⚡️Ученые обнаружили, что у людей, спящих более девяти часов в сутки, риск инсульта может быть повышен на 85%.
Исследование охватило около 32 тысяч человек без серьезных заболеваний, средний возраст которых составил 62 года.
❗️В течение шести лет ученые наблюдали за участниками исследования, собирая информацию о режиме их сна и истории болезни. Оказалось, что у тех, кто спал более девяти часов в сутки (24% участников) или отдыхал днем более 90 минут (8% участников), риск инсульта был на 85% выше по сравнению с теми, кто спал в пределах семи-восьми часов.
Избыточный сон в целом был связан с повышением вероятности развития сосудистых заболеваний. У участников, которые превышали рекомендуемые нормы продолжительности ночного отдыха, риск инсульта был повышен на 23%.
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
Исследование охватило около 32 тысяч человек без серьезных заболеваний, средний возраст которых составил 62 года.
❗️В течение шести лет ученые наблюдали за участниками исследования, собирая информацию о режиме их сна и истории болезни. Оказалось, что у тех, кто спал более девяти часов в сутки (24% участников) или отдыхал днем более 90 минут (8% участников), риск инсульта был на 85% выше по сравнению с теми, кто спал в пределах семи-восьми часов.
Избыточный сон в целом был связан с повышением вероятности развития сосудистых заболеваний. У участников, которые превышали рекомендуемые нормы продолжительности ночного отдыха, риск инсульта был повышен на 23%.
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
Как вы считаете, сколько необходимо спать для здоровья?
Anonymous Poll
7%
5-6 ч
46%
7-8 ч
33%
Сколько хочет организм
1%
Не задумывался над этим
4%
Хочу узнать ответ
3%
10-12 ч
6%
Необходим определённый ритм по природным циклам
🪑 Позу «нога на ногу» назвали одной из самых вредных и опасных привычек.
На закинутой ноге под собственной тяжестью начинают передавливаться сосуды, что грозит застоем крови и в конечном итоге ведёт к варикозу.
Также скрещённое положение ног зажимает тазовое дно. В результате прямая кишка, мочевой пузырь и органы половой системы становятся более восприимчивы к воспалительным процессам.
Ставь
👍 моя любимая привычка
👎 избавился от неё
😱 не знал об этом
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
На закинутой ноге под собственной тяжестью начинают передавливаться сосуды, что грозит застоем крови и в конечном итоге ведёт к варикозу.
Также скрещённое положение ног зажимает тазовое дно. В результате прямая кишка, мочевой пузырь и органы половой системы становятся более восприимчивы к воспалительным процессам.
Ставь
👍 моя любимая привычка
👎 избавился от неё
😱 не знал об этом
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
Как минимум один человек умер и 60 человек заразились из-за вспышки холеры в пригороде столицы Зимбабве, — The Herald.
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Регина Бикбаева. Колос правды
🔴🆘️ Об этом нельзя молчать! Поддержите репостами, это очень важно.🔴🆘️
👆Статья о том, как «шестёрка» ЦПЭ, мелкий воришка и мошенник стучит на честных людей, которые отстаивают права и свободу народа!
🙏🚩💥Только ЯРКАЯ ОГЛАСКА поможет защитить народных активистов #СвободуГероям
Итак, читайте до конца, продолжение по ссылке ⤵️
«Шестёрка» ЦПЭ, мелкий воришка и мошенник или борец за нравственность?
Кто такой доносчик Тимур Булатов (Исаев)?
Доносчик Тимур Булатов (Исаев) продолжает терроризировать гражданских активистов, правозащитников и просто порядочных людей. В последнее время его основное поле деятельности — преследование сторонников Светланы Лады-Русь. Для вида он пишет единичные жалобы и на случайных людей, но в последнее время он кошмарит врача и правозащитника Алину Лушавину, педагога с Камчатки Василю Вершинину, журналистку Светлану Белову, химика и генетика из Независимой Ассоциации Врачей Елену Кириченко, врача и гражданского активиста Дарью Щетинину, народного лидера Алтая Аруну Арна и многих других. Даже преследование Гузель Касимовой в Карачаево-Черкесии он приписывает тоже себе.
