​​Пот не пахнет — пахнут бактерии!

Этот специфический и уникальный запах является плодом (в буквальном и переносном смысле слова) жизнедеятельности бактерии🦠

Пот по своей сути крайне простое вещество — водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами.
Вся «изысканность запаха пота определяется жизнедеятельностью бактерий.

Не беспокоит, не болит и не чешется — в этом всё коварство

Меланома☝🏻
Злокачественная опухоль, которая растет из клеток, окрашивающую нашу кожу в привычный цвет — маленоциты.

В зависимости
от количества этих клеток определяется характерный для каждой человеческой расы цвет кожи.

Но рост меланоцитов может выйти из под контроля, что в разы повысит риск развития меланомы.

Отвлекитесь и постарайтесь расслабиться при просмотре этого ролика
При необходимости повторите подход несколько раз

👴🏻👵🏻Сегодня Международный день пожилых людей

День добра и уважения к людям старшего поколения. Здоровья вам и активного долголетия, мира, заботы и любви близких. Берегите себя.

🥛В молоке со специями много полезного не только для физического, но и душевного здоровья. Μoлoкo c кapдaмoнoм стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, c шaфрaном – cтaбилизирует рaботу нервной cиcтемы, дыхaтельных путeй и сосудов, a рeгулярноe питьё «Шaфрaнoвoгo мoлoкa» избaвляeт oт oтёчнoсти пoд глaзaми и прoдлeвaeт мoлoдoсть. Мoлoкo с кoрицей - лёгкий вoзбуждающий напитoк, благoтвopнo влияющий на пoтенцию. Κуpкума в coчетании c мoлoкoм пoлезна для печени и бopетcя c мopщинами. А вoт имбиpь «чиcтит» opганизм и улучшает иммунитет. Оcoбую пользу молоку добaвляeт и мускaтный оpeх: такое сочетание снимaeт головную боль, тонизиpуeт и улучшaeт пaмять. Кроме того, нeбольшая щeпотка мускатного оpeха в молокe способна избавить от бeссонницы и чувства усталости.

Американская фармацевтическая компания Moderna отказалась предоставить Китаю состав своей вакцины от коронавируса, что привело к провалу переговоров о ее распространении на территории КНР.

Руководство Moderna не хотело передавать состав вакцины китайскому партнеру из-за рисков репутационного ущерба в случае, если в КНР допустят ошибки при производстве препарата.

Температура 37,1 - это уже повод думать что человек заболел?

Небольшой подъем температуры тела не во всех случаях говорит о заболевании. Терапевт считает, что колебание температуры от 36,6 до 37,5 градусов может считаться нормой.

Такую температуру можно считать нормой, если у человека больше нет никаких проявлений заболевания в организме: слабость, лимфоузлы увеличены, появился насморк или присутствуют еще какие-то дополнительные признаки.

Температура может подниматься постепенно и равномерно, например на полградуса. При плохом самочувствии это однозначно говорит о начале лихорадки. Чтобы понять наличие у человека лихорадки, терапевт посоветовал измерять температура дважды в день, рано утром и вечером, примерно в 5-7 часов утра и через 12 часов.

Стали замечать, что кроме усталости появились заметные круги под глазами? Это повод задуматься и обратиться к врачу

Почки участвуют практически во всех жизненно важных процессах организма, поэтому очень важно позаботиться об их состоянии. Развитие болезней почек может быть связано не только с неправильным образом жизни. Зачастую недуг развивается на фоне перенесенной коронавирусной инфекции, когда повреждение органа вызвано самим вирусом.

Что делать, чтоб сохранить почки здоровыми 👆

Какие заболевания характерны для осени:

коронавирус,
грипп,
ОРВИ с отитами и синуситами,
менингит,
обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
экзема, псориаз, атопический дерматит,
гипертонические кризы и инфаркты,
болезни суставов.

Терапевты советуют осенью особенно защищать шейно-воротниковую зону.
💬 «Шейно-воротниковая зона должна быть защищена. Так как такой большой перепад температур, грубо говоря, дома +30 градусов, жарят батареи, а на улице -30, является для суставов, нервной системы провоцирующим фактором к воспалительным явлениям. Особенно опасен спазм сосудов. Сердечники плохо реагируют. Вся респираторная система страдает. Не нужно таким стрессам подвергать организм. Когда стресс постоянный, вирусы легче проникают», - рассказала терапевт.

Как быстрее погубить организм? Чаще берите подработки

Регулярные переработки грозят человеку инсультами и инфарктами

Работа по 16 часов, по две-три смены тяжела для организма и приводит к синдрому хронической усталости. Начинаются головные боли, то есть сосудистые проблемы. Начинаются вопросы с гипертонией, в результате происходит инфаркт или инсульт.

Советуем разделить сутки на 3 равные части и посвятить их отдыху, работе и сну по 8 часов. Если правильно распределять время, то организм находит баланс и успевает отдыхать, и с утра вы готовы идти на работу и в полную меру работать, а после обязательно отдыхать. Смена деятельности является отличным способом для отдыха.

Эндокринолог посоветовала, что стоит добавить в свой рацион, чтоб легче перенести стресс

Употребление морепродуктов способно снять эмоциональное напряжение. Например, моллюски богаты веществами, которые улучшают настроение. Среди них таурин, витамин В12, цинк, медь, марганец, а также селен. Также медик рекомендовала употреблять семена подсолнечника из-за содержания витамина Е, который обладает сильным антиоксидантным действием.
Напиток, который рекомендует врач при стрессе - ромашковый чай. Этот напиток улучшает качество сна и сокращает симптомы тревоги.

Очень много волнений и переживаний испытываете? Пересмотрите свой рацион, правильная еда помогает справляться с многими проблемами в организме.