13 ноября. Автодорога Дальнегорск-Черемшаны.

Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти, а по масштабам распространения его сравнивают с эпидемией. Накануне Всемирного дня борьбы с диабетом врач-эндокринолог Дальнегорской больницы Рухшона Хайридиновна Юсупова рассказала о факторах риска, профилактике заболевания и его осложнений. 
♦️По данным Всемирной организации здравоохранения, сахарным диабетом болеет каждый 12-й житель планеты. В нашей стране с таким диагнозом зарегистрировано более 5 миллионов человек.  
♦️Причиной  заболевания является деструкция бета-клеток поджелудочной железы, что  приводит к абсолютной или относительной недостаточности инсулина у человека. Существует 1-й тип диабета, 2-й тип (часто его называют диабетом пожилого возраста), другие формы и типы.
В Дальнегорске встречается много детей и подростков с сахарным диабетом, с начала года на учет взято 120 человек.
♦️К развитию заболевания ведут  ожирение, гиподинамия, несбалансированное питание (употребление легкоусвояемых углеводов и сладких газированных напитков, фастфуда). В числе причин может быть и стресс.  
♦️Больные сахарным диабетом обязательно должны наблюдаться у врача-эндокринолога или участкового терапевта. Болезнь опасна осложнениями в сердечно-сосудистой, неврологической сфере. Одно из грозных осложнений – диабетическая стопа, это широкое понятие, подразумевающее  процессы разрушения кожи, костей и нервов на стопах, способные привести к гибели конечности.
♦️При сахарном диабете важен здоровый образ жизни, что включает сбалансированное питание, физическую активность. Больным, а также людям с факторами риска (ожирение, генетическая предрасположенность при случаях диабета в семье)  рекомендовано каждые полгода проходить диспансеризацию, обследование, сдавать кровь на сахар.
♦️Нормальной концентрацией глюкозы в крови считается 4-5,5 ммоль/л. Показатель свыше 6 может указывать на преддиабет. Люди с такими показателями также должны раз в полгода сдавать кровь, наблюдаться у врача, вести здоровый образ жизни, и так можно избежать сахарного диабета.

🔸В течение дня все желающие смотрели трансляцию просветительского марафона « Знание о героях», спикерами которой выступили современные герои нашей страны.
🔸Участникам мероприятия была предоставлена возможность поприсутствовать на презентации новых книг: сборника патриотических стихов «Строки Войной Опаленные», «А.М.Шилов: они сражались за Родину».
🔸Книги представили и подарили в фонд центральной городской библиотеки Т. Хотынская и Д.Коваленко.
Спасибо за щедрый дар!🤝

Дальнегорские боксеры поборются за участие в Первенстве России

Команда Приморского края участвует в тренировочных мероприятиях перед переходным Первенством России по боксу среди юношей 2008-2007 годов рождения. Дальнегорск представляют 2 спортсмена - Владимир Дранько и Александр Тарасенко.

По итогам тренировок пройдут контрольные спарринги, результат которых даст возможность участвовать в самом Первенстве. А победители и призёры войдут в основной состав сборной России и смогут представлять сборную страны на международных соревнованиях.

Пожелаем удачи нашим боксерам!

Марафон «Своих не бросаем» прошел на минувшей неделе в Дальнегорске

В пятницу, 11 ноября, состоялся квартирник группы «The Bloom» (руководитель Александр Светецкий). Впервые в составе группы выступили София Наумченко и Екатерина Игумнова - талантливые девушки стали приятным сюрпризом для зрителей. Постоянная солистка группы Анна Вороненко взорвала зал своей авторской песней «Одуванчик», а исполнение популярных хитов отзывались из зала громкими аплодисментами. Более ста любителей живой музыки собралось в зале ДК «Горняк», где в тёплой дружеской атмосфере двухчасового концерта прошла незабываемая встреча с музыкой. Организацию концерта поддержали ИП Галина Роговая, предоставив вкусный пирог, и фотограф Константин Пьянзин.
👇🏼👇🏼👇🏼