🕯️Миллионы людей сопереживают пострадавшим в «Крокус Сити Холле». Прошло уже несколько дней после теракта, но многие по-прежнему находятся в состоянии тревожности. Такая реакция совершенно естественна. Но сейчас важно взять эмоции под контроль.
Как успокоиться в трудной ситуации? Как справиться с тревожностью?
Вот несколько советов:
1. Глубоко и медленно подышите в течение нескольких минут.
2. Устройте себе информационный детокс. Не смотрите и не читайте в СМИ новостей о негативных событиях. Отвлекитесь от соцсетей.
3. Не делитесь в соцсетях и мессенджерах сообщениями о трагедии. Достоверной информации достаточно размещается компетентными службами.
4. Вернитесь от переживаний в реальный мир: физически вам ничего не угрожает.
5. Соблюдайте свой обычный режим дня. Не пренебрегайте сном и едой. Занятие простыми привычными повседневными делами поможет успокоиться.
6. Сделайте уборку, прогуляйтесь, побегайте – поможет любая физическая активность.
7. Общайтесь с близкими. Сейчас всем очень важно ощущать поддержку, заботу и любовь.
8. Чувствуете, что не справляетесь – обратитесь к психологу.
🙏 Берегите себя и своих близких.
Как успокоиться в трудной ситуации? Как справиться с тревожностью?
Вот несколько советов:
1. Глубоко и медленно подышите в течение нескольких минут.
2. Устройте себе информационный детокс. Не смотрите и не читайте в СМИ новостей о негативных событиях. Отвлекитесь от соцсетей.
3. Не делитесь в соцсетях и мессенджерах сообщениями о трагедии. Достоверной информации достаточно размещается компетентными службами.
4. Вернитесь от переживаний в реальный мир: физически вам ничего не угрожает.
5. Соблюдайте свой обычный режим дня. Не пренебрегайте сном и едой. Занятие простыми привычными повседневными делами поможет успокоиться.
6. Сделайте уборку, прогуляйтесь, побегайте – поможет любая физическая активность.
7. Общайтесь с близкими. Сейчас всем очень важно ощущать поддержку, заботу и любовь.
8. Чувствуете, что не справляетесь – обратитесь к психологу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6❤1
Впервые пишу об этом...✏️
Дети – наше будущее. Давайте посмотрим, какими они у нас растут. Это видно по результатам профилактических осмотров и диспансеризации за прошлый год.
❗ На первом месте среди впервые выявленных заболеваний у несовершеннолетних в Карелии – болезни глаза и его придаточного аппарата – 18%, на втором – болезни костно-мышечной системы -14%, на третьем – болезни органов пищеварения, включая болезни ротовой полости, где преобладает кариес – 13%, на четвертом – болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ – 12,5%, на пятом – болезни мочеполовой системы - 10,1%.
Все эти патологии относятся к так называемым школьно-обусловленным заболеваниям. Чрезмерные образовательные нагрузки, психоэмоциональный дискомфорт, длительные статические нагрузки, низкая двигательная активность, нерациональное питание… Эти и другие факторы негативно сказываются на здоровье детей в течение всего периода обучения в школе.
Еще не став выпускниками, чуть ли не в первого класса, школьники приобретают нарушения зрения и осанки, деформации позвоночника и стопы, нарушения физического развития, заболевания органов пищеварения и другие недуги.
Патология глаза, например, чаще всего выявлялась среди детей, проживающих в г. Петрозаводске, что, вероятно, связано с высокими зрительными нагрузками среди учащихся лицеев и гимназий. Школа попроще – зрение получше, говорят специалисты. И постоянное «зависание» в смартфонах и планшетах укреплению здоровья не способствует.
Чаще всего на профосмотрах заболевания глаз диагностировали специалисты городских детских поликлиник, Кемской и Сортавальской ЦРБ. Реже всего с этой патологией сталкивались в Кондопожской, Олонецкой, Питкярантской и Суоярвской ЦРБ.
❕ Профосмотры - это прекрасная возможность для родителей узнать о состоянии здоровья ребенка и предотвратить развитие серьезных заболеваний, следуя рекомендациям врача. И среди этих рекомендаций обязательно будут правильное питание, рациональный режим дня, оптимальная учебная и физическая нагрузка, отказ от вредных привычек.
Сохранить здоровье ребенка – по силам и родителям, и педагогам.
И мы, родители, только в последний момент вспоминаем про спорт, который организует ребенка, не дает растолстеть, не позволяет засиживаться у компа. Заставляет двигаться, учит быть активным, разносторонне развитым, расширяет круг общения, улучшает все и вся. Может выправить маленькие проблемы со здоровьем: зрение, осанку, плоскостопие...