Характер и объем телодвижений доносчика дает ясно понять, что ему «заказали» этих людей. Очевидно, Булатов, как говорится, «шестерит» в интересах политического сыска полиции — ЦПЭ. Свои действия Булатов называет «нравственным джихадом», но что сам он знает о нравственности?
Как оказалось, Булатов – мелкий воришка, осужденный за растрату, и мошенник, который 9 лет скрывался от полиции и находился в Федеральном Розыске. В далеком 2005 году Булатов не явился в суд на приговор, ему грозило за присвоение денег одной из фирм 2,6 года. Отсидеть за содеянное Булатов не хотел… Позднее в сети появились сообщения о том, что несколько женщин написали заявления на Булатова о пропаже собственности, всплыли неоплаченные им штрафы. Потом выяснилось, что Булатов пытался сбыть подделку – псевдоантикварный кинжал… Мелкий воришка и мошенник, обвиненный в растрате, что-то говорит о нравственности?
Вся его «нравственность» заключалась в том, что он писал доносы на учителей, которые будто бы были нетрадиционной ориентации. По своим доносам он себе приписывал 29 увольнений, на деле, как посчитали СМИ, их было всего лишь 3. Причем, как оказалось, он умудрялся даже подставлять своих родственников и писать кляузы от их имени.
Так что, похоже, в услужение к полиции в качестве стукача, доносчика и провокатора Булатов подался не случайно. По всей видимости, ему скостили срок отсидки и закрыли глаза на остальные нарушения за рабскую покорность и желание выслужиться.
Из анализа его постов напрашивается вывод, что Булатов трусливый и отрывается на женщинах, как не в себя. Пишет, на наш взгляд, мерзкие, хамские, матерные комментарии… Думается, почитай его жена или дочь эти записи, у них пошла бы «кровь из глаз» и уши бы «свернулись в трубочку». Когда содержание этих комментариев Алина Лушавина зачитывала вслух на приемах у самарских силовиков, они нервно ерзали на стульях и просили прекратить. Чтобы вспомнить, как это было, можно послушать рассказы об этих приемах в МВД и СК Самары на канале Алины.
⏩️ПРОДОЛЖЕНИЕ
https://za-geroev.site/shestyorka-czpe-melkij-vorishka-i-moshennik-ili-borecz-za-nravstvennost-kto-takoj-donoschik-timur-bulatov-isaev/
👆Статья о том, как «шестёрка» ЦПЭ, мелкий воришка и мошенник стучит на честных людей, которые отстаивают права и свободу народа!
🙏🚩💥Только ЯРКАЯ ОГЛАСКА поможет защитить народных активистов #СвободуГероям
Итак, читайте до конца, продолжение по ссылке ⤵️
«Шестёрка» ЦПЭ, мелкий воришка и мошенник или борец за нравственность?
Кто такой доносчик Тимур Булатов (Исаев)?
Доносчик Тимур Булатов (Исаев) продолжает терроризировать гражданских активистов, правозащитников и просто порядочных людей. В последнее время его основное поле деятельности — преследование сторонников Светланы Лады-Русь. Для вида он пишет единичные жалобы и на случайных людей, но в последнее время он кошмарит врача и правозащитника Алину Лушавину, педагога с Камчатки Василю Вершинину, журналистку Светлану Белову, химика и генетика из Независимой Ассоциации Врачей Елену Кириченко, врача и гражданского активиста Дарью Щетинину, народного лидера Алтая Аруну Арна и многих других. Даже преследование Гузель Касимовой в Карачаево-Черкесии он приписывает тоже себе.
Характер и объем телодвижений доносчика дает ясно понять, что ему «заказали» этих людей. Очевидно, Булатов, как говорится, «шестерит» в интересах политического сыска полиции — ЦПЭ. Свои действия Булатов называет «нравственным джихадом», но что сам он знает о нравственности?
