Друзья, мы все часто встречаем в разных каналах рекомендации о том, как проживать эмиграцию психологически и понимаем насколько это важно для многих людей.

Всем, кому сложно даётся релокация, я рекомендую книгу практикующего психолога Евгении Петровой "Это переходит все границы: психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране", где собрана вся информация о теории адаптации и приведены упражнения для того, чтобы помочь её прожить.

Евгения изучает тему психологии эмиграции с 2018 года, когда она завела свой одноимённый телеграм-канал на эту тему.

В нём вы можете узнать о:

🔵 психологии диджитал-номадов
🔵 адаптации тела к переезду
🔵 стыде как неизбежной части переезда
🔵 смене карьеры в эмиграции
🔵 том, как сохранить близость на расстоянии

#Пиар