Голос психотерапевта Елены Кругляковой
«Сегодня мне очень хочется поддержать всех участников, обратив ваше внимание на то, что объединяет всех нас в этом прекрасном сообществе. Это язык. Русский язык. Так исторически сложилось, что великий русский язык и великая русская литература объединили многие народы и национальности, явились той поддержкой, которая помогла выжить миллионам людей на чужбине, в нечеловеческих условиях войн и лагерей.
Сегодня я хочу поделиться с вами вот чем. Как-то много лет назад я прочла об одном психологическом эксперименте, который в 60-е годы прошлого столетия проводился в летнем лагере для детей и подростков в США. В нем участвовали дети от 6 до 17 лет. Разных национальностей, из разных мест. Детей разделили по возрастам и постепенно начали закручивать гайки, предлагая все более и более жесткие условия проживания и урезая их в базовых потребностях…»
Продолжение об эксперименте — в аудио.
Вопрос от Band: Вспомните своего родственника, предка, который выжил в тяжелое время
«Сегодня мне очень хочется поддержать всех участников, обратив ваше внимание на то, что объединяет всех нас в этом прекрасном сообществе. Это язык. Русский язык. Так исторически сложилось, что великий русский язык и великая русская литература объединили многие народы и национальности, явились той поддержкой, которая помогла выжить миллионам людей на чужбине, в нечеловеческих условиях войн и лагерей.
Сегодня я хочу поделиться с вами вот чем. Как-то много лет назад я прочла об одном психологическом эксперименте, который в 60-е годы прошлого столетия проводился в летнем лагере для детей и подростков в США. В нем участвовали дети от 6 до 17 лет. Разных национальностей, из разных мест. Детей разделили по возрастам и постепенно начали закручивать гайки, предлагая все более и более жесткие условия проживания и урезая их в базовых потребностях…»
Продолжение об эксперименте — в аудио.
Вопрос от Band: Вспомните своего родственника, предка, который выжил в тяжелое время
Для всех, кто недавно в Telegram, мы собрали каналы, которые читаем сами.
Часть 1
📚 Каналы про литературу
Поляринов пишет
Алексей Поляринов — писатель, автор романов «Центр тяжести», «Риф» и «Ночная смена», один из переводчиков «Бесконечной шутки» Дэвида Фостера Уоллеса и исследователь литературы. А еще один из лекторов на нашем курсе «Как написать роман». На канале Алексей пишет о книгах, часто открывая для нас новые имена.
Стоунер
Канал о книгах ведет литературный обозреватель и еще один наш лектор (на этот раз на курсе «Как писать прозу. Искусство истории») Владимир Панкратов. Читайте про современные тенденции и книжные новинки. Отдельное спасибо за название канал (если не читали роман «Стоунер» Джона Уильямса, то советуем)!
Арен и книги
Еще один канал, чтобы читать о литературе. Автор пишет и о классике (например, о «Крестном отце»), и о новых книгах, а еще ведет дневник, который тоже вызывает интерес.
Хемингуэй позвонит
В канале не только о литературе, но и о том, что делать, если ты писатель. Про питчинги, премии и все такое.
Женщина пишет
Канал Маши Буровой о книгах, написанных женщинами.
🧡 🧡 🧡
И, конечно, подписывайтесь на канал Band. Сейчас в нем вы найдете поддерживающие аудио от писателей, поэтов, драматургов, сценаристом и друзей школы.
Часть 1
📚 Каналы про литературу
Поляринов пишет
Алексей Поляринов — писатель, автор романов «Центр тяжести», «Риф» и «Ночная смена», один из переводчиков «Бесконечной шутки» Дэвида Фостера Уоллеса и исследователь литературы. А еще один из лекторов на нашем курсе «Как написать роман». На канале Алексей пишет о книгах, часто открывая для нас новые имена.
Стоунер
Канал о книгах ведет литературный обозреватель и еще один наш лектор (на этот раз на курсе «Как писать прозу. Искусство истории») Владимир Панкратов. Читайте про современные тенденции и книжные новинки. Отдельное спасибо за название канал (если не читали роман «Стоунер» Джона Уильямса, то советуем)!
Арен и книги
Еще один канал, чтобы читать о литературе. Автор пишет и о классике (например, о «Крестном отце»), и о новых книгах, а еще ведет дневник, который тоже вызывает интерес.
Хемингуэй позвонит
В канале не только о литературе, но и о том, что делать, если ты писатель. Про питчинги, премии и все такое.
Женщина пишет
Канал Маши Буровой о книгах, написанных женщинами.
🧡 🧡 🧡
И, конечно, подписывайтесь на канал Band. Сейчас в нем вы найдете поддерживающие аудио от писателей, поэтов, драматургов, сценаристом и друзей школы.
Голос писательницы Нины Дашевской
«Мне очень нравится мысль моего замечательного однофамильца Григория Дашевского, что идеальный читать стихов — это человек одержимый какой-то идеей. Тот, кто во всех текстах видит какие-то знаки для себя. Я думаю, вы тоже замечали, как знакомые нам тексты светятся сейчас неожиданным светом».
Нина прочитала несколько стихотворений, написанных для детей. Послушать можно в аудио.
Вопрос от Band: Какая книга была самой любимой у вас в детстве?
Завтра — 29 марта — вы услышите голос стендап-комикессы и автора телеграм-канала для родителей «Будни плохой матери» Аси Явиц.
«Мне очень нравится мысль моего замечательного однофамильца Григория Дашевского, что идеальный читать стихов — это человек одержимый какой-то идеей. Тот, кто во всех текстах видит какие-то знаки для себя. Я думаю, вы тоже замечали, как знакомые нам тексты светятся сейчас неожиданным светом».
Нина прочитала несколько стихотворений, написанных для детей. Послушать можно в аудио.
Вопрос от Band: Какая книга была самой любимой у вас в детстве?
Завтра — 29 марта — вы услышите голос стендап-комикессы и автора телеграм-канала для родителей «Будни плохой матери» Аси Явиц.
Голос стендап-комикессы и автора телеграм-канала «Будни плохой матери» Аси Явиц
«На курсе "Комедийный сюжет" у меня есть лекция "Юмор как психотерапия". Каждый раз читая ее, я рассказывала, что юмор очень помогает снизить градус напряжения и что любое горе можно уменьшить, шутя о нем. Этим ты как будто берешь над ним — над этим горем — верх.
Жаль, что месяц назад выяснилось, что это все хуйня, так что больше не ходите на мои лекции. Никакой юмор не может снижать градус напряжения, если его все время подвозят все новое и новое.
Но мне бы хотелось с вами поделиться тем, чем я себе помогаю сейчас. Во времена моей молодости, когда «ВКонтакте» был еще по-честному популярной соцсетью, у многих моих знакомых девушек была указана любимая цитата: "Если не понимаешь что делать, качай попу. Понимание не придет, зато попа будет накачана". Ну, попу сейчас качать смысла нет...».
Продолжение — в аудио.
Подписывайтесь на канал Аси.
«На курсе "Комедийный сюжет" у меня есть лекция "Юмор как психотерапия". Каждый раз читая ее, я рассказывала, что юмор очень помогает снизить градус напряжения и что любое горе можно уменьшить, шутя о нем. Этим ты как будто берешь над ним — над этим горем — верх.
Жаль, что месяц назад выяснилось, что это все хуйня, так что больше не ходите на мои лекции. Никакой юмор не может снижать градус напряжения, если его все время подвозят все новое и новое.
Но мне бы хотелось с вами поделиться тем, чем я себе помогаю сейчас. Во времена моей молодости, когда «ВКонтакте» был еще по-честному популярной соцсетью, у многих моих знакомых девушек была указана любимая цитата: "Если не понимаешь что делать, качай попу. Понимание не придет, зато попа будет накачана". Ну, попу сейчас качать смысла нет...».
Продолжение — в аудио.
Подписывайтесь на канал Аси.
Новая запись 65
Вопрос от Band: Напишите что-нибудь хорошее для всего нашего сообщества на любом иностранном языке, который вам нравится.
Завтра — 30 марта — вы услышите голос сценариста и прозаика Александра Барбуха.
#голосабэнд
Завтра — 30 марта — вы услышите голос сценариста и прозаика Александра Барбуха.
#голосабэнд
Приглашаем всех на онлайн-лекцию писателя Александра Снегирева, которая пройдет в этот четверг — 31 марта — в 20:00 по московскому времени.
🧑💻 Лекция будет в Zoom, но запись тоже отправим!
⚡️ Зарегистрироваться можно по ссылке.
Бесплатные лекции с писателями, поэтами, драматургами, сценаристами и друзьями Band — каждый четверг в 20:00.
Мы создали эти лекции для всех, кто хочет найти в творчестве точку опоры.
А еще Александр Снегирев — специальный гость нашего литературного онлайн-марафона «Скажи жизни ДА». Вместе с Александром мы попробуем научиться перенаправлять разрушительные события и собственный травматический опыт в созидательное русло.
🟡 Курс начинается уже сегодня — 30 марта. Но вы еще успеете зарегистрироваться. Вот здесь.
P.S. Подписывайтесь на канал Александра Снегирева.
🧑💻 Лекция будет в Zoom, но запись тоже отправим!
⚡️ Зарегистрироваться можно по ссылке.
Бесплатные лекции с писателями, поэтами, драматургами, сценаристами и друзьями Band — каждый четверг в 20:00.
Мы создали эти лекции для всех, кто хочет найти в творчестве точку опоры.
А еще Александр Снегирев — специальный гость нашего литературного онлайн-марафона «Скажи жизни ДА». Вместе с Александром мы попробуем научиться перенаправлять разрушительные события и собственный травматический опыт в созидательное русло.
🟡 Курс начинается уже сегодня — 30 марта. Но вы еще успеете зарегистрироваться. Вот здесь.
P.S. Подписывайтесь на канал Александра Снегирева.
Будете на лекции с Александром Снегиревым?
Anonymous Poll
33%
Да, буду смотреть в прямом эфире
61%
На лекции не смогу быть, но посмотрю ее в записи
6%
Мне это неинтересно
Голоса музыкантов Елены и Антона Мойсеенко
«Я не знаю, сколько прошло дней, и не знаю, какой день сегодня. Изменилось все. Утром я слышу голоса родных, просьбы мамы улыбаться. Моя мама — удивительный пример сильной и волевой женщины. Она каждый день улыбается и радуется. Она там. Я улыбнулась сегодня первый раз, эта улыбка другая, не такая, как была раньше.
Этот один длинный страшный день. Незнание, беспомощность, слезы, бессилие. Мне не хотелось играть, я не знала зачем, зачем теперь играть. Недавно я прикоснулась к инструменту. Мы решили играть сонату Вайнберга. Это та музыка, которая полностью совпадает с внутренним состоянием. На концерте будет другое исполнение, теперь все по-другому.
Я знаю, что дает силы моим родителям: наша музыка, творчество и успехи моего сына. Надо продолжать. Трудно, но надо…»
Послушайте аудио целиком: в нем не только слова, которые нам всему сейчас нужны, но и чудесная музыка.
Вопрос от Band: Вы играете на музыкальных инструментах? Какое ваше любимое произведение?
«Я не знаю, сколько прошло дней, и не знаю, какой день сегодня. Изменилось все. Утром я слышу голоса родных, просьбы мамы улыбаться. Моя мама — удивительный пример сильной и волевой женщины. Она каждый день улыбается и радуется. Она там. Я улыбнулась сегодня первый раз, эта улыбка другая, не такая, как была раньше.
Этот один длинный страшный день. Незнание, беспомощность, слезы, бессилие. Мне не хотелось играть, я не знала зачем, зачем теперь играть. Недавно я прикоснулась к инструменту. Мы решили играть сонату Вайнберга. Это та музыка, которая полностью совпадает с внутренним состоянием. На концерте будет другое исполнение, теперь все по-другому.
Я знаю, что дает силы моим родителям: наша музыка, творчество и успехи моего сына. Надо продолжать. Трудно, но надо…»
Послушайте аудио целиком: в нем не только слова, которые нам всему сейчас нужны, но и чудесная музыка.
Вопрос от Band: Вы играете на музыкальных инструментах? Какое ваше любимое произведение?
Голос редактора Анны Теркель
Анна прочитала стихотворение Иосифа Бродского «Одиночество». Послушайте его в аудио.
Вопрос от Band: Какое стихотворение Иосифа Бродского нравится вам больше всего?
💜 Нам кажется, что сейчас — самое время, чтобы читать и писать стихи. 20 апреля в Band начнет работу «Мастерская поэзии и сонграйтинга». Вы напишите собственный цикл стихотворений и получите возможность на публикацию в одном рядом с уже признанными поэтами.
🟣 Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке https://bandband.ru/modernpoet
Анна прочитала стихотворение Иосифа Бродского «Одиночество». Послушайте его в аудио.
Вопрос от Band: Какое стихотворение Иосифа Бродского нравится вам больше всего?
💜 Нам кажется, что сейчас — самое время, чтобы читать и писать стихи. 20 апреля в Band начнет работу «Мастерская поэзии и сонграйтинга». Вы напишите собственный цикл стихотворений и получите возможность на публикацию в одном рядом с уже признанными поэтами.
🟣 Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке https://bandband.ru/modernpoet
Audio
Завтра — 2 апреля — вы услышите голос психолога Ольги Пильниковой.
Голос психолога и психотерапевта Ольги Пильниковой
«Я вот что хочу сказать. Мой муж из Украины. Его родители долгое время находились в Киеве, сейчас они оттуда уехали в более безопасное место. Но очень много наших родственников, друзей и знакомых все еще находятся в Киеве.
То, что сейчас происходит, не только разрушает психику, но и семьи, связи, народы. Разрушает мир в целом.
Сегодня я хотела поговорить о том, как предотвратить это разрушение. Что можно сделать, чтобы в это сложное время остаться со светлой головой и — самое главное — со светлым сердцем…»
Послушайте аудио целиком. Ольга поделилась полезными советами, но и рассказала историю своей семьи, которая многое преодолела и сохранила любовь внутри.
Вопрос от Band: Посмотрите на все, что происходит сейчас, с позиции наблюдателя.
Завтра — 3 апреля — вы услышите голос писательницы, переводчицы и преподавательницы Ирины Лейк.
«Я вот что хочу сказать. Мой муж из Украины. Его родители долгое время находились в Киеве, сейчас они оттуда уехали в более безопасное место. Но очень много наших родственников, друзей и знакомых все еще находятся в Киеве.
То, что сейчас происходит, не только разрушает психику, но и семьи, связи, народы. Разрушает мир в целом.
Сегодня я хотела поговорить о том, как предотвратить это разрушение. Что можно сделать, чтобы в это сложное время остаться со светлой головой и — самое главное — со светлым сердцем…»
Послушайте аудио целиком. Ольга поделилась полезными советами, но и рассказала историю своей семьи, которая многое преодолела и сохранила любовь внутри.
Вопрос от Band: Посмотрите на все, что происходит сейчас, с позиции наблюдателя.
Завтра — 3 апреля — вы услышите голос писательницы, переводчицы и преподавательницы Ирины Лейк.
Голос писательницы Ирины Лейк
«Я тут, чтобы взять вас за руку. Потому что каждому из нас это сейчас важнее всего. Почувствовать, что мы не одни, что кто-то держит нас за руку. Но не только поэтому.
Мои дорогие коллеги, я вас знаю: вы — люди-маяки. Вы даете свет, вы создаете истории, которые потом светятся у кого-то в сердце. Вы — смотрители маяков. И мне больно от того, что сейчас много погасших, заброшенных и опустевших маяков. Потому что у их смотрителей больше нет сил. Даже для того, чтобы подняться наверх и зажечь огонь. Но кто это сделает, если не вы? Людей-маяков не так уж и много. Так что…вот вам моя рука. Держитесь крепче. И пойдемте наверх зажигать свет. А по дороге я вам буду читать волшебные истории…»
Волшебную историю слушайте в аудио.
Вопрос от Band: Расскажите, как вы сегодня себя чувствуете.
Завтра — 4 апреля — вы услышите голос драматурга и сценариста Юлии Тупикиной.
