Как поддержать иммунитет в сезон простуд?
🦠Сезон простуд – это осенний период, когда резко возрастает риск вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Низкие температуры, тесный контакт с большим количеством людей в закрытых помещениях и высокая вирусная нагрузка создают идеальные условия для распространения ОРВИ.
🤧Как можно поддержать иммунитет?
Здоровое питание, физическая активность, сон, мытье рук, вакцинация, поддерживайте увлажненность слизистых оболочек, не курите и пейте достаточно воды.
Сезон простуд - вызов для иммунной системы, но с правильной заботой о здоровье вы можете снизить риск заболеваний и остаться здоровыми!
🌐 Более подробную информацию читайте на нашем сайте.
#НовостиВилючинска
#неделякачества
#сезон_простуд
🦠Сезон простуд – это осенний период, когда резко возрастает риск вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Низкие температуры, тесный контакт с большим количеством людей в закрытых помещениях и высокая вирусная нагрузка создают идеальные условия для распространения ОРВИ.
🤧Как можно поддержать иммунитет?
Здоровое питание, физическая активность, сон, мытье рук, вакцинация, поддерживайте увлажненность слизистых оболочек, не курите и пейте достаточно воды.
Сезон простуд - вызов для иммунной системы, но с правильной заботой о здоровье вы можете снизить риск заболеваний и остаться здоровыми!
🌐 Более подробную информацию читайте на нашем сайте.
#НовостиВилючинска
#неделякачества
#сезон_простуд
Ставки на муниципалитеты возрастают
В рамках открытого диалога ВАРМСУ и ВЭБ.РФ политические эксперты, социологи, представители государственных структур обсудили стратегию развития муниципалитетов в единой системе публичной власти.
Эксперты представили успешные практики местного самоуправления, результаты исследований о роли органов власти в системе принятия решений на уровне муниципалитетов, а также новые подходы к обучению муниципальных служащих.
👉🏻Комментарии экспертов — на карточках.
#открытый_диалог #камчатка
В рамках открытого диалога ВАРМСУ и ВЭБ.РФ политические эксперты, социологи, представители государственных структур обсудили стратегию развития муниципалитетов в единой системе публичной власти.
Эксперты представили успешные практики местного самоуправления, результаты исследований о роли органов власти в системе принятия решений на уровне муниципалитетов, а также новые подходы к обучению муниципальных служащих.
👉🏻Комментарии экспертов — на карточках.
#открытый_диалог #камчатка
Куклы, способные удивить
В Краеведческом музее Вилючинска открылась выставка кукол «REBORN», созданных Светланой Атлухановой! Куклы поражают своей реалистичностью — они точно имитируют живого ребенка, от складок на коже до пушистых ресничек.
🧸Сотрудники музея воссоздали атмосферу уютной детской комнаты, где царит тепло и радость. Пеленки, погремушки, колыбельные мелодии и детский ночник создают ощущение настоящего маленького чуда.
✨Приглашаем всех желающих посетить выставку до 30 ноября, вход свободный!
🏛Ул. Приморская д. 6
#новостиВилючинска
#музейВилючинска
В Краеведческом музее Вилючинска открылась выставка кукол «REBORN», созданных Светланой Атлухановой! Куклы поражают своей реалистичностью — они точно имитируют живого ребенка, от складок на коже до пушистых ресничек.
🧸Сотрудники музея воссоздали атмосферу уютной детской комнаты, где царит тепло и радость. Пеленки, погремушки, колыбельные мелодии и детский ночник создают ощущение настоящего маленького чуда.
✨Приглашаем всех желающих посетить выставку до 30 ноября, вход свободный!
🏛Ул. Приморская д. 6
#новостиВилючинска
#музейВилючинска
ВЫПУСК № 45
📎Уважаемые жители! Вашему вниманию представлен новый выпуск «Вилючинской газеты» № 45!
