Ох уж этот голеностоп…

Слово «подвернул» для него, похоже, является одним из самых любимых.

При слишком неудачных обстоятельствах ситуация может дойти до разрыва связок☝🏻
К сожалению, это знакомо многим спортсменам.

Но есть другое менее опасное, однако крайне дискомфортное состояние — хроническая нестабильность голеностопного сустава.
Эта патология является причиной растяжения связок голеностопного сустава более одного раза в довольно короткие временные промежутки.

Нестабильность голеностопа связана преимущественно с тем, что подтаранный сустав оказывается чрезмерно подвижным. Подвержены травме люди с косолапостью и плоскостопием, из-за которых латеральная связка при движении ногой имеет отклонение по осевой ротации.

Почему нельзя смотреть на сварку?

Много же раз слышали этот совет?
А вот не зря.

Иизлучение электрической дуги действительно пагубно влияет на наши глаза. Да, мы это влияние не ощущаем, но это лишь потому, что у этой зоне нет болевых рецепторов🙌🏻

Инфракрасное и ультрафиолетовое, идущее в невидимом для глаза диапазоне, оказывает наибольший вред.
Это излучение может нанести серьёзное повреждение сетчатке, роговице и хрусталику.

За счёт чего обеспечивается пластичность и крепкость костей?

Идём по порядку👇🏻

За эластичность и гибкость кости отвечают органические вещества (главное из которых — оссеин) и волокна.
У детей доля органических веществ в костях больше, чем у взрослых, поэтому они у них более гибкие.

А вот за твёрдость отвечают неорганические вещества — в основном соли кальция, фосфора и магния. За плотность также отвечает и само строение костных пластин.

Естественно, обе эти характеристики работают в тандеме, за счёт чего кости становятся идеальным «фундаментом» нашего тела🦴

Мозг плавает в нашем черепе

Почти левитирует🧠
Это происходит потому , что спинномозговая жидкость служит мозгу подушкой.

Зачем такая анатомическая конструкция?

Она защищает мозг от удара, даёт ему некоторую пластичность. Ведь он во время столкновения черепа с каким-либо объектом, движется внутри — это может свести на нет травмирующий эффект при не слишком сильном ударе.

А вот если бы мозг был плотно расположен к черепной коробке — травма мозга возникала при гораздо меньшей травмирующей силе.

Почему возникают судороги?

Главным образом, они возникают при нарушении обменных процессов, которое приводит к уменьшению количества АТФ.
При её недостатке мышцы не способны самостоятельно расслабиться и происходит судорожное сокращение. Обычно оно длится несколько секунд, иногда несколько минут.

Какая изначальная причина?
Их на самом деле много. Стресс, чрезмерная мышечная нагрузка, обезвоживание, недостаток Mg, Са, витамина Д3 и некоторых других микроэлементов. А ночью это может быть спровоцировано неудобной позой.

Чаще всего судороги происходят в нижних конечностях, а особенно в икроножной мышце.
А вот судорога в мышцах брюшного пресса или короткий спазм (как на анимации) — достаточно редкое явление.

Почему алкоголь нарушает координацию?

А все потому что он разрушает клетки мозга — сотни нейронов в минуту!
И вообще, это всё…
Конечно же шутка — такое возможно лишь при аккумулировании эффекта при часто употреблении алкоголи.

Это происходит потому что, алкоголь попадая в кровь, разрушает стенки эритроцитов. Они становятся рыхлыми, липкими и если таких эритроцитов много — это способствует их склеиванию и образованию тромбов.

Вот они уже и приводят к гибели клеток мозга.
Так как эти тромбы закупоривают мелкие сосуды головного мозга☝🏻

Шаткая походка у не алкоголиков — всего лишь следствие эффекта этанола на мозжечок. Он блокирует связь между его нейронами и головного мозга. А ведь именно мозжечок отвечает за координацию движений — поэтому пьяные такие неуклюжие.

Одна из самых сильных болей

Мигрень.
А в контексте головных болей она «стоит особняком». И это не просто боль — мигрень является самостоятельным заболеванием.

Но почему тогда возникает эта патология?
Достаточно долго медицина не знала ответ на этот вопрос, но ничего не стоит на месте — сейчас причина известна. Дело в повышенной возбудимости нервных клеток.
Они заставляют сосуды расшириться, на что реагируют болевые рецепторы уже самих сосудов.

И появляется сильнейшая односторонняя пульсирующая боль — именно таким образом проявляет себя мигрень.

Сальные железы и наследственность — главные причины акне

Акне проявляется при гормональном сдвиге во время полового созревания или беременности и при стрессе, остальные факторы не доказаны.

Конечно, чаще всего эта проблема настигает именно подростков.
Причиной появления акне именно во время полового созревания, считают увеличение выработки себума в результате гормонального всплеска.

Что такое себум?
А это и есть секрет сальных желез☝🏻

Среди других, возможных, причин есть закупорка сальных протоков средствами для ухода за кожей и заражение паразитическим клещами рода железница.

Половой нерв

Да, для этой части нашего тела есть отдельный нерв!

Половой нерв — это самый крупный отдел полового сплетения (сети нервов), расположенный за крестцово-остистой связкой, рядом с копчиком.

Нерв проходит от крестцового сплетения, через половой канал, промежность и ягодичную область.
Коротко и просто говоря — в малом тазу.

Состояние, известное как невралгия половых органов, может вызывать как недержание мочи, так и анальное недержание. Другие симптомы включают хронический запор, ректальную боль и сексуальную дисфункцию.

