Советы для здоровья

🌞Напоминаю вам, что:

🌿 День нужно начинать с чистой теплой воды, минимум 500 мл пьем натощак. Это называется душ для организма. Минимальный объем воды, который мы должны выпить за сутки 30мл/кг вашего веса.

🌿Наконец-то сезон зелени, овощей и фруктов! Не забывайте замачивать их в соде, чтобы избавить от пестицидов и паразитов. Помните, что когда мы их употребляем в большом количестве, то снижаем риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, рака кишечника, мочевого пузыря, простаты.

🌿Физическая зарядка. Это поможет избежать вам проблем со спиной, улучшит отток желчи, добавит уверенности и хорошего настроения! Это не метод похудения. Сделайте зарядку вашим образом жизни, все равно что зубы почистить. Начните с 10-15 минут, но ежедневных упражнений!

#ЗаметкиИзПоликлиники #здоровье

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

⚠️⚠️⚠️Неправильная аптечка!!! Так нельзя!

🚫 Венозный жгут не остановит артериальное кровотечение! Он только для взятия венозной крови / постановки в/в инъекций.

🚫 Назофарингеальный воздуховод не спасает от западания языка, при переломах и искривлении перегородки крайне сложен к установке!

🚫 Декомпрессионную иглу категорически нельзя использовать в полевых условиях человеком без достаточных знаний, навыка и опыта в этом! Это серьёзная медицинская манипуляция!

🚫 Губка гемостатическая коллагеновая - не гемостатик, не содержит гемостатический препарат! Для тампонады раны не годится физически! При контакте с кровью - превращается в «соплю».

🚫 Женские тампоны не годятся для тампонады ран! Они созданы для впитывания жидкости, не обладают достаточной плотностью для тампонады! Их объема и размера не достаточно для адекватного заполнения раневого канала! При этом из-за мягкости не ввести во входное отверстие пулевого ранения!

Источник Совет Защитников

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

Как ходьба влияет на организм:

🔻3 мин - снижается кровяное давление
🔻5 мин - повышается настроение
🔻10 мин - улучшается творческое мышление
🔻15 мин - снижается уровень сахара в крови
🔻30 мин - помогает снизить вес
🔻40 мин - снижается риск развития ишемической болезни сердца у пожилых
🔻90 мин - снижается количество депрессивных мыслей.

А как на вас влияют пешие прогулки? Поделитесь в комментариях

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

Рецензируемый документ: мРНК вакцины против COVID-19 представляют собой продукт генной терапии

«Согласно статье, опубликованной в журнале Nature 22 июня, мРНК-вакцины против COVID-19 по способу и действию являются продуктами генной терапии и должны соответствовать другим нормативным стандартам.  Тем не менее регулирующие органы США и Европы не классифицировали мРНК-вакцины против COVID-19 как продукты генной терапии, что позволило регулировать их как вакцины против инфекционных заболеваний, а не подвергать более строгому регулированию GTP».

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

По поводу увольнения главного врача.

Связалась с коллегами из Тулы, сообщили, что давление на врача продолжалось около полугода. Пока что не готова выйти на связь, надо поправлять здоровье.

Снижение младенческой смертности сейчас очень важно! Привлечение врачей, хороший трудовой коллектив, наличие хороших отзывов – классно!

И вот, оказывается, министр здравоохранения Дмитрий Макаров принимает такое решение – уволить человека, который смог организовать отличную работу в наше непростое время. Зачем?
Какая же это забота о здоровье?

Начало здесь

#ЗаметкиИзПоликлиники

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

🇺🇲 #USA Гейтс выделяет 400 миллионов долларов на тестирование новой противотуберкулезной вакцины⚠️☝️

💬 Фонд Билла и Мелинды Гейтс и Wellcome Trust объявили о планах финансирования фазы 3 клинических испытаний вакцины против туберкулеза, которая будет протестирована на 26 000 человек в 50 местах в Африке и Юго-Восточной Азии в течение следующих четырех-шести лет.

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

По мнению спикера Госдумы Вячеслава Володина, мятеж Евгения Пригожина объединил общество вокруг президента, а, если бы такие люди, как Владимир Путин, правили СССР, тот бы не развалился

«Совершенно очевидно, 23-24 июня вошли в историю нашей страны как дни единения и консолидации общества вокруг нашего Президента Владимира Владимировича Путина», — написал депутат в своем телеграм-канале, продолжив словами о том, что «непростая ситуация» продемонстрировала «насколько высок авторитет Президента среди гражданского общества и военнослужащих». Кроме того, по мнению Володина, «не было ни одного примера, чтобы кто-то поддержал мятеж».

«Путин из этой тяжелейшей ситуации вышел укрепившим ещё больше свои позиции как в стране, так и в мире.
Он сделал всё, чтобы не допустить кровопролития и смуты. <...> Анализируя вызовы, с которыми сталкивалась наша страна ранее, можно сделать следующий вывод: если бы во главе государства в 1917 и 1991 годах были такие, как Путин, не было бы революции и развала СССР», — закончил Володин.

