📌 Число новых случаев COVID-19 в Москве выросло только за прошедшие сутки на 27%

📌 Глава Якутии Айсен Николаев @Aisen_nikolaev провел объезд города Якутска

Проверил:
🔺 как ведётся исполнение национального проекта «Безопасные качественные автомобильные дороги»;
🔺 Исполнение программы «1000 дворов на Дальнем Востоке»;
🔺 также строительство новых объектов спорта и культуры.

#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #якутия #арктика #мыработаем

Нет плохому настроению 👊 Для профилактики стресса и депрессии включай в рацион эти продукты.

🍗 Мясо
Курица, говядина, свинина улучшают настроение и память, повышают концентрацию внимания, помогают бороться с депрессий и бессонницей. Всё благодаря аминокислоте тирозин, которая увеличивает уровень дофамина, и витамину B12.

🍌 Бананы
Фрукт полезен при хронической усталости и хандре. Витамин В6 в его составе защищает нервную систему. А ещё в банане есть аминокислота триптофан. Попадая в организм, она превращается в серотонин, который поднимает настроение, улучшает сон, снимает депрессию и тревожность.

🍫 Шоколад
Ещё один источник серотонина, который вырабатывается благодаря фенилэтиламину, содержащемуся в какао-бобах. Большое количество магния в шоколаде также помогает бороться со стрессом.

🌱 Морская капуста
Богата витамином В. Он улучшает работу надпочечников, которые регулируют уровень адреналина в организме. Этот гормон отвечает за хорошее настроение, борется с хронической усталостью, депрессией и нестабильным эмоциональным фоном.

🍚 Каша
Овсяная и гречневая крупы — лидеры по концентрации триптофана. Каши помогают естественной регуляции уровня сахара в крови. Это влияет на уровень инсулина — он доставляет триптофан к мозгу, где тот перерабатывается в серотонин.

Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание

В Якутии ведется передислокация сил для тушения лесных пожаров

На территории Якутии действует  59 лесных пожаров, что в почти в четыре раза меньше, чем в прошлом году, и 2 пожара на землях иных категорий, сообщает оперативный штаб республики.

Пожары действуют на территории Алданского, Кобяйского, Нерюнгринского, Оймяконского, Таттинского, Томпонского, Усть-Алданского и Усть-Майского районов.

Всего на тушение лесных пожаров привлечены 561 человек и 26 единиц техники. На тушение и авиапатрулирование привлечены  18 вертолетов и самолетов. Ан-26 «Циклон» сегодня утром вылетел в Усть-Майский район и Хабаровский край.

По состоянию на 24 июля, на востоке Алданского района, в Оймяконском, Нюрбинском районах сохраняется высокий IV класс, в Томпонском районе чрезвычайно высокий V класс пожароопасности леса. Начата передислокация сил.

Продолжает действовать режим чрезвычайной ситуации в лесах регионального характера. Режим ЧС муниципального характера продолжает действовать в Мирнинском и Усть-Майском районах.

Ранее Правительственной комиссией по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности принято решение отнести чрезвычайную ситуацию в лесах, возникшую на территориях Республики Саха (Якутия) и Хабаровского края, к чрезвычайной ситуации в лесах федерального характера. Это позволит в оперативном порядке получить необходимые средства и силы для тушения пожаров.

«Видео от подписчика:
Шок-контент 😱😱😞 Мытаахха диэтилэр 😨👇🏻👇🏻

🌧🌧 В Горном районе Якутии после сильных ливней, сенокосные угодья ушли под воду.

💪🏻💪🏻 Но тем не менее сильно желание работать, косить сено - это ничем не остановить!»,- пишут в телеграмм канале @silatrudagorny

Экстремальная переправа сенокосчиков Горного района Якутии. Продолжительные дожди 🌧 превратили маленькие речки в реки. Больше никак не добраться до сенокосных угодий.

🎈 Утренний полёт в Переславском районе

👍 За видео благодарим Федерацию воздухоплавания Ярославской области.

@merussiatg

Главные новости на 24.07.2022:

🔸 За последние сутки в России госпитализировано 757 человек. Выписано в связи с выздоровлением 4 812 человек. Выявлено 7 523 новых случая COVID-19.

🔸 Число случаев COVID-19 в мире превысило 569,6 млн.

🔸 Число случаев заражения COVID-19 в России на этой неделе почти на 50% превысило показатель прошлой.

🔸 COVID-19 не сразу станет сезонным заболеванием. Потребуется время — от года до трёх лет, считает главный научный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Анатолий Альтштейн.

🔸 Подвид омикрон-штамма коронавируса, получивший название «кентавр», может оказаться «живой вакциной» и закончить пандемию, рассказал доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.

⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

НОВОСТИ ДНЯ:

🔹 🇷🇺🇺🇿Президент России Владимир Путин провел телефонный разговор с главой Узбекистана Шавкатом Мирзиеевым, сообщили в Кремле. Стороны обсудили международные темы в контексте подготовки к запланированному на осень Совету глав стран-участниц ШОС.

🔹 В Сочи из-за ливней объявлен режим ЧС, сообщил мэр города Алексей Копайгородский.

🔹 В Дагестане машина с туристами упала с обрыва, погибли четыре человека, возбуждено уголовное дело.

🔹 🇹🇷Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган обвинил Грецию в намеренном нарушении Лозаннского мирного договора, а именно в несоблюдении прав турецкого нацменьшинства.

🔹 Российский боец смешанного стиля Федор Емельяненко проинформировал руководство Bellator о намерении завершить свою карьеру боем с американцем Райаном Бейдерой.