🥪Соль повсюду. Съедая один кусочек хлеба, вы сразу съедаете и 1 грамм соли. Намажете хлеб маслом – ещё несколько грамм соли попадёт в организм. Сделаете бутерброд с колбасой – ещё прибавите соли. И так почти до бесконечности!

Вот пример.

☝️В 100 граммах хлебобулочных изделий содержится до 1,7 г соли, в сливочном масле – 2 грамма на каждые 100 грамм продукта, в колбасных изделиях - до 4 грамм соли на 100 грамм.

😔Избыток соли в организме приводит к печальным последствиям.

🆑Соль – это хлорид натрия, а натрий, хоть и является жизненно важным элементом, в избыточных количествах способствует повышению артериального давления, развитию артериальной гипертензии и, как следствие, повышению рисков сердечно-сосудистых катастроф, таких как ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт.

🌿Выход есть. Замените соль на специи и приправы (например, сок лимона, овощные и фруктовые соки, зелень, чеснок, лук, хрен, перец, базилик, карри).

❕Всемирная организация здравоохранения рекомендует суточную норму потребления – не более 5 грамм. Минимальный уровень употребления поваренной соли составляет 0,25 грамм соли в сутки.

‼️‼️‼️ Дорогие друзья, уважаемые коллеги и ветераны здравоохранения!

☝️Быть медицинским работником – это честь и долг. Ваши руки и ум служат тому, чтобы вы помогали пациентам. Вы ежедневно жертвуете здоровьем, семьёй, отдыхом… Берегите себя.

🤝С праздником вас. Чаще смотрите в окно и наслаждайтесь красотой жизни. Спасибо вам за ваш труд. Здоровья и благополучия вам и вашим близким!

📎В прикреплении - видеоролик, который подготовила Городская поликлиника № 1 ко Дню медицинского работника, в котором дети рассказывают, что такое поликлиника, кто такой врач, какую помощь оказывают в поликлинике.

📰ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЗА ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ (12 – 18 ИЮНЯ):

🔹В Карелии отметили день России;

🔹Студенты мединститута ПетрГУ проходят практику в Больнице скорой медицинской помощи;

🔹Новые автомобили продолжают поступать в Карелию по программе «Модернизации первичного звена здравоохранения»;

🔹Два новых кардиотренажёра поступили в Городскую детскую больницу;

🔹В Республиканском перинатальном центре им. Гуткина К.А. состоялось торжественное мероприятие в честь Дня медицинского работника.

💼ВажнейшиеНовостиПрошедшейНедели

📊С начала года 365 человек обратились в медвытрезвитель Петрозаводска

❓Много это или мало? Всё относительно.

🥴В выходные и праздничные дни доставляются или обращаются самостоятельно в среднем два-три человека. Например, с 10 по 12 июня поступило всего двое, оба - мужчины. Один отказался от нахождения в вытрезвителе, второй был госпитализирован в Республиканский наркологический диспансер.

👌🏻За прошедшие выходные в вытрезвитель обратились также двое мужчин.

📉В целом, в тёплый период число обращающихся в вытрезвитель снизилось.

🚼В день медицинского работника в Карелии родились 8 детей

🫡Сотни медиков Карелии встречали свой профессиональный праздник на посту. В их числе - сотрудники Республиканского перинатального центра и родовых отделений районных больниц.

👨‍👩‍👧‍👦18 июня в республике родились 8 детей:
7 (4 девочки и 3 мальчика) - в Республиканском перинатальном центре им Гуткина К.А. У одной из женщин это были шестые роды!

👦1 малыш, мальчик, родился в Сортавальской ЦРБ. Кстати, 12 июня в Сортавальской ЦРБ у родильницы Александры родился мальчик, а уникальность ситуации в том, что Александра рожает своих детей исключительно на День России. Первые роды произошли 13 лет назад: на свет появился мальчик.

🤝Желаю всем новорожденным и их мамам крепкого здоровья!

🤖Искусственный интеллект в наших медорганизациях – не миф, а реальность

👨‍⚕️С января 2023 года в Городской поликлинике № 4 совместно с сервисом онлайн-консультаций врачей и медицинского сопровождения пациентов «Доктис» реализуется проект по дистанционному наблюдению за пациентами с артериальной гипертензией и находящимися на дистанционном наблюдении. Им выданы тонометры с Bluetooth-передачей показателей артериального давления и пульса в личный кабинет пользователя в приложении на смартфоне.

📞Часть пациентов находится на аудиомониторинге. В установленное и согласованное время бот звонит и спрашивает у пациента о самочувствии, о жалобах на состояние здоровья, о показателях артериального давления и пульса. Если есть жалобы или критические показатели АД и пульса, тогда бот автоматически переводит звонок в консультативный центр. Врач, сотрудник центра удалённого консультирования, даёт рекомендации пациенту, определяет необходимость очной консультации.