Можно ли снизить риск рака?
Новый отчет AACR о раке дает ответ на этот вопрос.
Вклад модифицирующих факторов риска рака - 40%.
Отдельно выделяется роль алкоголя и различных инфекций (бактериальных и вирусных).
Ограничивая воздействие этих факторов на свое здоровье можно существенно снизить риск развития рака.
https://cancerprogressreport.aacr.org/progress/
Новый отчет AACR о раке дает ответ на этот вопрос.
Вклад модифицирующих факторов риска рака - 40%.
Отдельно выделяется роль алкоголя и различных инфекций (бактериальных и вирусных).
Ограничивая воздействие этих факторов на свое здоровье можно существенно снизить риск развития рака.
https://cancerprogressreport.aacr.org/progress/
Неочевидная угроза: в России на подъеме новая волна COVID-19
Сегодняшняя фотография из аэропорта - свежего воздуха в зоне выхода на посадку нет, люди стоят плотно в 4 ряда, никто не носит маски, много кашляющих людей.
Давно опубликованы результаты эпидемиологических расследований вспышек, связанных с распространением более заразных вариантов SARS-CoV-2 - Омикрон и его потомки.
В Гонконге, после публикации убедительных данных об эпидемиологии коронавируса изменили систему вентиляции в ресторанах.
Достаточно 19 минут совместного нахождения в ресторане с человеком, выделяющим вирус для инфицирования. А в среднем в условиях ресторана инфицирование происходит за 34 минуты.
В условиях отсутствия хорошего притока воздуха и активного воздухообмена и при такой скученности, как на снимке в аэропорту при наличии на 1, а многих выделителей вируса - потребуется совсем мало времени для получения эффективной заразной дозы.
По всей видимости, нас ждет затяжная очередная волна COVID-19.
Сегодняшняя фотография из аэропорта - свежего воздуха в зоне выхода на посадку нет, люди стоят плотно в 4 ряда, никто не носит маски, много кашляющих людей.
Давно опубликованы результаты эпидемиологических расследований вспышек, связанных с распространением более заразных вариантов SARS-CoV-2 - Омикрон и его потомки.
В Гонконге, после публикации убедительных данных об эпидемиологии коронавируса изменили систему вентиляции в ресторанах.
Достаточно 19 минут совместного нахождения в ресторане с человеком, выделяющим вирус для инфицирования. А в среднем в условиях ресторана инфицирование происходит за 34 минуты.
В условиях отсутствия хорошего притока воздуха и активного воздухообмена и при такой скученности, как на снимке в аэропорту при наличии на 1, а многих выделителей вируса - потребуется совсем мало времени для получения эффективной заразной дозы.
По всей видимости, нас ждет затяжная очередная волна COVID-19.
Неприятная ситуация с распространением SARS-CoV-2 в Австрии.
Анализ сточных вод показывает, что сейчас один самых высоких уровней распространения вируса с начала пандемии - на том же уровне, когда начал распространяться Омикрон в начале 2022 года.
https://abwassermonitoring.at/dashboard/
Анализ сточных вод показывает, что сейчас один самых высоких уровней распространения вируса с начала пандемии - на том же уровне, когда начал распространяться Омикрон в начале 2022 года.
https://abwassermonitoring.at/dashboard/
После перенесенного COVID-19 легкой или средней степени тяжести у людей даже спустя 10 месяцев наблюдаются симптомы "мозгового тумана".
Симптомы вызваны нарушением связей между различными участками мозга, что приводит к снижению способности к обучению, прогнозированию, мониторинга и саморефлексии.
Наиболее сильно страдает области мозга, важные для обработки эмоций, принятия решений, связанных с системами вознаграждения.
Симптомы вызваны нарушением связей между различными участками мозга, что приводит к снижению способности к обучению, прогнозированию, мониторинга и саморефлексии.
Наиболее сильно страдает области мозга, важные для обработки эмоций, принятия решений, связанных с системами вознаграждения.
Последняя информация о вспышке Марбургской лихорадки в Руанде
По масштабам - это уже третья вспышка за все время регистрации случаев поражения Марбургским вирусом с 1967 года, когда были документированы первые случаи.