Ситуация крайне неприятная…

Вот как выглядит наша печень изнутри

Её паренхиму (ткань) пронизывают сосуды, так как главная функция этого органа — детоксикационная (очищение крови).

Осуществляют это очищение специализированные клетки печени — гепатоциты. Они на анимации изображены, как фиолетовые квадратные клетки.

Но что за коричневые квадратные клетки рядом с ними?
Это тоже гепатоциты, но погибшие. Такое чаще всего происходит при гепатитах — группа воспалительных заболеваний печени. Их причинами чаще всего становятся вирусы гепатита и алкоголизм.

Что делает нашу кожу такой эластичной и упругой?

Ведь если бы не эти качество — с нашей «поверхностью» происходило что-то подобное☝🏻

За упругость кожи отвечают коллагеновые волокна. Они находятся внутри соединительной ткани, создавая так называемый пружинный каркас матраса.

За эластичность отвечают, на удивление, эластические волокна. Они расположены в толще кожи под разными углами, как бы «стягивая» дерму и препятствуя разъединению ее компонентов.

При какой температуре человек начинает замерзать?

В очередной раз — на вопрос нет простого ответа😁

Человеческие ткани начинают замерзают при температуре -0,5 градуса по Цельсию. И процесс замерзания может дойти до стадии смерти (некроза) клеток даже при такой температуре.

Но с медицинской точки зрения, большее значение имеет внутренняя температура тела.

Умеренное переохлаждение возникает при внутренней температуре 35 °С.

Но вот как только она опускается ниже 32 °С — тело практически перестаёт вырабатывать тепло и температура начинает стремительно снижаться.
Сознание теряется примерно при 30 °С, при падении температуры ниже 28 °С сильно нарушается работа сердца, а при внутренней температуре в 20 °С — сердце останавливается.

За всю жизнь мы теряем примерно шестьдесят костей?

Куда мы их «теряем»?
На самом деле, совсем недалеко.

Дело в том, что некоторые кости в человеческом теле срастаются по мере взросления. У взрослых людей общее количество костей варьируется от 205 до 207, а у младенцев — около 270 костей.

Срастаются, например, кости черепа.
Именно поэтому у новорождённых есть «роднички» — место, где кости черепа ещё мягкие и не ещё сращены.

Также процессы сращения достаточно активны в костях таза и позвоночника.

Почему, если сильно зажмуриться или тереть закрытые глаза, становятся видны узоры?

Наверняка, вы замечали такое странное явление, а если нет — попробуйте сделать это сейчас👀
Эти зрительные явление называют фосфенами.

И нет, это не «остаточная картинка того, что человек видел перед закрытием глаз».
Эти узоры — результат возбуждения нервных рецепторов.

Нажатия на глазное яблоко вызывают механическое раздражение сетчатки и/или зрительного нерва. Так как зрительные центры мозга привыкли лишь одним путём интерпретировать информацию — они «рисуют» картинку перед глазами (чаще всего в виде расходящихся кругов).

Грыжа межпозвоночного диска

Она возникает, когда часть ядра диска, как бы проталкивается через щель между соседними позвонками.

При этом симптомы возникают только в тот момент, когда грыжа сдавливает нерв☝🏻

Иммунная система - главный защитник нашего здоровья. Именно она является барьером на пути микроорганизмов, вызывающих развитие заболеваний.

Защита иммунной системы будет ниже нужного уровня, если вы ведёте малоподвижный образ жизни. Кроме того, на иммунитет оказывает негативное влияние неправильное питание - оно приводит к недостатку микроэлементов, нужных нашей иммунной системе, как воздух.
Для нормальной работы иммунитета нужны:

– Здоровый образ жизни, здоровое питание - фрукты и овощи ежедневно, отказ от курения, регулярные физические упражнения.
– Витамин С, или аскорбиновая кислота. Он запускает восстановительные процессы, защищает организм от последствий стресса и участвует в подавлении воспалений. Витамин С в больших количествах содержится в шиповнике.
– Витамин А, или ретинол. Он отвечает за барьерные функции слизистых оболочек. Вместе с витамином Е ретинол поддерживает иммунитет в нормальном состоянии.
– Селен и цинк. Микроэлементы препятствуют возникновению иммунодефицитов, так как стимулируют синтез антител.
- Отсутствие отрицательного стресса.

Один литр нефильтрованного пива в 10 раз полезнее, чем один литр молока. Белка в пиве немного, а вот содержание минеральных веществ значительно: 1-2 грамма на литр.

А вот как выглядит счастье.

Молекулы белка миозина V шагают по актиновой нити, таща за собой шар эндорфина, отвечающий за счастье.

Церебра 🧠

Думал, от зуда поможет что-то тонкое, длинное и гладкое

60-летний мужчина обратился за помощью с болью в уретре.
Честно признался, что сам запихнул туда 13-сантиметровую антенну от старого радиоприемника, чтобы унять глубокий зуд.
На снимках отображена вся длина ситуации. Спасибо врачам, которые спасли половой орган мужчине

Что происходит в мире? Сейчас стремительно происходит смена ролей в семье.

Еще с давних времен считалось, что мужчины это сильный пол. А что мы наблюдаем сейчас? Мужчины стали больше молчать и бездействовать, потому что бояться показать и проявить свою слабость.
А знаете, что самое интересное сейчас происходит? Жертвы домашнего насилия в 70% случаев стали мужчины!
Мужчина может ударить в порыве гнева, а женщина пользуется хитрыми и изощренными методами. Будь то шантаж сексом или полное молчание. Молчание победило, взяло верх над сильным полом. Статистика последних лет показывает, что женщины стали больше верить в себя, в семьях процветает матриархат. Что нас ждет дальше?