Forwarded from BELTA
Сколько нужно спать взрослому человеку? Ученые рассчитали оптимальную цифру
Согласно результатам исследования, человеку среднего или старшего возраста лучше всего спать 7 часов. Причем опасно не только недосыпать, но и спать слишком много - чрезмерный отдых может ухудшать когнитивные функции и даже психическое здоровье. Недостаточное или избыточное время сна влияет на память, усидчивость и скорость реакции.
Согласно результатам исследования, человеку среднего или старшего возраста лучше всего спать 7 часов. Причем опасно не только недосыпать, но и спать слишком много - чрезмерный отдых может ухудшать когнитивные функции и даже психическое здоровье. Недостаточное или избыточное время сна влияет на память, усидчивость и скорость реакции.
Forwarded from Альтернативное мнение
‼️🔥Уииииии 🤗 Минуточка сарказма 😝🔥‼️ Полюбуйтесь-ка на этого ну истинного "арийца" : белокурый, как Гитлер, высокий, как Геббельс, худощавый, как Геринг. Смеху варта. Знало бы это интеллектуально обделенное дарование, перед тем, как бить наколочки, что в то время, как наши героческие предки сражались против коричневой чумы, фашисты такими "нацистами" печки топили (правда, жаловались: горели хорошо - да воняло шибко 💩).
Познакомимся поближе: этот татуированный с ног до головы нацист - Дмитрий Пахомов, злостный преступник-рецидивист, отсидевший на зоне 13 лет за разбои, кражи, неуплату алиментов. Откинувшись же, на воле сей бесполезный паразит достойного применения себе не нашёл, забил свои дебёлые телеса свастикой, записался то ли в недозмагарята, то ли примкнул ещё к какой-то шантропе. Позор Бобруйска, одним словом.
Особенно мозолят глаз подобные индивиды в канун Дня Победы. До боли стыдно становится перед нашими дедами и прадедами, кровью очистившими наши земли от этой нечисти. За что сражались? Разве, за такой вот размалёванный свастикой свиной зад?
Успокаивает, что такие выродки единичны. Да и гулять на воле этому расписному туловищу осталось недолго - ребята из ГУБОПиК очень быстро отправят его в привычную среду обитания . А у тамошних постояльцев с фантазией проблем нет, быстро найдут применение и его аппетитным грудям, и разукрашенной филейной части. Рядом со свастикой на его телесах самое место для парочки-другой новых наколочек: неплохо будет смотреться "маргаритка", например, ну или "король всех мастей". Кому надо, тот понял 😏.
Познакомимся поближе: этот татуированный с ног до головы нацист - Дмитрий Пахомов, злостный преступник-рецидивист, отсидевший на зоне 13 лет за разбои, кражи, неуплату алиментов. Откинувшись же, на воле сей бесполезный паразит достойного применения себе не нашёл, забил свои дебёлые телеса свастикой, записался то ли в недозмагарята, то ли примкнул ещё к какой-то шантропе. Позор Бобруйска, одним словом.
Особенно мозолят глаз подобные индивиды в канун Дня Победы. До боли стыдно становится перед нашими дедами и прадедами, кровью очистившими наши земли от этой нечисти. За что сражались? Разве, за такой вот размалёванный свастикой свиной зад?
Успокаивает, что такие выродки единичны. Да и гулять на воле этому расписному туловищу осталось недолго - ребята из ГУБОПиК очень быстро отправят его в привычную среду обитания . А у тамошних постояльцев с фантазией проблем нет, быстро найдут применение и его аппетитным грудям, и разукрашенной филейной части. Рядом со свастикой на его телесах самое место для парочки-другой новых наколочек: неплохо будет смотреться "маргаритка", например, ну или "король всех мастей". Кому надо, тот понял 😏.
Forwarded from Sputnik Ближнее зарубежье
Заберёт ли Польша себе часть Украины?
Что значит беспрецедентное заявление президента Дуды о том, что границы с Украиной больше не будет?
