Летающие женщины 🚀

1️⃣Первая и непревзойденная, улетающая прямиком в стратосферу, Наталья Осипова. Выше взлететь женщине в балете пока не удалось.
Вариация из балета «Лауренсия»

2️⃣ Народная артистка СССР Алла Сизова могла стать суперзвездой советского времени, но травма потребовала очень долгого восстановления.
Вариация из балета «Корсар»

3️⃣ Следующая над облаками Надежда Павлова - настоящая звезда 20 века. Взлет карьеры ученицы Людмилы Сахаровой был таким же впечатляющим как и ее знаменитые pas de shat, парящие над сценой.
Вставная вариация из балета «Дон Кихот»

4️⃣ И последней летит совсем молоденькая птичка, выпускница Московской академии 2023 года Дарина Мосеева, принятая в Большой театр. Вот это фактура!

#balet_video

Эта балерина не раз имела смелость сравнится с Майей Михайловной и всегда умела идти своим путем. Сегодня у нее день рождения 🎈🥳

Рубрика #балет_битва едва ли удастся сегодня. Уж слишком они обе хороши.

Кажется, что ритм нарастает, но он неизменен. Недаром древние греки связывали музу танца Терпсихору с ритмом сердца 📸

Эти загадки только для того, чтобы вы обязательно посмотрели эти #balet_video 🤞😉

Чтобы долго крутиться нужно…
скачать хорошее приложение для видеомонтажа 💡
Шутка.

Поворот - это сложное равновесие.
Поэтому сначала нужен апломб, умение стоять в определенной позе настолько долго насколько вы хотите в этой позе крутиться. По формуле примерно один оборот = 5 сек (чтобы наверняка🆗)
Для этого обычного «тянутся макушкой вверх» маловато. Нужно развивать мышцы кора, чтобы хорошо чувствовать свой ЦЕНТР. Помогут разные планки и стояние на босе (как на видео), что стало настоящим трендом соцсетей🔼

Дальше можно переходить в естественную среду обитания танцора - на твердый пол. И снимать все резинки и утяжелители, чтобы не нарушать центровку будущего пируэта. Лучше наоборот заняться чем - нибудь приятным, потому что секрет координации любого длительного поворота - это НЕ напрягать мышцы лица, шеи и кисти рук при стабильном корпусе.

Так что как только у вас получится выпить чашечку кофе в пассе, поскролить ленту в арабеске, ну или просто закрыть глаза в атитюде, можно смело переходить к следующему этапу - входу в поворот.
И это уже совсем другая история 😵‍💫

#балет_данные

Как из человеческих рук сделать крылья?

Отечественная школа балета всегда славилась шикарной постановкой рук. И где, как ни в образах птиц, можно лучше всего ее увидеть.

1️⃣ Первая птица, которая приходит на ум, конечно же, ЛЕБЕДЬ. Образ Одетты и лучшие руки этого тысячелетия - Ульяна Лопаткина.

2️⃣ Как известно сложность «Лебединого озера» еще и в том, что партия одна, а образа два. Несравненная черная лебедь Одиллия - Майя Плисецкая.

3️⃣ А здесь уже совсем другие ОГНЕННЫЕ крылья. «Жар птица» Нина Ананиашвили.

4️⃣ Трепетные крылышки девушки-птицы из балета по мотивам татарской сказки «Шурале» и Евгения Образцова (В 2010 году она была номинирована на приз "Бенуа де ла Данс" за эту роль)

5️⃣Ну, а тут крылья особо и не нужны. Голубая птица из балета «Спящая красавица» в исполнении Артема Белякова летит и без них. Но с пятыми позициями 😏

#balet_video