💰Городская поликлиника № 2, так же как Сегежская ЦРБ и Госпиталь для ветеранов войн в этом году участвует в федеральной программе по развитию медицинской реабилитации.

В поликлинику приобретено 39 единиц медицинского оборудования, в том числе с биологической обратной связью.

В отделении восстановительного лечения проходят реабилитацию пациенты с травмами позвоночника, с повреждением спинного мозга, перенёсшие инсульт с явлением гемипареза, с травмами периферических нервов, с травмами конечностей и т.д.

😁С начала 2023 года медицинскую реабилитацию в условиях дневного стационара поликлиники получили более 1000 человек.

Колебания температуры воздуха зимой приводят к образованию наледи на дорогах. Стоит отнестись к этому со всей серьёзностью. Самыми главными причинами травматизма зимой является спешка, невнимательность, алкогольное опьянение, плохая уборка дорог.

🚑По информации Республиканской больницы скорой и экстренной медицинской помощи, различные травмы значительная часть людей получает в состоянии алкогольного опьянения. Вывод один - не злоупотреблять алкоголем, минимизировать выход на улицу.

Подобных травм можно избежать, если вы будете чуть внимательнее, менее торопливы и более серьёзны.

Профилактика зимнего травматизма заключается в следующем:
✔️зимняя обувь должна быть нескользкой, иметь плоскую подошву с ребристым рисунком или низкий широкий каблук;
✔️во время гололёда походка должна быть немного скользящей, как на «мини-лыжах», передвигаться нужно медленно, не переходя на быстрый шаг, слегка наклонившись вперёд;
✔️в сильный гололёд хорошо прикрепить на обувь специальные «тормозящие» накладки;
✔️при занятиях зимними видами спорта нельзя пренебрегать средствами защиты (шлем, наколенники, налокотники);
✔️пожилым людям из-за большой вероятности (до 90%) получить перелом настойчиво рекомендую не выходить в такие дни на улицу. Даже выход на не остеклённый балкон (из-за скользкой поверхности) может привести к переломам.

Зачастую причиной перелома руки является то, что в момент падения человек выпрямляет одну руку вперёд и на неё приходится весь удар, а если пытается удержать равновесие, выставив ногу - тогда случается перелом голени. Поэтому крайне важно научиться «правильно» падать. Это поможет снизить риск получения серьёзных травм. Запомните, что в самом начале падения необходимо согнуть ноги в коленях - это уменьшит высоту падения. После этого сгруппируйтесь: подбородок прижмите к груди, кисти рук к подбородку, а локти к бокам. Дальше повернитесь на бок - так есть шанс упасть на бок и избежать переломов рук, ног, позвоночника и костей таза.

👐При заваливании на спину подбородок также должен быть прижат к груди, а руки максимально разведены в сторону – это позволит не получить черепно-мозговую травму. Если вы начинаете падать с обледеневшей лестницы, в первую очередь постарайтесь прикрыть руками лицо и голову.

🧊В гололёд необходимо тщательно выбирать маршрут. Выбирайте путь, где есть возможность ухватиться за надёжную опору в момент падения. Во время движения не делайте широких шагов и не поднимайте ноги высоко, также старайтесь наступать на всю длину подошвы и расслабьте ноги в коленях. Помимо всего прочего, не держите руки в карманах, поскольку, скорее всего, вы не успеете их вытащить и сгруппироваться.

Будьте внимательны и осторожны. Каждый должен позаботиться о себе сам, чтобы прогулка не обернулась трагедией.