Независимая Ассоциация Врачей

🔵 ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ, ЕСЛИ ПРИДЁТСЯ ВНЕЗАПНО ПОКИНУТЬ КВАРТИРУ
#ТревожныйЧемоданчик #репост

Многофункциональный и относительно компактный набор, который необходимо собрать заранее и можно взять с собой в случае ЧС.
Лучше, если он будет в формате ~ 30-литрового походного рюкзака НЕ камуфляжной расцветки.

Документы, ключи и деньги
- документы и их заверенные копии в непромокаемой упаковке;
- ключи (лучше заранее сделать дубликаты);
- запас наличных денег.
Документы и деньги лучше хранить в незаметной нательной сумке

Связь
- самый простой мобильный телефон с рабочей симкой. Важно, чтобы он долго держал заряд;
- мини-радиоприемник УКВ- или FM- диапазона;
- пауэрбанк, запасные батарейки;
- фонарик;
- свисток, компас

Инструменты и прочее
- мультитул, швейцарский нож;
- набор КЛМН – кружка, ложка, миска, нож;
- иголка с нитками, несколько пуговиц, суперклей, изолента, широкий скотч, проволока, шнур или веревка;
- спички, зажигалки, сухое топливо в таблетках (в непромокаемой упаковке), свечи;
- пакеты для мусора емкостью 120л не меньше 5 штук;
- специальные таблетки для обеззараживания воды/ походные фильтры для очистки воды;
- блокнот, обычный карандаш;
- туристическая складная фляжка для воды.

Аптечка
- антисептические средства (йод, зеленка, перекись и спирт), клей БФ;
- стерильный бинт, вата, лейкопластыри, кровоостанавливающий бинт или жгут;
- активированный уголь, жаропонижающие и обезболивающие средства, препараты от аллергии, диареи и кишечной инфекции, антибиотики, антигистаминное;
- медицинский спирт или водка, перекись водорода, марганцовка;
- обязательно препараты по вашим хроническим заболеваниям.

Продукты питания (рекомендуется иметь запас еды и воды на 3 суток).
Сюда подбираем по принципу – занимают мало места, высококалорийные и долго хранятся.
- злаковые батончики, готовые каши с тушенкой в банках, орехи, сухофрукты, суповые наборы. Если позволяет место – консервы, гречка, галеты.
- чай, кофе, сахар, соль (по минимуму, это больше для психологического комфорта).
Другой момент психологического комфорта - предусмотреть маленькую игрушку для вашего ребенка.

Гигиена
- зубная паста и зубная щетка, мыло, антисептик для рук, туалетная бумага/салфетки, влажные салфетки;
- полотенце небольшого размера. Носовые платки (белого цвета);
- комплект сменного белья и носков, по возможности запасные штаны из непромокаемой ткани, кофта, шапка, рукавицы, шарф. Вся одежда НЕ камуфляжной расцветки!
- бритвы, средства женской гигиены и то, без чего трудно обойтись.

Если позволяет место – горелка с баллончиком либо портативный разогреватель с таблетками (второй вариант очень компактный), складная пила, топорик, мини-палатка, пенка, коврик

В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ ГОДА
- термоодеяло из фольги, мини-грелки для рук и ног (продаются в спортивных магазинах, занимают очень мало места), запасные теплые носки, ТЕРМОБЕЛЬЁ
- небольшой термос

Это минимальный перечень предметов, который можно и нужно адаптировать под себя. Напомню, что у каждого члена семьи должен быть собран свой тревожный чемоданчик.

🔵 Объединяйтесь на НАРОДНОЙ ТРИБУНЕ

Зерно разума 🔹️ подпишись

3.6K views11:10