🥛В молоке со специями много полезного не только для физического, но и душевного здоровья. Μoлoкo c кapдaмoнoм стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, c шaфрaном – cтaбилизирует рaботу нервной cиcтемы, дыхaтельных путeй и сосудов, a рeгулярноe питьё «Шaфрaнoвoгo мoлoкa» избaвляeт oт oтёчнoсти пoд глaзaми и прoдлeвaeт мoлoдoсть. Мoлoкo с кoрицей - лёгкий вoзбуждающий напитoк, благoтвopнo влияющий на пoтенцию. Κуpкума в coчетании c мoлoкoм пoлезна для печени и бopетcя c мopщинами. А вoт имбиpь «чиcтит» opганизм и улучшает иммунитет. Оcoбую пользу молоку добaвляeт и мускaтный оpeх: такое сочетание снимaeт головную боль, тонизиpуeт и улучшaeт пaмять. Кроме того, нeбольшая щeпотка мускатного оpeха в молокe способна избавить от бeссонницы и чувства усталости.
👍7❤1😁1
💆♂️У вас болит голова, но нет температуры? Тогда вам поможет массаж лба, который вы можете сделать самостоятельно.
Положите правую ладонь на лоб, левую сверху и начинайте потирающие движения от виска к виску. Можете не касаться руками лба, делайте на расстоянии нескольких сантиметров от лица. За 30 секунд надо делать 30 движений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Американская фармацевтическая компания Moderna отказалась предоставить Китаю состав своей вакцины от коронавируса, что привело к провалу переговоров о ее распространении на территории КНР.
Руководство Moderna не хотело передавать состав вакцины китайскому партнеру из-за рисков репутационного ущерба в случае, если в КНР допустят ошибки при производстве препарата.
Руководство Moderna не хотело передавать состав вакцины китайскому партнеру из-за рисков репутационного ущерба в случае, если в КНР допустят ошибки при производстве препарата.
👍2
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Температура 37,1 - это уже повод думать что человек заболел?
Небольшой подъем температуры тела не во всех случаях говорит о заболевании. Терапевт считает, что колебание температуры от 36,6 до 37,5 градусов может считаться нормой.
Такую температуру можно считать нормой, если у человека больше нет никаких проявлений заболевания в организме: слабость, лимфоузлы увеличены, появился насморк или присутствуют еще какие-то дополнительные признаки.
Температура может подниматься постепенно и равномерно, например на полградуса. При плохом самочувствии это однозначно говорит о начале лихорадки. Чтобы понять наличие у человека лихорадки, терапевт посоветовал измерять температура дважды в день, рано утром и вечером, примерно в 5-7 часов утра и через 12 часов.
Небольшой подъем температуры тела не во всех случаях говорит о заболевании. Терапевт считает, что колебание температуры от 36,6 до 37,5 градусов может считаться нормой.
Такую температуру можно считать нормой, если у человека больше нет никаких проявлений заболевания в организме: слабость, лимфоузлы увеличены, появился насморк или присутствуют еще какие-то дополнительные признаки.
Температура может подниматься постепенно и равномерно, например на полградуса. При плохом самочувствии это однозначно говорит о начале лихорадки. Чтобы понять наличие у человека лихорадки, терапевт посоветовал измерять температура дважды в день, рано утром и вечером, примерно в 5-7 часов утра и через 12 часов.
🔥1
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Стали замечать, что кроме усталости появились заметные круги под глазами? Это повод задуматься и обратиться к врачу
Почки участвуют практически во всех жизненно важных процессах организма, поэтому очень важно позаботиться об их состоянии. Развитие болезней почек может быть связано не только с неправильным образом жизни. Зачастую недуг развивается на фоне перенесенной коронавирусной инфекции, когда повреждение органа вызвано самим вирусом.
Что делать, чтоб сохранить почки здоровыми 👆
Почки участвуют практически во всех жизненно важных процессах организма, поэтому очень важно позаботиться об их состоянии. Развитие болезней почек может быть связано не только с неправильным образом жизни. Зачастую недуг развивается на фоне перенесенной коронавирусной инфекции, когда повреждение органа вызвано самим вирусом.
Что делать, чтоб сохранить почки здоровыми 👆
🔥2
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Какие заболевания характерны для осени:
коронавирус,
грипп,
ОРВИ с отитами и синуситами,
менингит,
обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
экзема, псориаз, атопический дерматит,
гипертонические кризы и инфаркты,
болезни суставов.
Терапевты советуют осенью особенно защищать шейно-воротниковую зону.
💬 «Шейно-воротниковая зона должна быть защищена. Так как такой большой перепад температур, грубо говоря, дома +30 градусов, жарят батареи, а на улице -30, является для суставов, нервной системы провоцирующим фактором к воспалительным явлениям. Особенно опасен спазм сосудов. Сердечники плохо реагируют. Вся респираторная система страдает. Не нужно таким стрессам подвергать организм. Когда стресс постоянный, вирусы легче проникают», - рассказала терапевт.
коронавирус,
грипп,
ОРВИ с отитами и синуситами,
менингит,
обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
экзема, псориаз, атопический дерматит,
гипертонические кризы и инфаркты,
болезни суставов.
Терапевты советуют осенью особенно защищать шейно-воротниковую зону.
💬 «Шейно-воротниковая зона должна быть защищена. Так как такой большой перепад температур, грубо говоря, дома +30 градусов, жарят батареи, а на улице -30, является для суставов, нервной системы провоцирующим фактором к воспалительным явлениям. Особенно опасен спазм сосудов. Сердечники плохо реагируют. Вся респираторная система страдает. Не нужно таким стрессам подвергать организм. Когда стресс постоянный, вирусы легче проникают», - рассказала терапевт.
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Как быстрее погубить организм? Чаще берите подработки
Регулярные переработки грозят человеку инсультами и инфарктами
Работа по 16 часов, по две-три смены тяжела для организма и приводит к синдрому хронической усталости. Начинаются головные боли, то есть сосудистые проблемы. Начинаются вопросы с гипертонией, в результате происходит инфаркт или инсульт.
Советуем разделить сутки на 3 равные части и посвятить их отдыху, работе и сну по 8 часов. Если правильно распределять время, то организм находит баланс и успевает отдыхать, и с утра вы готовы идти на работу и в полную меру работать, а после обязательно отдыхать. Смена деятельности является отличным способом для отдыха.
Регулярные переработки грозят человеку инсультами и инфарктами
Работа по 16 часов, по две-три смены тяжела для организма и приводит к синдрому хронической усталости. Начинаются головные боли, то есть сосудистые проблемы. Начинаются вопросы с гипертонией, в результате происходит инфаркт или инсульт.
Советуем разделить сутки на 3 равные части и посвятить их отдыху, работе и сну по 8 часов. Если правильно распределять время, то организм находит баланс и успевает отдыхать, и с утра вы готовы идти на работу и в полную меру работать, а после обязательно отдыхать. Смена деятельности является отличным способом для отдыха.
⚡1😢1
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Эндокринолог посоветовала, что стоит добавить в свой рацион, чтоб легче перенести стресс
Употребление морепродуктов способно снять эмоциональное напряжение. Например, моллюски богаты веществами, которые улучшают настроение. Среди них таурин, витамин В12, цинк, медь, марганец, а также селен. Также медик рекомендовала употреблять семена подсолнечника из-за содержания витамина Е, который обладает сильным антиоксидантным действием.
Напиток, который рекомендует врач при стрессе - ромашковый чай. Этот напиток улучшает качество сна и сокращает симптомы тревоги.
Очень много волнений и переживаний испытываете? Пересмотрите свой рацион, правильная еда помогает справляться с многими проблемами в организме.
Употребление морепродуктов способно снять эмоциональное напряжение. Например, моллюски богаты веществами, которые улучшают настроение. Среди них таурин, витамин В12, цинк, медь, марганец, а также селен. Также медик рекомендовала употреблять семена подсолнечника из-за содержания витамина Е, который обладает сильным антиоксидантным действием.
Напиток, который рекомендует врач при стрессе - ромашковый чай. Этот напиток улучшает качество сна и сокращает симптомы тревоги.
Очень много волнений и переживаний испытываете? Пересмотрите свой рацион, правильная еда помогает справляться с многими проблемами в организме.
👌1
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спокойствию китайцев можно позавидовать
В Китае некий, явно нездоровый человек набросился с ножом на 60-летнюю работницу скорой помощи
Она спокойно направлялась на работу, как сзади неожиданно на неё налетел мужчина и начал наносить удары ножом.
Шансов выжить у женщины не было.
При этом по дороге спокойно двигались авто и никто не остановился. Убийца просто сбежал
В Китае некий, явно нездоровый человек набросился с ножом на 60-летнюю работницу скорой помощи
Она спокойно направлялась на работу, как сзади неожиданно на неё налетел мужчина и начал наносить удары ножом.
Шансов выжить у женщины не было.
При этом по дороге спокойно двигались авто и никто не остановился. Убийца просто сбежал
👍1
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
При желании, рождаемость низкой не будет.
Клиники Москвы зафиксировали рекордный спрос на замораживание спермы.
До начала мобилизации к этой услуге прибегали лишь те пациенты, которые готовились к серьëзным операциям.
Обычно в клиниках проводили 5-6 криоконсерваций в неделю, а сейчас клиенты есть ежедневно, иногда обращаются по 3 человека в день.
Клиники Москвы зафиксировали рекордный спрос на замораживание спермы.
До начала мобилизации к этой услуге прибегали лишь те пациенты, которые готовились к серьëзным операциям.
Обычно в клиниках проводили 5-6 криоконсерваций в неделю, а сейчас клиенты есть ежедневно, иногда обращаются по 3 человека в день.
👨🏽⚕️Именно врачам мы доверяем свое здоровье и жизнь, на их профессионализм и опыт уповаем, столкнувшись с недугами. Медики гораздо дольше получают образование, чем представители других профессий, и потом учатся всю жизнь, потому что медицина не стоит на месте да и познать все тайны организма человека невозможно. Выразить уважение и благодарность врачам за тяжелый труд – как это важно! 1️⃣
🇺🇳Сегодня для этого есть хороший повод. В первый понедельник октября весь мир отмечает Международный день врача. Он учрежден ВОЗ и гуманитарной организацией «Врачи без границ», специалисты которой оказывают медицинскую помощь по всему миру, в том числе в местах конфликтов и гуманитарных кризисов.
🇵🇸🇹🇯🇲🇳🇱🇾🇰🇿🇮🇳🇸🇦🇰🇬Профессия врача действительно вне границ и национальностей. И у нас в Карелии работают врачи из разных стран – ближнего и дальнего зарубежья. Например, заведующий травмпунктом БСМП Мухамед Абдель Мохсен Харма родом из Палестины, участковый терапевт Муезерской участковой больницы Бердибек Шоимкулович Амонкулов – из Таджикистана, акушер-гинеколог Пудожской ЦРБ Эрэнцэнханд Баасанхорол – из Монголии, невролог Кемской ЦРБ Нассер Ал Дин Халид Ахмедович – из Ливии, уролог БСМП Артур Мендыгалиев – из Казахстана, заведующий первичным сосудистым отделением Беломорской ЦРБ невролог Мишра Камала Кант - из Индии, заведующий отделением лучевой диагностики врач-рентгенолог Сортавальской ЦРБ Аль-Кади Мухаммед Мустафа – из Саудовской Аравии, а акушер-гинеколог Сортавальской ЦРБ Гулзат Садыкова - из Кыргызстана.
🇺🇳Сегодня для этого есть хороший повод. В первый понедельник октября весь мир отмечает Международный день врача. Он учрежден ВОЗ и гуманитарной организацией «Врачи без границ», специалисты которой оказывают медицинскую помощь по всему миру, в том числе в местах конфликтов и гуманитарных кризисов.
🇵🇸🇹🇯🇲🇳🇱🇾🇰🇿🇮🇳🇸🇦🇰🇬Профессия врача действительно вне границ и национальностей. И у нас в Карелии работают врачи из разных стран – ближнего и дальнего зарубежья. Например, заведующий травмпунктом БСМП Мухамед Абдель Мохсен Харма родом из Палестины, участковый терапевт Муезерской участковой больницы Бердибек Шоимкулович Амонкулов – из Таджикистана, акушер-гинеколог Пудожской ЦРБ Эрэнцэнханд Баасанхорол – из Монголии, невролог Кемской ЦРБ Нассер Ал Дин Халид Ахмедович – из Ливии, уролог БСМП Артур Мендыгалиев – из Казахстана, заведующий первичным сосудистым отделением Беломорской ЦРБ невролог Мишра Камала Кант - из Индии, заведующий отделением лучевой диагностики врач-рентгенолог Сортавальской ЦРБ Аль-Кади Мухаммед Мустафа – из Саудовской Аравии, а акушер-гинеколог Сортавальской ЦРБ Гулзат Садыкова - из Кыргызстана.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🎉2