Доктор сказал - ходить!
прогулка как высшая роскошь

Государь-император гулял в саду... Какой еще государь? А хоть какой. Они все гуляли. Несмотря на любые покушения. Джентльмены рангом пониже тоже имели обыкновение прогуливаться. В светских беседах жаловались на погоду – и гуляли. В Академии Платона обучение во время прогулок – обязательный элемент. Ну – элита общества, бездельники, блин, заняться им нечем. Не то, что современный эффективный менеджер, у которого минутки свободной нет. Я вот, вроде бы, столько лет объясняю всякие сложные вещи про сознание, внимание и энергию... И все как-то не могу привыкнуть, что люди элементарно разучились ходить.

Опыт заняток показал со всей очевидностью: девяти товарищам из десяти прилетающих заниматься, – необходимо и достаточно гулять по часу в день. И все метафизические проблемы как рукой снимет. И большую часть физических заодно.Читать далее...

Плохая девочка
Психологическая трансформация для женщин
Оливия Косс

Книга о жизни, о радости, о себе.

Каждый из нас встречается с проблемами, а как их проживать, как идти дальше?
Оливия создала настоящие  рекомендации, помогающие каждой понять себя, мир, жизнь и научиться идти дальше. Она буквально раскладывает по полочкам каждый момент, решая все возникающие вопросы 

Очень многое, как известно, берет начало ещё в детстве и поэтому искать пути выхода нужно через себя. Лучше многого не допускать и тут книга поможет и родителям.

Читая книгу ты сам приходишь к любви жизни, как благодарить за все происходящее, как идти дальше, как понять кто ты.

Настоящая находка это практики - заполнчешь и прорабатываешь. Слушаешь себя, начинаешь понимать

Как относитесь к практикам в книгах?
Заполняете?