Биполярно Аффективный Реактор

Я что, многого прошу?

#Работа #Зарплата #Увольнение #Мечты #Собака #Позитив #Юмор #БиполярноАффективныйРеактор #BAReactor #bartgbot

vk.com/bareactor
t.me/bareactor

👍1😁1🤣1

8 views06:40

Биполярно Аффективный Реактор

Так вот он какой, средний класс.

#Работа #Зарплата #Ипотека #СреднийКласс #Мечты #Собака #Позитив #Юмор #БиполярноАффективныйРеактор #BAReactor #bartgbot

vk.com/bareactor
t.me/bareactor

💯2👍1😁1

8 views07:40

Биполярно Аффективный Реактор

Люби себя

#Выдра #Зеркало #Милота #Позитив #Бодипозитив #Мотивация #Юмор #БиполярноАффективныйРеактор #BAReactor #bartgbot

vk.com/bareactor
t.me/bareactor

👍1😁1

21 views12:40

Биполярно Аффективный Реактор

🟢 Как я перестал ждать мотивацию и начал делать по 1%⁠⁠3
Каждую неделю я заводил новый план: начать вставать рано, читать по книге в неделю, фиксировать расходы, меньше скроллить.

И каждую неделю я сгорал. Потому что хотел всё и сразу.
Потому что ждал, что сначала появится мотивация, а потом я полечу вверх.

А потом я случайно начал делать по чуть-чуть.

— не по 50 отжиманий, а 5
— не на 2 часа в зале, а 10 минут дома
— не блокировать все соцсети, а просто убирать одну иконку с экрана
— не планировать день идеально, а просто записывать 1 задачу на утро

Это было настолько тупо просто, что сработало.

Оказалось, 1% в день — это не про прогресс, а про доверие к себе.
Типа: «Я не герой, но я делаю». И вдруг мозг начинает верить: ага, значит, мы в игре.

Прошло 3 месяца. Я не стал суперчеловеком.
Но вот что есть: – регулярность
– меньше злости на себя
– и какой-то внутренний порядок

#Мотивация #Прогресс #СилаВоли #РежимДня #Позитив #Планирование #Жиза #БиполярноАффективныйРеактор #BAReactor #bartgbot

vk.com/bareactor
t.me/bareactor

✍1👍1🔥1💯1

8 viewsBARTGBOT, 09:40

Биполярно Аффективный Реактор