Друзья, хочу поделиться каналом - находкой, он вдохновил меня пересмотреть свой подход к питанию, потому что всю информацию дают на тарелочке с расписной каёмочкой!)
👩⚕️ Это канал врача Екатерины Николаевой.
Она рассказывает о здоровом питании так, что хочется сразу начать действовать. Причем делает это очень необычно — через комиксы и легкие советы.
❤️ Мне особенно понравилась рубрика: мифы о еде.
Если хотите не только узнать что-то новое, но и зарядиться мотивацией, загляните к Екатерине!
Ссылку оставлю здесь
А ещё полезные посты почитать
Пирамиды питания разных стран
Аптечка в путешествие от врача
Лактазная недостаточность
❤️Скучно точно не будет!
👩⚕️ Это канал врача Екатерины Николаевой.
Она рассказывает о здоровом питании так, что хочется сразу начать действовать. Причем делает это очень необычно — через комиксы и легкие советы.
❤️ Мне особенно понравилась рубрика: мифы о еде.
Если хотите не только узнать что-то новое, но и зарядиться мотивацией, загляните к Екатерине!
Ссылку оставлю здесь
А ещё полезные посты почитать
Пирамиды питания разных стран
Аптечка в путешествие от врача
Лактазная недостаточность
❤️Скучно точно не будет!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Татьяна Никандрова
Яркая, пронзительная, эмоциональная, романтическая история о настоящей любви, верной дружбе и непростой жизни юных выпускников колледжа
Она вызвала во мне целую бурю эмоций, невероятно увлекательная и завораживающая книга захватила буквально с первых страниц!
Герои здесь вызывали такие разные чувства особенно женские персонажи дерзкая Стелла Кац и скромная Ася Романова. Как говорится "от любви до ненависти один шаг". Автору удалось меня удивить и чувства к этим девушкам ближе к середине повествования практически менялись с каждой главой!
Богатый парень из Москвы Егор Янковский и хулиган Глеб Бестужев переводятся в выпускной класс колледжа маленького городка. Оба симпатичные и притягательные, они привлекают внимание класса, особенно королевы Стеллы Кац. Глеб влюбляется в эту самовлюбленную красотку с первого взгляда, она же уделяет свое внимание мажору Егору. Ведь всеми своими фибрами души желает выбраться из этого городка и именно Егор может стать ее проводником в лучшую жизнь...
А тихая и невзрачная Ася, которую Стелла гнобит уже не первый год, становится соседкой по парте Глеба. И ее дружба с этим гордым красавцем быстро перерастает в нечто большее...
Все здесь не так просто как кажется и на протяжении книги герои раскрываются во всей красе. Поднято очень много разных тем: отношения с родителями, травля в школе, алкоголизм, психологические травмы.
Отношения Стеллы и Глеба задели меня за живое! Какие же они всепоглощающие, доверительные, теплые, близкие и безграничные. Эта невероятная парочка останется в моей памяти
надолго
И я так рада, что все завершилось именно таким образом, очень переживала что что-то может пойти не так.
Эта история максимально проработанная и такая насыщенная. Мне безумно понравилось и теперь я планирую прочитать все книги этого автора!
Поэтому 100% рекомендую ее вам к прочтению, надеюсь она завоюет и ваше сердце
Что читаете сейчас?
#отзывыотжени
#бунтаринепопадаютврай
#татьянаникандрова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю читать «Медленный факстрот» Александры Морозовой
Так мне нравится эта трогательная история любви, связанная с бальными танцами
С первой главы захватила и остановится просто невозможно
Совсем скоро поделюсь с вами первыми впечатлениями
цитатами
#читаюсейчас
#мелленныйфакстрот
#александраморозова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from easysasha за чтением
На АСТ на вб бешенные скидки