💪Саркопения - это возрастная атрофия скелетной мускулатуры

По данным американского центра контроля заболеваемости, саркопения является одним из 5 основных факторов заболеваемости и смертности у людей после 65.

В настоящий момент причина развития саркопении до конца не изучена. Изначально учеными была предложена гипотеза гиподинамии: пожилые люди меньше используют мышцы, - попросту говоря, меньше двигаются, - и поэтому организм избавляется от ставших ненужными тканей.

Более поздние исследования показали, что в основе саркопении лежат принципиально другие механизмы, исследователи из Медицинского центра Университета Рочестера обнаружили, что потеря мышечных стволовых клеток является основной причиной снижения мышечной массы.

❕Не смотря на то, что ученые всё еще находятся в поиске ответа на вопрос, как победить саркопению, уже сейчас можно предпринять некоторые профилактические меры:

▫️регулярная физическая активность - 2-3 раза в неделю, даже с низкой интенсивностью;

▫️употребление большого количества белка (1,2 г на 1 кг массы тела) и /или дополнительное употребление протеина в качестве пищевой добавки;

▫️употребление витаминных комплексов, содержащих кальций и витамин Д3.

❕Не забудьте предварительно проконсультироваться у своего лечащего врача и будьте здоровы!

❤️‍🩹 Главный врач Сортавальской ЦРБ Александр Анатольевич Романов и специалисты кадровой службы учреждения побывали в Рязанском государственном медицинском университете, где провели профориентационное мероприятие со студентами шестых курсов, ординаторами второго года обучения и студентами, получающими среднее медицинское образование.

✍️Студенты заинтересовались работой в Сортавале в качестве участковых врачей терапевтов и педиатров, а также к переезду готов ординатор по специальности кардиология. Несколько студентов выразили желание заключить целевые договоры по специальностям онкология, терапия, педиатрия.

🤝С руководством университета достигнута договорённость провести дистанционную конференцию с выпускниками из стран ближнего зарубежья. Вуз готов к сотрудничеству с медицинскими учреждениями Республики Карелии и приглашает принять участие в ярмарке вакансий в мае 2023 года.

‼️‼️‼️ Профессия медицинского работника требует постоянной учёбы и сдачи экзаменов. Для карельских коллег в 📚 Петрозаводском медколледже мы организовали самый современный аккредитационно-симуляционный центр, идейным вдохновителем и куратором создания которого стал Глава Республики Карелия Артур Олегович Парфенчиков. Если бы мы не образовали такой центр, то студентам и специалистам пришлось бы выезжать в другие регионы для получения практических навыков или подтверждения квалификации.

▫️14 ноября 27 сотрудников из медицинских организаций успешно реализовали первый этап (тестирование) первичной специализированной аккредитации по специальности «Физиотерапия». Сегодня они выполняют практические задания.

▫️Всего с 13 октября 2022 года первичную и первичную специализированную аккредитацию прошли более 56 специалистов со средним медицинским образованием по 13 специальностям.

‼️‼️‼️ Сегодня в Петрозаводске возводятся три объекта здравоохранения: хирургический корпус Больницы скорой медицинской помощи, Бюро судебно-медицинской экспертизы и модульный вытрезвитель

◻️Под будущее 7-этажное здание хирургического корпуса БСМП уже выполнено армирование второй фундаментной плиты, завтра строители планируют бетонирование. На следующей неделе они начнут армирование наружных стен и колонн подвала. Также начата разметка границ под подземную стоянку. Параллельно ведутся работы по прокладке сетей водоснабжения. В новых помещениях разместятся диагностические службы, отделение реанимации интенсивной терапии, оперблоки и другие подразделения больницы.

◻️Здание бюро СМЭ, располагающееся сегодня на Набережной в историческом центре Петрозаводска, полностью морально и физически устарело, поэтому на Высотном проезде возводим новое, соответствующее всем современным санитарным требованиям. Здесь уже установлены окна, проводится утепление полов, делается кровля, монтируются наружные сети. Новые помещения будут просторными, а оборудование – высокотехнологичным.

◻️Вытрезвитель, который строится рядом с корпусом Республиканского наркологического диспансера на ул. 8 Марта, 40 – первый в Карелии и в СЗФО. Напомню, что это модульное здание. Внутренние двери и подвесные потолки уже установлены. В душевых, санитарных комнатах, санузлах для потолка использованы влагостойкие плиты. Произведён монтаж электроснабжающей сети, проводится монтаж сети видеонаблюдения и пожарной сигнализации. Установлены водонагреватели. Сделана внутренняя сеть водоотведения.