Месяц предновогодней иллюминации на улице и «пожаров» на учёбе и работе.
Успеть закрыть все хвосты, отчитаться, подвести итоги, построить планы, подготовить подарки близким…

Как успеть всё и самому не уподобиться горящей свече? 🔥

Простые советы важно не просто знать, а реально внедрять — тогда поможет обязательно:

1️⃣оценивайте свои силы реально и расставляйте приоритеты
2️⃣составляйте списки и планы и отмечайте, сколько времени уйдет на каждый пункт
3️⃣витамины, сон и внимание к себе!

Что ещё? Найдите на доске объявлений то, что поможет именно вам! 🍊🍊🍊

Кампус замирает и вернётся к сессионным делам уже в январе.
Как отложить все заботы и наконец погрузиться в новогоднюю атмосферу? 😬
Мы спросили у студентов и преподавателей ФБВТ — ответы в кружочке)

В кадре:
Ольга Яшина, доцент, преподаватель
Евгений Бойченко, научный руководитель
Пётр Невоструев, доцент, преподаватель бизнес-школы МФТИ

Ольга Хамикоева, 1 курс магистратуры
Александр Егошин, 3 курс бакалавриата
Александр Корнилович, 1 курс бакалавриата
Антон Орешкин, 2 курс бакалавриата ФБВТ

/полную версию смотрите в нашем vk/

⛄️ А как вы включаете new year mood?

◻️ Как вернуться в рабочий ритм после продолжительных выходных?
Праздники позади, а с ними — дни расслабления, эмоций. Надеемся, что вы тоже хорошо отдохнули))

Пора возвращаться к учёбе, работе. Продолжение сессии тут как тут!
Как сделать это плавно и эффективно? Вот несколько проверенных советов:
🔢 Восстановите режим
Вспоминаем про будильники, планеры и т.п.
🔀 Добавьте физическую активность
Сгодится всё от спортзала до прогулки бодрым шагом вокруг общаги.
#️⃣ Разбивайте сложную задачу по этапам
Объёмные задачи вводят в ступор и сбивают мотивацию. Планируйте посильно.
🔄 Питание и витамины
Силам надо откуда-то браться! Нехватка витамина D ведёт к быстрой утомляемости, магний поможет справиться со стрессом, а витамины группы В улучшают работу мозга и нервной системы.
⬅️ Меняйте форматы
Тяжело концентрироваться — смените обстановку и пойдите в библиотеку. Объединяйтесь в группы и обсуждайте — так рутина сменится вовлечённостью.

🤌 Главное — набирайте обороты постепенно и следуйте за своим состоянием.
Как вы справляетесь с выходом из праздничного настроения? Делитесь своими советами в комментариях! ⬇️

Когда захотели — тогда и Новый год 🎅
Студенты бизнес-школы МФТИ собрались на уютный Новогодний огонёк после первого январского экзамена. Загадывали желания, участвовали в командных конкурсах, получали подарки.
За активности и плюс вайб фото спасибо сообществу «мне не всё равно»

Заряд на год получен, теперь к новым победам ⭐️

Поддерживаем инициативы, развивающие технологическое предпринимательство на Физтехе!

🔥С 14 по 28 февраля состоится межвузовский кейс-чемпионат «Молодые решения для БИОМЕДТЕХ». 

❓Формат: гибридный.
Формирование команд в первый день, в каждой хотя бы один медик, инженер и управляющий финансами. 

2 недели онлайн-работы над кейсами с бизнес-трекером, участие в открытии мероприятия и демо-дне. 

Темы на выбор — «ИИ для клинических исследований»/«Инновационная диагностика заболеваний»/«Инновационное протезирование». 

Участвуют студенты МФТИ, Сколтеха, МГУ им. М.В.Ломоносова, НИУ ВШЭ, МГМУ им. И.М. Сеченова, РНИМУ им. Н.И. Пирогова, ИТМО, МГТУ им. Н.Э. Баумана

❗️Узнать условия и зарегистрироваться можно до 10 февраля по этой ссылке. 

Подробности на сайте

#ФБВТ_возможности

Ректор Физтеха сдаст ЕГЭ по физике! А ты? 💪

Инициатива Дмитрия Ливанова уже нашла поддержку у других лидеров университетов. Это важный шаг для привлечения внимания к высоким требованиям к знаниям физики для будущих инженеров.

Для тех, кто стремится показать отличные результаты ЕГЭ в этом году и мечтает стать технологическим предпринимателем, напоминаем об уникальной возможности: грант до 100% на обучение на совместной бакалаврской программе Школы управления СКОЛКОВО и МФТИ!

Почему бакалавриат физтех-школы бизнеса высоких технологий?
⚪️программа для тех, кто уже обладает прочной технической базой и амбициями в управлении продуктами и командами.
⚪️2 диплома, подтверждающих вашу кроссдисциплинарность.
⚪️уникальная развивающая среда техпреда Физтеха и бизнес-сообщества МШУ.

🗂Осталось ровно 2 месяца, чтобы подать заявку на грантовый конкурс Сколково! Не упустите эту возможность — действуйте сейчас!

🔗 Подробности по ссылке.

Формируем путь развития МФТИ вместе 🔹

И это не просто слова!
С 27 января по 5 февраля вы можете поучаствовать в глобальном опросе, результаты которого будут взяты за основу при разработке стратегии Физтеха.

Да, он объёмный, но пройти можно в несколько подходов, если оставите вкладку в браузере.
Опрос анонимный, если это важно. А если нет — можете делиться идеями для развития института прямо в комментариях!

Присоединяйтесь и делитесь ссылками!

Опрос:
🔹Выпускники
🔹Студенты
🔹Абитуриенты

Наши коллеги из СКОЛКОВО /и студенты ФБВТ с афиши/ приглашают старшеклассников на презентацию программ высшего образования.

Это классная возможность погрузиться в атмосферу студенчества, прогуляться по одному из самых красивых кампусов мира и послушать лекцию профессора бизнес-практики!

На мероприятии будет можно:
💙пообщаться с представителями и студентами СКОЛКОВО
💙узнать про особенности и возможности поступления на программы — в том числе на бизнес-бакалавриат СКОЛКОВО и МФТИ
💙ознакомиться с условиями участия в Конкурсе грантов — чтоб попасть на нашу программу абсолютно бесплатно!
💙 послушать лекцию профессора бизнес-практики и эксперта в цифровой и организационной трансформации Светланы Миронюк «Коммуникации — новый черный».

🔹 8 февраля 2025
🔹 с 11:30 до 15:00
🔹Школа управления СКОЛКОВО (очно) или ZOOM (онлайн)

🔹 для участия необходима регистрация