные стороны, понять, какие есть профессиональные склонности. Каждый получает рекомендации и может построить индивидуальную образовательную траекторию профориентации. «Билет в будущее» - это возможность узнать много нового и интересного о сферах деятельности в нашей стране, обрести новый опыт, уверенность в своем выборе.