Ситуация в Руанде продолжает ухудшаться.
За последние 24 часа:
- 7 новых случаев (всего 36)
- 1 новая смерть (всего 11)
- Многие случаи заболевания и летальные исходы зарегистрированы среди работников здравоохранения, при этом связь между всеми случаями неясна.
Самая крупная вспышка наблюдалась в Анголе в 2004-2005 гг. Тогда было зарегистрировано 252 случая инфицирования и 227 случаев смерти - 90%!
По масштабам - это уже третья вспышка за все время регистрации случаев поражения Марбургским вирусом с 1967 года, когда были документированы первые случаи.
Ситуация в Руанде продолжает ухудшаться.
За последние 24 часа:
- 7 новых случаев (всего 36)
- 1 новая смерть (всего 11)
- Многие случаи заболевания и летальные исходы зарегистрированы среди работников здравоохранения, при этом связь между всеми случаями неясна.
Самая крупная вспышка наблюдалась в Анголе в 2004-2005 гг. Тогда было зарегистрировано 252 случая инфицирования и 227 случаев смерти - 90%!
Факторы риска деменции, которыми мы можем управлять.
Опубликованы результаты крупного исследования с с использованием большого набора данных из UK Biobank (более 400 000 участников), целью которого было найти причинно-следственные связи между некоторыми модифицирующими факторами риска и развитием деменции (включая болезнь Альцгеймера и сосудистую деменцию).
Повышенный риск деменции связан с высоким индексом массы тела, курением, высоким АД, диабетом 2 типа, высоким уровнем холестерина и триглицеридов.
Как же можно снизить риск развития деменции?
Много и долго учиться и быть физически активным.
Никакого секрета, все очевидно.
Опубликованы результаты крупного исследования с с использованием большого набора данных из UK Biobank (более 400 000 участников), целью которого было найти причинно-следственные связи между некоторыми модифицирующими факторами риска и развитием деменции (включая болезнь Альцгеймера и сосудистую деменцию).
Повышенный риск деменции связан с высоким индексом массы тела, курением, высоким АД, диабетом 2 типа, высоким уровнем холестерина и триглицеридов.
Как же можно снизить риск развития деменции?
Много и долго учиться и быть физически активным.
Никакого секрета, все очевидно.
Поговорили о разном в эфире радио Форум
https://youtu.be/EFVifapeEco?si=elYI5I--T1htY-Yu
https://youtu.be/EFVifapeEco?si=elYI5I--T1htY-Yu
YouTube
Ординаторская / Александр Соловьев про ковид, грипп, марбург и оземпик / 14.10.24
Ведущий - Максим Путинцев. Гость — врач, эксперт лабораторной диагностики Александр Соловьев.
#оземпик
#грипп
#здоровье
#врач
#оземпик
#грипп
#здоровье
#врач
Ежедневное потребление темного шоколада значительно улучшает настроение
В рандомизированном контролируемом исследовании ежедневное потребление 30 г 85% шоколада значительно снижает воздействие негативных эмоциональных факторов и улучшает настроение.
Механизм такого воздействия связан с тем, что темный шоколад оказывает пребиотическое действие - способен позитивно влиять на разнообразие и обилие кишечных бактерий.
Здоровая микрофлора кишечника через ось кишечник-мозг влияет на наши эмоции.
В рандомизированном контролируемом исследовании ежедневное потребление 30 г 85% шоколада значительно снижает воздействие негативных эмоциональных факторов и улучшает настроение.
Механизм такого воздействия связан с тем, что темный шоколад оказывает пребиотическое действие - способен позитивно влиять на разнообразие и обилие кишечных бактерий.
Здоровая микрофлора кишечника через ось кишечник-мозг влияет на наши эмоции.
LongCOVID у детей
Опубликованы результаты крупнейшего исследования проявлений LongCovid у детей.
Спустя 24 месяца после инфицирования 7,2% детей в возрасте 11-17 лет страдают от LongCovid.
За время наблюдения, дети с LongCOVID сообщают о 5-6 симптомах.
У повторно инфицированных детей симптомов больше, чем у детей с одним инфицированием.
Наиболее частые симптомы: усталость, проблемы со сном, одышка и головные боли.
Опубликованы результаты крупнейшего исследования проявлений LongCovid у детей.
Спустя 24 месяца после инфицирования 7,2% детей в возрасте 11-17 лет страдают от LongCovid.
За время наблюдения, дети с LongCOVID сообщают о 5-6 симптомах.
У повторно инфицированных детей симптомов больше, чем у детей с одним инфицированием.
Наиболее частые симптомы: усталость, проблемы со сном, одышка и головные боли.
Великобритания создала запас вакцин против птичьего гриппа H5N1
5 миллионов доз должны обеспечить быстрый доступ к вакцине на раннем этапе пандемии, которая может быть вызвана вирусом птичьего гриппа H5N1.
Ранее 10000 доз этой же вакцины закупило правительство Финляндии для защиты сотрудников животноводческих ферм, после распространения H5N1 среди норок.
В 2024 году вирус H5N1 значительно расширил возможность инфицировать различных млекопитающих.
О ситуации с H5N1 в США
В США на сегодняшний день обнаружено 10 672 инфицированных диких птиц. Поражено более 112 млн. домашних птиц. В 15 штатах инфицировано 707 поголовий коров.
Всего зарегистрировано 58 случаев инфицирования людей.
5 миллионов доз должны обеспечить быстрый доступ к вакцине на раннем этапе пандемии, которая может быть вызвана вирусом птичьего гриппа H5N1.
Ранее 10000 доз этой же вакцины закупило правительство Финляндии для защиты сотрудников животноводческих ферм, после распространения H5N1 среди норок.
В 2024 году вирус H5N1 значительно расширил возможность инфицировать различных млекопитающих.
О ситуации с H5N1 в США
В США на сегодняшний день обнаружено 10 672 инфицированных диких птиц. Поражено более 112 млн. домашних птиц. В 15 штатах инфицировано 707 поголовий коров.
Всего зарегистрировано 58 случаев инфицирования людей.
Влияние темного шоколада на здоровье
Для любителей темного шоколада хорошие новости.
Потребление темного шоколада связано с более низким риском развития сахарного диабета 2 типа.
Чего не скажешь про молочный шоколад. Его потребление связано с набором лишнего веса.
Дополнительные положительные эффекты при регулярном приеме темного шоколада - снижение артериального давления и улучшение настроения.
Темный шоколад воздействует на кишечный микробиом как пребиотик, меняя его в лучшую сторону. А состояние микробиома влияет на наше настроение. "Довольны" полезные кишечные бактерии - счастлив человек!
Для любителей темного шоколада хорошие новости.
Потребление темного шоколада связано с более низким риском развития сахарного диабета 2 типа.
Чего не скажешь про молочный шоколад. Его потребление связано с набором лишнего веса.
Дополнительные положительные эффекты при регулярном приеме темного шоколада - снижение артериального давления и улучшение настроения.
Темный шоколад воздействует на кишечный микробиом как пребиотик, меняя его в лучшую сторону. А состояние микробиома влияет на наше настроение. "Довольны" полезные кишечные бактерии - счастлив человек!
Неизвестный возбудитель инфекционного заболевания в Конго стал причиной смерти 79 человек
Сообщается, что с 24 октября в провинции Кванго распространяется болезнь неизвестного происхождения.
По данным на 4.12 пострадавших - 376 человек, погибших - 79.
Большинство погибших - в возрасте 15 - 18 лет.
Основные симптомы заболевания:
Высокая температура
Головная боль
Выделения из носа и кашель
Затрудненное дыхание
Анемия
Совместно с ВОЗ в пострадавшем районе работает группа быстрого реагирования.
Сообщается, что с 24 октября в провинции Кванго распространяется болезнь неизвестного происхождения.
По данным на 4.12 пострадавших - 376 человек, погибших - 79.
Большинство погибших - в возрасте 15 - 18 лет.
Основные симптомы заболевания:
Высокая температура
Головная боль
Выделения из носа и кашель
Затрудненное дыхание
Анемия
Совместно с ВОЗ в пострадавшем районе работает группа быстрого реагирования.