АК-12. Новый «Калашников».

https://youtu.be/ry7ZMJFERVY

Собака, гуляющая по полям для гольфа, собрала 6000 потерянных мячей.

Британец Чарльз Джефферсон узнал, что его пес Марло умеет находить потерянные мячики, во время первого визита с собакой на поле для гольфа. Песик породы кавапу неожиданно принес в зубах почти новый мячик стоимостью £3,5. Следующие 6 лет он ходил играть в гольф всегда вместе с Марло, и питомец всегда приносил ему найденные мячи.

Чарльз и сам стал искать мячи, оставленные нерадивыми игроками — с питомцем он обходил даже территорию вокруг голь-клубов. «Это отражение нашего одноразового общества и отсутствия концентрации. Люди ударяют по мячу и тут же разговаривают со своими друзьями, и не следят, куда делся их мяч», — сетует гольфист.

Когда находки уже перестали помещаться у Чарльза дома, гольфист узнал о благотворительном проекте, посвященному поиску и повторному использованию потерянных мячей для гольфа.

В России проходит неделя правильного питания

16 октября ООН провозгласил  Международным днем продовольствия. В России в это день отмечали День здорового питания.

Министерством здравоохранения РФ 17-23 октября объявлены Неделей здорового питания, которая призывает каждого человека задуматься о своем здоровье, ежедневном рационе и делать осознанный выбор в пользу здоровья.

Ведь питание - один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека. Научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и некоторых онкологических, которые являются двумя ведущими причинами преждевременной смертности в мире и в России.

Кроме того, последние исследования свидетельствуют о том, что люди с избыточной массой тела подвержены тяжелому течению новой коронавирусной инфекции.

Рацион питания современного человека крайне несбалансирован.

По данным Всемирной организации здравоохранения, человечество переедает крахмалосодержащих продуктов (хлеба, картофеля) на 10%, сахара - на 30-35%; недоедает мяса - на 25%, молока - на 30%, овощей и фруктов - на 45-50%.

Не лучшим образом питаются и россияне. По данным исследований ученых и Роспотребнадзора, в нашем рационе недостаточно растительных и животных белков, полезных пищевых волокон, микронутриентов (витаминов и минералов), зато переизбыток жиров, особенно жиров животного происхождения, холестерина, сахарозы. Многие злоупотребляют поваренной солью: при норме 5 г в день у женщин этот уровень превышен почти в 2 раза, а у мужчин еще больше.

Несбалансированный рацион питания способствует появлению избыточного веса и ожирения. В России избыточная масса тела наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин, ожирение – у 19% и 27,6% мужчин и женщин соответственно.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ЭТО НЕ ДИЕТА, А ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Основные принципы здорового питания:
✅ Режим питания согласно биоритмам.
✅ Разнообразие рациона - сбалансированность по БЖУ, витаминам, минералами.
✅ Умеренность.
✅ Постепенность изменений, перейдите на канал  "10 шагов к здоровью, стройности, красоте" https://yangx.top/+J5uvyiC9qx4wZDhi
✅ Соответствие еды энергозатратам- баланс расхода энергии.
✅ "Завтрак съешь сам" - завтрак обязателен.
✅ Питевой режим.
✅ Клетчатка и белки в каждый прием пищи.

Здоровье – в ваших руках, вернее, в вашей тарелке здорового питания.

НОВОСТИ ДНЯ:
 
🔹 Россия обсудит с Ираном обмен энергоресурсами и разработку иранских нефтяных месторождений, в Чечне с 29 октября по 1 ноября. 
 
🔹 Шойгу позвонил министрами обороны США, Турции, Британии и Франции, чтобы обсудить возможную провокацию Украины с применением «грязной бомбы».
 
🔹 🔹 В Иркутске самолет Су-30 упал на двухэтажный жилой дом, погибли оба пилота. Жильцов в момент катастрофы в доме не было.
 
🔹 Три спутника «Гонец-М» и аппарат «Скиф-Д», запущенные на ракете-носителе «Союз-2.1б» с космодрома Восточный, вывели на орбиту.
 
🔹 Минпромторг РФ планирует расширить программу льготного автокредитования уже в 2022 году, включив в неё пенсионеров и военнослужащих.
 
🔹 Бывший глава британского Минфина Риши Сунак выдвинул свою кандидатуру на пост главы Консервативной партии и премьер-министра страны.
 
🔹 ЦК Компартии Китая переизбрал Си Цзиньпина на пост генсека на третий срок.
 
🔹 Тысячи жителей европейских стран вышли на митинги против роста цен.

23 октября, Военная хроника. Главные события этого дня.

@milchronicles

Программа ТВ НВК "Саха" на 24 октября (пн.)

6:00 Новый день 6+
9:00 Утро Якутии 6+
10:00 "Саха сирэ" информационнай биэрии 12+
10:15 Саха сатаабата суох 6+
10:45 ПроАвто 12+
11:15 Дойдум дьоно 12+
11:30 Бу Дьокуускай 6+
12:00 Новости столицы 12+
12:15 Баары баарынан 12+
12:20 Эйгэ 6+
13:30 "Саха сирэ" информационнай биэрии 12+
14:00 Тэтим 6+
15:00 Сиинэ устун айан 12+
15:45 Хранители времени 6+
16:15 Якутск сегодня 12+
17:00 Поговорим 6+
17:45 Дойдум дьоно 12+
18:00 "Саха сирэ" информационнай биэрии 12+
18:15 Телесериал 12+
18:45 Баары баарынан 12+
19:00 "Якутия" информационная программа 12+
19:15 Талбан 12+
20:30 "Саха сирэ-Якутия" информационная программа 12+
21:00 Якутия Live 12+
21:45 Саха сатаабата суох 6+
22:30 Итоги дня 12+
23:00 Эйгэ 6+
0:15 Талбан 12+
1:30 Якутск сегодня 12+
2:15 Саха сатаабата суох 6+
2:45 Тэтим 6+
3:45 Бу Дьокуускай 6+
4:15 Документальный фильм с субтитрами 12+
5:45 Бастын клип 12+

Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения

@nvk_sakha

🔺Рейтинг замгубернаторов по внутренней политике 17 – 23 октября

🏆Лидеры

✔️Бунев А.Ю., Иркутская область
В правительстве за заместителями губернатора и председателя облправительства закрепили кураторство над каждым из муниципалитетов. Стало ли это оперативной реакцией на недавнее совещание первого замруководителя АП Сергея Кириенко, на котором перед главами субъектов была поставлена задача опуститься до каждого муниципалитета, дойти до каждой семьи, или это было продиктовано внутренней необходимостью, не важно. Главное, что при правильной реализации кураторства, регправительство сможет оперативно реагировать на любые вызовы. Экзамен не дал себя долго ждать: крушение самолета над Иркутском показал собранность команды губернатора и способность на молниеносную реакцию.

❌Аутсайдеры

✔️Бабкин И.О., Ставропольский край
В регионе разрастается скандал с санаторно-курортными комплексами. История давняя: более 1000 туристических и санаторных объектов признаны судом как «незаконно полученные в собственность». Теперь это приобретает политическую окраску. Ставропольцы обратились к президенту и председателю Госдумы с просьбой остановить захват санаторно-курортных комплексов в КМВ и утверждают, что пока мужчины сражаются на фронте, 10 тысяч человек лишают работы. Внуполу следует максимально корректно реагировать на настроения общества, а регправительсту пора разобраться в сути вопроса.

✔️Бадранов А.Ш., Башкирия
Источники сообщали, что Азат Бадранов отправляется добровольцем на СВО. Только вот сам внупол по-прежнему находится в Уфе. Так что, весь негатив который присутствует вокруг действий/бездействий правительства – его прямая зона ответственности, с которой он не в состоянии справиться. Прокуратура РБ выявила 7000 нарушений в сфере ЖКХ. Сам внупол становиться мишенью для экспертов и местных телеграмеров, которые обвиняют его в пиаре на теме СВО с корыстными целями, в распространении фэйков. Крайне неудовлетворительная работа.

✔️Белявский П.В., Тюменская область
Проваленные планы по реновации (из 326 снесенных в рамках КРТ домов около 250 не являются аварийными) стали причинами падения рейтингов всей губернаторской команды. Реальные потребности жителей ветхого и аварийного жилья регвласти учитывают в недостаточной мере. Социальное недовольство граждан растет. Несогласные начали выходить на митинги и обратились к президенту РФ. Негативные кейсы множатся, реакция внупола или откровенно слабая, или ее нет совсем.

✔️Оздоев Д.Э., Ингушетия
Источники сообщают, что инициативу главы региона о намерении перечислять часть зарплаты в некий фонд, для оказания помощи мобилизованным и их семьям, осталась незамеченной ни чиновниками (от рядового сотрудника до премьера Сластенина и депутатов Госдумы от региона), ни жителями республики. Это породило массу комментариев в информсреде и имиджевые потери на фоне весьма скромных успехов правительства и лично главы. Вместо адекватного освещения вполне себе здравой идеи – волна негатива. А это профнепригодность.

✔️Шевцов Г.А., Волгоградская область
Непростые отношения со СМИ и соцсетями у внупола. Мэр Волгограда стал мишенью для журналистов за то, что якобы семья его живет в Германии, и потому в городе «правят» чуждые настроения. Поводом стала история с увольнением преподавателя за организацию бала в поддержку СВО. В области много достижений, но вот такие истории сводят на нет все усилия губернаторской команды. Может надо собраться и максимально оперативно отрабатывать любой негатив?

Ваш Замгубернатора
@matrosou

Ночь… Иволгинский дацан, республика Бурятия, именно здесь здесь находится нетленный Панди́то Хамбо́-ла́ма XII Даши́-Доржо́ Итигэ́лов — бурятский религиозный деятель, глава буддистов Восточной Сибири в 1911—1917 годах. Один из выдающихся буддийских подвижников.

АДРЕСА ДЛЯ ВАКЦИНАЦИИ И РЕВАКЦИНАЦИИ ОТ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ В ГОРОДЕ ЯКУТСКЕ НА 24 ОКТЯБРЯ 2022 ГОДА:
 
Поликлиника № 1 города Якутска:
- ул. Кирова, д.19, каб. 414, каб. 420, 8:00-20:00;
- филиал поликлиники по ул. Семена Данилова, д. 30/1, 09:00-18:00;
 
Медицинский центр г. Якутска:
- ул. Кальвица, д.3, кабинет вакцинации 124, 08:00-18:00;
- Жатай, ул. Северная, д. 23, кабинет 20, 09:00-15:00;
- с. Тулагино, ул. Порядина, д. 3, 09:00-15:00;
- Кангалассы, ул. 26-го Партсъезда, д.3, 09:00- 13:00;
 
Республиканская клиническая больница № 3:
- ул. Кирова, д. 34, каб. 218, 8:30-18:00;
- ул. Кулаковского, д. 6, 09:00-15:00;
 
Якутская городская больница № 2:
- ул. Кузьмина д.3, каб.11, 08:00-15:00;
- Марха, ул. Берёзовая, д. 11, каб. 2, 09:00-15:00;
- село Маган, ул. Алымова, д. 12/1, 9:00-12:00;
 
Якутская городская больница № 3:
- ул. Лермонтова, 121, каб. 414, 08:00-20:00;
- ул. Петровского, д. 10/1 (вход с торца), Вакцинальный центр для вакцинации детей и подростков 12-17 лет (включительно) против новой коронавирусной инфекции, 09:00-16:00;
 
Медицинская клиника «Аврора», ул. Пояркова, д. 20/1, каб. 208, 09:00-16:00;
 
Медицинская клиника ООО «Медлайн-К», ул. Петровского, д. 27, 8:30-16:00, кварцевание с 12:00 – 13:00.

Для получения вакцины нужно подойти в прививочные пункты с паспортом, медицинским полисом и СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счёта).

#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем #адресавакцинации #вакцинацияCOVID

Прогноз погоды в Якутске на 24 октября

Температура воздуха составит ночью -5-7°, днем 0,-2°С. Ночью возможен слабый снег, днем небольшой, на дорогах вероятна гололедица. Ветер будет дуть юго-восточный 3-8 м/с, днем с порывами до 8-13 м/с.

#Якутск #ПрогнозПогоды

Рейтинг РИА Новости по научно-технологическому развитию регионов (за 2021 год)

1. Москва (79,61 балла)
2. Петербург (76,78)
3. Татарстан (68,06)
4. Нижегородская область (65,22)
5. Подмосковье (62,08)
…
81. Чечня (14,31)
82. ЕАО (12,82)
83. Хакасия (11,71)
84. НАО (11,48)
85. Ингушетия (9,51)

Для анализа использовались показатели Росстата и Роспатента: наличие и характеристики материальной базы, характеристики человеческих ресурсов, эффективность и масштаб научно-технологической деятельности.