Forwarded from НИКИТИНА РАССКАЖЕТ♨️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НОВОСТИ ДНЯ:
♨️ Совет главных конструкторов рекомендовал назначить запуск «Союза МС-23» на 24 февраля.
♨️ Россия возглавила трехсторонние военно-морские учения у южных берегов Африки.
♨️ За период с 2018 по 2023 год Telegram стал вторым по популярности мессенджером после WhatsApp.
♨️ Байден, в ходе своего визита в Польшу 21 февраля, выступит с обращением к россиянам и Путину.
♨️ Страны G7 договорились на саммите глав МИДов усилить санкционное давление на Россию и продолжать поддержку Украины.
♨️ Делегацию Израиля вывели с церемонии открытия саммита Африканского союза.
♨️ В Японии сообщили о падении баллистической ракеты КНДР.
♨️ Около полутора тысяч граждан Австралии приняли участие в митинге в поддержку России в Сиднее.
♨️ Число жертв землетрясений в Турции превысило 40 тысяч человек.
♨️ Даниил Медведев в полуфинале турнира в Роттердаме победил Григора Димитрова.
♨️ Совет главных конструкторов рекомендовал назначить запуск «Союза МС-23» на 24 февраля.
♨️ Россия возглавила трехсторонние военно-морские учения у южных берегов Африки.
♨️ За период с 2018 по 2023 год Telegram стал вторым по популярности мессенджером после WhatsApp.
♨️ Байден, в ходе своего визита в Польшу 21 февраля, выступит с обращением к россиянам и Путину.
♨️ Страны G7 договорились на саммите глав МИДов усилить санкционное давление на Россию и продолжать поддержку Украины.
♨️ Делегацию Израиля вывели с церемонии открытия саммита Африканского союза.
♨️ В Японии сообщили о падении баллистической ракеты КНДР.
♨️ Около полутора тысяч граждан Австралии приняли участие в митинге в поддержку России в Сиднее.
♨️ Число жертв землетрясений в Турции превысило 40 тысяч человек.
♨️ Даниил Медведев в полуфинале турнира в Роттердаме победил Григора Димитрова.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Панда радуется снегу 🐼❄️
Газификация Олёкминского района Якутии стартует в этом году
Об этом сообщил глава Якутии Айсен Николаев по итогам совещания в городе Олёкминск.
«В 2023 году начнём реальную газификацию населённых пунктов района. Планируем завершить её до конца 2026 года. Это будет прорыв в развитии Олёкминского района и значительно улучшит качество жизни олёкминчан», – отметил глава Якутии.
Айсен Николаев поставил перед правительством региона, компанией «Сахатранснефтегаз» и руководством района задачи по проведению необходимых работ.
Напомним, в рамках соглашения с компанией «Газпром» газ будет доведён до 21 населённого пункта в 4-х районах республики, прилегающих к магистральному газопроводу «Сила Сибири», в том числе газифицируют 10 поселений Олёкминского района.
Это город Олёкминск, сёла Юнкюр, Улахан-Мунгку, Олёкминское, Кяччи, Абага, Центральная Абага, Нефтебаза, Селиваново и Солянка.
Руководитель регионального оператора – компании «Сахатранснефтегаз» Алексей Колодезников сообщил, что в прошлом году Газпром заключил договор о строительстве газопровода - отвода от «Силы Сибири» до газораспределительной сети «Олекминск», а от неё до г. Олёкминска.
Контракт уже подписан и работы начнутся уже в этом году. Объём работы колоссальный – нужно протянуть сотни километров газораспределительных сетей.
«Сегодня уже есть три проекта по городу Олёкминск, сёлам Олёкминское и Юнкюр. В этом году приступим к проектированию внутрипоселковых газовых сетей в других населённых пунктах района», – сказал Колодезников.
#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем #газификация #социальнаягазификация
Об этом сообщил глава Якутии Айсен Николаев по итогам совещания в городе Олёкминск.
«В 2023 году начнём реальную газификацию населённых пунктов района. Планируем завершить её до конца 2026 года. Это будет прорыв в развитии Олёкминского района и значительно улучшит качество жизни олёкминчан», – отметил глава Якутии.
Айсен Николаев поставил перед правительством региона, компанией «Сахатранснефтегаз» и руководством района задачи по проведению необходимых работ.
Напомним, в рамках соглашения с компанией «Газпром» газ будет доведён до 21 населённого пункта в 4-х районах республики, прилегающих к магистральному газопроводу «Сила Сибири», в том числе газифицируют 10 поселений Олёкминского района.
