«Раньше было лучше»: что делать с тягой к прошлому

Даже с хорошими людьми порой случаются не очень приятные вещи. Потеря работы, расставание с близким человеком, болезнь, отказ от любимого хобби – этот опыт может разделить жизнь на до и после. А человек оказывается в настоящем, которое кажется ему пустым и бессмысленным. И тогда в голове возникают мысли: хочу, чтобы всё было, как раньше.

В такой ситуации легко оказаться будто бы на двух стульях. Ностальгия по безопасному и светлому прошлому отбирает время и силы, а настоящая жизнь напоминает о себе обязательствами и событиями. Что же делать с этими переживаниями?
Давайте посмотрим, что советуют психологи и как с проблемой справлялись литературные персонажи.

Книги, которые мы упомянули:

📚 Татьяна Мужицкая: Брать, давать и наслаждаться

📚 Юлия Булгакова: Разреши себе чувствовать

📚 Джоан Роулинг: Гарри Поттер и философский камень

📚 Льюис Кэрролл: Алиса в стране чудес

📚 Скотт Ф.Фицджеральд: Великий Гэтсби

#book24_кейс

Подборка самых новых фэнтези-историй в предзаказе на Book24!

📚 Элен Крайдер: Портрет многоликого бога (16+)

Лиён с рождения проклята демонами квисин. Стоит ей взглянуть в лицо человека и нарисовать его портрет, его судьба предстаёт перед её глазами.

📚 Санхо: Поминальные тортики из кафе «Чистилище». Том 1 (12+)

Кафе «Чистилище» — это место, где готовят единственные в мире поминальные тортики для людей, которые уже умерли. Трогательная драма о прощании и людях, которые отпускают тех, кого любят.

📚 Кэтрин Куинн: Убивая тени (16+)

Джуд Мэддокс ничего не ведает ни о любви, ни даже о свете. Ему знакомы только неумолимые обязанности Руки Смерти. Лишь когда он видит девушку с неистовым взглядом янтарных глаз, — в нём начинает теплиться жизнь…

📚 Антон Атри: Когда молчит море: Наследная Царевна (18+)

Вечен Морской Володыка, то закон непреложный. На том Царство Придонное зиждется, и с тем разумением живет наследная царевна морская Марья Моревна. Но однажды сей порядок исконный будет нарушен и, дабы обратить всё вспять.

📚 Квон Гёыль: Единственный конец злодейки — смерть. Том 6 (16+)

Шестая часть популярной манхвы, где главная героиня перенеслась в онлайн-игру и стала Пенелопой Экхарт – главной злодейкой, которой все желают смерти.

📚 Женя Онегина: Немного больше, чем любовь (16+)

Что такое лето, когда тебе шестнадцать? Атмосферная и уютная книга с легким флёром романа Джейн Остин «Гордость и предубеждение».

📚 Чак Вендиг: Книга белой смерти (16+)

Национальный бестселлер, объединивший «противостояние» стивена кинга и сериал «ходячие мертвецы».

📚 Кэндис Робинсон, Эль Бомонт: Убийство Ледяного Короля (18+)

Одиночная история захватывающей серии молодёжных фэнтези-романов «Влюбись в ненавистного монстра» от разных авторов. Романы серии объединяет троп «от ненависти до любви».

📚 Ramilk: Однажды я переродилась принцем севера (16+)

Переродиться в теле сына главной героини романа, который читала перед смертью, – не то, о чём мечтает девочка-подросток.