АВРОРА 27
131 subscribers
1.63K photos
207 videos
2 files
331 links
Официальный канал Координационного центра по противодействию идеологии терроризма и профилактике экстремизма ТОГУ
加入频道
Всероссийский конкурс художественных рассказов «Писатель: ода подвигу» направлен на патриотическое воспитание и вовлечение молодежи в общественно значимую деятельность по сохранению исторической памяти. Конкурс проводится в режиме онлайн на платформе Подвиг.РФ (https://подвиг.рф/)

ВК: https://vk.com/podvigrf?w=wall-218711548_564

ТГ: https://yangx.top/podvigrf/397
❗️С ДНЕМ САТИРИЧЕСКИХ АЛЬМАНАХОВ


#праздниккаждыйдень
Forwarded from Я в курсе
Учение назвали лучшее время, когда надо почистить зубы, позавтракать и поставить будильник — и почему это важно.

Наиболее оптимальное время для установки будильника — 7:22. Согласно исследованиям ученых Вестминстерского Университета, у тех, кто просыпаются между 5:22 и 7:21 уровень «гормона стресса» кортизола выше чем у тех, кто просыпается позже.

▪️Чистить зубы лучше до завтрака, после него делать это не рекомендуется, чтобы не стереть зубную эмаль.
▪️Завтракать рекомендуется до 8 утра — первый прием пищи после 9 утра увеличивает риск развития диабета второго типа более чем в половину (59%).
▪️ Для принятия важных решений наиболее оптимальное время — с 11 до 12 утра, потому что в это время когнитивные способности человека достигают пика.
▪️Для того, чтобы вздремнуть, идеальным будет промежуток с полудня до 16 часов.
▪️Пить кофе ученые советуют с 9 до 14 — именно в это время напиток придаст бодрости без ущерба для сна.

Получается так: высыпаемся, пьем кофе, решаем все дела до 12:00, вздремнули до 16:00 и домой, – идеально!

Следить за новостями 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
АВРОРА 27
А в связи с сегодняшним праздником, публикуем карточки о том, как не дать нейросетям себя обмануть


#безопасныйинтернет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐈 Думали беременность, а УЗИ показало всего лишь еду

#неожиданное
📖 Как появилось выражение «Человек в футляре»?

Это выражение появилось благодаря рассказу Антона Павловича Чехова о герое по имени учитель Беликов.

Человека в футляре можно описать как того, кто все время испытывает страх и опасения, избегает новых вещей и изолирует себя от общества.

Главный герой чувствительно реагирует на окружающую среду, всегда носит зонтик и калоши, а также прикрывает свои вещи чехлами, постоянно пытается избегать контакта с внешними факторами.


#говориправильно