Это город Олёкминск, сёла Юнкюр, Улахан-Мунгку, Олёкминское, Кяччи, Абага, Центральная Абага, Нефтебаза, Селиваново и Солянка.
Руководитель регионального оператора – компании «Сахатранснефтегаз» Алексей Колодезников сообщил, что в прошлом году Газпром заключил договор о строительстве газопровода - отвода от «Силы Сибири» до газораспределительной сети «Олекминск», а от неё до г. Олёкминска.
Контракт уже подписан и работы начнутся уже в этом году. Объём работы колоссальный – нужно протянуть сотни километров газораспределительных сетей.
«Сегодня уже есть три проекта по городу Олёкминск, сёлам Олёкминское и Юнкюр. В этом году приступим к проектированию внутрипоселковых газовых сетей в других населённых пунктах района», – сказал Колодезников.
#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем #газификация #социальнаягазификация
Бригада врачей Якутии продолжает работать в 1602-ом Окружном военном клиническом госпитале Минобороны РФ в Ростове-на-Дону.
Это уже третья бригада якутских врачей, которая по поручению Главы Якутии Айсена Николаева оказывает практическую помощь своим коллегам-военным хирургам.
#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем #мывместе
Это уже третья бригада якутских врачей, которая по поручению Главы Якутии Айсена Николаева оказывает практическую помощь своим коллегам-военным хирургам.
#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем #мывместе
Программа ТВ НВК "Саха" на 19 февраля (вскр.)
06:00-Бу Дьокуускай 6+
06:30-Геван 6+
07:00-Айар-тутар тыам сирэ 6+
07:45-Саха итэҕэлэ 6+
09:00-Истиҥ илдьит 6+
09:15-Бу Дьокуускай 12+
09:45-Будем вместе 12+
10:00-Полярная звезда 6+
10:30-Телеактивно 6+
11:15-Аал луук мас 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Сэһэн сирэ 6+
13:00-Күн дэлэйэ 6+
13:30-Якутия. День за днем 12+
14:30-Сэмсэ санаа 12+
15:15-Добун 12+
15:45-"Саха сирэ" хаһыат: Үйэлээх ситим 12+
17:00-Клевая рыбалка 12+
17:30-Геван 12+
18:00-Новости 12+
18:15-Истиҥ илдьит 6+
18:30-Саха сатаабата суох 12+
19:00-Айан 6+
19:30-Тыыннаах дорҕоон 6+
20:15-Үлэ дьоно 12+
20:45-Репортаж 12+
21:00-Якутия. День за днем 12+
22:00-Үүтээн кэпсээнэ 12+
22:30-Саха хараҕынан 6+
23:00-Күн дэлэйэ 6+
23:30-Айан 12+
00:00-Бу Дьокуускай 6+
00:30-Якутск сегодня 12+
02:00-Репортаж 12+
02:15-Новости 12+
02:30-Дойдум дьоно 12+
02:45-Якутск сегодня 12+
04:15-Документальный фильм 12+
05:35-Дойдум дьоно 6+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения
06:00-Бу Дьокуускай 6+
06:30-Геван 6+
07:00-Айар-тутар тыам сирэ 6+
07:45-Саха итэҕэлэ 6+
09:00-Истиҥ илдьит 6+
09:15-Бу Дьокуускай 12+
09:45-Будем вместе 12+
10:00-Полярная звезда 6+
10:30-Телеактивно 6+
11:15-Аал луук мас 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Сэһэн сирэ 6+
13:00-Күн дэлэйэ 6+
13:30-Якутия. День за днем 12+
14:30-Сэмсэ санаа 12+
15:15-Добун 12+
15:45-"Саха сирэ" хаһыат: Үйэлээх ситим 12+
17:00-Клевая рыбалка 12+
17:30-Геван 12+
18:00-Новости 12+
18:15-Истиҥ илдьит 6+
18:30-Саха сатаабата суох 12+
19:00-Айан 6+
19:30-Тыыннаах дорҕоон 6+
20:15-Үлэ дьоно 12+
20:45-Репортаж 12+
21:00-Якутия. День за днем 12+
22:00-Үүтээн кэпсээнэ 12+
22:30-Саха хараҕынан 6+
23:00-Күн дэлэйэ 6+
23:30-Айан 12+
00:00-Бу Дьокуускай 6+
00:30-Якутск сегодня 12+
02:00-Репортаж 12+
02:15-Новости 12+
02:30-Дойдум дьоно 12+
02:45-Якутск сегодня 12+
04:15-Документальный фильм 12+
05:35-Дойдум дьоно 6+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения
Как питаться в холодное время года?