Как оказалось, Булатов – мелкий воришка, осужденный за растрату, и мошенник, который 9 лет скрывался от полиции и находился в Федеральном Розыске. В далеком 2005 году Булатов не явился в суд на приговор, ему грозило за присвоение денег одной из фирм 2,6 года. Отсидеть за содеянное Булатов не хотел… Позднее в сети появились сообщения о том, что несколько женщин написали заявления на Булатова о пропаже собственности, всплыли неоплаченные им штрафы. Потом выяснилось, что Булатов пытался сбыть подделку – псевдоантикварный кинжал… Мелкий воришка и мошенник, обвиненный в растрате, что-то говорит о нравственности?
Вся его «нравственность» заключалась в том, что он писал доносы на учителей, которые будто бы были нетрадиционной ориентации. По своим доносам он себе приписывал 29 увольнений, на деле, как посчитали СМИ, их было всего лишь 3. Причем, как оказалось, он умудрялся даже подставлять своих родственников и писать кляузы от их имени.
Так что, похоже, в услужение к полиции в качестве стукача, доносчика и провокатора Булатов подался не случайно. По всей видимости, ему скостили срок отсидки и закрыли глаза на остальные нарушения за рабскую покорность и желание выслужиться.
Из анализа его постов напрашивается вывод, что Булатов трусливый и отрывается на женщинах, как не в себя. Пишет, на наш взгляд, мерзкие, хамские, матерные комментарии… Думается, почитай его жена или дочь эти записи, у них пошла бы «кровь из глаз» и уши бы «свернулись в трубочку». Когда содержание этих комментариев Алина Лушавина зачитывала вслух на приемах у самарских силовиков, они нервно ерзали на стульях и просили прекратить. Чтобы вспомнить, как это было, можно послушать рассказы об этих приемах в МВД и СК Самары на канале Алины.
⏩️ПРОДОЛЖЕНИЕ
https://za-geroev.site/shestyorka-czpe-melkij-vorishka-i-moshennik-ili-borecz-za-nravstvennost-kto-takoj-donoschik-timur-bulatov-isaev/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Независимая Ассоциация Врачей
"Чиновники продолжили заказывать путевки на Черное море для детей-инвалидов и сирот после экологической катастрофы в Керченском проливе" "было заключено как минимум 15 контрактов на организацию отдыха детей в летний период на общую сумму свыше 300 млн рублей."…
Минприроды Краснодарского края «отчиталось» о выпуске вымытых птиц в природу. Ранее чиновники отрицали, что приказали отпускать птиц
В Темрюкском районе Краснодарского края 160 отмытых волонтерами от мазута птиц выпустили представители Министерства природных ресурсов края. На видео, опубликованном в телеграм-канале чиновников, они рассказывают о том, что птицы вымыты, здоровы и активны.
Ранее на запрос волонтеров в Минприроды России чиновники ответили, что указаний отпускать птиц якобы не давали.
⚡️Сегодня волонтеры сняли видео, где подробно объяснили, что птица может быть активна и плавать, однако вскоре начнет тонуть и замерзать, так как после очистки перьев от мазута они теряют жир, обеспечивающий плавучесть и сохранение тепла. Восстановиться к нынешнему моменту он никак не мог. Люди запустили петицию с требованием запретить отпускать спасенных птиц и расширить помещения для реабилитации.
Давайте поддержим петицию🙏
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
В Темрюкском районе Краснодарского края 160 отмытых волонтерами от мазута птиц выпустили представители Министерства природных ресурсов края. На видео, опубликованном в телеграм-канале чиновников, они рассказывают о том, что птицы вымыты, здоровы и активны.
Ранее на запрос волонтеров в Минприроды России чиновники ответили, что указаний отпускать птиц якобы не давали.
⚡️Сегодня волонтеры сняли видео, где подробно объяснили, что птица может быть активна и плавать, однако вскоре начнет тонуть и замерзать, так как после очистки перьев от мазута они теряют жир, обеспечивающий плавучесть и сохранение тепла. Восстановиться к нынешнему моменту он никак не мог. Люди запустили петицию с требованием запретить отпускать спасенных птиц и расширить помещения для реабилитации.
