Forwarded from Москвариум и его обитатели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from РИА Новости
Соревнование по очистке мандаринов единой полоской успешно завершилось в Москве – длина победной кожуры составила 81 см.
В состязании поучаствовали более 3 тысяч горожан, было почищено около 950 кг мандаринов, сообщили РИА Новости в Мосгорпарке.
Победительница выиграла миллион рублей. Правда, ее результат не рекордный – в отборочном этапе сняли кожуру длиной аж в 95 см.
В состязании поучаствовали более 3 тысяч горожан, было почищено около 950 кг мандаринов, сообщили РИА Новости в Мосгорпарке.
Победительница выиграла миллион рублей. Правда, ее результат не рекордный – в отборочном этапе сняли кожуру длиной аж в 95 см.
Forwarded from ВАО ОНЛАЙН МОСКВА
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤬 Вандалы изуродовали вагон электрички на МЦД-4 - окна разбиты и всюду нарисованы граффити.
😊 ВАО Москва. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from РИАМО | Новости Подмосковья и Москвы
Овощи на пару и киноа: правильные продукты для восстановления после праздников
🗣 🗣 🗣 🗣 🗣
После праздников нужно включить в рацион продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови и снизят нагрузку на органы пищеварения, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
«Хорошими источниками клетчатки являются овес, киноа, бурый рис. Вместо жирного мяса отдавайте предпочтение курице или рыбе. Овощи на пару, авокадо и орехи — отличные добавки в меню», — сказала Джутова.
Она посоветовала не забывать о сезонных овощах (капуста, морковь, тыква, картофель, свекла и репа). Они полезны для поддержания нормального обмена веществ.
«Вернуться к правильному питанию после праздников может быть сложно, так как часто мы испытываем желание съесть что-то „вредное“. Чтобы избежать искушений, важно не рассматривать питание как строгую диету, а воспринимать это как программу сбалансированного питания», — уточнила врач.
Подробнее читайте на сайте РИАМО.
📍 Подписаться | Прислать новость
После праздников нужно включить в рацион продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови и снизят нагрузку на органы пищеварения, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
«Хорошими источниками клетчатки являются овес, киноа, бурый рис. Вместо жирного мяса отдавайте предпочтение курице или рыбе. Овощи на пару, авокадо и орехи — отличные добавки в меню», — сказала Джутова.
Она посоветовала не забывать о сезонных овощах (капуста, морковь, тыква, картофель, свекла и репа). Они полезны для поддержания нормального обмена веществ.
«Вернуться к правильному питанию после праздников может быть сложно, так как часто мы испытываем желание съесть что-то „вредное“. Чтобы избежать искушений, важно не рассматривать питание как строгую диету, а воспринимать это как программу сбалансированного питания», — уточнила врач.
Подробнее читайте на сайте РИАМО.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from •Пушистые Новости Москвы! | Москва животные | Pets
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐕В Долгопрудном произошла встреча водителя с очень умными собачками (звук)
Forwarded from Readovka
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иностранные таксисты захватили территорию возле московского метро, угрожая конкурентам физической расправой
Возле станции метро Новоясеневская, на автоплощадке таксистов разгорелся конфликт между бомбилами. По классике жанра водители захватили всю площадку возле метро и не дают другим принимать заказы, буквально отбивая их у конкурентов, особенно если те от агрегатора. Один из них, русский таксист, согласился подвезти двух парней в военной форме, однако такой исход событий не порадовал захватчиков территории. Толпа налетела на мужчину, сначала завязался словесный конфликт и попытки спокойно договориться. Русский водитель попытался уйти, но оппоненты начали преследовать и толкать его. Иностранцы окружили и ошеломленных пассажиров, заставляя поехать с ними.
Один против толпы, русский таксист не испугался и продолжал бороться за справедливость, отстаивая своих клиентов. Несмотря на проявляемую в его сторону агрессию, он сохранял спокойствие. Как пишут местные жители, такое происходит не первый раз — иностранцы «оккупировали» площадку, заставляя пассажиров доехать именно с ними. Денег, как обычно, просят, сколько хотят. Конкурентов на «своей» территории не признают и готовы расправиться даже с применением физической силы.
Возле станции метро Новоясеневская, на автоплощадке таксистов разгорелся конфликт между бомбилами. По классике жанра водители захватили всю площадку возле метро и не дают другим принимать заказы, буквально отбивая их у конкурентов, особенно если те от агрегатора. Один из них, русский таксист, согласился подвезти двух парней в военной форме, однако такой исход событий не порадовал захватчиков территории. Толпа налетела на мужчину, сначала завязался словесный конфликт и попытки спокойно договориться. Русский водитель попытался уйти, но оппоненты начали преследовать и толкать его. Иностранцы окружили и ошеломленных пассажиров, заставляя поехать с ними.
Один против толпы, русский таксист не испугался и продолжал бороться за справедливость, отстаивая своих клиентов. Несмотря на проявляемую в его сторону агрессию, он сохранял спокойствие. Как пишут местные жители, такое происходит не первый раз — иностранцы «оккупировали» площадку, заставляя пассажиров доехать именно с ними. Денег, как обычно, просят, сколько хотят. Конкурентов на «своей» территории не признают и готовы расправиться даже с применением физической силы.
Forwarded from ЗАО ОНЛАЙН МОСКВА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Москва 24
😴 Праздники не прошли незаметно? Сбит режим? Ну что же, самое время возвращаться к привычному распорядку дня.
Да-да, мы понимаем, как же не хочется снова окунаться в будни, поэтому спешим к вам с полезными советами — как максимально быстро вернуться в рабочий ритм, и чем вообще опасны такие игры с режимом.
🆗 Подписаться на Москва 24
Да-да, мы понимаем, как же не хочется снова окунаться в будни, поэтому спешим к вам с полезными советами — как максимально быстро вернуться в рабочий ритм, и чем вообще опасны такие игры с режимом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Москвич Mag
Московский бренд BUM выпустил картхолдеры-трусы, которые показывают все ваше богатство
Сейчас пол-Москвы ходит с серыми картхолдерами «Тинька», потому что их просто всем выдают вместе с банковской карточкой, и встретить кого-нибудь с нетривиальным держателем карт большая редкость. Московский бренд BUM предлагает отбросить серость и просто набить деньгами трусы, конечно, фигурально выражаясь.
Марка выпустила коллекцию картхолдеров-трусов, куда влезут как банкноты, так и пластиковые карточки — смотря чем больше хочется похвастаться. У такого кошелька два отдела: передний поменьше, как раз для карточек, и основной побольше, куда можно класть купюры.
Сейчас пол-Москвы ходит с серыми картхолдерами «Тинька», потому что их просто всем выдают вместе с банковской карточкой, и встретить кого-нибудь с нетривиальным держателем карт большая редкость. Московский бренд BUM предлагает отбросить серость и просто набить деньгами трусы, конечно, фигурально выражаясь.
Марка выпустила коллекцию картхолдеров-трусов, куда влезут как банкноты, так и пластиковые карточки — смотря чем больше хочется похвастаться. У такого кошелька два отдела: передний поменьше, как раз для карточек, и основной побольше, куда можно класть купюры.
Forwarded from Дептранс. Оперативно
Доброе утро!
По прогнозу синоптиков, сегодня в городе ожидается снег с дождем.
Возможно образование гололедицы.
В связи с коротким рабочим днём вечерний разъезд начнётся сегодня раньше — около 16:00. Рекомендуем выезжать до него или отложить поездку на более позднее время.
Будьте внимательны за рулем. Соблюдайте скоростной режим и дистанцию.
Хорошего дня 💚
По прогнозу синоптиков, сегодня в городе ожидается снег с дождем.
Возможно образование гололедицы.
В связи с коротким рабочим днём вечерний разъезд начнётся сегодня раньше — около 16:00. Рекомендуем выезжать до него или отложить поездку на более позднее время.
Будьте внимательны за рулем. Соблюдайте скоростной режим и дистанцию.
Хорошего дня 💚
Forwarded from МЧС Москвы
Твои действия, если провалился:
МЧС России точно знает: лед ошибок не прощает.
✅Ваша безопасность - ваша ответственность!
@mchsmsk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM