🧸Наличие пластика в организме опасно. И не только ожирением.

🌏Микропластик присутствует практически везде в окружающей среде, включая растения, океаны, ткани животных и человека. Однако последствия воздействия микропластика на здоровье, особенно у млекопитающих, всё ещё мало изучены.

🧠Проникновение крошечных частиц пластика в организм, в частности в мозг, приводит к изменениям в поведении, особенно у пожилых.
В эксперименте в течение трёх недель учёные подвергали молодых и старых мышей воздействию различных уровней микропластика в питьевой воде. Оказалось, что микропластик вызывает изменения как в поведении, так и в иммунных маркерах в тканях печени и мозга. Подопытные начинали двигаться и вести себя, как ведут себя люди с деменцией. Наиболее выраженная корреляция наблюдалась для пожилых животных.

🙇Вскрытие показало, что частицы сконцентрировались во всех органах, включая мозг, а также в отходах жизнедеятельности организма. Это интересно, поскольку гематоэнцефалический барьер в мозге довольно трудно преодолеть. Это защитный механизм против вирусов и бактерий, но частицы смогли проникнуть и глубоко в ткани мозга.

❓Что делать? Использовать стеклянную и керамическую посуду. Вместо пластиковой упаковки использовать заменители, а вместо влажных салфеток - больше целлюлозы. Употреблять пищу, которую вы приготовили сами, а не купили в магазине. И самое главное: откажитесь от пластиковой посуды при хранении и подогреве пищи в микроволновой печи. Это полностью не убережёт от попадания в ваш организм микропластика, но концентрация его будет минимальной.

💧Проблема диффузных отёков для людей старше 40 лет знакома многим. Отёки бывают локальные: после травмы или оперативных вмешательств. Теперь есть «аппаратное» решение при этих заболеваниях.

По федеральной программе, направленной на развитие медицинской реабилитации в Республики Карелия, в Городскую поликлинику № 2 поступил аппарат пневмомассажа прерывистой компрессии. Он предназначен для профилактики и лечения нарушений кровообращения и лимфообращения. С его помощью снимаются лимфатические отёки, улучшается работа лимфатической системы, предотвращается развитие тромбоэмболии, снимается напряжение из-за стресса и физических нагрузок, убирается синдром усталых ног и варикозное расширение вен, проходит реабилитация в постоперационный и посттравматический период, лечатся патологии сердечно-сосудистой системы и многое другое.

💰Напомню, что более 511 млн рублей на четыре года предусмотрены для Карелии по федеральной программе, направленной на развитие медицинской реабилитации. В прошлом году освоены более 128 млн рублей: для центров реабилитации Пряжинской ЦРБ и Городской детской больницы приобретено современное оборудование. В этом году оснащаем Госпиталь для ветеранов войн, Городскую поликлинику № 2 и Сегежскую ЦРБ. На эти цели в 2023 году нам выделили 223 млн рублей, почти на 100 млн рублей больше, чем в 2022 году.

В поселок Пяозерский приедет передвижной стоматологический кабинет🚑

На днях получил обращение из поселка Пяозерский Лоухского района. Пишет медицинская сестра Пяозерского филиала Лоухской ЦРБ Валентина Владимировна Рексть:

🗣Как работник здравоохранения знаю, что для модернизации первичного звена в Карелии в последние годы делается немало. Проводятся ремонты, закупается оборудование для ЦРБ, в том числе и для больницы в поселке Лоухи. Но, к сожалению, многим жителям отдаленных поселков непросто добраться до районного центра, особенно если мы говорим о пожилых людях.

⏺Уважаемая Валентина Владимировна! Мы системно работаем над решением таких вопросов. Активно развиваем выездные приемы специалистов в отдаленных поселках республики. Например, поменяли идеологию оказания флюорографической диагностики жителям отдалённых населённых пунктов: не пациент едет в ЦРБ, а специалист приезжает к пациенту. Для этого мы используем мобильные флюорографы. Организуем и выезды мультидисциплинарных бригад врачей-специалистов на мобильных ФАПах.

💢 По национальному проекту «Здравоохранение» приобретаем мобильные медицинские комплексы, в том числе стоматологические, оснащенные всем необходимым оборудованием для оказания современной медицинской помощи. Один из таких комплексов работает в Костомукше. Поручил безотлагательно организовать его выезд в поселок Пяозерский. Передвижной стоматологический кабинет будет работать у вас поселке 6 сентября. Прошу вас и ваших коллег проинформировать жителей поселка о приеме специалистов и благодарю за неравнодушие!

📎Добавлю, что Валентина Владимировна, кроме того, подняла вопросы о приобретении для филиала ЦРБ в поселке Пяозерский дополнительного экспресс-анализатора крови и концентраторов кислорода, а также ремонте автомобиля скорой помощи. Эти вопросы тоже будем решать.

🦠Основное время отпусков закончилось. Дети также вышли с каникул. Это самое опасное время для развития различных инфекций. Коллективы - сильный источник их распространения. Для того чтобы ситуация по гриппу и ОРВИ не стала экстремальной и не пришлось отправлять детей на каникулы уже в декабре, как в прошлом году, необходима вакцинация против гриппа. Это самый эффективный способ профилактики.

Большая часть людей может заболеть нетяжёлой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Но могут быть тяжёлые формы с осложнениями и даже смертельные исходы.

🤒Напомню, что делать, если вы заболели.

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим, часто мыть руки, прикрывать салфеткой рот и нос при кашле и чихании, регулярно проветривать помещение.
2. Много пить: тёплую кипячёную воду, несладкие морсы, несладкий чай с лимоном.
3. Не прикасаться руками к глазам, рту и носу.
4. Избегать тесных контактов с больными людьми.
5. Очищать твёрдые поверхности дезсредствами.

🚑Если вы сильно заболели, то необходимо вызвать врача домой. До прихода специалиста можно применять сосудосуживающие средства в виде капель, чтобы облегчить носовое дыхание; жаропонижающие и обезболивающие препараты при температуре выше 38,5 градусов и болевых синдромах с учётом индивидуальной переносимости конкретных лекарств. Обязательно выполняйте все рекомендации врача.

Заболевшие взрослые могут быть заразными до 7 дней после развития заболевания, а дети, особенно младшего возраста, намного дольше.

😷Соблюдайте меры профилактики: носите маски в общественных местах, оставайтесь дома при недомогании и вакцинируйтесь.

🧱Как мы и обещали, начался косметический ремонт входной зоны приёмного покоя и отделения скорой помощи Питкярантской ЦРБ. Подрядчик уложил плитку, затем будут установлены перила.

Завершён важный этап ремонта главного корпуса – в подвале заменены коммуникации тепло и водоснабжения. К зиме больница готова.

💢 Ремонты в учреждении проводим по программе модернизации первичного звена здравоохранения.

Промежуточные итоги диспансеризации в Сегежском районе🅰️

С начала года у 18 человек выявлен острый коронарный синдром, 96 человек наблюдаются у специалистов по поводу сахарного диабета 1 типа и 1830 – второго типа. Все они прошли второй этап диспансеризации и находятся на диспансерном наблюдении.

Что влияет на развитие этих заболеваний? Образ жизни. Курение, питание, физическая активность - это модифицированные факторы риска. На артериальную гипертензию, нарушение липидного обмена, высокий холестерин, сахарный диабет, нарушение сердечного ритма должен влиять сам человек. Есть давление - следите за ним. Есть сахарный диабет, измените питание и проверяйте уровень сахара и т. д.

После прохождения диспансеризации, если у человека выявлено заболевание или фактор риска его развития, врач обязательно направит на дополнительные обследования, поставит на диспансерное наблюдение и расскажет, что делать.

Например, при получении положительного анализа кала на скрытую кровь пациента обязательно направляют к проктологу на колоноскопию. Ведь такой симптом может говорить о раке. Тогда пациента своевременно госпитализируют в Республиканский онкодиспансер.

Профилактические мероприятия в ближайшем будущем будут более таргетными в отношении тех фактов риска и той структуры смертности, которая присутствует в регионе. Таргетная профилактика включает пол, возраст, определённые привычки, генетику, так как есть заболевания, которые генетически обуславливают преждевременную или внезапную смерть.

📊Основные факторы риска у жителей крупных населённых пунктов Сегежского района следующие. Особенность в том, что на первом месте находится «нерациональное питание».

📍Сегежа
1. Нерациональное питание выявлено у 1525 человек: 846 женщин и 679 мужчин.
2. Низкая физическая активность выявлена у 1115 человек: 776 женщин и 339 мужчин.
3. Гиперхолестеринемия выявлена у 118 человек: 56 женщин и 62 мужчин.

📍Надвоицы
1. Нерациональное питание выявлено у 113 человек: 57 женщин и 56 мужчин.
2. Низкая физическая активность выявлена у 79 человек: 43 женщин и 36 мужчин.
3. Гиперхолестеринемия выявлена у 35 человек: 14 женщин и 21 мужчины.

📍Валдай
1. Нерациональное питание выявлено у 31 человека: 12 женщин и 19 мужчин.
2. Низкая физическая активность выявлена у 14 человек: 8 женщин и 6 мужчин.
3. Гиперхолестеринемия выявлена у 5 человек: 3 женщины и 2 мужчины.

📍Каменный бор
1. Нерациональное питание выявлено у 11 человек: 7 женщин 4 мужчин.
2. Низкая физическая активность выявлена у 8 человек: 5 женщин и 3 мужчин.
3. Гиперхолестеринемия выявлена у 4 человек: 3 женщин и 1 мужчины.

📍Черный порог
1. Нерациональное питание выявлено у 5 человек: 4 женщины и 1 мужчина.
2. Низкая физическая активность выявлена у 3 человек: 3 женщины.
3. Гиперхолестеринемия выявлена у 3 человек: 2 женщин и 1 мужчины.

📍Волдозеро
1. Нерациональное питание выявлено у 7 человек: 5 женщин и 2 мужчин.
2. Низкая физическая активность выявлена у 4 человек: 3 женщин и 1 мужчины.
3. Гиперхолестеринемия выявлена у 3 женщин.

График📊

Необычное солнечное гало во всё небо засняли в Якутии.

🟩 RT на русском

👩🏼‍⚕️Более 50 лет трудится в медицине, а более 25 из них – заведующей физиотерапевтическим отделением Городской поликлиники № 1 Раиса Александровна Кипнис. Она окончила медицинский факультет ПетрГУ в 1966 году. Это был первый выпуск врачей, а куратором группы, в которой училась Раиса Александровна, являлся Игорь Николаевич Григович.

🥇Раиса Александровна живёт своим делом. В этом году ей присвоено почётное звание Заслуженный врач Республики Карелия.

Сегодня физиотерапевты отмечают свой профессиональный праздник. Физиотерапия, одно из старейших направлений медицины, занимается вопросами лечебного воздействия физических факторов на организм человека. Зачастую с помощью физиотерапии и ЛФК проводится реабилитация пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы или пациентов после травм.

🤝Раису Александровну и всех физиотерапевтов Карелии поздравляю с праздником. Спасибо вам, коллеги, за труд, и будьте здоровы!