«Я тут, чтобы взять вас за руку. Потому что каждому из нас это сейчас важнее всего. Почувствовать, что мы не одни, что кто-то держит нас за руку. Но не только поэтому.
Мои дорогие коллеги, я вас знаю: вы — люди-маяки. Вы даете свет, вы создаете истории, которые потом светятся у кого-то в сердце. Вы — смотрители маяков. И мне больно от того, что сейчас много погасших, заброшенных и опустевших маяков. Потому что у их смотрителей больше нет сил. Даже для того, чтобы подняться наверх и зажечь огонь. Но кто это сделает, если не вы? Людей-маяков не так уж и много. Так что…вот вам моя рука. Держитесь крепче. И пойдемте наверх зажигать свет. А по дороге я вам буду читать волшебные истории…»
Волшебную историю слушайте в аудио.
Вопрос от Band: Расскажите, как вы сегодня себя чувствуете.
Завтра — 4 апреля — вы услышите голос драматурга и сценариста Юлии Тупикиной.
улица Атласова
💛 Ирина Лейк — одна из лекторов на нашем курсе «Однажды в сказку», который стартует 27 апреля. Вас ждут мастер-классы с писателями, сценаристами и психологами и работа над детской книгой в связке с редактором.
🟡 Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке https://bandband.ru/skazki
🟡 Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке https://bandband.ru/skazki
Всю весну в Band бесплатные лекции с психологами
⚡️Вам сейчас хочется молчать или, наоборот, говорить?
Если вы хотите найти баланс между двумя этими состояниями и пообщаться с кем-то, кто понимает ваши писательские переживания, то приглашаем на нашу открытую лекцию с психологом Евгенией Пельтек.
Евгения — арт-гештальт-терапевт, актриса психологического театра, создатель и ведущая курсов по психологии писательского процесса «5 кругов текста», «Автор и Герой» и других, а также автор книги по психологии творчества «Пишите — не пишите» («Альпина», 2021).
Лекция — 4 апреля в 19:00 по московскому времени. Если не сможете послушать в прямом эфире, мы пришлем запись.
Сразу после нее — в 20:00 — будет еще одна лекция. С психологом Анной Лутковой.
Анна специализируется в вопросах интеграции травм, полученных в ходе развития и становления личности, и имеет 22-летний опыт работы.
На лекции поговорим о том, как связаны гнев и творчество и как писателю использовать свои переживания в работе.
📍 Лекции бесплатные, но на них нужно зарегистрироваться по этой ссылке https://bandband.ru/efiry-s-psychologami
❤️🩹 Каждый понедельник в 20:00 по московскому времени — терапевтические лекции с психологами «Найти опору». Говорим о том, как пережить стресс, справиться с тревогой, помочь себе и другим.
⚡️Вам сейчас хочется молчать или, наоборот, говорить?
Если вы хотите найти баланс между двумя этими состояниями и пообщаться с кем-то, кто понимает ваши писательские переживания, то приглашаем на нашу открытую лекцию с психологом Евгенией Пельтек.
Евгения — арт-гештальт-терапевт, актриса психологического театра, создатель и ведущая курсов по психологии писательского процесса «5 кругов текста», «Автор и Герой» и других, а также автор книги по психологии творчества «Пишите — не пишите» («Альпина», 2021).
Лекция — 4 апреля в 19:00 по московскому времени. Если не сможете послушать в прямом эфире, мы пришлем запись.
Сразу после нее — в 20:00 — будет еще одна лекция. С психологом Анной Лутковой.
Анна специализируется в вопросах интеграции травм, полученных в ходе развития и становления личности, и имеет 22-летний опыт работы.
На лекции поговорим о том, как связаны гнев и творчество и как писателю использовать свои переживания в работе.
📍 Лекции бесплатные, но на них нужно зарегистрироваться по этой ссылке https://bandband.ru/efiry-s-psychologami
❤️🩹 Каждый понедельник в 20:00 по московскому времени — терапевтические лекции с психологами «Найти опору». Говорим о том, как пережить стресс, справиться с тревогой, помочь себе и другим.