В осенне-зимний период мы неосознанно начинаем употреблять энергетически «плотную» пищу, богатую жирами и углеводами. С одной стороны, это способствует обеспечению терморегуляции, с другой – ведет к увеличению массы тела и ассоциированным нарушениям липидного и углеводного обменов.
В зимний период у каждого на столе должно быть разнообразие орехов: кешью, фундук, грецкий, кедровый, бразильский, арахис. Мясоедам рекомендовано употреблять до 20 г орехов в день. Орехи содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые не вызывают атеросклероз. Также орехи богаты белками и витаминами.
Следующий обязательный продукт в еженедельном рационе – рыба и морепродукты. Согласно современным кардиологическим и диетологическим рекомендациям, потребление рыбы 2 раза в неделю снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эти продукты богаты полезными ненасыщенными жирами, а также аккумулируют в себе йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы.
Третье место в нашем топе обязательных продуктов в зимней корзине – цитрусовые.
Международные исследования доказали пользую ежедневного приема 150 граммов цитрусовых с целью защиты иммунной системы, нормализации выработки коллагена, укрепления сосудов.
Употребление свежих салатов, овощей в объеме 400 граммов в сутки – обязательная рекомендация. Листья салата, капуста, морковь, свекла, перец, баклажаны, огурцы, лук, чеснок в свежем или тушеном виде должны стать основным гарниром на обед и ужин. Эти продукты содержат множество разнообразных витаминов, укрепляют иммунитет, а также являются полезной пищей для микрофлоры кишечника.
Растительные масла должны стать основой для заправки салатов. Не секрет, что в зимний период многие предпочитают использовать майонез в качестве соуса в салатах. Майонез содержит много насыщенных животных жиров, которые повышают уровень холестерина крови и могут аккумулироваться в подкожной и висцеральной жировой клетчатке.
Растительные нерафинированные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное, виноградное, соевое, льняное, кунжутное могут быть прекрасной альтернативой майонезу. Используйте для заправки салатов микст из 2-3 масел, чтобы получить насыщенный вкус и максимальное количество полезных ненасыщенных жиров.
В осенне-зимний период мы неосознанно начинаем употреблять энергетически «плотную» пищу, богатую жирами и углеводами. С одной стороны, это способствует обеспечению терморегуляции, с другой – ведет к увеличению массы тела и ассоциированным нарушениям липидного и углеводного обменов.
В зимний период у каждого на столе должно быть разнообразие орехов: кешью, фундук, грецкий, кедровый, бразильский, арахис. Мясоедам рекомендовано употреблять до 20 г орехов в день. Орехи содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые не вызывают атеросклероз. Также орехи богаты белками и витаминами.
Следующий обязательный продукт в еженедельном рационе – рыба и морепродукты. Согласно современным кардиологическим и диетологическим рекомендациям, потребление рыбы 2 раза в неделю снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эти продукты богаты полезными ненасыщенными жирами, а также аккумулируют в себе йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы.
Третье место в нашем топе обязательных продуктов в зимней корзине – цитрусовые.
Международные исследования доказали пользую ежедневного приема 150 граммов цитрусовых с целью защиты иммунной системы, нормализации выработки коллагена, укрепления сосудов.
Употребление свежих салатов, овощей в объеме 400 граммов в сутки – обязательная рекомендация. Листья салата, капуста, морковь, свекла, перец, баклажаны, огурцы, лук, чеснок в свежем или тушеном виде должны стать основным гарниром на обед и ужин. Эти продукты содержат множество разнообразных витаминов, укрепляют иммунитет, а также являются полезной пищей для микрофлоры кишечника.
Растительные масла должны стать основой для заправки салатов. Не секрет, что в зимний период многие предпочитают использовать майонез в качестве соуса в салатах. Майонез содержит много насыщенных животных жиров, которые повышают уровень холестерина крови и могут аккумулироваться в подкожной и висцеральной жировой клетчатке.
Растительные нерафинированные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное, виноградное, соевое, льняное, кунжутное могут быть прекрасной альтернативой майонезу. Используйте для заправки салатов микст из 2-3 масел, чтобы получить насыщенный вкус и максимальное количество полезных ненасыщенных жиров.
Ольга Балабкина предложила направить в Ленский район Якутии бригаду «мобильных докторов»
Одной из актуальных вопросов на отчёте Правительства Якутии в селе Батамай Ленского района высказали свою обеспокоенность по поводу доступности медицинской помощи. В качестве выхода из ситуации заместитель Председателя Правительства Якутии Ольга Балабкина предложила направить в улус мобильную бригаду врачей.