Давайте поддержим петицию🙏
Независимая Ассоциация врачей
Чат для общения
Forwarded from «Матери Планеты»: статьи, расследования
Как специально, прямо перед НГ на Regulation появился Проект по стандарту оказания медицинской помощи взрослым при гриппе. Помимо ПЦР тестирования для диагностики гриппа при инструментальном исследовании указана процедура отбора спинномозговой жидкости. Составителям, видимо, фиолетово, что после пункции можно остаться инвалидом. Напомним, что такую процедуру проводят в основном при подозрении на менингит. Но причём здесь грипп?
23.12.2024 года в начались КИ новой пятивалентной вакцины MCV-5 от менингококковых инфекций на 50 добровольцах, которые проводит ФГУП СПбНИИВС ФМБА России.
Складываем пазлы: вспоминаем побочные явления после менингита, «Дорожную карту» иммунизации от менингита, клинические исследования инновационной вакцины от менингита, строительство и реконструкцию школ для детей-инвалидов с «безбарьерной средой», пункцию от мурашки и новую ПЛАНдемию «SPARS 2025-2028», или как её уже более чётко обозначили, “SEERS”.
Могут ли быть все эти факты очередным просто совпадением?
У кого есть возможность, проголосуйте до 7-го января против 👎 данного Проекта, который, в скором времени, может лечь в основу Клинических рекомендаций, кои хотят сделать обязательными. Об этом здесь и здесь.
Внимательно прочтите документы ниже ⬇️
P.S. Обратите внимание, такие спец. школы будут построены/реконструированы через государственно-частное партнёрство (ГЧП) и в рамках ФЗ о концессионных соглашениях. Такой вид предполагает сдачу в аренду здания школы, например, государственному/муниципальному государственному учреждению (ГОУ). Поэтому, совсем скоро, школы (а точнее укрупнённые образовательные комплексы, дет/сад+школа) превратятся не только в самоокупаемые единицы, но и будут зарабатывать… Не просто так идёт сокращение часов по основным предметам согласно новым ФГОС. Хотите больше знаний — платите. Не с кем оставить ребёнка-инвалида — платите…
23.12.2024 года в начались КИ новой пятивалентной вакцины MCV-5 от менингококковых инфекций на 50 добровольцах, которые проводит ФГУП СПбНИИВС ФМБА России.
Складываем пазлы: вспоминаем побочные явления после менингита, «Дорожную карту» иммунизации от менингита, клинические исследования инновационной вакцины от менингита, строительство и реконструкцию школ для детей-инвалидов с «безбарьерной средой», пункцию от мурашки и новую ПЛАНдемию «SPARS 2025-2028», или как её уже более чётко обозначили, “SEERS”.
Могут ли быть все эти факты очередным просто совпадением?
У кого есть возможность, проголосуйте до 7-го января против 👎 данного Проекта, который, в скором времени, может лечь в основу Клинических рекомендаций, кои хотят сделать обязательными. Об этом здесь и здесь.
Внимательно прочтите документы ниже ⬇️
P.S. Обратите внимание, такие спец. школы будут построены/реконструированы через государственно-частное партнёрство (ГЧП) и в рамках ФЗ о концессионных соглашениях. Такой вид предполагает сдачу в аренду здания школы, например, государственному/муниципальному государственному учреждению (ГОУ). Поэтому, совсем скоро, школы (а точнее укрупнённые образовательные комплексы, дет/сад+школа) превратятся не только в самоокупаемые единицы, но и будут зарабатывать… Не просто так идёт сокращение часов по основным предметам согласно новым ФГОС. Хотите больше знаний — платите. Не с кем оставить ребёнка-инвалида — платите…
gxpnews.net
ФМБА начала КИ вакцины против от пяти серотипов менингококка
ФМБА России приступило к первой фазе клинических исследований (КИ) инновационной вакцины против менингококка — MCV-5. Ранее в ходе доклинических исследований были доказаны безопасность, иммуногенные и защитные свойства вакцины, рассказали в пресс-службе агентства.…