Дети – наше будущее. Давайте посмотрим, какими они у нас растут. Это видно по результатам профилактических осмотров и диспансеризации за прошлый год.
Все эти патологии относятся к так называемым школьно-обусловленным заболеваниям. Чрезмерные образовательные нагрузки, психоэмоциональный дискомфорт, длительные статические нагрузки, низкая двигательная активность, нерациональное питание… Эти и другие факторы негативно сказываются на здоровье детей в течение всего периода обучения в школе.
Еще не став выпускниками, чуть ли не в первого класса, школьники приобретают нарушения зрения и осанки, деформации позвоночника и стопы, нарушения физического развития, заболевания органов пищеварения и другие недуги.
Патология глаза, например, чаще всего выявлялась среди детей, проживающих в г. Петрозаводске, что, вероятно, связано с высокими зрительными нагрузками среди учащихся лицеев и гимназий. Школа попроще – зрение получше, говорят специалисты. И постоянное «зависание» в смартфонах и планшетах укреплению здоровья не способствует.
Чаще всего на профосмотрах заболевания глаз диагностировали специалисты городских детских поликлиник, Кемской и Сортавальской ЦРБ. Реже всего с этой патологией сталкивались в Кондопожской, Олонецкой, Питкярантской и Суоярвской ЦРБ.
Сохранить здоровье ребенка – по силам и родителям, и педагогам.
И мы, родители, только в последний момент вспоминаем про спорт, который организует ребенка, не дает растолстеть, не позволяет засиживаться у компа. Заставляет двигаться, учит быть активным, разносторонне развитым, расширяет круг общения, улучшает все и вся. Может выправить маленькие проблемы со здоровьем: зрение, осанку, плоскостопие...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏5
Статистика о гибели людей в результате дорожно-транспортных происшествий удручающая. В 2022 году на дорогах Карелии при ДТП погибли 53 человека, в прошлом году - 80 человек, в том числе 2 детей.
📺 О работе медиков и сотрудников полиции при ДТП говорили в программе "Дежурная часть".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭3
Обсудили с ними насущные вопросы отрасли, кадровую ситуацию, меры по привлечению и закреплению на рабочих местах специалистов, возможности для непрерывного медицинского образования и многие другие темы.
Договорились о сотрудничестве и о том, что Минздрав Карелии поддержит молодежные инициативы по сохранению и укреплению здоровья граждан, а также творческие проекты.
Приступим совместно к изучению того, почему уезжают из районов молодые люди в Петрозаводск или в другие регионы.
Внедрим новые подходы к размещению вакантных ставок в медицинских организациях Карелии с прогрессивной шкалой заработной платы, с возможными перспективами личностного и карьерного роста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3
Forwarded from Минздрав Карелии
Наши телеграм-каналы:
🫁Канал Противотуберкулезного диспансера. Туберкулез не дремлет!
🌟Канал Олонецкой ЦРБ. Новости медицины Олонецкого района.
💯Канал Городской детской поликлиники №1. Новости первой детской.
4️⃣Канал Городской поликлиники №4. Новости здравоохранения для жителей Ключевой и Кукковки.
🛑Канал Онкодиспансера Карелии. О сложном простыми словами.
Наши медицинские чаты:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3
Вместе с членами совета мы решаем многие насущные вопросы здравоохранения, очередное его заседание было не исключением.
⚡ Обсудили организацию онкологической помощи в Республике Карелия. Члены совета заслушали выступление главного врача Республиканского онкодиспансера Ерванда Арутюновича Хидишяна.
В районах республики созданы и успешно функционируют 18 кабинетов онкологической помощи, 4 центра амбулаторной онкологической помощи. При необходимости дополнительного обследования специалисты направляют пациентов в Петрозаводск, этот вопрос стараемся решать максимально в сжатые сроки. При невозможности пройти обследование в столице Карелии, направляем пациентов по ОМС в другие регионы.
⚡ Начальник отдела министерства Светлана Васильевна Паршина рассказала об организации ведомственного контроля качества оказания медицинской помощи. Зачастую проверки проходят без предупреждения специалистов медицинских организаций для объективной оценки их работы.
Следующее заседание Общественного совета запланировано на апрель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так, с 2020 года приобретено более 700 единиц хирургической и эндоскопической техники. Специалисты учреждений здравоохранения получили эндоскопические стойки и системы, видеоколоноскопы, кольпоскопы, наркозно-дыхательные аппараты, электрокоагуляторы, операционные столы и светильники, электрохирургические аппараты и другое оборудование.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔹Новое реабилитационное оборудование поступит в ДРБ им. И.Н. Григовича;
🔹Министр здравоохранения Михаил Охлопков встретился с представителями Молодежного правительства РК;
🔹Состоялось заседание Общественного совета при Минздраве Карелии;
🔹Начиная с 2020 года приобретено более 700 единиц хирургического и эндоскопического оборудования;
🔹Накануне Международного дня театра в Детскую республиканскую больницу пришли юные артисты музыкального театра «Радуга».
