❄️🧓🏼Скандинавская ходьба стала одним из самых популярных направлений зимних активностей для участников губернаторского проекта «Активное долголетие». Для коломенцев старшего поколения это и мягкая физическая нагрузка, и увлекательные прогулки по красивым местам города, и возможность пообщаться с людьми своего возраста.

💬«Пока прогуливаешься со скандинавскими палками по улицам любимого города – любуешься красотой новогодних елок и погружаешься в ощущение приближающегося Нового года, – делятся коломенские долголеты. – Город засиял огнями и превратился в зимнюю сказку».

🧐👌🏼Согласно исследованиям, скандинавская ходьба помогает задействовать около 90% мышц и сжечь почти вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе. Она снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия.

➡️Если вы хотите стать участниками проекта, подать заявку и узнать всю необходимую информацию можно на портале.

Контакты клубов:

📍Коломна: ул. Пушкина, д. 22; телефон – +7 (4966) 12-54-44; ВК – https://vk.com/csoszn21; Телеграмм: https://yangx.top/dolgoletiekolomna

📍Озёры: ул. Красные Озёры, д. 31; телефон – 8-496-702-38-15; Телеграмм: https://yangx.top/dolgoletie_ozery

#ГородскойОкругКоломна #КоломнаОзёры #НашеПодмосковье #АктивноеДолголетие #ГубернаторМО #ЗимавПодмосковье #ЗимавКоломне

📆Сегодня в Коломне прошло учредительное собрание Местного отделения Российского военно-исторического общества. Мероприятие состоялось накануне Дня Героев Отечества, который ежегодно отмечается по всей стране 9 декабря.

➡️Участниками торжественной церемонии стали заместитель начальника Управления Президента РФ по общественным проектам, заместитель председателя Российского военно-исторического общества Николай Овсиенко, депутат Государственной Думы Никита Чаплин, глава Городского округа Коломна Александр Гречищев, председатель местного отделения РВИО Андрей Ваулин, главы Воскресенска, Егорьевска, Зарайска и Луховиц, депутаты местного совета,иработники сфер образования, культуры, руководители коломенских предприятий, представитель Коломенского благочиния. По видеоконференцсвязи к учредительному собранию присоединился российский историк, научный директор РВИО Михаил Мягков.

💬«Местное отделение по представительности абсолютно точно соответствует некоторым областным отделениям. Очень приятно, когда в городе с такими огромными историческими традициями так активно отозвались на инициативу проведения этого учредительного собрания. Убежден, что в будущем это будет одно из ведущихМестных отделений», – отметил Николай Овсиенко.

📝В ходе собрания был рассмотрен и утвержден план работы Местного отделения РВИО на 2024 год. В частности, были затронуты перспективы участия коломенских школьников и студентов в программах РВИО. Одна из них – «Дороги Победы», в рамках которой проходят бесплатные экскурсии по музеям и местам боевой славы.

🤝Глава округа Александр Гречищев поблагодарил РВИО за сохранение исторической правды и напомнил о совместном проекте по установке стелы «Город трудовой доблести» в 2021 году. Также он выразил уверенность, что совместная работа с Российским военно-историческим обществом позволит повысить внимание к отечественной истории.

💬«Уверен, что наша совместная работа даст новый импульс в сохранении и популяризации истории нашей страны и нашей малой Родины», – подчеркнул Александр Владимирович.