📲 Приложения на смартфон для практики осознанности
Учеба это не только про труд, это еще и про работу над собой. Сделали для вас подборку приложений с разным функционалом.
Все они на английском — так что, плюс еще практика языка.
🟦 MINDSHIFT (IOS, ANDROID)
Это приложение поможет вам справиться со стрессом и понять, что конкретно вас расстраивает с помощью подсказок на экране. Оно также даст информацию о новых способах справиться со своей тревогой.
🟧 HAPPIFY (IOS, ANDROID)
Это приложение поможет вам бороться с негативными мыслями.
🟩 TALKSPACE (IOS, ANDROID)
Вас что-то гложет? Ответьте на вопросник, и в закрытом чате вы можете выпустить пар. Есть связь с лицензированными специалистами.
Сохраняй себе и master your mind! 🇬🇧
Easy-breezy English | #organiser
Учеба это не только про труд, это еще и про работу над собой. Сделали для вас подборку приложений с разным функционалом.
Все они на английском — так что, плюс еще практика языка.
🟦 MINDSHIFT (IOS, ANDROID)
Это приложение поможет вам справиться со стрессом и понять, что конкретно вас расстраивает с помощью подсказок на экране. Оно также даст информацию о новых способах справиться со своей тревогой.
🟧 HAPPIFY (IOS, ANDROID)
Это приложение поможет вам бороться с негативными мыслями.
🟩 TALKSPACE (IOS, ANDROID)
Вас что-то гложет? Ответьте на вопросник, и в закрытом чате вы можете выпустить пар. Есть связь с лицензированными специалистами.
Сохраняй себе и master your mind! 🇬🇧
Easy-breezy English | #organiser
❤5👍2
Влюбляемся в Канаду: Монреаль 🇨🇦
Монреаль - крупнейший город Квебека, французской провинции Канады. Монреаль был построен рядом с горой Монреаль (по-английски - Mount Royal) французскими поселенцами в 17 веке. Это было одно из самых ранних поселений в Канаде, и местные жители называли этот остров - гора Хочелага (island-mountain Hochelaga).
Хотя Канада официально является двуязычной страной, где французский и английский являются ее официальными языками, большинство провинций полностью англоязычные.
Только Нью-Брансуик двуязычен на деле. Квебек полностью французский, за исключением города Монреаль. Здесь вы услышите много английского, потому что здесь расположен крупный англоязычный университет под названием McGill и университет поменьше под названием Concordia.
❓А что вы знаете о Канаде? Делитесь своими знаниями в комментариях!
Easy-breezy English | #easyculture
Монреаль - крупнейший город Квебека, французской провинции Канады. Монреаль был построен рядом с горой Монреаль (по-английски - Mount Royal) французскими поселенцами в 17 веке. Это было одно из самых ранних поселений в Канаде, и местные жители называли этот остров - гора Хочелага (island-mountain Hochelaga).
После многих войн с французами Канада в конце концов стала частью Британской империи, но французы так и не покинули Канаду.
Хотя Канада официально является двуязычной страной, где французский и английский являются ее официальными языками, большинство провинций полностью англоязычные.
Только Нью-Брансуик двуязычен на деле. Квебек полностью французский, за исключением города Монреаль. Здесь вы услышите много английского, потому что здесь расположен крупный англоязычный университет под названием McGill и университет поменьше под названием Concordia.
❓А что вы знаете о Канаде? Делитесь своими знаниями в комментариях!
Easy-breezy English | #easyculture
❤5👍1
Друзья, сегодня великому английскому писателю, «отцу» самого знаменитого сыщика Шерлока Холмса и автору исторических, приключенческих и фантастических произведений исполняется 165 лет. 🔎
Мы не можем оставить без внимания день рождения сэра Артура и делимся документалкой о влиянии Шерлока на мир.🎬
Как сформировался этот необычный персонаж и существовал ли он на самом деле, как многие полагают? Фильм отправляет зрителя в путешествие по Эдинбургу, где жил молодой Конан Дойл, и по мрачным событиям, которые повлияли на его жизнь, а также по улицам Лондона.
#video | Easy-breezy English
Мы не можем оставить без внимания день рождения сэра Артура и делимся документалкой о влиянии Шерлока на мир.🎬
Как сформировался этот необычный персонаж и существовал ли он на самом деле, как многие полагают? Фильм отправляет зрителя в путешествие по Эдинбургу, где жил молодой Конан Дойл, и по мрачным событиям, которые повлияли на его жизнь, а также по улицам Лондона.
#video | Easy-breezy English
❤3🔥1
А кто ваш любимый Холмс?
Anonymous Poll
11%
Роберт Дауни-младший
0%
Джереми Бретт
54%
Василий Ливанов
0%
Майкл Кейн
36%
Бенедикт Камбербэтч
0%
Другой в комментариях
Делюсь классной статьей #article об осознанном отношении к природе:
«Life lessons from nature»
Мир природы может научить нас многому - от искусства терпения до умения справляться с переменами и потерями.
🔸 Nature is never in a rush
🔸 A lesson in mindfulness
🔸 The importance of switching off
Статья хорошо подойдет как для личного чтения, так и для разбора на уроке.
📎 Файл в комментариях
Не забудьте поддержать эту публикацию!🖤
Easy-breezy English | #read
«Life lessons from nature»
Мир природы может научить нас многому - от искусства терпения до умения справляться с переменами и потерями.
🔸 Nature is never in a rush
🔸 A lesson in mindfulness
🔸 The importance of switching off
Статья хорошо подойдет как для личного чтения, так и для разбора на уроке.
📎 Файл в комментариях
Не забудьте поддержать эту публикацию!🖤
Easy-breezy English | #read
👍5❤1
Ребята, у кого премиум телеграммчик, проголосуйте пожалуйста за канал! https://yangx.top/boost/anst_eng
Telegram
Easy-breezy English
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤3
Если вы думаете, что ваши первые шаги в языке не идеальны, нужно сразу же бросить — если сразу не получается, то стоит сдаться и больше не пытаться, перестаньте придерживаться таких нереальных стандартов.
Если вы ставите себе невыполнимую планку, то никогда не сможете раскрыть свой истинный потенциал, потому что он проявляется со временем, любовью, энергией, интересом и усилиями.
В следующий раз, когда вы разочаруетесь в своем прогрессе, скажите себе: "Это только начало и я буду продолжать двигаться вперед. Интересно, каких вершин я могу достичь?"
Ставь ❤️ если поддерживаешь
#easygrowth | Easy-breezy English
Помните: не обязательно быть идеальным и ошибаться это нормально.
Если вы ставите себе невыполнимую планку, то никогда не сможете раскрыть свой истинный потенциал, потому что он проявляется со временем, любовью, энергией, интересом и усилиями.
В следующий раз, когда вы разочаруетесь в своем прогрессе, скажите себе: "Это только начало и я буду продолжать двигаться вперед. Интересно, каких вершин я могу достичь?"
Ставь ❤️ если поддерживаешь
#easygrowth | Easy-breezy English
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Why Mindfulness Is a Superpower?✨
buzz phrase of late = популярная фраза в последнее время
serviceable = работоспособный
getting carried away = увлечься
cuts you off in traffic = подрезать на дороге
I'm pissed = я в бешенстве
Habitually = по привычке
Starburst = вспышка
self-righteous thoughts = самоуверенный
you've gone nuts = сошел с ума
proposition = предложение
non-judgmental = непредвзятый
swooped in = ворвался
render your life = преобразовать жизнь
❤️ • 👍• 🔥
— сказать автору 'cпасибо' :)
#video | Easy-breezy English
buzz phrase of late = популярная фраза в последнее время
serviceable = работоспособный
getting carried away = увлечься
cuts you off in traffic = подрезать на дороге
I'm pissed = я в бешенстве
Habitually = по привычке
Starburst = вспышка
self-righteous thoughts = самоуверенный
you've gone nuts = сошел с ума
proposition = предложение
non-judgmental = непредвзятый
swooped in = ворвался
render your life = преобразовать жизнь
The proposition is that you should learn how to respond wisely to things that happen to you, rather than just reacting blindly. And that, my friends, is a superpower.
❤️ • 👍• 🔥
— сказать автору 'cпасибо' :)
#video | Easy-breezy English
❤8👍2
Признаки движения правильным курсом к намеченной цели:
✨ Вы с удовольствием открываете утром глаза и быстро включаетесь в решение своей самой важной на данный момент задачи.
✨ Вам не бывает скучно, вы всегда знаете, чем себя занять. Правильно найденная и исполняемая цель, как нефтяное пятно на поверхности воды, заполняет собой все свободное пространство.
✨ Вас перестали цеплять и раздражать повседневные мелочи: не вовремя закончившийся стиральный порошок, отдавленная в общественном транспорте нога и т.п.
✨ Вокруг вас меняется или сильно расширяется окружение, вы вдруг получаете доступ к общению с такими людьми, с которыми всегда хотели общаться, и теперь не понимаете, что они в вас находят. (Однажды вы увидите, что сами стали такими же, как они.)
Согласны?
Easy-breezy English
✨ Вы с удовольствием открываете утром глаза и быстро включаетесь в решение своей самой важной на данный момент задачи.
✨ Вам не бывает скучно, вы всегда знаете, чем себя занять. Правильно найденная и исполняемая цель, как нефтяное пятно на поверхности воды, заполняет собой все свободное пространство.
✨ Вас перестали цеплять и раздражать повседневные мелочи: не вовремя закончившийся стиральный порошок, отдавленная в общественном транспорте нога и т.п.
✨ Вокруг вас меняется или сильно расширяется окружение, вы вдруг получаете доступ к общению с такими людьми, с которыми всегда хотели общаться, и теперь не понимаете, что они в вас находят. (Однажды вы увидите, что сами стали такими же, как они.)
Согласны?
Easy-breezy English
❤8👍1