Интернет в его нынешней форме и есть опиум для всего мира.

В рамках учебной экспедиции на Северный полюс с участниками проекта «Время Героев» мы провели 12 дней в условиях отсутствия связи. За это время мы смогли познакомиться и подружиться. Искупались в северо-ледовитом океане, были на вершине всего мира, увидели мощь нашей необъятной России. Мы проводили время за совместными беседами за столом во время приёма пищи, где делились опытом, а также в вечернее время в компании микроколлективов душевно беседовали, и где занимались настольными играми, чтением книг, просмотром фильмов, а также делились опытом. Отрабатывали разные ситуационные задачи, работали над командообразованием. Мы также осваивали навыки скорочтения и работали над собой в спортивном зале. Отличный опыт.

В условиях современного мира, когда задачи требуют оперативного решения, а чаты в социальных сетях заменяют письма, YouTube является быстрым помощником, трудно что-то запрещать, но уметь «фильтровать» информацию важно, живём в эпоху вызовов. Мы ведём три войны (реальную, информационную и экономическую), и старые методы работы уже не подходят. У нашей молодежи, хотим мы этого или нет, смартфон является авторитетом. И мы сами решаем много задач с помощью смартфона. Мы зависим от интернета. В связи с этим мы должны идти в ногу со временем, развиваться и становиться лучше. 

Однако живое общение в кругу семьи или близких друзей, даже за обеденным столом и в вечернее время, без смартфонов, не стоит забывать. Так раскрывается «душа» и вы слышите друг друга.

И, конечно же, тут есть две стороны медали: интернет — это сильное оружие, и весь мир находится в зоне его влияния. В то же время это незаменимый помощник в условиях оперативных, учебных и бытовых задач.
#КонспектыЮргина

t.me/igor_yurgin

✨ После новогодних праздников начинается приятно будоражащий чувства таинственный период, когда люди собираются и гадают, предсказывая будущее.

Психологи Республиканского центра комментируют причины, по которым мы любим предсказания. И подсказывают, какую реальную пользу можно извлечь во время Святок и Танха.

⭐ Психологические причины, по которым мы любим гадания:

• В ситуации неопределенности предсказания дают чувство контроля будущего. Здесь важно отделять суеверия от индивидуальных ритуальных действий, помогающих упорядочить мысли и справиться с тревогой, лежащей в основе стремления контролировать будущее.

• Прогнозирование событий. В отличие от контроля, прогнозирование опирается на факты. Человечество в целом и якутяне в частности, выживая в суровых условиях, привыкли считывать знаки предстоящего – смены погоды, природных явлений и др. Привычка прогнозировать может «смешиваться» с суевериями.

• Поддержка, чувство опоры. Люди могут не видеть разницы между психологами и экстрасенсами, гадалками, эзотериками. И, желая получить психологическую или эмоциональную поддержку, обращаются к привычным или хайповым, но ненаучным практикам.

• Снятие с себя ответственности за неудавшиеся аспекты жизни. В магическом мышлении ответственность за неудачи можно переложить на плохое предсказание, сглаз, невезение и др.

• Магия и эзотерика обещают быстрые и безболезненные решения проблем. Не желая или страшась приложить усилия, люди могут самообманываться, ведясь на яркую рекламу легкого и быстрого пути исполнения всех желаний.

• Это досуг, праздничное развлечение или способ провести веселый вечер в компании. Это наиболее здоровое отношение, но важно позаботиться об окружающих и не портить им настроение избыточным скепсисом.

Люди по разным причинам могут слишком серьезно относиться к гаданиям и порой это приводит к деструктивным результатам. Например, согласно опросам, более половины жертв мошенников обладает этим качеством.

⭐ Как извлечь рациональную пользу из гаданий:
Прислушивайтесь к своим реакциям. Они могут стать наиболее информативной частью процесса гаданий. Что у вас отзывается, какого предсказания хочется внутри, какого ответа.

Например, вы ждете ответа на вопрос о развитии любовных отношений. И вдруг, на результат «все закончится скорой свадьбой», внутренний голос реагирует испугом или разочарованием. Спросите себя «почему», попробуйте выяснить у себя корни реакций и «звоночков».

⭐ Итак, вопросы, которые помогут с самоанализом:
• Какого результата я жду от гадания?
• Я нуждаюсь в предсказании или во внешней опоре в решении важного вопроса?
• Меня пугает плохое предсказание или непредсказуемость будущего?
• Что мне дают эти практики – укрепляют уверенность, заменяют отсутствующую поддержку, обещают желаемые перемены?
• На самом ли деле я верю в магию и знаки или пытаюсь закрыть другую потребность?

✨ Бывает, что человеку сложно справиться с чем-либо самостоятельно или в окружении недостаточно поддержки, чтобы выбраться из деструктивной доверчивости. В этих случаях стоит обратиться за профессиональной поддержкой, ведь забота о психологическом самочувствии – норма жизни.

#рекомендации #памятка