😁 Верим?
Подписывайтесь на канал
Чат для общения

России появится единый оператор 5G с правильными частотами и «режимом совместимости со спецслужбами»

Минцифры предложило создать в России единого оператора сетей 5G с госучастием, бесплатно выделить для него стандартный в большинстве стран мира диапазон 3,4–3,8 ГГц с «режимом совместимости со спецслужбами». Под этим подразумевается, что силовые ведомства смогут по своему усмотрению, самостоятельно отключать базовые станции в любое время в любом месте по своему усмотрению, пишет «Коммерсант».

Инициатива была озвучена Минцифры в рамках сессии, которую 20 июня провёл глава правительства РФ — мероприятие было посвящено проекту стратегии развития отрасли связи до 2035 года.

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

Еще вчера это было дикостью, уже сегодня это норма

В детском саду Мадрида дети "играют" в однополую свадьбу.

С детства приучают к новому мировому порядку и всем его повесткам.

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

Глава Роспотребнадзора Анна Попова подписала постановление об отмене очередных ограничений, связанных с пандемией коронавирусной инфекции, – норматив по трехуровневой системе тестирования населения признан утратившим силу. Ранее в регионах с высоким уровнем заболеваемости рекомендовали проводить не менее 300 исследований на 100 тысяч человек.

Там, где заболеваемость отмечалась на среднем уровне, было необходимо обеспечивать охват тестированием из расчета 200 тестов на 100 тысяч человек. В регионах с низким уровнем заражений рекомендовали проводить не менее 150 тестов на 100 тысяч населения.
Новый документ отменяет действие пунктов постановления №31 главного санитарного врача РФ от 16 октября 2020 года, регламентировавших дополнительные меры «по снижению рисков распространения COVID-19 в период сезонного подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом».

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

⚡️❗️Белый дом заявляет, что открыт план, который заблокирует попадание солнечного света на поверхность Земли в попытке ограничить глобальное потепление. 

Несмотря на то, что некоторые ученые предупреждают, что эти усилия могут иметь неисчислимые побочные эффекты из-за изменения химического состава атмосферы, администрация президента Байдена признала, что открыта для этой идеи, которая никогда не предпринималась ранее. 

В отчете, опубликованном в пятницу Белым домом, официальные лица предложили ограничить солнечный свет для быстрого охлаждения планеты — процесс, известный как модификация солнечного излучения (SRM). 

Одним из способов было бы значительное увеличение количества аэрозолей в стратосфере, которые отражали бы солнечные лучи от планеты. 
Другие высказанные идеи включали увеличение облачного покрова над океанами или уменьшение количества перистых облаков, которые отражают солнечное излучение обратно на Землю. 
В отчете отмечается, что выполнение гигантской задачи может иметь серьезные последствия для погодных условий и запасов продовольствия, что, в свою очередь, повлияет на биоразнообразие, геополитику и здоровье. 

Белый дом добавил, что изучение этой идеи также позволит лучше понять «основополагающие элементы смягчения последствий выбросов парниковых газов и адаптации». 
«SRM дает возможность значительно охладить планету в течение нескольких лет», — говорится в отчете. 

#новыймировойпорядок

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

Профессиональный баскетболист (28 лет) умер во время стресс-теста

Еще в 2021 году спортсмен потерял сознание во время баскетбольного матча, после чего был доставлен в больницу. В то время он обвинил в инциденте прививку от короны. "Я знал это! Меня многие предупреждали. Но вы знаете, что? Это было обязательно, иначе я не мог работать. Я профессиональный спортсмен международного уровня и играю в Испании. У меня нет проблем со здоровьем, нет астмы, ничего! В середине матча я внезапно упал на землю и чуть не умер», — написал Кабрера Адамес в социальных сетях. «У меня чертов миокардит из-за прививки».


«У меня чертов миокардит из-за прививки».

Источник 👉Кому не всё равно. Вильгельм Варкентин

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

На территории петербургской Второй больницы открыли мемориал, посвященный подвигу медработников, которые спасали жизни людей во время блокады и пандемии COVID-19

Заслужили они, как считаете?

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

⚡️В июне 2023 в России родилось меньше детей, чем в любом другом июне с 1991 года.

Данная тенденция может привести к демографической катастрофе. Разница между родившимися и умершими с 2020 по 2022 годы составила более 2 миллионов человек. Рождаемость в России начала падать после 2014 года. Так, например, в 2018 году в России родилось на 17,5% детей меньше, чем в 2014-м.

Подписывайтесь на канал
Чат для общения

 Екатеринбурге — вспышка менингококка. Инфекционисты называют эту болезнь молниеносной
Подтверждено уже 7 случаев болезни среди работников «Озона».

 В свердловском Роспотребнадзоре рассказали, что проводятся вакцинация сотрудников и профилактическая антибиотикотерапия. На настоящий момент вакцинировано более 60 человек.

Инфекционистам никогда не будет скучно, только успокоились ковид и корь. Врачи называют эту болезнь молниеносной и очень опасной.

Вот уж по истине доходный бизнес, коли от нового старого вируса и греби лопатой денежку.

Подписывайтесь на канал
Чат для общения