Alexander.Panzhinskiy
3.05K subscribers
1.51K photos
1.06K videos
4 files
360 links
https://topski.pro/
Тренер по лыжам и бегу - Олимпийский призёр 🥈
Спортивный комментатор 🎤🎧
Основатель клуба TOPSKI
加入频道
Подрастающее поколение лыжников TOPSKI сегодня боролось за высокие места на детском забеге полумарафона «Лужники» , взрослая часть которого пойдет завтра .

Горжусь старшим сыном за такую самоотверженную борьбу с более взрослыми соперниками и высокое 9️⃣ место на дистанции 400м❤️

А также поздравляю своего племянника Давида с первым в жизни стартом и достойным его преодолением 👏

А также благодарю команду «Бегового сообщества» и Дмитрия Тарасова за вклад в юное поколение спортсменов 👍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда лень вставать на тренировку 😂 можно потренироваться и сидя 💪🏼
Под конец лета погода сделала нам шикарный подарок, чтобы мы успели насладиться теплом.

Главный тренер вернулся на тренировочные дорожки и может уже практически в полную силу проводить тренировки.

В нашем расписании - тренировки для всей семьи!
Бег, лыжероллеры, сканди, офп, утро или вечер!

Вторник
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
18:30 Лыжероллеры Лужники, начинающие +

Среда
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
18:30 Техника бега, Лужники, все уровни

Четверг
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
19:30 Скандинавская ходьба с ОФП, Одинцово

Суббота
8:00 Беговая тренировка, Лужники, все уровни

Воскресенье
8:30 Лыжероллеры, Мещерский парк, все уровни
12:00 Ролики, Мещерский парк, дети

Записывайтесь! https://b929860.yclients.com/
Forwarded from ПАО «ЛУКОЙЛ»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья,жду вас в Лужниках на моей открытой тренировке ,организованной «Московским спортом» @MoscowSportOfficial в рамках выставки «Москва 2030»:
24 августа , суббота
16:00, Южный спортивный центр Лужники

Проведем активную разминку,сделаем упражнения на пресс , поработаем на баланс и стабилизацию ,а также прокачаем руки и ноги 💪🏼

ВХОД СВОБОДНЫЙ 🥳

Будет очень познавательно,позитивно и продуктивно 👍

А после пообщаемся с вами в дружеской спортивной обстановке в ЛЕКТОРИИ 🤝🤗
С Днём Государственного флага России 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Channel photo updated
😱😱😭😭😭хорошо помню,как тренировались вместе со сборной Южной Кореи на сборах в Алдане,Респ. Якутия и встречались на этапах Кубка Мира и на их домашней Олимпиаде …. 🌏

А также помню как мы три года подряд 2011-2013 точно также ездили на лыжные сборы в августе в Новую Зеландию спринтерской командой под руководством Ю.М. Каминского для подготовки к домашним ОИ в Сочи 🎿


Соболезнования и слова поддержки нашим погибшим и пострадавшим коллегам 🙏🕊️
😳 Лыжники сборной Южной Кореи погибли в ДТП

Два спортсмена и тренер сборной Южной Кореи по лыжным гонкам погибли в результате ДТП в районе горы Кука в Новой Зеландии. Еще один лыжник и водитель находятся в критическом состоянии.

#лыжи
Подписаться на @sportrian
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣0️⃣ выходов силой на две руки - мой новый рекорд 🥳

Нет худа без добра : больная нога позволяет больше сосредоточиться на верхнем плечевом поясе и подкачаться 💪🏼

Как думате,смогу сделать 20 раз к концу сентября?

А сколько раз делаете вы?
👋👋👋 24 августа стартует фестиваль «Спорт есть искусство» и продолжаются наши традиционные тренировки со звездами!

Сегодня на малой сцене мультиспортивной площадки в «Лужниках» вы сможете позаниматься вместе с серебряным призером Олимпийских игр и участником проекта «Титаны» Александром Панжинским. А после приходите пообщаться с известным спортсменом в лектории!

➡️16:00 — тренировка на малой сцене
➡️17:30 — паблик-ток в лектории

Ждем всех!💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM