🫙В сети не утихают обсуждения зловещей «кротовухи». Учитывая, что «кротовуха» стала героиней множества мемов, многим людям, особенно молодым, может показаться, что это действительно существующий напиток, а не просто интернет-шутка.

Врач психиатр-нарколог Анна Одинцова прокомментировала свойства этого таинственного напитка.

🗣 Никогда, повторюсь, никогда даже не думайте всерьез пробовать гремучую смесь из спирта и тушки мертвого крота. Во-первых, самостоятельное приготовление любых спиртных напитков — это риск. Во-вторых, как правильно отметили специалисты Роспотребнадзора, кроты — это естественный переносчик глистов, трематодов (плоских червей), блох и клещей. На одном зверьке встречаются до 15 и более блох и до 20—25 клещей. Это значит, что кроты могут быть переносчиками опасных инфекций, например – туляремии, которая передается человеку. В-третьих, трупные яды, содержащиеся в напитке, даже в небольшой концентрации, могут нанести непоправимый вред организму. В-четвертых, детская и подростковая психика очень подвижна, и грань между шуткой в интернете и реальным стремлением попробовать «кротовуху» очень тонка, обязательно побеседуйте на эту тему с детьми, если заметите, что ваше чадо пустилось искать тушку крота в декабре!

❕Напомню, что употребление спиртных напитков вредит вашему здоровью. Воздержитесь от злоупотребления спиртным на время праздников!

🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🦠Грипп и ковид пока не отступают

По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Карелия, с 12 по 19 декабря число заболевших новой коронавирусной инфекцией по сравнению с предыдущей неделей увеличилось на 27,8% во всех возрастных группах, кроме детей до 6 лет.

🔺Заболеваемость ОРВИ и гриппом выше эпидемического порога на 100,3%. По интенсивным показателям самая высокая заболеваемость отмечается в возрастах 0-2 года, 3-6 лет, 7-14 лет. По сравнению с предыдущей неделей заболеваемость увеличилась на 38,3%. При этом в Карелии циркулируют аденовирусы, сезонный коронавирус, вирусы гриппа А(H1N1) и гриппа В.

🔺Госпитализировано с диагнозом ОРВИ за прошедшую неделю 113 человек (больше, чем в предыдущую неделю на 68,7%). Свободных коек в инфекционных стационарах Карелии достаточно, все медорганизации успешно справляются с многократно увеличившимся числом заболевших.

‼️Меры профилактики респираторных заболеваний хорошо известны и просты в применении: носить маску в многолюдных местах, вакцинироваться, при первых симптомах заболевания оставаться дома, не отправлять детей в школу, если у них есть признаки заболевания и вовремя отправлять классы на карантин.

🌰 Орехи - это настоящий кладезь витаминов, отличный источник протеина, клетчатки, магния, цинка, меди, селена, калия, фосфора, а также железа, других фитонутриентов и жиров. Все орехи содержат достаточно высокий уровень веществ - ингибиторов протеазы, которые известны своим эффектом в замедлении развития рака.

▫️Эти растительные продукты обладают максимальной пищевой плотностью и являются прекрасным источником нутриентов (белков, жиров, углеводов), которые благотворно влияют на липидный профиль крови.

▫️Фундук, например, препятствует накоплению холестерина в крови, а миндаль улучшает зрение и очищает внутренние органы. Его даже рекомендуют употреблять при астме. Люди, которые употребляют горсть орехов в день, имеют низкие риски развития ишемической болезни сердца, онкологических болезней. Снижается риск преждевременной смерти.

▫️Регулярное потребление орехов успокаивает нервную систему, укрепляет костную ткань, снижает риск развития депрессии, улучшает здоровье щитовидной железы, препятствует преждевременному старению, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Полезны орехи и для профилактики анемии, нормализации артериального давления, ядра помогают усвоению железа, образованию гемоглобина.

💊Однако большинство орехов содержат аминокислоту аргинин, высокий уровень которой может спровоцировать появление на коже герпеса. Также с осторожностью орехи следует употреблять людям с воспалительными заболеваниями кишечника.

❕Старайтесь избегать жареных орехов, полезные жиры в них в процессе термической обработки портятся.