Ольга Балабкина проверила условия реабилитации участников спецвоенной операции
Вице-премьер Правительства Якутии Ольга Балабкина 22 декабря посетила Республиканский центр медицинской реабилитации и спортивной медицины и встретилась с бойцами отряда «Боотур», проходящими реабилитацию после ранений.
В центре прошли реабилитацию 20 участников специальной военной операции. Сегодня здесь на лечении находятся два добровольца из отряда «Боотур». Весь персонал – врачи по реабилитационной медицине и лечебной физкультуре, травматологи, ортопеды, физиотерапевты – делают всё необходимое, чтобы восстановить здоровье участников СВО.
Ольга Балабкина подчеркнула, что процедуре реабилитации уделяется достаточно большое внимание. Учреждения, оказывающие услуги по реабилитации, в том числе Республиканский центр медицинской реабилитации и спортивной медицины, получили современное медицинское оборудование на федеральные средства по национальному проекту «Здравоохранение». Вице-премьер побывала в кабинетах физиотерапии, массажа, водотерапии, солнечной симуляции и других, в которых установлено новое реабилитационное оборудование. Программа дооснащения продолжится до 2025 года.
Также в центре проходят реабилитацию переболевшие новой коронавирусной инфекцией и перенёсшие сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инсульт. Специалисты применяют различные виды реабилитации: электрофорезы с лекарственными препаратами, магнитотерапию, лечебную гимнастику, нейрогимнастику для улучшения мозговой деятельности, массаж, занятия на комплексах «Huber», «Экзарта», велотренажерах, беговой дорожке, эллипсоиде, различных силовых тренажерах.
«Центр справляется с поставленными задачами: здесь современное оборудование и лучшие специалисты. Но надо еще работать над оперативностью сроков направления сюда пациентов – надо максимально ускорять момент начала лечения и реабилитации», - поставила задачу Ольга Балабкина. Отметим, что участников спецвоенной операции в центр принимают вне очереди.
Записаться на реабилитацию можно через направления из поликлиник.
Вице-премьер Правительства Якутии Ольга Балабкина 22 декабря посетила Республиканский центр медицинской реабилитации и спортивной медицины и встретилась с бойцами отряда «Боотур», проходящими реабилитацию после ранений.
В центре прошли реабилитацию 20 участников специальной военной операции. Сегодня здесь на лечении находятся два добровольца из отряда «Боотур». Весь персонал – врачи по реабилитационной медицине и лечебной физкультуре, травматологи, ортопеды, физиотерапевты – делают всё необходимое, чтобы восстановить здоровье участников СВО.
Ольга Балабкина подчеркнула, что процедуре реабилитации уделяется достаточно большое внимание. Учреждения, оказывающие услуги по реабилитации, в том числе Республиканский центр медицинской реабилитации и спортивной медицины, получили современное медицинское оборудование на федеральные средства по национальному проекту «Здравоохранение». Вице-премьер побывала в кабинетах физиотерапии, массажа, водотерапии, солнечной симуляции и других, в которых установлено новое реабилитационное оборудование. Программа дооснащения продолжится до 2025 года.
Также в центре проходят реабилитацию переболевшие новой коронавирусной инфекцией и перенёсшие сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инсульт. Специалисты применяют различные виды реабилитации: электрофорезы с лекарственными препаратами, магнитотерапию, лечебную гимнастику, нейрогимнастику для улучшения мозговой деятельности, массаж, занятия на комплексах «Huber», «Экзарта», велотренажерах, беговой дорожке, эллипсоиде, различных силовых тренажерах.
«Центр справляется с поставленными задачами: здесь современное оборудование и лучшие специалисты. Но надо еще работать над оперативностью сроков направления сюда пациентов – надо максимально ускорять момент начала лечения и реабилитации», - поставила задачу Ольга Балабкина. Отметим, что участников спецвоенной операции в центр принимают вне очереди.
Записаться на реабилитацию можно через направления из поликлиник.
