Живёт же Беларусь!
13.9K subscribers
26.4K photos
12.1K videos
6 files
19.4K links
加入频道
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброй ночи, уважаемые белорусы! Всем прекрасной ночи!❤️🇧🇾❤️

@ZhivetZheBelarus
Доброе утро, любимая Беларусь! Всем легкого, доброго и продуктивного дня!❤️🇧🇾❤️

@ZhivetZheBelarus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чиабатта с курицей 🥪

📝ИНГРЕДИЕНТЫ:

•филе
•болгарский перец
•чиабатта
•листья салата
•сыр
•помидор
•майонезный соус
•томатная паста
•соус терияки

🍽РИГОТОВЛЕНИЕ:

филе нарезать на ломтики, посолить, добавить специи, томатную пасту, соус терияки, перемешать и замариновать на 30-60 минут

болгарский перец нарезать на ломтики

выложить филе и болгарский перец в электрогриль, обжарить до готовности

чиабатту разрезать вдоль, смазать 1 половинку майонезным соусом (или любым другим), выложить листья салата, готовый перец, филе, сыр, помидор и накрыть половинкой чиабатты, обжарить в электрогриле

готово! это вкусно 😋

такую чиабатту можно брать с собой на пикник🥪

@ZhivetZheBelarus
🧠Для работы мозгу требуется столько же энергии, сколько 10-ваттной лампочке.

@ZhivetZheBelarus
Взаимная торговля товарами и услугами в СГ может превысить $60 млрд долларов

"Такая сумма сопоставима, например, с доходными частями бюджета Эстонии, Латвии и Литвы всех трех вместе взятых примерно за год. Республика Беларусь очень активно вовлечена во внешнюю торговлю. Только ранее внешняя торговля была более диверсифицированной, а сейчас произошло определенное перераспределение",- рассказал 17 декабря в эфире союзного стрима "Минск - Москва" руководитель Центра белорусских исследований Института Европы РАН Николай Межевич.
🇺🇸⚠️Государственный департамент США призывает своих граждан покинуть Беларусь. Что-то намечается...

☄️Официальную причину американцы назвали поддержку Беларусью российской СВО на Украине, высокий риск задержаний, возможность гражданских беспорядков и ограниченные возможности посольства по оказанию помощи.

❗️Напоминаем, что работа посольства в Минске была приостановлена с 28 февраля 2022 года, а все консульские услуги, включая экстренные, отменены.

🔍Очень любопытно, что американцы заговорили о безопасности своих граждан на фоне СВО только сейчас, когда СВО идет уже два года... А вот другие причины как высокий риск задержаний, возможность массовых беспорядков уже намекают на будущие события.

⚠️Дело в том, что американцы уже давно отработали эту схему. Посмотрите что случилось с Ливией, Ираком, Афганистаном, Сирией, Украиной и т.д. Из этих стран также было отозвано посольство и даны рекомендации гражданам США покинуть страну от Госдепа по таким же причинам! И знаете что, там действительно случились ужасные беспорядки, смена власти, гражданская война.

💥Не хочу нагнетать, но ситуация очень подозрительная. На фоне выборов 2025-го года мы можем фиксировать большую активность со стороны беглых за рубежом, активизацию наркодилеров, ввоз оружия в Беларусь, запуск дронов с южной и западной границ, а также нелестные комментарии западных политиков касательно белорусского правительства, так тут еще и Госдеп со своими рекомендациями.. Все это даже не намекает, а прямым текстом дает понять, что белорусам необходимо сплотиться для отстаивания своей независимости, целостности и свободы.

@ZhivetZheBelarus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔋Энергия для жизни: простые аксиомы

📌Давайте напомним о базовых истинах, которые многие знают, но не всегда следуют им. Чтобы жить полноценно, нужно:

1. Заботьтесь о здоровье
Хороший сон, правильное питание и физическая активность — это основа.

➡️Как зарядиться энергией с помощью тренировок?
Занимайтесь спортом в обеденный перерыв или просто гуляйте. Исследования показывают, что сотрудники, посещающие спортзал, чувствуют себя лучше и справляются с нагрузками легче!

➡️Как улучшить качество сна?
Установите будильник не на утро, а на вечер — это напомнит вам, что пора готовиться ко сну.

➡️Как перейти на ЗОЖ?
Спросите себя: "Что бы сделал Бэтмен?" Это поможет сделать осознанный выбор в пользу здорового питания.

2. Узнайте свои пики активности
Если вы сова, не планируйте важные дела на утро. Подстраивайте свое расписание под свои циркадные ритмы, чтобы быть более продуктивным.

3. Ставьте правильные цели
Сосредоточьтесь на личном прогрессе, а не на сравнении с другими. Не делитесь своими целями — это может отвлечь вас от их достижения.

4. Будьте оптимистами
Ваши ожидания влияют на результат. Оптимисты получают больше энергии, а пессимисты — больше стресса.

5. Занимайтесь тем, что умеете
Работа с вашими сильными сторонами повышает уровень счастья и энергии.

➡️Доведите одно дело до конца:
Сфокусируйтесь на одной задаче, это повысит вашу мотивацию и приведет к маленьким победам.

6. Слушайте интуицию, когда устали
При низком уровне энергии доверяйте своему внутреннему голосу.

7. Активно восстанавливайтесь
Отдыхайте активно! Занятия спортом или общение с друзьями помогут вам восстановить силы лучше, чем сидение у телевизора.

Следуя этим простым советам, вы сможете повысить уровень энергии и улучшить качество своей жизни! 💪

@ZhivetZheBelarus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇧🇾✈️Александр Лукашенко вернулся из зарубежной поездки!

🔹Глава Беларуси только что завершил рабочий визит в Султанат Оман, а затем посетил ОАЭ. Как сообщает Telegram-канал "Пул Первого", уже завтра его ждет насыщенная рабочая повестка.

🔹Во время визита в Оман, который состоялся 14 декабря, Лукашенко провел встречи с султаном Хайтамом бен Тареком Аль Саидом. На переговорах стороны договорились об открытии прямого авиасообщения и укреплении промышленной кооперации.

🔹18 декабря белорусский лидер продолжил поездку в Объединенные Арабские Эмираты, где встретился с министром инвестиций Мохаммедом Хассаном Аль-Сувейди, а 22 декабря провел встречу с президентом ОАЭ шейхом Мухаммедом бен Заидом аль-Нахайяном.

🔹Санкционное давление со стороны Запада и попытки изоляции Беларуси на международной арене стали основными причинами изменения внешнеполитического курса Минска. Осознав бесперспективность диалога с западными странами, белорусские власти начали активнее развивать отношения не только с Россией, но и с государствами Глобального Юга.

🔹Ранее сотрудничество с Азией, Африкой и Латинской Америкой для Беларуси было второстепенным, однако сейчас оно становится ключевым направлением. Это стало особенно очевидно во время недавних визитов президента Лукашенко в Оман и ОАЭ в декабре.

🔹Отношения Беларуси с Ближним Востоком всегда имели статусный характер, но с 2024 года наблюдается новый этап их развития. В этом году были проведены бизнес-форумы, заключены торговые соглашения и увеличены поставки белорусской продукции, в частности молочной, в Оман. Лукашенко также инициировал создание совместных предприятий и наращивание инвестиций.

🔹Визит в Оман стал знаковым: Лукашенко обсудил с султаном стратегические направления сотрудничества и перспективы выхода белорусских товаров на новые рынки через порты и свободные экономические зоны. В результате встреч подписаны меморандумы о взаимопонимании в различных областях, включая промышленное сотрудничество, чистую энергию и здравоохранение.

🔹После Омана Лукашенко посетил ОАЭ, где также обсудил развитие отношений, уделяя внимание высоким технологиям и искусственному интеллекту.

🔹Таким образом, поездка Лукашенко в Ближний Восток подтверждает, что Беларусь не оказалась в международной изоляции, а, напротив, активно развивает сотрудничество с государствами Глобального Юга, стремясь занять новые ниши на рынках и укрепить свою политическую значимость в мире.

@ZhivetZheBelarus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Твоё время идёт, твоё времечко тянется.
А когда оно выйдет, то что же останется,
Кроме гвоздика, в стену забитого крепко,
На котором висит твоя старая кепка?

Лариса Миллер

Фото: Сергей Тарасюк

#БеларусьКрасивая
#МЫБеларусь
👑Александр I Благословенный: Личность, Император, Дипломат

🎆Изучаем личность баловня судьбы на российском троне и расшифровываем аллегории рисунков нейросети.

📌23 декабря 1777 года в Санкт-Петербурге родился Александр Павлович Романов, который в будущем станет Императором и Самодержцем Всероссийским, Великим князем Финляндским и царём Польским.

⚡️Его жизнь и правление — это сложный сплав противоречий, достижений и тайн, которые до сих пор интригуют историков и публику.

⚔️Император России Александр Благословенный оставил уникальное наследие. Его эпоха ознаменовалась как величайшими военными триумфами, так и дипломатическими победами.

🇷🇺Россия стала ведущей мировой державой, а сам Александр вошёл в историю под именем "Благословенного". Баловень судьбы на русском троне, самый удачливый и эффективный монарх! Я бы назвал его так.

ℹ️Наш император сумел добиться того, что не всегда под силу монархам: превратить личные слабости в инструмент государственной силы. Его правление остаётся ярким примером того, как личность способна влиять на судьбу страны и мира.

Подробнее читайте: ИСТОРИЯ глазами СОВРЕМЕННИКА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇧🇾📢Новые специальности в БГУ!

🔹Ректор Белорусского государственного университета Андрей Король сообщил, что в вузе появятся четыре новые специальности. Напомним, что в ноябре было объявлено о наборе на две из них в 2025 году: "интеллектуальная электроника" на факультете радиофизики и компьютерных технологий и "международная экономика и торговля" с углубленным изучением китайского языка на экономическом факультете.

🔹Андрей Король уточнил, что разрабатываются еще две специальности: "компьютерное моделирование и разработка веб-приложений" на факультете социокультурных коммуникаций и "африканистика" на факультете международных отношений.

🔹Особое внимание ректор уделил специальности "африканистика", которая будет открыта по его инициативе. Он подчеркнул, что такая программа крайне важна для Беларуси, так как комплексного знания о многообразной и уникальной Африке в стране не хватает.

Следим за обновлениями и ждем новых талантливых специалистов! 🎓

@ZhivetZheBelarus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM