Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀ В жаркую погоду люди ищут спасение на водоемах, но длительное пребывание на солнце опасно: это может привести к ожогам, перегреванию и тепловым ударам. Особенно осторожными должны быть ослабленные люди, пожилые и дети. 👵👧
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
Forwarded from Елена Заозерская
Сегодня на стадионе «Амур» прошел семейный фестиваль ГТО, посвященный Дню молодежи!
Для самых маленьких гостей подготовлена развлекательная программа с играми и конкурсами. Взрослые участники смогли проверить свои силы и выдержку, пройдя испытания нормативами ГТО, такие как бег, подтягивания, прыжки, метания и другие, которые нужно выполнить для получения знака ГТО
Воспитанники секции карате из ДЮСШ продемонстрировали впечатляющие показательные выступления.
Спасибо всем участникам и организаторам за праздник! Это отличная возможность здорово провести время, проверить свои силы и выносливость.
#ЕАО
#ЛенинскийРайон
#ДеньМолодежи
#ГТО
Для самых маленьких гостей подготовлена развлекательная программа с играми и конкурсами. Взрослые участники смогли проверить свои силы и выдержку, пройдя испытания нормативами ГТО, такие как бег, подтягивания, прыжки, метания и другие, которые нужно выполнить для получения знака ГТО
Воспитанники секции карате из ДЮСШ продемонстрировали впечатляющие показательные выступления.
Спасибо всем участникам и организаторам за праздник! Это отличная возможность здорово провести время, проверить свои силы и выносливость.
#ЕАО
#ЛенинскийРайон
#ДеньМолодежи
#ГТО
Forwarded from Николай Белик
Дорогие жители Ленинского района, наша активная молодежь! 🌟
Сегодня мы отмечаем один из самых ярких и вдохновляющих праздников – День молодежи! 🎉
Этот день посвящен вам, нашему будущему, нашей надежде и гордости. Молодежь – это не только энергия и креативность, но и мощный стимул для развития нашего района и страны в целом. 💪
Ваша активная позиция, стремление к новым знаниям и умение находить нестандартные решения вдохновляют нас всех. Вы строите свое будущее, реализуете смелые идеи и делаете мир вокруг лучше. Мы гордимся вашими достижениями в учебе, спорте, искусстве и науке! 🎨🏆
Желаю каждому из вас успехов на выбранном пути, новых свершений и ярких событий! ✨
Пусть все мечты сбудутся, а каждый день дарит новые возможности для роста и самореализации. 🌈
Вы – наше будущее, и мы верим в вас! С праздником!❤️
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ГлаваРайона #НиколайБелик #ЕдинаяРоссия #ДеньМолодежи
Сегодня мы отмечаем один из самых ярких и вдохновляющих праздников – День молодежи! 🎉
Этот день посвящен вам, нашему будущему, нашей надежде и гордости. Молодежь – это не только энергия и креативность, но и мощный стимул для развития нашего района и страны в целом. 💪
Ваша активная позиция, стремление к новым знаниям и умение находить нестандартные решения вдохновляют нас всех. Вы строите свое будущее, реализуете смелые идеи и делаете мир вокруг лучше. Мы гордимся вашими достижениями в учебе, спорте, искусстве и науке! 🎨🏆
Желаю каждому из вас успехов на выбранном пути, новых свершений и ярких событий! ✨
Пусть все мечты сбудутся, а каждый день дарит новые возможности для роста и самореализации. 🌈
Вы – наше будущее, и мы верим в вас! С праздником!❤️
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ГлаваРайона #НиколайБелик #ЕдинаяРоссия #ДеньМолодежи
Вчера в районном Дворце культуры состоялась торжественная церемония вручения аттестатов о среднем общем образовании выпускникам Средней школы с. Ленинское🎓✨
Это событие объединило выпускников, их семьи и друзей. С волнением и гордостью молодые люди ожидали этот момент – прощание со школой и первый шаг во взрослую жизнь.
✨Поздравления в этот день прозвучали от учителей, родителей и гостей. Выпускники получили ценные советы на будущее, поделившись в ответ благодарностью за мудрые слова.
Каждый выпускник - яркая звездочка, которая озаряет своим светом. Среди ребят, покинувших стены школы, есть те, кто особенно отличился за годы обучения. Это и спортсмены, и наши творческие ученики, и те, кто смог добиться высоких результатов на экзаменах.
Мы поздравляем всех выпускников с их замечательными достижениями! Пусть впереди вас ждут только светлые перспективы, удача и множество интересных событий! 🚀❤️
Вперед, к новым вершинам!
#ЕАО #ЛенинскийРайон #Выпускники2025
Это событие объединило выпускников, их семьи и друзей. С волнением и гордостью молодые люди ожидали этот момент – прощание со школой и первый шаг во взрослую жизнь.
✨Поздравления в этот день прозвучали от учителей, родителей и гостей. Выпускники получили ценные советы на будущее, поделившись в ответ благодарностью за мудрые слова.
Каждый выпускник - яркая звездочка, которая озаряет своим светом. Среди ребят, покинувших стены школы, есть те, кто особенно отличился за годы обучения. Это и спортсмены, и наши творческие ученики, и те, кто смог добиться высоких результатов на экзаменах.
Мы поздравляем всех выпускников с их замечательными достижениями! Пусть впереди вас ждут только светлые перспективы, удача и множество интересных событий! 🚀❤️
Вперед, к новым вершинам!
#ЕАО #ЛенинскийРайон #Выпускники2025
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀ В жаркую погоду люди ищут спасение на водоемах, но длительное пребывание на солнце опасно: это может привести к ожогам, перегреванию и тепловым ударам. Особенно осторожными должны быть ослабленные люди, пожилые и дети. 👵👧
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
Светлее и уютнее становится в с. Бабстово
✅По инициативе администрации Бабстовского сельского поселения по ул. Оборонная с. Бабстово восстановлено освещение. Специалисты провели работы по обновлению фонарей. Теперь здесь гораздо светлее.💡
Модернизация системы уличного освещения стоит на личном контроле врио губернатора ЕАО Марии Костюк.
#ЕАО#ЛенинскийРайон
#Бабстово #УличноеОсвещение
✅По инициативе администрации Бабстовского сельского поселения по ул. Оборонная с. Бабстово восстановлено освещение. Специалисты провели работы по обновлению фонарей. Теперь здесь гораздо светлее.💡
Модернизация системы уличного освещения стоит на личном контроле врио губернатора ЕАО Марии Костюк.
#ЕАО#ЛенинскийРайон
#Бабстово #УличноеОсвещение
🌳Парковое ограждение отремонтировали в селе Биджан
Ремонт ограждения парка провели по инициативе администрации Биджанского сельского поселения.
👉🏻Специалисты восстановили секции и калитку, заменили крепежные элементы. Парк является излюбленным местом отдыха многих сельчан, а потому важно, чтобы он был безопасным и соответствовал эстетическим нормам.
Важность благоустройства общественных пространств отмечает врио губернатора ЕАО Мария Костюк.
✨Шаг за шагом преображаются населенные пункты Ленинского района. Совместными усилиями органов власти и населения работа в этом направлении продолжится.
#ЕАО #ЛенинскийРайон
#Биджан
#ОграждениеПарка
Ремонт ограждения парка провели по инициативе администрации Биджанского сельского поселения.
👉🏻Специалисты восстановили секции и калитку, заменили крепежные элементы. Парк является излюбленным местом отдыха многих сельчан, а потому важно, чтобы он был безопасным и соответствовал эстетическим нормам.
Важность благоустройства общественных пространств отмечает врио губернатора ЕАО Мария Костюк.
✨Шаг за шагом преображаются населенные пункты Ленинского района. Совместными усилиями органов власти и населения работа в этом направлении продолжится.
#ЕАО #ЛенинскийРайон
#Биджан
#ОграждениеПарка
Уважаемые жители ст. Ленинск!
В связи с проведением АО ДРСК «Филиал ЭС ЕАО» ремонтных работ на воздушной линии электропередач с 1 по 4 июля с 09:00 до 19:00 часов будет отключена электроэнергия на ст. Ленинск по улицам: Красноармейская, Садовая, Школьная, Октябрьская, Вокзальная. ⚡🛠️
Просим вас заранее позаботиться о необходимых мерах, чтобы минимизировать неудобства в этот период. ✨
#ЕАО #ЛенинскийРайон #СтанцияЛенинск #ОтключениеЭлектроэнергии
В связи с проведением АО ДРСК «Филиал ЭС ЕАО» ремонтных работ на воздушной линии электропередач с 1 по 4 июля с 09:00 до 19:00 часов будет отключена электроэнергия на ст. Ленинск по улицам: Красноармейская, Садовая, Школьная, Октябрьская, Вокзальная. ⚡🛠️
Просим вас заранее позаботиться о необходимых мерах, чтобы минимизировать неудобства в этот период. ✨
#ЕАО #ЛенинскийРайон #СтанцияЛенинск #ОтключениеЭлектроэнергии
Трудоустроиться на летний период могут школьники Ленинского района☀️💼
В текущем летнем периоде на территории района уже удалось трудоустроиться 41 обучающемуся. Из них 35 человек заняты в школах сел Ленинское, Дежнево, Бабстово, Биджан, Лазарево и Воскресеновка. 🎓👩🏫
Еще шестеро ребят нашли работу в компаниях ООО «Весна», ООО «Амур Пром» и КФХ «Гончаренко». Эти возможности позволили нашим ученикам не только получить первый трудовой опыт, но и внести свой вклад в развитие местной экономики🤝🌱
Кроме того, многие ребята заняты организацией досуга для младших учеников, помогая в пришкольных лагерях, функционирование которых обеспечено по поручению врио губернатора ЕАО Марии Костюк.
Результат, полученный за первый месяц лета, говорит о том, что молодежь активно вовлекается в трудовую деятельность и стремится к самосовершенствованию.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #Трудоустройство #Молодежь #Лето
В текущем летнем периоде на территории района уже удалось трудоустроиться 41 обучающемуся. Из них 35 человек заняты в школах сел Ленинское, Дежнево, Бабстово, Биджан, Лазарево и Воскресеновка. 🎓👩🏫
Еще шестеро ребят нашли работу в компаниях ООО «Весна», ООО «Амур Пром» и КФХ «Гончаренко». Эти возможности позволили нашим ученикам не только получить первый трудовой опыт, но и внести свой вклад в развитие местной экономики🤝🌱
Кроме того, многие ребята заняты организацией досуга для младших учеников, помогая в пришкольных лагерях, функционирование которых обеспечено по поручению врио губернатора ЕАО Марии Костюк.
Результат, полученный за первый месяц лета, говорит о том, что молодежь активно вовлекается в трудовую деятельность и стремится к самосовершенствованию.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #Трудоустройство #Молодежь #Лето
🎓Выпускной вечер прошел для студентов сельскохозяйственного техникума
👏🏻27 июля 2025 года в Сельскохозяйственном техникуме сострялось торжественное вручение дипломов об окончании среднего профессионального образования.
С напутственными словами к выпускникам обратился директор техникума Вячеслав Куликов. Его мудрые советы и искренние пожелания тепло отозвались в душах студентов.
🌾Всего в этом году стены учреждения покинули 56 выпускников по 7 направлениям подготовки. Многие из них востребованы на территории Ленинского района.
Надеемся, ребята сделают свой выбор и продолжат вместе с нами общее дело по развитию нашего муниципального образования. Как подчеркивает врио губернатора ЕАО Мария Костюк, поддержка молодежи и привлечение ее к участию в жизни региона - наша главная задача.
Мы гордимся каждым из выпускников и уверены, что впереди вас ждут только яркие перспективы и успешные начинания!
Пусть ваш путь будет насыщенным и интересным, а знания, полученные в техникуме, станут надежным фундаментом для будущих достижений! 🚀
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ВыпускникиТехникума #Студенты
👏🏻27 июля 2025 года в Сельскохозяйственном техникуме сострялось торжественное вручение дипломов об окончании среднего профессионального образования.
С напутственными словами к выпускникам обратился директор техникума Вячеслав Куликов. Его мудрые советы и искренние пожелания тепло отозвались в душах студентов.
🌾Всего в этом году стены учреждения покинули 56 выпускников по 7 направлениям подготовки. Многие из них востребованы на территории Ленинского района.
Надеемся, ребята сделают свой выбор и продолжат вместе с нами общее дело по развитию нашего муниципального образования. Как подчеркивает врио губернатора ЕАО Мария Костюк, поддержка молодежи и привлечение ее к участию в жизни региона - наша главная задача.
Мы гордимся каждым из выпускников и уверены, что впереди вас ждут только яркие перспективы и успешные начинания!
Пусть ваш путь будет насыщенным и интересным, а знания, полученные в техникуме, станут надежным фундаментом для будущих достижений! 🚀
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ВыпускникиТехникума #Студенты