«Мы все подвержены тревоге, это часть нашей жизни. Но важнее всего то, как мы с ней справляемся. Если мы не понимаем, как и почему проявляется наша тревожность, мы будем отвлекаться на временные решения и попытки справиться с тревогой, которые будут подпитывать ее, формируя вредные привычки»."Размотай свои нервы"
Жадсон Брюер
#цитаты
#размотайсвоинервы
#жадсонбрюер
#бомбора
Forwarded from ALFABIA
ЧЕТЫРЕ ШАГА К СВОБОДЕ..
ЛЕРА РОДС
Сестры Стредфорд – хранители ключей, единственные из всех, кто, путешествуя по иным мирам с помощью зеркал, может сохранять свои чувства и эмоции.
Когда появляется шанс спасти родителей, их не пугает даже сделка с врагом. Что уж говорить об охоте на Драконов, вероятности уснуть Вечным сном или встрече с настоящим злом. Ради призрачной надежды они готовы на всё. Но Вэл и Эл придётся столкнуться с жестокой реальностью, где лёгкий путь – дорога в никуда. А путешествия по запрещённым мирам – смертельно опасны. Так ли важна цена, если цель как никогда близка?
во второй части трилогии?
Анна Дуплина, Нора Дутт, Кристина Ванг
Дата выхода: осень 2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Тревожность — это тонущий человек, который вызывает к вашей помощи, цепляется за вас, а в итоге заставляет вас потерять равновесие и увлекает за собой на глубину, в бесконечный водоворот тревожности, в котором вы уже не можете понять, где верх, а где низ»."Размотай свои нервы"
Жадсон Брюер
#цитаты
#читаюсейчас
#размотайсвоинервы
#жадсонбрюер
#бомбора
1000— 1500пп.
По всем вопросам писать в ЛС:
@Zhenya0890
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья🤗
А показать вам на ночь супер крутой книжный бокс?🔥❤️
Жду ваши реакции ☺️
А показать вам на ночь супер крутой книжный бокс?🔥❤️
Жду ваши реакции ☺️
Тейра Ри
Вы только посмотрите на эту
красоту
Он просто потрясающий
Во-первых сама книга о которой, я уже слышала много положительных отзывов
Темное фэнтези, демоны, любовь и ненависть, проклятие, сильная героиня, чей путь залит кровью...🩸
Во-вторых великолепный мерч: открытки, закладка, наклейки. Атмосферный кулон в виде сердца в крови и черный браслет. Красивые камушки в мешочке, крошечный бутылек с пеплом и вязаный стаканчик для канцелярии
Я просто влюблена в этот бокс и заочно в книгу ❤️🔥 Чувствую это будет очень захватывающе чтение
Аннотацию можно почитать в комментариях
❣А вы любите книги про демонов?
#новыйполкожитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Издательство Полынь
«Горный весенний ветер» — Вика Маликова
Если ты любопытная девушка и тебе всего шестнадцать, к тому же ты живёшь в Японии в эпоху Эдо, никогда, ни в коем случае не нарушай правила своей деревни!
Каори всегда была непослушной и за это поплатилась. Девушку предала родная мать, затем насильно посвятили в демоны, несколько раз пытались убить, снова предавали…
Она случайно связала жизнь Марка, рождённого через сотни лет после себя, с миром демонов и тем самым запустила цепочку многих трагедий: от похищенных рассказов до похищенных детей.
Горный весенний ветер, или хару но яма-кадзэ, — история о том, как необдуманные поступки влияют не только на самого героя, но и на тех, кто ещё не родился.
Иллюстрация на обложке: Lanawaay
Дизайн обложки: Артем Суменков
Отзыв на обложке: Уна Харт
Если ты любопытная девушка и тебе всего шестнадцать, к тому же ты живёшь в Японии в эпоху Эдо, никогда, ни в коем случае не нарушай правила своей деревни!
Каори всегда была непослушной и за это поплатилась. Девушку предала родная мать, затем насильно посвятили в демоны, несколько раз пытались убить, снова предавали…
Она случайно связала жизнь Марка, рождённого через сотни лет после себя, с миром демонов и тем самым запустила цепочку многих трагедий: от похищенных рассказов до похищенных детей.
Горный весенний ветер, или хару но яма-кадзэ, — история о том, как необдуманные поступки влияют не только на самого героя, но и на тех, кто ещё не родился.
Иллюстрация на обложке: Lanawaay
Дизайн обложки: Артем Суменков
Отзыв на обложке: Уна Харт
Forwarded from Malevich вещает🔞 (Ксения Момоевна🖤)
Забирайте промокод:
Он дает скидку в 50% на книги на сайте МИФ с 30 сентября по 2 октября пользуйтесь и тратьте денюжки быстрее😂
mifknigiОн дает скидку в 50% на книги на сайте МИФ с 30 сентября по 2 октября пользуйтесь и тратьте денюжки быстрее😂
Продолжаю читать книгу доктора Жадсона Брюера "Размотай свои нервы" и уже добралась до 3 части. Возможно сегодня закончу
Все становится более понятным и я уже нашла несколько действенных способов борьбы с тревогой.
А что вы читаете сегодня?
Как проходит ваш день?
#читаюсейчас
#размотайсвоинервы
#жадсонбрюер
#бомбора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Анны Джейн и набор открыток!
Будет
Из них четыре получат по книге автора, а пятый набор открыток по историям Анны
Розыгрыш завершён!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начала читать "Обмануть судьбу" Элеоноры Гильм ☺️
Пролог конечно такой жёсткий, но вся эта атмосфера маленькой деревушки мне уже нравится.
С первой страницы идёт легко и интригующе, интересно читать и хочется узнать что же будет
дальше📖
А вы уже знакомы с этой историей?
#читаюсейчас
#обманутьсудьбу
#элеонорагильм
Пролог конечно такой жёсткий, но вся эта атмосфера маленькой деревушки мне уже нравится.
С первой страницы идёт легко и интригующе, интересно читать и хочется узнать что же будет
дальше
А вы уже знакомы с этой историей?
#читаюсейчас
#обманутьсудьбу
#элеонорагильм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from MAINSTREAM
Инструкция Mainstream, что читаем и ждём в октябре? 🧡
📌 Особенности содержания небожителей
📌 Доверие
📌 Всадник. Легенда Сонной Лощины
📌 Я стала злодейкой любовного романа
📌 Легенда об Эльфийской Погибели
📌 Черное Солнце. За что убивают Учителей
📌 Царство Греха
📌 Восход Стрикса
Какую из новинок ждете больше всего?
📌 Особенности содержания небожителей
📌 Доверие
📌 Всадник. Легенда Сонной Лощины
📌 Я стала злодейкой любовного романа
📌 Легенда об Эльфийской Погибели
📌 Черное Солнце. За что убивают Учителей
📌 Царство Греха
📌 Восход Стрикса
Какую из новинок ждете больше всего?