В селе Батамай Ленского района проживает около двухсот человек. При этом село славится на весь район своим молокоперерабатывающим производством и хлебопекарной продукцией.
Вопрос доступности медицинских услуг для жителей Батамая был одним из главных на отчёте исполнительных органов государственной власти за 2022 год.
Жители Батамая внесли предложение о строительстве ФАПа, сейчас один фельдшер обслуживает два села. В районной поликлинике не хватает врачей узких специальностей. По программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер» в район приезжают врачи. Но только в прошлом году уехали 5 врачей.
Причина – отсутствие жилья.
«Стоимость аренды в Ленске сегодня от 30 до 45 тысяч рублей, а больница компенсируем только 10 тысяч. Этого недостаточно», - объяснила заместитель главного врача Лидия Козлова.
Чтобы решить эту проблему, вице-премьер правительства Якутии Ольга Балабкина предложила направить мобильную бригаду врачей. По её словам, такой подход успешно применяется в арктических районах республики. Мобильные доктора примут жителей населённых пунктов, окажут первичную специализированную помощь, а дальше будут вести больных из Якутска с помощью телемедицинских технологий.
Параллельно с министерством здравоохранения будет решаться вопрос обеспечения Ленского района узкими специалистами.
Одной из актуальных вопросов на отчёте Правительства Якутии в селе Батамай Ленского района высказали свою обеспокоенность по поводу доступности медицинской помощи. В качестве выхода из ситуации заместитель Председателя Правительства Якутии Ольга Балабкина предложила направить в улус мобильную бригаду врачей.
В селе Батамай Ленского района проживает около двухсот человек. При этом село славится на весь район своим молокоперерабатывающим производством и хлебопекарной продукцией.
Вопрос доступности медицинских услуг для жителей Батамая был одним из главных на отчёте исполнительных органов государственной власти за 2022 год.
Жители Батамая внесли предложение о строительстве ФАПа, сейчас один фельдшер обслуживает два села. В районной поликлинике не хватает врачей узких специальностей. По программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер» в район приезжают врачи. Но только в прошлом году уехали 5 врачей.
Причина – отсутствие жилья.
«Стоимость аренды в Ленске сегодня от 30 до 45 тысяч рублей, а больница компенсируем только 10 тысяч. Этого недостаточно», - объяснила заместитель главного врача Лидия Козлова.
Чтобы решить эту проблему, вице-премьер правительства Якутии Ольга Балабкина предложила направить мобильную бригаду врачей. По её словам, такой подход успешно применяется в арктических районах республики. Мобильные доктора примут жителей населённых пунктов, окажут первичную специализированную помощь, а дальше будут вести больных из Якутска с помощью телемедицинских технологий.
Параллельно с министерством здравоохранения будет решаться вопрос обеспечения Ленского района узкими специалистами.
В Толоне Якутии женщины плетут маскировочные сети.
В их числе мама мобилизованного и бабушка Акулина Романовна Терешкина. Женщины уверены, что их вклад приблизит победу👍✊️
@lenskiy_vestnik
#Своихнебросаем
В их числе мама мобилизованного и бабушка Акулина Романовна Терешкина. Женщины уверены, что их вклад приблизит победу👍✊️
@lenskiy_vestnik
#Своихнебросаем
Forwarded from Степной Дозор
Обряд Дугжууба сегодня проводят в Бурятии.
Это обряд очищения в предверии праздника Сагаалха.
- Специально для Дугжуубы ламы готовят так называемый «Соор» – увенчанную черепом высокую пирамиду.
Под ритуальные молитвы в него «вкладывают» подношение Чойжал сахюусану.
Затем торжественно сжигают, читая особые молитвы и мантры очищающие людей и просят о защите всех присутствующих и молящихся.
После некоторых молитв, ламы отворачиваются от костра и читают молитвы, больше не смотрят на костер. Тем самым показывая, что все плохое остаётся позади нас. Не в костре остаётся, а позади – в прошедшем времени, все негативное.
После прочтения особых молитв уходят в дуган.
Это обряд очищения в предверии праздника Сагаалха.
- Специально для Дугжуубы ламы готовят так называемый «Соор» – увенчанную черепом высокую пирамиду.
Под ритуальные молитвы в него «вкладывают» подношение Чойжал сахюусану.
Затем торжественно сжигают, читая особые молитвы и мантры очищающие людей и просят о защите всех присутствующих и молящихся.