Об этом @SputnikLive поговорил с военным экспертом Александром Хроленко @AKhrolenko
▪️На фоне такого заявления из Польши в стране идут крупные учения НАТО, с привлечением 18 тысяч военных.
▪️Все мы знаем, что НАТО всегда приходит туда, где плохо и горячо, и делает там всё ещё хуже и горячее.
▪️Глава СВР РФ Нарышкин тоже предупреждал, что Польша вынашивает планы по оккупации Западной Украины.
Об этом — здесь.
https://rutube.ru/video/84b41311afe9e2190337115453e27749/
@SputnikLive
Что значит беспрецедентное заявление президента Дуды о том, что границы с Украиной больше не будет?
Об этом @SputnikLive поговорил с военным экспертом Александром Хроленко @AKhrolenko
▪️На фоне такого заявления из Польши в стране идут крупные учения НАТО, с привлечением 18 тысяч военных.
▪️Все мы знаем, что НАТО всегда приходит туда, где плохо и горячо, и делает там всё ещё хуже и горячее.
▪️Глава СВР РФ Нарышкин тоже предупреждал, что Польша вынашивает планы по оккупации Западной Украины.
Об этом — здесь.
https://rutube.ru/video/84b41311afe9e2190337115453e27749/
@SputnikLive
RUTUBE
Время Ч: Военный эксперт об истинных целях масштабных учений НАТО в Восточной Европе
В новом выпуске проекта "Время Ч", где мы с военным обозревателем Александром Хроленко обсуждаем ход военной операции России на Украине, а также достижения российского ВПК и армии, поговорили об учениях НАТО "Защитник Европы - 2022", заявление президента…
Forwarded from Жёлтые СЛИВЫ
👏Наконец-то «Кукушку» и «Чай» признали экстремистским формированием
МВД Беларуси внесло в «Перечень организаций, формирований, индивидуальных предпринимателей, причастных к экстремистской деятельности» оппопомойки «Чай з малинавым варэннем» и «KYKY. ORG».
https://www.mvd.gov.by/ru/news/8642
МВД Беларуси внесло в «Перечень организаций, формирований, индивидуальных предпринимателей, причастных к экстремистской деятельности» оппопомойки «Чай з малинавым варэннем» и «KYKY. ORG».
https://www.mvd.gov.by/ru/news/8642
Forwarded from Жёлтые СЛИВЫ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇱🇻😳В Латвии просмотр российских стоит €700 евро и выше
Оказывается, что «за просмотры запрещённых российских каналов дают штрафы от €700 евро и выше...».
Также парень на видео провёл параллель с ситуацией в Беларуси сложившейся в 2020 году.
Если коротко, то штрафовать и закрывать инфопомойки в Беларуси - это плохо, а кошмарить российские СМИ на Западе, которые вещают в якобы в антизападной риторике - то это можно!
Двойные стандарты и порция этодругина помогут осмыслить политику «коллективного Запада».
Оказывается, что «за просмотры запрещённых российских каналов дают штрафы от €700 евро и выше...».
Также парень на видео провёл параллель с ситуацией в Беларуси сложившейся в 2020 году.
Если коротко, то штрафовать и закрывать инфопомойки в Беларуси - это плохо, а кошмарить российские СМИ на Западе, которые вещают в якобы в антизападной риторике - то это можно!
Двойные стандарты и порция этодругина помогут осмыслить политику «коллективного Запада».
Forwarded from Жёлтые СЛИВЫ
🇨🇳⚡️🇹🇼Началась деамериканизация Тайваня?
18 военных самолётов Китая вошли в зону действия ПВО Тайваня.
В тайваньском Минобороны сообщают, что в небо направлены силы воздушного патрулирования, а ракетные комплексы приведены в боевую готовность.
18 военных самолётов Китая вошли в зону действия ПВО Тайваня.
В тайваньском Минобороны сообщают, что в небо направлены силы воздушного патрулирования, а ракетные комплексы приведены в боевую готовность.
Forwarded from Предатели Родины
🔥🔥Лапин Владислав Викторович, 30.03.1997, позывной "Белый"🔥🔥
Еще один боевой петух из курятника каллиновского.
В 2021 году подался в Польшу на заработки, а оттуда через известный бэчэбэшный отстойник в кодло змагарков под крылом укронациков.
#предатели
Еще один боевой петух из курятника каллиновского.
В 2021 году подался в Польшу на заработки, а оттуда через известный бэчэбэшный отстойник в кодло змагарков под крылом укронациков.
#предатели
Forwarded from Sputnik Ближнее зарубежье
🇷🇺Рубль стал самой укрепившейся валютой мира.
Эксперты Reuters отмечают ревальвацию российской нацвалюты по отношению к валютам других стран и к золоту.
На втором месте рейтинга бразильский реал, а на третьем — мексиканское песо.
В ходе торгов рост рубля к доллару с начала 2022 года достигал 15,1%.
В среду евро опустился до 70 рублей впервые с февраля 2020 года. Доллар — до 67 рублей впервые с марта 2020 года.
@SputnikLive
Эксперты Reuters отмечают ревальвацию российской нацвалюты по отношению к валютам других стран и к золоту.
На втором месте рейтинга бразильский реал, а на третьем — мексиканское песо.
В ходе торгов рост рубля к доллару с начала 2022 года достигал 15,1%.
В среду евро опустился до 70 рублей впервые с февраля 2020 года. Доллар — до 67 рублей впервые с марта 2020 года.
@SputnikLive
Forwarded from Sputnik Беларусь
Киев готовит очередную провокацию с жертвами 8 мая – Минобороны России
В ведомстве заявили, что ВСУ планируют нанести удары ракетами "Точка-У" по местам скопления людей в Львовской и Волынской областях, после чего обвинить в этом российских военных.
@SPUTNIKBY
В ведомстве заявили, что ВСУ планируют нанести удары ракетами "Точка-У" по местам скопления людей в Львовской и Волынской областях, после чего обвинить в этом российских военных.
@SPUTNIKBY
Forwarded from Sputnik Беларусь
МИД Украины угрожает Европе
"Если мы не получим статус кандидата в ЕС, это означает, что Европа пытается нас обмануть. И мы не собираемся это терпеть", - заявил Кулеба в интервью газете Financial Times.
И что вы сделаете?
@SPUTNIKBY
"Если мы не получим статус кандидата в ЕС, это означает, что Европа пытается нас обмануть. И мы не собираемся это терпеть", - заявил Кулеба в интервью газете Financial Times.
И что вы сделаете?
@SPUTNIKBY
Forwarded from Sputnik Ближнее зарубежье
🇱🇻Власти Риги рано утром 10 мая убрали все цветы, возложенные жителями у памятника Освободителям накануне.
Причём для уборки цветов использовали бульдозер, пишут местные СМИ со ссылкой на оппозиционного депутата Константина Чекушина.
@SputnikLive
Причём для уборки цветов использовали бульдозер, пишут местные СМИ со ссылкой на оппозиционного депутата Константина Чекушина.
@SputnikLive
Forwarded from Ваши СЛИВЫ - Жёлтые СЛИВЫ 2.0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥Волонтёрка из Испании рассказала, как испанцы заселяют в свои жилища молоденьких украинок, ими пользуются, а потом выбрасывают на улицу.
И таких случаев полно. Хорошо хоть на улицу выгоняют, а не приковывают к батарее наручниками. А вообще в «процветающей Европе» развито не только сексуальное рабство, но и черная трансплантология. Страшно представить, сколько мигрантов «испарилось» по дороге в Европу.
И таких случаев полно. Хорошо хоть на улицу выгоняют, а не приковывают к батарее наручниками. А вообще в «процветающей Европе» развито не только сексуальное рабство, но и черная трансплантология. Страшно представить, сколько мигрантов «испарилось» по дороге в Европу.