#ВажнейшиеНовости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В этом году 10 специалистов стали участниками программы «Земский доктор»/ «Земский фельдшер».
🔹В Пряжинскую центральную районную больницу по программе приехали врач психиатр-нарколог и три фельдшера скорой помощи, один из которых приступил к работе в отделении скорой помощи врачебной амбулатории поселка Эссойла.
🔹В Сегежскую ЦРБ трудоустроились терапевт участковый (в поселок Надвоицы), травматолог-ортопед и детский хирург.
🔹В Межрайонной больнице №1 работают уролог и патологоанатом, а также фельдшер Воломского ФАПа.
💢 Напомню, что программа «Земский доктор»/ «Земский фельдшер» входит в состав нацпроекта «Здравоохранение». С 2012 года в рамках программы единовременную выплату, до 2 млн рублей, в республике получили 364 медицинских работника.
🔹В Пряжинскую центральную районную больницу по программе приехали врач психиатр-нарколог и три фельдшера скорой помощи, один из которых приступил к работе в отделении скорой помощи врачебной амбулатории поселка Эссойла.
🔹В Сегежскую ЦРБ трудоустроились терапевт участковый (в поселок Надвоицы), травматолог-ортопед и детский хирург.
🔹В Межрайонной больнице №1 работают уролог и патологоанатом, а также фельдшер Воломского ФАПа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3
Бесплатно в поликлинике по месту жительства можно привить против клещевого энцефалита детей, проживающих на территориях, эндемичных по клещевым инфекциям. Это все муниципальные районы и округа, за исключением Костомукши, Муезерского, Лоухского, Кемского и Калевальского районов.
🚛Вакцина в количестве, достаточном для вакцинации и ревакцинации 3000 человек, направлена в медицинские организации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏7
#языкомцифр
🅰️ За три месяца 2024 года высокотехнологичную медицинскую помощь, требующую применения сложных уникальных ресурсоемких методов лечения, получили 1436 жителей Карелии.
В условиях федеральных специализированных медицинских учреждений за пределами Карелии ВМП оказана 807 пациентам.
629 человек получили высокотехнологичное лечение в Республиканской больнице им. В.А. Баранова, Детской республиканской больнице, Республиканском перинатальном центре, ООО «Офтальмологический центр Карелии».
🏥В Республиканской больнице имени В.А. Баранова жителям Карелии доступна ВМП по профилям сердечно-сосудистая хирургия, ревматология, гематология, гинекология, эндокринология, гастроэнтерология, офтальмология, в Детской республиканской больнице – по профилям эндокринология, педиатрия, ревматология, в Республиканском перинатальном центре – акушерство и гинекология, в ООО «Офтальмологический центр Карелии» - по профилю офтальмология.
В условиях федеральных специализированных медицинских учреждений за пределами Карелии ВМП оказана 807 пациентам.
629 человек получили высокотехнологичное лечение в Республиканской больнице им. В.А. Баранова, Детской республиканской больнице, Республиканском перинатальном центре, ООО «Офтальмологический центр Карелии».
🏥В Республиканской больнице имени В.А. Баранова жителям Карелии доступна ВМП по профилям сердечно-сосудистая хирургия, ревматология, гематология, гинекология, эндокринология, гастроэнтерология, офтальмология, в Детской республиканской больнице – по профилям эндокринология, педиатрия, ревматология, в Республиканском перинатальном центре – акушерство и гинекология, в ООО «Офтальмологический центр Карелии» - по профилю офтальмология.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас 30 медицинских работников подтверждают свои знания и навыки по специальностям: «Анестезиология и реаниматология», «Рентгенология», «Сестринское дело», «Организация сестринского дела», «Операционное дело», «Сестринское дело в педиатрии».
Аккредитационно-симуляционный центр открылся в Петрозаводске в 2022 году по инициативе Главы Республики Карелия Артура Олеговича Парфенчикова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏1
В Сосновце уже завершается ремонт кровли. Здесь установлены новые необходимые конструкции, установлена гидроизоляция и опоры.
В Вирандозере приступаем к ремонту. Полностью заменим кровлю, а ещё отремонтируем кабинеты и коридор. Появятся новые потолки, электропроводка, кабели, трубы, светильники, выключатели, оконные блоки и подоконники, откосы. Конечно, требуют ремонта и стены. Самое важное подготовить их к покраске. Это ответственный этап. Будем за этим особенно следить.
🧱Напомню, что в прошлом году по этой программе мы отремонтировали 53 объекта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏1