Можно ли заниматься спортом при наличии бронхиальной астмы?
ℹБронхиальная астма (БА) – распространенное хроническое респираторное заболевание, затрагивающее 1-29% населения в разных странах. БА характеризуется различными симптомами: хрипы, одышка, стеснение в груди и/или кашель, а также переменчивым ограничением потока воздуха на выдохе. Как симптомы, так и ограничение воздушного потока обычно меняются со временем и по интенсивности. Эти изменения часто вызваны такими факторами, как физические упражнения, воздействие аллергенов или раздражителей, изменение погоды или ОРВИ. Симптомы и ограничение воздушного потока могут исчезнуть спонтанно или в ответ на лечение, а иногда могут отсутствовать в течение нескольких недель или месяцев (или лет).
⏹Современные рекомендации по лечению БА включают в первую очередь медикаментозное лечение противовоспалительными препаратами и бронхорасширяющими препаратами длительного действия. В качестве дополнения к медикаментозному лечению многих хронических заболеваний исследования описывают преимущества изменения факторов образа жизни, таких как физическая активность. У людей с БА ситуация более сложная, поскольку симптомы БА могут ухудшаться или быть вызваны физической активностью, что может привести к отказу от физической активности.
⭕Сообщается, что бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой, встречается у до 25% спортсменов, занимающихся летними видами спорта, и до 50% спортсменов, занимающихся зимними видами спорта. В некоторых группах спортсменов (пловцы, лыжники) распространенность даже выше (30-70%).
⁉🤔Низкий уровень физической активности связан с усилением симптомов БА, увеличением обращения за медицинской помощью и снижением качества жизни. Различные исследования оценивали влияние физической активности на БА, чтобы дополнительно определить её потенциальный вред и пользу. Исследования связывают физическую активность с увеличением количества дней без симптомов БА, качества жизни, объема форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ1), максимального потребления кислорода и переносимости физической нагрузки. Одна большая работа показала, что физическая активность может улучшить контроль БА, функцию легких и качество жизни, связанное со здоровьем.

Используемые материалы:
https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2023/07/GINA-2023-Full-report-23_07_06-WMS.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557554/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8434961/
https://journals.lww.com/co-allergy/abstract/2019/04000/the_impact_of_exercise_on_asthma.8.aspx
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0037-1606215
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4653278/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889856118300079?via%3Dihub
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1740267/
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08958370304502
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21440499/
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001116.pub4/full

#evidencebasedmedicine #doctor_gushchin_БА #doctor_gushchin_спорт #doctor_gushchin_болезни #врач #врачаллергологиммунолог #врачпедиатр #медицина #болезни #дети #аллергия #легкие #упражнения #спорт #физическиеупражнения #занятия #астма #аллергология #иммунология #педиатрия #бронхиальнаяастма