⚡️💢 Все запланированные на этот год по программе модернизации первичного звена здравоохранения четыре фельдшерско-акушерских пункта: в деревнях Ялгуба, Тивдия, Вокнаволок, посёлке Луусалми и врачебная амбулатория в посёлке Кестеньга построены!

Сегодня открыли фельдшерско-акушерский пункт в Ялгубе.

▫️Он, как и другие ФАПы, построен «под ключ» из карельских материалов по северным технологиям, здания уютные, тёплые, функциональные.
Обслуживать он будет более 80 человек, а также туристов и отдыхающих, которые приезжают в Ялгору и близлежащие населённые пункты.

▫️Пока фельдшер – Вероника Павловна Стафеева - будет приезжать из Заозерья по графику.

▫️На 2023 год мы запланировали приобретение семи ФАПов и четырёх врачебных амбулаторий: в Вирандозере, Новом Машезере, Панозере, Куземе, Кедрозере, Энгозере, Сосновом, Чалне, Хийтоле, Лахколампи, и в районе Соломенное в Петрозаводске.

⚡️ Сообщение от Центра медицины катастроф. Авария в Сегежском районе, трасса на Костомукшу, возле Кочкомы.

Кратко:

Шесть пострадавших, две семьи.
Мальчик 2018 г.р., ссадины лица, мама 1992 г.р., политравма, папа 1990 г.р., переломы нижних конечностей. Семья из Ленинградской области.

Вторая семья из Мурманской обл.: мальчик 2020 г.р., ушиб брюшной стенки, мама 1999 г.р., ушиб грудной клетки, папа 1997 г.р., ушиб позвоночника, (шейный отдел и поясничный).

❗ Пострадавших осматривают врачи.

🧖‍♂️«Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню». Всем известна эта фраза из любимого фильма. Кстати, если бы не употребление алкоголя героями кинокартины, то можно было бы сказать, что они правильно делают. Ведь идти в баню под новый год – разумно. И вот почему.

🦠🥊Баня поддерживает иммунитет и борется с вирусами. В бане организм вырабатывает белки теплового шока - самые мощные антистрессорные внутриклеточные защитники. Они захватывают различные бактерии и вирусы и «подвозят» их к иммунной клетке, которая их и утилизирует;

🧠💪Расслабляет и стимулирует мозг. Расслабленные мышцы - это хороший кровоток, как следствие - насыщение мозга кислородом, улучшение умственной деятельности;

🫀🫁Тренирует сердце. Лёгкие и сердечно-сосудистая системы работают усиленно, то есть по сути дела тренируются;

💦 Выводит токсины. Усиленно потея, мы стимулируем выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ;

🏋️🚿Закаливает. После бани рекомендуют принять прохладный (но не ледяной!) душ или прыгнуть в прохладный бассейн.

В баню не нужно ходить каждый день, достаточно 1-2 раза в неделю бывать там. За посещение сделайте три захода от 5 до 15 минут, желательно, чтобы температура была не выше 70 градусов.

Обратите внимание, что баня имеет ряд серьёзных противопоказаний:
1. ОРВИ в острой стадии с температурой.
2. Бронхиальные инфекции в острой форме, туберкулёз.
3. Заболевания кожи в острой стадии (экземы, псориаз, кожные инфекции).
4. Серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно недавно перенесённый инфаркт.
5. Эпилепсия.
6. Недавние операции, а также онкология в любой стадии.
7. Подагра. К сожалению, после бани резко увеличивается уровень мочевой кислоты. И вместо пользы вы рискуете получить приступ подагрического артрита.