После некоторых молитв, ламы отворачиваются от костра и читают молитвы, больше не смотрят на костер. Тем самым показывая, что все плохое остаётся позади нас. Не в костре остаётся, а позади – в прошедшем времени, все негативное.
После прочтения особых молитв уходят в дуган.
Forwarded from Степной Дозор
Буддийская Сангха предупреждает: нельзя кидать кусочки теста и тряпки в ритуальный костёр на Дугжуубе!
Сжигание подношений – символ духовного очищения. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ кидать принесенные кусочки в костер, предназначенный для подношения Чойжал сахюусану! - разъясняют в Буддийской традиционной Сангхе России.
Считается, что лучше мысленно очиститься, а не бросать в огонь тряпки и бумаги, такой эффект будет сильнее.
Перед самим ритуалом можно собрать со своего тела всю плохую энергию в клубок мысленно, и представить, что это все сгорает в огне ❗️ (для этого возжигают другой костер рядом)❗️
Самое важное – чтобы все смогли в момент обряда Дугжууба отказаться от своих последующих негативных действий и мыслей. И зародить силу устремления следовать в жизни благим делам. Тогда, основная причина наших неудач, в виде черной кармы, будет ослаблена и ритуал действительно обретёт огромную мощь, – напоминают в Сангхе.
Сжигание подношений – символ духовного очищения. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ кидать принесенные кусочки в костер, предназначенный для подношения Чойжал сахюусану! - разъясняют в Буддийской традиционной Сангхе России.
Считается, что лучше мысленно очиститься, а не бросать в огонь тряпки и бумаги, такой эффект будет сильнее.
Перед самим ритуалом можно собрать со своего тела всю плохую энергию в клубок мысленно, и представить, что это все сгорает в огне ❗️ (для этого возжигают другой костер рядом)❗️
Самое важное – чтобы все смогли в момент обряда Дугжууба отказаться от своих последующих негативных действий и мыслей. И зародить силу устремления следовать в жизни благим делам. Тогда, основная причина наших неудач, в виде черной кармы, будет ослаблена и ритуал действительно обретёт огромную мощь, – напоминают в Сангхе.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый большой солончак в мире. Он же главная достопримечательность Боливии
Уюни, Боливия 🇧🇴
Уюни, Боливия 🇧🇴
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По прилету делегация разделилась и отправилась по поселениям, где работала в течение двух дней.
После состоялись рабочие совещания и встречи, прием граждан по личным вопросам, а завершилась поездка отчетом правительства перед населением города.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Пространство «Күн»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите со звуком😁
Watch with sound😁
Watch with sound😁
Безопасно ли отдыхать в Турции после землетрясений?
Директор Единой геофизической службы РАН Юрий Виноградов сообщил, что сильных землетрясений на курортах Турции на Средиземноморском побережье не предвидится.
Такие землетрясения случаются на стыке тектонических плит — юго-восточные провинции Турции, например, находятся на стыке Аравийской и Анатолийской плит. Известные средиземноморские и эгейские курорты, среди которых Анталья, Кемер, Белек, Сиде, Аланья и Мармарис, располагаются не на границе плиты, а на самой плите. Землетрясения там не исключены, но они будут гораздо слабее.
«Таких сильных и разрушительных землетрясений, как те, что были недавно, там не будет. Кроме того, история показывает, что в прибрежных районах Средиземного моря вообще не было землетрясений выше 7 баллов», — отметил ученый.
Виноградов также добавил, что с 1999 года в Турции действуют достаточно жесткие нормы в плане сейсмоустойчивости отелей и гостиниц.
Директор Единой геофизической службы РАН Юрий Виноградов сообщил, что сильных землетрясений на курортах Турции на Средиземноморском побережье не предвидится.
Такие землетрясения случаются на стыке тектонических плит — юго-восточные провинции Турции, например, находятся на стыке Аравийской и Анатолийской плит. Известные средиземноморские и эгейские курорты, среди которых Анталья, Кемер, Белек, Сиде, Аланья и Мармарис, располагаются не на границе плиты, а на самой плите. Землетрясения там не исключены, но они будут гораздо слабее.
«Таких сильных и разрушительных землетрясений, как те, что были недавно, там не будет. Кроме того, история показывает, что в прибрежных районах Средиземного моря вообще не было землетрясений выше 7 баллов», — отметил ученый.
Виноградов также добавил, что с 1999 года в Турции действуют достаточно жесткие нормы в плане сейсмоустойчивости отелей и гостиниц.