🧑🏼‍💼 Как справиться в период поступления и экзаменов: отвечает психолог

Дети тревожатся из-за итоговых экзаменов, родители волнуются о будущем, вся семья переживает за поступление. В этот сложный период важно помочь подросткам справиться с тревогой, а взрослым — принять их самостоятельность.

Рекомендации семьям выпускников — в видео с Ольгой Акимовой, психологом, заместителем заведующего филиалом «Северо-Западный» ГБУ Московская служба психологической помощи населению.

Смотрите полностью или выбирайте подходящий вопрос. Делитесь с другими родителями. Пусть все сложится!

🔹‍ Приветствие — 0:00
🔹 У ребенка отсутствует мотивация к учебе, не видит в этом смысла — 0:16
🔹 Как помочь ребенку определиться с выбором профессии — 4:04
🔹 Как расставить приоритеты между учебой, работой, отдыхом и домашними делами — 6:11
🔹 Особенности подготовки к контрольным работам, если у ребенка СДВГ — 7:53
🔹 Что делать, если ребенок плохо запоминает информацию — 9:27
🔹 Как действовать родителям, если у ребенка социофобия — 11:50
🔹 Ребенок не переживает за экзамены, а у родителей стресс — 13:25
🔹 Как родителям вести себя в случае неудачи ребенка — 15:07
🔹 Что мешает, а что помогает при подготовке к экзаменам — 17:47
🔹 Как справиться со страхом неизвестности после школы — 19:03
🔹 Как помочь ребенку побороть тревогу перед ЕГЭ — 20:29
🔹 Что делать, если ребенок не хочет готовиться к контрольным и зачетам — 27:41
🔹 Когда ребенок должен стать самостоятельным, как безболезненно пережить сепарацию от родителей — 28:55

@gosuslugiforparents

🏆В Карелии стартовал ежегодный чемпионат среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс» президентской платформы «Россия — страна возможностей». Девиз «Абилимпикса» этого года - «Возможности без границ!»

🔸В чемпионате принимают участие почти 120 человек. Площадками для соревнований выступают Петрозаводский педагогический колледж, Петрозаводский автотранспортный техникум, Техникум городского хозяйства, Колледж технологии и предпринимательства, Петрозаводский базовый медицинский колледж, Кооперативный техникум, Северный колледж, Петрозаводский государственный университет, школа – интернат № 24.

🔸От медколледжа в номинации «Медицинский и социальный уход» участвуют 4 студента: Валерия Сергеевна Абакшина, специальность «Лечебное дело», Ангелина Андреевна Ефимова, специальность «Сестринское дело», Анастасия Андреевна Быстрова, специальность «Сестринское дело» и Елизавета Леонидовна Седых, специальность «Лабораторная диагностика».

🔸Имена победителей станут известны на торжественной церемонии закрытия Чемпионата 14 апреля.

👍Желаю участникам побед! В добрый путь!

🪐Космические технологии в земной медицине

Сегодня в России отмечается День космонавтики, а в мире — Международный день полета человека в космос.

📆12 апреля 1961 года на земную орбиту вывели первый в мире космический корабль-спутник с человеком на борту. Пилотом корабля стал советский летчик-космонавт Юрий Гагарин.

Есть технологии в медицине, которые разрабатывались именно для подготовки космонавтов и восстановления после длительных полетов. Сейчас эти передовые космические технологии позволяют решать многие медицинские задачи на Земле.

Подробнее об этом ➡️ в нашей статье

Команда Минздрава России поздравляет с праздником! 🇷🇺

☦️15 апреля у православных заканчивается Великий пост. Очень часто после его окончания верующие обращаются за медицинской помощью, так как не соблюдают на выходе из поста элементарные правила.

🥚Важно помнить, что яйца, которые красят на пасху - это скоропортящийся продукт, так что необходимо быть осторожными, особенно, если вы принимаете в пищу яйца, которые не готовили сами. Есть очень высокий риск отравления!

🎂Творожные продукты также имеют срок годности и нередко после их употребления развиваются кишечные инфекции и отравления. Необходимо соблюдать температурный режим хранения таких продуктов.

🍽Не стоит также начинать Пасхальное воскресенье с обильного потребления мяса, которое закусывается вареными яйцами и куличами, а также запивается кагором, а то и алкогольными напитками покрепче, поджелудочная железа испытывает колоссальное напряжение. Это приводит к тому, что её работа нарушается, протоки отекают, и формируется острое воспаление — панкреатит. Он немедленно даёт о себе знать острой болью в животе, мучительной рвотой и недомоганием. Особенно рискуют получить обострение те люди, у которых имеется хронический панкреатит. Им важно подойти к питанию очень осторожно и взвешенно. Избыток мясной и углеводистой пищи, особенно в сочетании с алкоголем способен развивать панкреатит буквально за несколько часов.

❕Стоит помнить, что ощущение сытости приходит не сразу, а спустя 20-40 минут после еды, поэтому нужно проявить умеренность в питании, чтобы не приводить к раздражению пищеварительную систему. Нужно пить больше жидкости, но не алкогольных напитков, а компотов, киселей, соков или морсов, чистой питьевой воды.