Основные темы выпуска:
1. Владимир Солодов поручил закупить для детей участников спецоперации абонементы в скейт-парк «Galaxy Club».
2. Ни слова маме о войне.
3. Дополнительное образование в Вилючинске.
4. Дополнительное образование: ключ к раскрытию талантов юного поколения.
5. О продлении конкурсного отбора кандидатов для формирования резерва управленческих кадров.
6. Информация о ситуации на регистрируемом рынке труда города Вилючинска за октябрь 2024 года.
7. Управление Службы судебных приставов сообщает о наличии вакансий.
8. Выплаты при подписании контракта.
📌С новым выпуском «Вилючинской газеты» можно ознакомиться, перейдя по ссылке: https://yangx.top/vilgazeta/196
#Вилючинскаягазета
📎Уважаемые жители! Вашему вниманию представлен новый выпуск «Вилючинской газеты» № 45!
Основные темы выпуска:
1. Владимир Солодов поручил закупить для детей участников спецоперации абонементы в скейт-парк «Galaxy Club».
2. Ни слова маме о войне.
3. Дополнительное образование в Вилючинске.
4. Дополнительное образование: ключ к раскрытию талантов юного поколения.
5. О продлении конкурсного отбора кандидатов для формирования резерва управленческих кадров.
6. Информация о ситуации на регистрируемом рынке труда города Вилючинска за октябрь 2024 года.
7. Управление Службы судебных приставов сообщает о наличии вакансий.
8. Выплаты при подписании контракта.
📌С новым выпуском «Вилючинской газеты» можно ознакомиться, перейдя по ссылке: https://yangx.top/vilgazeta/196
#Вилючинскаягазета
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДЕТСКАЯ ДАРМАРКА: ВТОРАЯ ЖИЗНЬ ВЕЩАМ
🛍🧤В Центральной городской библиотеке Вилючинска состоялась «Детская Дармарка», где горожане могли обменяться детскими вещами, игрушками и книжками.
По традиции сотрудники библиотеки подготовили развлекательную программу для посетителей 🎈🎭
👉🏻Подробнее в нашем ролике.
#новостиВилючинска #ДетскаяДармарка #библиотека_Вилючинска
🛍🧤В Центральной городской библиотеке Вилючинска состоялась «Детская Дармарка», где горожане могли обменяться детскими вещами, игрушками и книжками.
По традиции сотрудники библиотеки подготовили развлекательную программу для посетителей 🎈🎭
👉🏻Подробнее в нашем ролике.
#новостиВилючинска #ДетскаяДармарка #библиотека_Вилючинска
Прямой эфир губернатора Камчатского края Владимира Солодова состоится завтра, 13 ноября в 19:00
Переходите по ссылкам и пишите интересующие вас вопросы в комментарии👇
🔹«ВКонтакте»
🔹«Одноклассники»
#камчатскийкрай #камчатка #прямойэфир #Губернатор #ВладимирСолодов
Переходите по ссылкам и пишите интересующие вас вопросы в комментарии👇
🔹«ВКонтакте»
🔹«Одноклассники»
#камчатскийкрай #камчатка #прямойэфир #Губернатор #ВладимирСолодов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
12 НОЯБРЯ
СИНИЧКИН ДЕНЬ
🙏 Это молодой экологический праздник, который был создан по инициативе Союза охраны птиц России.
👶 Воспитанники детского сада «Морячок» активно участвовали в праздновании этого дня.
🎥 Подробности смотрите в видео
🕊 Главная цель праздника — напомнить о том, как важно заботиться о зимующих птицах.
🏠 А вы делали кормушки для птиц? Делитесь фотографиями ваших шедевров в комментариях
#новостиВилючинска
#дети_ВГО
#образованиеВГО
#какойсегодняпраздник
СИНИЧКИН ДЕНЬ
#новостиВилючинска
#дети_ВГО
#образованиеВГО
#какойсегодняпраздник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С ДОБРЫМ УТРОМ, ВИЛЮЧИНСК!
📷 Анна Двинских
Встретим утро вместе! Присылайте свои фото/видео 👇🏼
💬 @Viluchinsk_bot
#доброеутро
📷 Анна Двинских
Встретим утро вместе! Присылайте свои фото/видео 👇🏼
💬 @Viluchinsk_bot
#доброеутро
За девять лет — более 3,6 миллионов участников: станьте одним из них!
🗺️16 ноября в 12:00 Центральная городская библиотека Вилючинска станет площадкой международной просветительской акции «Географический диктант – 2024».
С 2015 года Географический диктант ежегодно проводится по инициативе Русского географического общества. Его цель — популяризировать географические знания и привлечь внимание к географии России. Участие в акции доступно для всех желающих, независимо от возраста и уровня образования. За прошедшие девять лет в диктанте приняли участие более 3,6 миллионов человек из 129 стран.
❔Вопросы Диктанта состоят из двух частей: первая — 10 вопросов, основанных на общеизвестных фактах из географии; вторая — 30 вопросов, требующих образного мышления, системной логики и эрудиции.
Участие в Диктанте является анонимным, а узнать свой результат можно будет на официальном сайте Географического диктанта с 12 декабря по индивидуальному идентификационному номеру, присвоенному каждому участнику.
Порядок работы площадки в Центральной городской библиотеке:
11:30 – регистрация участников и выдача бланков для написания;
12:00 – инструктаж по заполнению бланков, викторина;
12:15 – написание Диктанта;
13:00 – сбор заполненных бланков;
13:15 – завершение работы площадки.
💭Для получения дополнительной информации о работе площадки можно обратиться по телефону: 8 (415-35) 3-38-50.
Кроме того, 16 ноября есть возможность написать Географический диктант дистанционно. Доступ к нему будет открыт в 12:00 по местному времени. Правильные ответы будут опубликованы на сайте Диктанта 10 декабря 2024 года.
👉🏻Проверьте свои знания на Географическом диктанте.
#географическийдиктант2024 #НовостиВилючинска
🗺️16 ноября в 12:00 Центральная городская библиотека Вилючинска станет площадкой международной просветительской акции «Географический диктант – 2024».
С 2015 года Географический диктант ежегодно проводится по инициативе Русского географического общества. Его цель — популяризировать географические знания и привлечь внимание к географии России. Участие в акции доступно для всех желающих, независимо от возраста и уровня образования. За прошедшие девять лет в диктанте приняли участие более 3,6 миллионов человек из 129 стран.
❔Вопросы Диктанта состоят из двух частей: первая — 10 вопросов, основанных на общеизвестных фактах из географии; вторая — 30 вопросов, требующих образного мышления, системной логики и эрудиции.
Участие в Диктанте является анонимным, а узнать свой результат можно будет на официальном сайте Географического диктанта с 12 декабря по индивидуальному идентификационному номеру, присвоенному каждому участнику.
Порядок работы площадки в Центральной городской библиотеке:
11:30 – регистрация участников и выдача бланков для написания;
12:00 – инструктаж по заполнению бланков, викторина;
12:15 – написание Диктанта;
13:00 – сбор заполненных бланков;
13:15 – завершение работы площадки.
💭Для получения дополнительной информации о работе площадки можно обратиться по телефону: 8 (415-35) 3-38-50.
Кроме того, 16 ноября есть возможность написать Географический диктант дистанционно. Доступ к нему будет открыт в 12:00 по местному времени. Правильные ответы будут опубликованы на сайте Диктанта 10 декабря 2024 года.
👉🏻Проверьте свои знания на Географическом диктанте.
#географическийдиктант2024 #НовостиВилючинска
🧊 Тонкий лёд – опасная ловушка!
Ежегодно на водоёмах случаются трагедии, связанные с выходом на тонкий лёд. Чтобы избежать несчастных случаев, важно помнить о правилах безопасности ☝
Мы подготовили карточки с важной и полезной информацией, которая поможет вам предотвратить беду. Будьте внимательны и осторожны!
Единый номер вызова всех экстренных служб - 112.
#безопаска_ВГО
Ежегодно на водоёмах случаются трагедии, связанные с выходом на тонкий лёд. Чтобы избежать несчастных случаев, важно помнить о правилах безопасности ☝
Мы подготовили карточки с важной и полезной информацией, которая поможет вам предотвратить беду. Будьте внимательны и осторожны!
Единый номер вызова всех экстренных служб - 112.
#безопаска_ВГО
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ежегодно 13 ноября отмечается Всемирный день доброты
♥️ Символ праздника - открытое сердце, ведь доброта является одним из главных качеств человека и проявляется в отзывчивости и стремлении делать добро другим.
❤️ Присоединяйтесь и вы к этому доброму, замечательному празднику.
🙏 Ведь это так просто – улыбнитесь прохожему, обнимите родителей или друга, сделайте комплимент коллеге или начальнику, позвоните друзьям и скажите какие они замечательные, смастерите и повесьте на улице кормушку для птиц, накормите бездомного котёнка или щенка… И этот список можно продолжать долго.
Всё это займёт мало времени и усилий, но эффект будет колоссальным. Ведь с каждым таким, простым по сути, поступком становится кому-то лучше, а значит – и больше доброты в мире.
👩❤️👨 И важно ещё помнить, что такими делами – проявлениями отзывчивости, симпатии, щедрости, дружелюбия, любви, благородства – мы учим делать добро всех окружающих нас людей.
✍️ Расскажите о своих добрых поступках в комментариях
#какойсегоднядень
#деньДоброты
Всё это займёт мало времени и усилий, но эффект будет колоссальным. Ведь с каждым таким, простым по сути, поступком становится кому-то лучше, а значит – и больше доброты в мире.
#какойсегоднядень
#деньДоброты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гигиена и санитария
Для формирования здорового образа жизни необходимо строго соблюдать гигиенические нормы. Без выполнения простых санитарных правил невозможно представить здоровую жизнь.
🧼Виды гигиены включают: гигиену тела, одежды и обуви, полости рта, жилища и рабочего места, а также гигиену воды.
Санитария представляет собой свод правил, в котором четко изложены санитарные нормы и рекомендации, способствующие соблюдению здорового образа жизни и гигиенических процедур. Санитарные правила — это нормы, обеспечивающие безопасность человека, которые обязательно нужно соблюдать. Это особенно важно в медицинских учреждениях и общественных местах, таких как кафе и рестораны.
🧘🏻♀️Гигиена и санитария — это ключевые концепции, способствующие формированию здорового образа жизни. Привычка соблюдать санитарные нормы является необходимой для поддержания здоровья.
🫧Каждый человек отвечает за свою личную гигиену, а за соблюдение санитарных норм — руководитель предприятия.
#неделякачества
Для формирования здорового образа жизни необходимо строго соблюдать гигиенические нормы. Без выполнения простых санитарных правил невозможно представить здоровую жизнь.
🧼Виды гигиены включают: гигиену тела, одежды и обуви, полости рта, жилища и рабочего места, а также гигиену воды.
Санитария представляет собой свод правил, в котором четко изложены санитарные нормы и рекомендации, способствующие соблюдению здорового образа жизни и гигиенических процедур. Санитарные правила — это нормы, обеспечивающие безопасность человека, которые обязательно нужно соблюдать. Это особенно важно в медицинских учреждениях и общественных местах, таких как кафе и рестораны.
🧘🏻♀️Гигиена и санитария — это ключевые концепции, способствующие формированию здорового образа жизни. Привычка соблюдать санитарные нормы является необходимой для поддержания здоровья.
🫧Каждый человек отвечает за свою личную гигиену, а за соблюдение санитарных норм — руководитель предприятия.
#неделякачества