🧘♀️ С 4 по 10 ноября 2024 года в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомленности о стрессе
✅Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.
✅Главный нарушитель душевного комфорта — стресс (в переводе с английского «давление», «напряжение»).
✅Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
✅Лучший способ профилактики последствий стресса — здоровый образ жизни.
#АКСиД #Минпрофзан #МызаЗОЖ
✅Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.
✅Главный нарушитель душевного комфорта — стресс (в переводе с английского «давление», «напряжение»).
✅Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
✅Лучший способ профилактики последствий стресса — здоровый образ жизни.
#АКСиД #Минпрофзан #МызаЗОЖ
🔥 Мы сделали это! Закончили акцию «БУМБАТЛ» с большим успехом! 🎉
⚡️Наши молодогвардейцы не устали и собрали оставшуюся макулатуру, которая не поместилась в грузовик на первом этапе. Ребята, вы просто супер!
💪 Аккуратненько сложили всё в мешки и навели порядок в гараже, подготовив его для следующего сбора.
👌А студенты Движения Первых просто блестяще погрузили всю собранную макулатуру в заказанный грузовик! 🚚💨
👍 Итоги вдохновляют: общий вес собранной макулатуры составил целых 3710 кг.!
🥳 Это невероятно, ребята!
🌟Теперь с нетерпением ждем результатов нашего участия в конкурсе.
✊Сертификат участника уже в кармане! Продолжаем делать добро и заботиться о нашей планете!
#БУМБАТЛ #экология #АКСиД #МГЕР25 #ДвиженеПервых #Приморскийкрай
⚡️Наши молодогвардейцы не устали и собрали оставшуюся макулатуру, которая не поместилась в грузовик на первом этапе. Ребята, вы просто супер!
💪 Аккуратненько сложили всё в мешки и навели порядок в гараже, подготовив его для следующего сбора.
👌А студенты Движения Первых просто блестяще погрузили всю собранную макулатуру в заказанный грузовик! 🚚💨
👍 Итоги вдохновляют: общий вес собранной макулатуры составил целых 3710 кг.!
🥳 Это невероятно, ребята!
🌟Теперь с нетерпением ждем результатов нашего участия в конкурсе.
✊Сертификат участника уже в кармане! Продолжаем делать добро и заботиться о нашей планете!
#БУМБАТЛ #экология #АКСиД #МГЕР25 #ДвиженеПервых #Приморскийкрай
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Это был просто мощный флешмоб! И наши студенты принимали в нем участие!
💥 В День народного единства Волонтёры Приморья взорвали атмосферу и развернули огромный триколор в Артёме, Уссурийске, Арсеньеве и Чугуевке! 🎉
💪 Сотни горожан собрались вместе, чтобы поддержать эту патриотическую акцию и показать свою любовь к Родине. Это было по-настоящему вдохновляюще! ❤️✊
🔥 Не упустите момент — посмотрите ролик о том, как это было, и почувствуйте тот дух единства и силы! Вместе мы — мощная команда! 🌟 #ДеньНародногоЕдинства #МыВместе #Патриотизм #Приморье
💥 В День народного единства Волонтёры Приморья взорвали атмосферу и развернули огромный триколор в Артёме, Уссурийске, Арсеньеве и Чугуевке! 🎉
💪 Сотни горожан собрались вместе, чтобы поддержать эту патриотическую акцию и показать свою любовь к Родине. Это было по-настоящему вдохновляюще! ❤️✊
🔥 Не упустите момент — посмотрите ролик о том, как это было, и почувствуйте тот дух единства и силы! Вместе мы — мощная команда! 🌟 #ДеньНародногоЕдинства #МыВместе #Патриотизм #Приморье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📸🪖 Интересуешься военными новостями и хочешь стать сотрудником армейской пресс-службы? Тогда этот пост для тебя!
Университет имени князя Александра Невского Минобороны России открывает двери для всех желающих!
📹 Этот уникальный вуз приглашает выпускников на специальность «Информационное и медиакоммуникационное обеспечение военной деятельности».
После окончания обучения тебе, как будущему военному журналисту, присвоят звание «лейтенант»🎖
Освой одну из самых интересных профессий и стань частью мира армейских медиа!
Больше подробностей в нашем видео и на сайте университета 👉 https://vumo.mil.ru/
Университет имени князя Александра Невского Минобороны России открывает двери для всех желающих!
📹 Этот уникальный вуз приглашает выпускников на специальность «Информационное и медиакоммуникационное обеспечение военной деятельности».
После окончания обучения тебе, как будущему военному журналисту, присвоят звание «лейтенант»🎖
Освой одну из самых интересных профессий и стань частью мира армейских медиа!
Больше подробностей в нашем видео и на сайте университета 👉 https://vumo.mil.ru/
🌏16 ноября 2024 состоится Географический диктант – международная просветительская акция Русского географического общества.
⚡️Первый Географический диктант состоялся в 2015 году. За девять лет его участниками в очном и онлайн-формате стали более 3,6 миллионов человек.
⚡️Количество участников и площадок, которые присоединяются к написанию диктанта, постоянно растет, а сама акция уже приобрела народный характер.
🖌️Диктант проходит не только в РФ, но и по всему миру. За все годы проведения к акции присоединилось 129 стран.
🔎Распорядок работы площадки 16 ноября:
📍11:00 – начало работы площадки;
11:00-12:00 – сбор, регистрация участников и выдача бланков для написания Диктанта;
📍12:00-12:15 – викторина, инструктаж по заполнению бланков для написания Диктанта;
📍12:15-13:00 – написание Диктанта;
📍13:00-13:10 – сбор заполненных бланков для написания Диктанта;
📍13:10 – закрытие площадки.
#АКСиД #Минпрофзан #Географическийдиктант
⚡️Первый Географический диктант состоялся в 2015 году. За девять лет его участниками в очном и онлайн-формате стали более 3,6 миллионов человек.
⚡️Количество участников и площадок, которые присоединяются к написанию диктанта, постоянно растет, а сама акция уже приобрела народный характер.
🖌️Диктант проходит не только в РФ, но и по всему миру. За все годы проведения к акции присоединилось 129 стран.
🔎Распорядок работы площадки 16 ноября:
📍11:00 – начало работы площадки;
11:00-12:00 – сбор, регистрация участников и выдача бланков для написания Диктанта;
📍12:00-12:15 – викторина, инструктаж по заполнению бланков для написания Диктанта;
📍12:15-13:00 – написание Диктанта;
📍13:00-13:10 – сбор заполненных бланков для написания Диктанта;
📍13:10 – закрытие площадки.
#АКСиД #Минпрофзан #Географическийдиктант
🗓️ Встреча студентов с представителями организации МКУ по делам ГОЧС и ПБ Артёмовского городского округа
📌В нашем колледже прошла важная встреча, на которой студенты смогли пообщаться с представители организации МКУ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности Артёмовского городского округа.
📎В роли спикеров выступили начальник курсов ГО Н.М. Дяк и инструктор курсов ГО А.И. Ивашинникова
💡 Темы встречи:
1. «История ГО»:
На этом этапе мы углубились в основные вехи становления гражданской обороны в России.
2. «Оповещение населения».
Важно знать, как быстро и эффективно информировать людей о возможных угрозах и чрезвычайных ситуациях.
3. «Средства индивидуальной и коллективной защиты».
Проверка готовности к возможным чрезвычайным ситуациям – важный аспект жизни каждого человека.
👍Необходимость и значение таких встреч!
Эти встречи не только обогащают знания студентов, но и помогают формировать ответственное отношение к вопросам безопасности.
#АКСиД #Минпрофзан #ГОЧС
📌В нашем колледже прошла важная встреча, на которой студенты смогли пообщаться с представители организации МКУ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности Артёмовского городского округа.
📎В роли спикеров выступили начальник курсов ГО Н.М. Дяк и инструктор курсов ГО А.И. Ивашинникова
💡 Темы встречи:
1. «История ГО»:
На этом этапе мы углубились в основные вехи становления гражданской обороны в России.
2. «Оповещение населения».
Важно знать, как быстро и эффективно информировать людей о возможных угрозах и чрезвычайных ситуациях.
3. «Средства индивидуальной и коллективной защиты».
Проверка готовности к возможным чрезвычайным ситуациям – важный аспект жизни каждого человека.
👍Необходимость и значение таких встреч!
Эти встречи не только обогащают знания студентов, но и помогают формировать ответственное отношение к вопросам безопасности.
#АКСиД #Минпрофзан #ГОЧС
🎗 8 ноября — День памяти погибших при исполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации
📝 Этот день установлен в соответствии с приказом МВД Российской Федерации от 17 марта 2027 года. Ежегодно в этот день вспоминают тех, кто пожертвовал своей жизнью, защищая порядок и безопасность граждан.
👮♂️ Служба в органах внутренних дел требует от сотрудника проявления самых лучших качеств: честности, порядочности, желания и готовности прийти на помощь людям.
💯 Наши студенты вместе с советником по воспитанию возложили цветы к памятнику Степченко Якова Павловича, оперуполномоченного отдела полиции, в знак уважения и памяти о его подвиге.
#АКСиД
#НовигаторыСПО
#НовигаторыСПО25
#НовигаторыДетства
#РДЦ
#помнимНД
📝 Этот день установлен в соответствии с приказом МВД Российской Федерации от 17 марта 2027 года. Ежегодно в этот день вспоминают тех, кто пожертвовал своей жизнью, защищая порядок и безопасность граждан.
👮♂️ Служба в органах внутренних дел требует от сотрудника проявления самых лучших качеств: честности, порядочности, желания и готовности прийти на помощь людям.
💯 Наши студенты вместе с советником по воспитанию возложили цветы к памятнику Степченко Якова Павловича, оперуполномоченного отдела полиции, в знак уважения и памяти о его подвиге.
#АКСиД
#НовигаторыСПО
#НовигаторыСПО25
#НовигаторыДетства
#РДЦ
#помнимНД