Forwarded from НИКИТИНА РАССКАЖЕТ♨️
БЕСПИЛОТНИКИ ДЛЯ АРКТИКИ
В России до конца первого квартала 2023 года должны завершиться испытания беспилотника «Фаэтон», предназначенного для ледовой разведки на пространстве Северного морского пути (СМП).
Беспилотный летательный аппарат (БПЛА) «Фаэтон» представляет собой аэрогибрид, сочетающий в себе преимущества дронов самолётного и вертолётного типа. Аппарат отличается экономичностью и неприхотливостью в эксплуатации. Помимо «Фаэтона», в планах изготовить крупногабаритный транспортный БПЛА «Колибри», способный перевозить в условиях Арктики до 500 кг полезной нагрузки.
В России до конца первого квартала 2023 года должны завершиться испытания беспилотника «Фаэтон», предназначенного для ледовой разведки на пространстве Северного морского пути (СМП).
Беспилотный летательный аппарат (БПЛА) «Фаэтон» представляет собой аэрогибрид, сочетающий в себе преимущества дронов самолётного и вертолётного типа. Аппарат отличается экономичностью и неприхотливостью в эксплуатации. Помимо «Фаэтона», в планах изготовить крупногабаритный транспортный БПЛА «Колибри», способный перевозить в условиях Арктики до 500 кг полезной нагрузки.
На ледовом автозимнике через реку Лену увеличена грузоподъёмность до 15 тонн
Приказом ГКУ "Управление автомобильных дорог Республики Саха (Якутия)" с 23 декабря т.г. разрешено движение автотранспорта с общим весом до 15 тонн по ледовому автозимнику через реку Лена на автодороге 12-й км автодороги «Умнас» — Хатассы — 1154 км автодороги «Лена» (автодорога «Хатассы»).
Приказом ГКУ "Управление автомобильных дорог Республики Саха (Якутия)" с 23 декабря т.г. разрешено движение автотранспорта с общим весом до 15 тонн по ледовому автозимнику через реку Лена на автодороге 12-й км автодороги «Умнас» — Хатассы — 1154 км автодороги «Лена» (автодорога «Хатассы»).
Вакцинироваться от гриппа сегодня можно индивидуально, несмотря на окончание прививочной кампании, так как вирус циркулирует до февраля-марта. Более того, вакцина дает защиту лучше, чем перенесенное заболевание, а заразиться гриппом можно повторно, сообщил врач-инфекционист Иван Коновалов.
Более 600 пациентов эвакуировано санитарной авиацией с начала года
Республиканский центр медицины катастроф Минздрава Якутии реализует мероприятия программы «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» Национального проекта «Здравоохранение». Служба выполняет экстренную санитарную эвакуацию пациентов из труднодоступных населенных пунктов.
«План вылетов перевыполнен на 40,1%, эвакуировано всего 654 больных, из которых 81 ребенок, в т.ч. 14 в возрасте до года. Больше всего в этом году отмечается эвакуация больных с болезнями системы кровообращения, травмами, также беременных женщин и пациентов с заболеванием новой коронавирусной инфекцией», - рассказал главный врач РЦМК Владимир Сотников.
В основном санитарная авиация доставляет пострадавших в Республиканскую больницу №2–ЦЭМП и Национальный центр медицины.
Для экстренной медицинской эвакуации населения задействованы 5 вертолетов МИ-8, оснащенные медицинским модулем для оказания специализированной медицинской помощи пациенту во время полета. Модуль укомплектован аппаратом искусственной вентиляции легких, дефибриллятором, монитором, инфузоматом, оборудованием кислородной поддержки, консолью с подводкой медицинских газов и электричества, аппаратом ЭКГ и т.д.
Отметим, что медицинский модуль значительно улучшает специализированное сопровождение больного во время полёта, позволяя транспортировать крайне тяжёлых пациентов, которых раньше невозможно было эвакуировать.
Вертолеты базируются в филиалах Республиканского центра медицины катастроф в городах Якутск, Среднеколымск, Нюрба и п. Батагай.
Республиканский центр медицины катастроф Минздрава Якутии реализует мероприятия программы «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» Национального проекта «Здравоохранение». Служба выполняет экстренную санитарную эвакуацию пациентов из труднодоступных населенных пунктов.
«План вылетов перевыполнен на 40,1%, эвакуировано всего 654 больных, из которых 81 ребенок, в т.ч. 14 в возрасте до года. Больше всего в этом году отмечается эвакуация больных с болезнями системы кровообращения, травмами, также беременных женщин и пациентов с заболеванием новой коронавирусной инфекцией», - рассказал главный врач РЦМК Владимир Сотников.
В основном санитарная авиация доставляет пострадавших в Республиканскую больницу №2–ЦЭМП и Национальный центр медицины.
Для экстренной медицинской эвакуации населения задействованы 5 вертолетов МИ-8, оснащенные медицинским модулем для оказания специализированной медицинской помощи пациенту во время полета. Модуль укомплектован аппаратом искусственной вентиляции легких, дефибриллятором, монитором, инфузоматом, оборудованием кислородной поддержки, консолью с подводкой медицинских газов и электричества, аппаратом ЭКГ и т.д.
Отметим, что медицинский модуль значительно улучшает специализированное сопровождение больного во время полёта, позволяя транспортировать крайне тяжёлых пациентов, которых раньше невозможно было эвакуировать.
Вертолеты базируются в филиалах Республиканского центра медицины катастроф в городах Якутск, Среднеколымск, Нюрба и п. Батагай.
Эвено-Бытантайская больница Якутии получила цифровое оборудование
В больнице обновился парк медицинского оборудования. Среди новинок – рентгенаппарат и маммограф.
Тяжелая диагностическая техника поступила благодаря программе модернизации первичного звена здравоохранения Нацпроекта «Здравоохранение.
- Мы получили в этом году цифровой аппарат для флюорографии и маммограф. Работа на новом оборудовании повысит диагностику заболеваний, снимки и результаты также будут сохраняться в архивах, что улучшит динамическое наблюдение пациентов. Из-за территориальной отдаленности, нам в первую очередь необходимо было оборудование такого класса, рассказал главный врач Эвено-Бытантайской больницы Анатолий Баишев.
Маммография используется для быстрого и точного выявления заболеваний молочных желез, рентгенаппарат позволит проводить диагностику болезней легких, грудного отдела позвоночника и ребер.
Эвено-Бытантайская больница обслуживает более 2,5 тысяч жителей района.
В больнице обновился парк медицинского оборудования. Среди новинок – рентгенаппарат и маммограф.
Тяжелая диагностическая техника поступила благодаря программе модернизации первичного звена здравоохранения Нацпроекта «Здравоохранение.
- Мы получили в этом году цифровой аппарат для флюорографии и маммограф. Работа на новом оборудовании повысит диагностику заболеваний, снимки и результаты также будут сохраняться в архивах, что улучшит динамическое наблюдение пациентов. Из-за территориальной отдаленности, нам в первую очередь необходимо было оборудование такого класса, рассказал главный врач Эвено-Бытантайской больницы Анатолий Баишев.
Маммография используется для быстрого и точного выявления заболеваний молочных желез, рентгенаппарат позволит проводить диагностику болезней легких, грудного отдела позвоночника и ребер.
Эвено-Бытантайская больница обслуживает более 2,5 тысяч жителей района.
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ СЛУЖБ 112 И 122 В ЧАСТИ МЕДИЦИНЫ
Если Служба экстренной помощи 112 давно запомнилась якутянам, в том числе, прежде всего, в части медицины, то номер 122 пока, можно сказать, в сознании людей пока особо не "прижился".
В чем отличия двух служб, в каких случаях куда звонить?
Об этом интернет-газета "V Якутии.ру" побеседовала с Анной Кириллиной, заведующей Единой диспетчерской службой здравоохранения ГБУ РС(Я) "Якутский республиканский медицинский информационно-аналитический центр" (ЯРМИАЦ).
Подробно: http://www.vyakutia.ru/?id=65526
Если Служба экстренной помощи 112 давно запомнилась якутянам, в том числе, прежде всего, в части медицины, то номер 122 пока, можно сказать, в сознании людей пока особо не "прижился".
В чем отличия двух служб, в каких случаях куда звонить?
Об этом интернет-газета "V Якутии.ру" побеседовала с Анной Кириллиной, заведующей Единой диспетчерской службой здравоохранения ГБУ РС(Я) "Якутский республиканский медицинский информационно-аналитический центр" (ЯРМИАЦ).
Подробно: http://www.vyakutia.ru/?id=65526
www.vyakutia.ru
V Якутии.ру В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ СЛУЖБ 112 И 122 В ЧАСТИ МЕДИЦИНЫ
Forwarded from Управление ЗАГС (Якутия) (Post Bot)
Глава Республики Саха (Якутия) Айсен Николаев объявил 2022 год Годом матери. В своем послании Государственному Собранию Ил (Тумэн) глава Якутии отметил особую роль женщин, матерей в жизни каждого человека.
В Год матери Управление ЗАГС РС(Я) открыло на страницах своего официального сайта и соцсетей специальную рубрику, посвященную многодетным матерям - работникам органов ЗАГС Республики Саха (Якутия). В завершении года Управлением ЗАГС выпущена брошюра «Многодетные мамы Управления ЗАГС РС(Я)», в которой собраны материалы об 11 многодетных семьях. В каждой семейной истории устами самих героинь - мам с любовью и нежностью рассказывается о детях, секретах воспитания, увлечениях, традициях, ценностях семьи. Для каждой мамы эта брошюра стала приятным памятным подарком.
В следующем году серия публикаций будет продолжена, ведь в Управлении ЗАГС работает 25 многодетных мам, что составляет 30% от общего числа работающих женщин.
В Год матери Управление ЗАГС РС(Я) открыло на страницах своего официального сайта и соцсетей специальную рубрику, посвященную многодетным матерям - работникам органов ЗАГС Республики Саха (Якутия). В завершении года Управлением ЗАГС выпущена брошюра «Многодетные мамы Управления ЗАГС РС(Я)», в которой собраны материалы об 11 многодетных семьях. В каждой семейной истории устами самих героинь - мам с любовью и нежностью рассказывается о детях, секретах воспитания, увлечениях, традициях, ценностях семьи. Для каждой мамы эта брошюра стала приятным памятным подарком.
В следующем году серия публикаций будет продолжена, ведь в Управлении ЗАГС работает 25 многодетных мам, что составляет 30% от общего числа работающих женщин.
Изолировать Россию в ЮНЕСКО не получилось, многие страны заинтересованы в развитии сотрудничества, заявил РИА Новости постпред при организации Кузнецов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такого вы ещё не видели!🤫✨
Да и мы тоже! 🐃 Не так-то просто застать нашего якутского быка Мааны за игрой. Этот питомец слывёт дружелюбным, но весьма серьёзным зверем. Из-за габаритов и огромных рогов Мааны напрямую к нему в вольер не заходят даже киперы. Посудите сами: хотели бы вы оказаться на месте мяча?😁
Предлагаем лучше понаблюдать со стороны за тем, как суровый бычок становится игривым и беззаботным, когда ему на рога попадается подходящий предмет. И благодарим нашего сотрудника по уходу за копытными Влада за редкие кадры.
Видео @lenzoopark
Да и мы тоже! 🐃 Не так-то просто застать нашего якутского быка Мааны за игрой. Этот питомец слывёт дружелюбным, но весьма серьёзным зверем. Из-за габаритов и огромных рогов Мааны напрямую к нему в вольер не заходят даже киперы. Посудите сами: хотели бы вы оказаться на месте мяча?😁
Предлагаем лучше понаблюдать со стороны за тем, как суровый бычок становится игривым и беззаботным, когда ему на рога попадается подходящий предмет. И благодарим нашего сотрудника по уходу за копытными Влада за редкие кадры.
Видео @lenzoopark
Ольга Балабкина рассказала о совершенствовании мер поддержки участникам СВО
В регионе продолжается упрощение порядков предоставления мер поддержки участникам СВО и членам их семей.
Как сообщила сегодня во время брифинга Ольга Балабкина доработан и усовершенствован порядок осуществления выплат добровольцам. Теперь единовременную выплату в размере 200 тысяч рублей смогут получить и те добровольцы, которые принимали участие в специальной военной операции менее двух месяцев по независящим от них обстоятельствам.
В регионе утверждён порядок обеспечения детей участников специальной военной операции до 3 лет адаптированной молочной смесью. Для получения данной меры поддержки необходимо обратиться в специализированные пункты выдачи детского питания. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, и требование на полноценное питание, которое выдает участковый педиатр.
В Telegram-группах продолжается активная работа по отработке обращений от мам, жён и близких родственников участников СВО.
«В Telegram-группах обработано 742 обращения, из них 531 получил положительное решение, в работе – более 200 обращений», – резюмировала Ольга Балабкина.
В регионе продолжается упрощение порядков предоставления мер поддержки участникам СВО и членам их семей.
Как сообщила сегодня во время брифинга Ольга Балабкина доработан и усовершенствован порядок осуществления выплат добровольцам. Теперь единовременную выплату в размере 200 тысяч рублей смогут получить и те добровольцы, которые принимали участие в специальной военной операции менее двух месяцев по независящим от них обстоятельствам.
В регионе утверждён порядок обеспечения детей участников специальной военной операции до 3 лет адаптированной молочной смесью. Для получения данной меры поддержки необходимо обратиться в специализированные пункты выдачи детского питания. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, и требование на полноценное питание, которое выдает участковый педиатр.
В Telegram-группах продолжается активная работа по отработке обращений от мам, жён и близких родственников участников СВО.
«В Telegram-группах обработано 742 обращения, из них 531 получил положительное решение, в работе – более 200 обращений», – резюмировала Ольга Балабкина.
В Якутии врачи РЦОЗМП осмотрели около 300 жителей Эвено-Бытантайского улуса
С 8 по 19 декабря врачи специалисты РЦОЗМП находились на выездном осмотре жителей Арктической зоны республики - Эвено-Бытантайского района. В этот раз командировка не обошлась без задержки рейса, из-за густого тумана и сильных морозов. В результате всего осмотрено 287 человек.
Из отчета врачей следует, что из числа обратившихся в Центр здоровья лиц по группам заболеваний анализ показал: - на первом месте болезни системы кровообращения 45%; - на втором месте –болезни желудочно-кишечного тракта 21% - на третьем месте заболевания эндокринной системы 12 %.
Врачами РЦОЗМП даны рекомендации касательно улучшения работы с диспансерными больными и ,безусловно, активизации работы медицинских работников по вопросам профилактики заболеваний системы кровообращения, костно – мышечной системы, дыхательной системы, эндокринной системы.
С 8 по 19 декабря врачи специалисты РЦОЗМП находились на выездном осмотре жителей Арктической зоны республики - Эвено-Бытантайского района. В этот раз командировка не обошлась без задержки рейса, из-за густого тумана и сильных морозов. В результате всего осмотрено 287 человек.
Из отчета врачей следует, что из числа обратившихся в Центр здоровья лиц по группам заболеваний анализ показал: - на первом месте болезни системы кровообращения 45%; - на втором месте –болезни желудочно-кишечного тракта 21% - на третьем месте заболевания эндокринной системы 12 %.
Врачами РЦОЗМП даны рекомендации касательно улучшения работы с диспансерными больными и ,безусловно, активизации работы медицинских работников по вопросам профилактики заболеваний системы кровообращения, костно – мышечной системы, дыхательной системы, эндокринной системы.
Диета на новогодние праздники
Новогодние праздники уже вот-вот придут в наши дома и принесут хорошее настроение, повод расслабиться и повеселиться, украсить комнаты, ёлку и, конечно же, новогодний стол, который обычно кишит разнообразием вкусностей. Ну да, какой же будет Новый год без огромного количества гостей, еды и спиртных напитков! Праздник тем и отличается от будней, что мы позволяем себе есть и пить то, чего нет на нашем столе каждый день.
Как правило, схема всегда такова: подготовка своего внешнего вида включает в себя жёсткую диету (за одну-две недели до праздника), чтобы в новогоднюю ночь выглядеть сногсшибательно перед друзьями и близкими. Вот только те 3-4 килограмма, которые вы так тщательно старались убрать со своего тела, вернутся назад бумерангом чуть ли не в ту же ночь, да еще и с неприятными последствиями для здоровья.
Проснувшись 1 января утром, вы начинаете жалеть о том, что съели или выпили.
Подбирающаяся под горло тошнота и тяжесть в желудке заставляют наш мозг сказать себе, что это было в последний раз. Часто, из-за такого самочувствия возникает мысль о том, чтобы больше никогда не есть. Само собой, наевшись таблеток, через несколько часов вы всё же полезете в холодильник докладывать в себя вчерашние остатки оливье.
Такой Новый год оставит лишь грусть и печаль по своим былым формам.
Так что же делать, если душа и желудок требуют праздника?
Есть ли выход из замкнутого круга? Конечно, есть!
Нужно соблюдать режим правильного питания! Ведь многие вкусные и праздничные блюда можно приготовить и без содержания такого большого количества калорий.
Вот некоторые хитрости, которые позволят вам сохранить здоровье, фигуру и праздничную атмосферу и сделать идеальный новогодний стол при правильном питании:
◦ Не ходите голодными перед праздником. Кушать нужно часто, маленькими порциями, а также пить много чистой воды. Соблюдайте здоровое питание: кисломолочные нежирные продукты, отварное или запечённое мясо, рыба, а также много овощей и фруктов должны быть в обычном ежедневном рационе.
◦ Украшение и сервировка стола. Вы должны понимать, что не только ёлка и гирлянда на окне считается атрибутом праздника, но и то, в каком виде подаются блюда. На тарелках выложите нарезанные овощи в форме ёлочки, или вырежьте из помидоров красивые цветы. Это не только будет полезно, но и нарядно. Используйте такие украшения также при подаче салатов, гарниров и других блюд. Самым используемым материалом пусть служит свежая зелень. Чем больше, тем лучше.
◦ Ставьте маленькую посуду на стол. Чем меньше тарелочка, тем меньше будут порции. Это поможет визуально увеличить количество находящейся в ней пищи и не переедать.
Разложите каждому красивые праздничные салфетки, придайте им причудливую форму. Используйте свечи, бусины, маленькие бантики. Они будут создавать праздничную атмосферу еще больше.
◦ Готовьте правильные блюда. На сегодняшний момент существует множество альтернатив надоевшему жирному Оливье, селёдке под шубой и другим салатам.
Сделайте канапе с красной рыбы, салат Капрезе, овощные и фруктовые салаты. Не обязательно заправлять их майонезом. Большинство таких салатов заправляются оливковым маслом, натуральным несладким йогуртом или нежирной сметаной. Также используются в них морепродукты, сыр различных сортов и нежирное мясо индейки или курицы.
Гарниром может служить не картошка пюре, а, например, праздничное ризотто с овощами или итальянская паста с твёрдых сортов макарон.
Согласитесь, достаточно вкусная и полезная альтернатива, которая не прибавит лишних килограммов и сохранит так важное для всех новогоднее настроение.
Новогодние праздники уже вот-вот придут в наши дома и принесут хорошее настроение, повод расслабиться и повеселиться, украсить комнаты, ёлку и, конечно же, новогодний стол, который обычно кишит разнообразием вкусностей. Ну да, какой же будет Новый год без огромного количества гостей, еды и спиртных напитков! Праздник тем и отличается от будней, что мы позволяем себе есть и пить то, чего нет на нашем столе каждый день.
Как правило, схема всегда такова: подготовка своего внешнего вида включает в себя жёсткую диету (за одну-две недели до праздника), чтобы в новогоднюю ночь выглядеть сногсшибательно перед друзьями и близкими. Вот только те 3-4 килограмма, которые вы так тщательно старались убрать со своего тела, вернутся назад бумерангом чуть ли не в ту же ночь, да еще и с неприятными последствиями для здоровья.
Проснувшись 1 января утром, вы начинаете жалеть о том, что съели или выпили.
Подбирающаяся под горло тошнота и тяжесть в желудке заставляют наш мозг сказать себе, что это было в последний раз. Часто, из-за такого самочувствия возникает мысль о том, чтобы больше никогда не есть. Само собой, наевшись таблеток, через несколько часов вы всё же полезете в холодильник докладывать в себя вчерашние остатки оливье.
Такой Новый год оставит лишь грусть и печаль по своим былым формам.
Так что же делать, если душа и желудок требуют праздника?
Есть ли выход из замкнутого круга? Конечно, есть!
Нужно соблюдать режим правильного питания! Ведь многие вкусные и праздничные блюда можно приготовить и без содержания такого большого количества калорий.
Вот некоторые хитрости, которые позволят вам сохранить здоровье, фигуру и праздничную атмосферу и сделать идеальный новогодний стол при правильном питании:
◦ Не ходите голодными перед праздником. Кушать нужно часто, маленькими порциями, а также пить много чистой воды. Соблюдайте здоровое питание: кисломолочные нежирные продукты, отварное или запечённое мясо, рыба, а также много овощей и фруктов должны быть в обычном ежедневном рационе.
◦ Украшение и сервировка стола. Вы должны понимать, что не только ёлка и гирлянда на окне считается атрибутом праздника, но и то, в каком виде подаются блюда. На тарелках выложите нарезанные овощи в форме ёлочки, или вырежьте из помидоров красивые цветы. Это не только будет полезно, но и нарядно. Используйте такие украшения также при подаче салатов, гарниров и других блюд. Самым используемым материалом пусть служит свежая зелень. Чем больше, тем лучше.
◦ Ставьте маленькую посуду на стол. Чем меньше тарелочка, тем меньше будут порции. Это поможет визуально увеличить количество находящейся в ней пищи и не переедать.
Разложите каждому красивые праздничные салфетки, придайте им причудливую форму. Используйте свечи, бусины, маленькие бантики. Они будут создавать праздничную атмосферу еще больше.
◦ Готовьте правильные блюда. На сегодняшний момент существует множество альтернатив надоевшему жирному Оливье, селёдке под шубой и другим салатам.
Сделайте канапе с красной рыбы, салат Капрезе, овощные и фруктовые салаты. Не обязательно заправлять их майонезом. Большинство таких салатов заправляются оливковым маслом, натуральным несладким йогуртом или нежирной сметаной. Также используются в них морепродукты, сыр различных сортов и нежирное мясо индейки или курицы.
Гарниром может служить не картошка пюре, а, например, праздничное ризотто с овощами или итальянская паста с твёрдых сортов макарон.
Согласитесь, достаточно вкусная и полезная альтернатива, которая не прибавит лишних килограммов и сохранит так важное для всех новогоднее настроение.
В Улах-Ан Хангаласского района открылась новая врачебная амбулатория
Объект построен за счет средств, выделенных муниципалитету за достижение высокого показателя коллективного иммунитета - почти 100% взрослого населения села получили вакцину против новой коронавирусной инфекции.
Амбулатория соответствует всем современным медицинским требованиям, возведён в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Здравоохранение».
После ввода амбулатории более 1000 жителей села будут получать здесь квалифицированную первичную медико-санитарную помощь.
Здесь будут проводить медицинские процедуры, профилактические осмотры и диспансеризацию. Также фельдшер будет оказывать неотложную доврачебную помощь, вести патронаж беременных, родильниц и детей.
В здании врачебной амбулатории с общей площадью 144 кв. метра расположились кабинеты для приёма пациентов, дневной стационар, процедурная, прививочная и стерилизационная, есть отдельная котельная.Кроме того, амбулатория оснащена необходимым медицинским оборудованием и мебелью.
Объект построен за счет средств, выделенных муниципалитету за достижение высокого показателя коллективного иммунитета - почти 100% взрослого населения села получили вакцину против новой коронавирусной инфекции.
Амбулатория соответствует всем современным медицинским требованиям, возведён в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Здравоохранение».
После ввода амбулатории более 1000 жителей села будут получать здесь квалифицированную первичную медико-санитарную помощь.
Здесь будут проводить медицинские процедуры, профилактические осмотры и диспансеризацию. Также фельдшер будет оказывать неотложную доврачебную помощь, вести патронаж беременных, родильниц и детей.
В здании врачебной амбулатории с общей площадью 144 кв. метра расположились кабинеты для приёма пациентов, дневной стационар, процедурная, прививочная и стерилизационная, есть отдельная котельная.Кроме того, амбулатория оснащена необходимым медицинским оборудованием и мебелью.
На приобретение быстровозводимых модульных конструкций фельдшерско-акушерских пунктов и врачебных амбулаторий в Якутии в 2022 году предусмотрено 298 млн рублей, из которых 260,5 млн рублей из федерального бюджета.
По программе модернизации первичного звена здравоохранения в этом году введены 12 врачебных амбулаторий и два ФАПа в сёлах Нелемное Верхнеколымского улуса, Белькачи Усть-Майского улуса, Магасский Верхневилюйского улуса, Курбусахское Усть-Алданского улуса, Хоробут Мегино-Кангаласского улуса, Аппаны Намского улуса, Томтор Оймяконского улуса, Абага Олекминского улуса, Кюсюр Булунского улуса, Абага Амгинского улуса, Кюндядя Нюрбинского улуса, Улах-Ан Хангаласского улуса и Иенгра Нерюнгринского улуса.
По программе модернизации первичного звена здравоохранения в этом году введены 12 врачебных амбулаторий и два ФАПа в сёлах Нелемное Верхнеколымского улуса, Белькачи Усть-Майского улуса, Магасский Верхневилюйского улуса, Курбусахское Усть-Алданского улуса, Хоробут Мегино-Кангаласского улуса, Аппаны Намского улуса, Томтор Оймяконского улуса, Абага Олекминского улуса, Кюсюр Булунского улуса, Абага Амгинского улуса, Кюндядя Нюрбинского улуса, Улах-Ан Хангаласского улуса и Иенгра Нерюнгринского улуса.
Мурашко поручил регионам РФ усилить контроль за работой скорой помощи в новогодние праздники.
Он также рекомендовал регионам на праздниках проконтролировать обеспеченность медорганизаций препаратами от ковида, гриппа и ОРВИ.
Он также рекомендовал регионам на праздниках проконтролировать обеспеченность медорганизаций препаратами от ковида, гриппа и ОРВИ.
С 23.12.2022 г. разрешено движение автотранспорта с общим весом до 5 тонн по автозимнику «Кангалассы – Соттинцы» на автомобильной дороге «Борогон».
За несанкционированный выезд на лед, вне разрешенных мест, предусмотрена административная ответственность по ст. 9.10 КоАП РС(Я) с наложением административного штрафа: для граждан – в размере от 3 до 5 тысяч рублей; для должностных лиц – от 20 до 50 тысяч рублей; для юридических лиц – от 100 тысяч до 1 миллиона рублей.
За несанкционированный выезд на лед, вне разрешенных мест, предусмотрена административная ответственность по ст. 9.10 КоАП РС(Я) с наложением административного штрафа: для граждан – в размере от 3 до 5 тысяч рублей; для должностных лиц – от 20 до 50 тысяч рублей; для юридических лиц – от 100 тысяч до 1 миллиона рублей.