🌝 Идеальное 1 января для здоровья: как провести этот день с пользой

Чтобы придать организму энергии на предстоящие праздничные дни, устройте себе активный отдых, запланируйте мероприятия на свежем воздухе👇🏼

🎿Катайтесь на лыжах, на коньках, но не забывайте про меры безопасности;

❄️Вспомните, что такое лепить снежки, держать оборону снежной крепости и нестись наперегонки с ветром со снежной горки;
🚶🏻‍♀️Если такое веселье вам физически не подходит, отправляйтесь на пешую прогулку. Даже ходьба и любование зимними пейзажами положительно отразятся на вашем самочувствии.
💡Физическая активность способствует повышению уровня эндорфинов — «гормонов радости».

С Новым 2023 годом! Чтобы быть бодрыми и веселыми, надо быть здоровыми!

#МинздравОтвечает

Амнезия это когда человек не помнит, что было с ним раньше?

Нет🙌🏻
Под это описание подходят лишь некоторые типы этого заболевания. Например, психогенная (человек забывает лишь травмирующие события) и самая известная — ретроградная (не помнит события, происходившие до амнезии).

На самом деле есть ещё несколько важных и интересных (если так можно сказать) типов амнезий.

Антероградная — больной не может запомнить новые события, но всё помнит до начала амнезии.
Диссоциативная — человек забывает факты из своей личной жизни, а «универсальные знания» сохраняются.
Фиксационная — нарушение памяти на текущие (больше, чем на несколько минут) события.

Или вот ещё амнезия, которая есть у каждого человека — детская.
Ведь мы по большому счёту не помним своё

Откуда берутся «бабочки в животе» и как это объяснить на уровне физиологии?

На первую часть вопроса ответ простой — причина в реакции на сильные эмоции, страх, возбуждение и подобное.

Ответственность за это интересное ощущение несёт так называемая кишечно-мозговая ось.
Мозг на все сильные эмоции реагирует «запросом» на производство адреналина, чтобы помочь справиться с сильными эмоциями (вдруг это страх и нужно убегать/драться).

Адреналин провоцирует приток крови к сердцу и мышцам, но при этом от некоторых других органов кровь «оттекает». Например, от кишечника — это и приводит к одномоментному «чувству бабочек в животе».

Один из методов ликвидации дефекта межпредсердной перегородки

Это врождённая патология, при которой в процессе эмбриогенеза не заращивается овальное окно — отверстие между предсердиями.

Незаращение этого «окна» приводит к серьёзным гемодинамическим нарушениям.

На анимации представлен метод «закрытия» отверстия между предсердиями без больших разрезов, а путём катетеризации сердца.