Причины возникновения тошноты

Большие порции алкоголя служат резкому повышению в крови ацетальдегида, который является ядовитым веществом. Второй причиной, почему тошнит с похмелья, является сильное обезвоживание. Поступление в организм алкоголя, усиливает диурез.

🙌🏼Получите эффективные инструменты для работы над собой на онлайн-конференции «Женская реализация» от Академии EDPRO
⠀
Получите практические инструменты для работы над
✅ своей самооценкой,
✅ здоровьем
✅ и интимной жизнью.
Лекции проведут 9 спикеров-практиков в прямом эфире. Запись выступлений доступна для всех участников.
⠀
🗓Конференция пройдет с 29 июня по 1 июля.
Узнайте, как реализовать свой потенциал!

Видео-приглашение⠀
Бесплатная регистрация и полная программа на сайте.

Чтобы избавиться от беспокойства по поводу той реальности, которую вы не в силах изменить, нужно принять ее.

И вот тогда она, эта неудобная реальность, оставит вас в покое. Что значит принять? И почему таким образом можно избавиться от досаждающих проблем? Потому что, когда вы принимаете, вас это перестает волновать и заботить. До тех пор, пока это вас трогает, вы «не отпускаете» и транслируете это в зеркало. Зеркало всегда отображает образ ваших мыслей.

Как только вы принимаете это — оно уходит из образа и, соответственно, исчезает из окружающей вас действительности.

💫Стартовал прием заявок на конкурс по программе «УМНИК» Фонда содействия инновациями в Рязанской области. В конкурсе могут принимать участие лица в возрасте от 18 до 30 лет включительно, которые ранее не побеждали в данной программе.

Заявки принимаются по следующим тематическим направлениям:
▪️Цифровые технологии;
▪️Медицина и технологии здоровьесбережения;
▪️Новые материалы и химические технологии;
▪️Новые приборы и интеллектуальные производственные технологии;
▪️Биотехнологии;
▪️Ресурсосберегающая энергетика.

❗️Зарегистрироваться можно до 30 сентября.

Подведение итогов состоится 11 ноября в РГРТУ имени В.Ф. Уткина, где участники выступят очно перед региональным экспертным жюри с презентациями, которые должны быть выполнены в редакторе MS Power Point 2003.

Подробнее👇🏻

https://www.molrzn.ru/novosti/startoval-priem-zayavok-na-konkurs-po-programme-umnik-fonda-sodeystviya-innovatsiyami-v-ryazanskoy-o/

​Почему мы чувствуем жажду и голод?

Когда очень хочется пить, горло пересыхает, а когда хочется есть, создается впечатление, что желудок совершенно пуст. Но неприятные ощущения в горле и в желудке человека не являются причинами возникновения чувства жажды и голода, а, скорее, лишь следствие полученного организмом сигнала.

Какой же орган посылает такой сигнал? В крови и мышечной ткани человеческого тела содержится определенное количество воды и соли. Если меняется их пропорция в организме, в кровеносные сосуды начинает из тканей поступать вода, чтобы восстановить нарушенное равновесие. Соответственно, мышечная ткань начинает испытывать дефицит влаги, и по нервным окончаниям посылаются соответствующие сигналы в мозг человека. Мозг, реагируя на полученную информацию, дает команду мышцам горла сокращаться. От сокращения мышц горла у нас во рту возникает ощущение сухости, которое и сопровождается чувством жажды.

Человеческий мозг регулирует не только чувство жажды, испытываемое организмом, но и чувство голода. Деятельность желудка и кишечника во многом зависит от тех импульсов, которые направляет мозг в эти органы. Если, к примеру, желудок и кишечник перерабатывают достаточное количество пищи для поддержания нормального уровня питательных веществ в крови, то мозг замедляет работу этих органов, и мы испытываем чувство сытости. Если же, наоборот, в крови резко уменьшается содержание определенных питательных веществ, мозг усиливает работу органов желудочно-кишечного тракта, желудок начинает урчать, и нас охватывает чувство голода.

Читаем книгу за один присест – как и зачем?

Прочитать книгу целиком, от первой страницы до последней, за раз? У кого есть на это время...

А теперь вот есть. Выходные и отпуска проходят с определенными ограничениями, но в то же время и со свободой – свободой читать сколько угодно. Исследуем книжные полки, открываем заброшенные электронные читалки. Что мы там давно хотели прочитать и никак не могли найти на это время?

Эй, любители пляжного и активного отдыха! Попробуйте свернуться калачиком с книжкой – это тоже неплохо. А вот пара способов, как сделать это еще лучше:

Обустройтесь. Первым делом уберите подальше телефон. Instagram и всякие чаты тут – просто вредители. Садитесь в удобное кресло, под плед, рядом кота. И что-нибудь вкусное, шоколадку, фрукты, коробку зефира – что-нибудь, что можно бездумно сгрызть, пока переворачиваешь страницу.

Выберите книгу, которая вам заведомо понравится. Не стоит мучиться, читая что-то «полезное и развивающее». Не сейчас. Какие жанры любите? Триллер, фантастику, любовный романчик? Вот и не парьтесь.

И дайте книге шанс. Не нравится, не увлекло? Потерпите страниц хотя бы двадцать, иногда сюжет требует раскачки. Но если перевалило за сотню, а вы всё зеваете – будьте решительны и меняйте рассказчика.

Дочитали? Выбирайте новую книгу прямо сейчас!

Какие книги любите?

Счастье или позитивность: есть ли разница и что выбрать

В ушах у нас навязли цитаты типа «Хочешь быть счастливым – будь» и «Люди счастливы настолько, насколько они хотят». Они несут в себе идею: вы не всегда контролируете обстоятельства, но можете делать это с чувствами.

Вот только это неправда.

Есть большая разница между тем, что вы думаете, и что чувствуете. И в отличие от мыслей, чувствами управлять невозможно. Нельзя просто взять и выбрать счастье, если умер кот, бросил муж, зацепило депрессией. В печальной ситуации невозможно быть счастливым, даже если очень хочется.

Но если нельзя взять на контроль чувства, давайте поработаем с мышлением – и сделаем его позитивным.

Вы спросите, разве это не одно и то же, счастье и позитив? Счастье – это эмоции. Они быстротечны. Некоторые длятся дольше, чем другие, но вряд ли возможно полностью, весь день быть счастливым.

Позитивное мышление – это активный логический выбор. Решение сосредоточиться на хорошей части результата, искать отрадное в любой ситуации, в каждом человеке.

Позитивное мышление логично – а не эмоционально. Голова – а не сердце. Речь идет о том, чтобы взять и выжать из обстоятельств максимум, насколько бы они не были ужасны.

Счастье уникально, и у каждого свое. С позитивным мышлением все банальнее – это просто логический опыт. Им можно делиться и учить других.

Погоня за счастьем может стать источником беды, повлечь за собой разочарование, вину, стрессы. Концентрация усилий на поиске позитива даже в грустных аспектах жизни поможет не пропустить эти удивительные, мимолетные моменты – настоящего счастья.

А что выбираете вы?

Школьники и студенты получат 3 тысячи рублей на посещение театров и музеев. Для этого достаточно будет оформить «Пушкинскую карту»

Опишите свои чувства на бумаге.

Если вы спросите у психотерапевта, как разобраться со своими эмоциями, он скажет, что можно лишь прочувствовать их и осознать. Возьмите бумагу и ручку или воспользуйтесь заметками на смартфоне. Прислушайтесь к своим эмоциям и начните записывать все, что чувствуете, что терзает вас изнутри и не дает обрести покой, душевную гармонию. Дайте себе волю и разрешите выплескивать эмоции на бумаге столько времени, сколько потребуется для того, чтобы успокоиться и прийти в себя. После этого отложите лист и займитесь чем-то отвлеченным: сделайте уборку в квартире, прогуляйтесь по парку, сходите на шопинг, позвоните другу.

Почему далматинцы рождаются без пятен?

Щенки далматинцев рождаются с белой шерстью, а их первые пятна обычно появляются в течение первой недели после рождения. Через месяц далматинец имеет большое количество пятен, хотя они продолжают развиваться на протяжении всей их жизни, но гораздо более медленными темпами.

В июле в «Рязаньэнерго» начнут работу молодые специалисты из пяти студенческих отрядов
В 2021 году на рязанских энергообъектах будут трудиться 37 студентов из Рязанского государственного радиотехнического университета, филиала Петербургского государственного университета путей сообщения Императора Александра I — железнодорожного колледжа, а также Скопинского электротехнического и Сасовского индустриального колледжей.

Игнорирование позитивных моментов.

Что это: вы отвергаете позитивные утверждения или события, настаивая на том, что они «не считаются» по тем или иным причинам. Например, ваш босс хвалит вас в присутствии коллег. Когда кто-то упоминает об этом позже, вы говорите: «Она сказала это лишь потому, что я стоял на виду, и она не смогла проигнорировать меня».

Как это изменить? Когда бы вы ни игнорировали позитивные моменты, вы ошибочно укрепляете свои негативные убеждения про себя и свой мир. Если вам сложно принять похвалу или комплимент, вы можете начать с простого и искреннего «Спасибо» или «Я ценю это». Потом, немного погодя, представьте какой была бы ваша жизнь, если бы вы поверили в то, что все слова правдивы.

Новые выплаты, налоги, ипотека, цены на сигареты и многое другое.

Рассказываем, что изменилось в жизни россиян с 1 июля.

https://www.rzn.info/news/2021/7/1/stalo-izvestno-chto-izmenitsya-v-zhizni-rossiyan-s-1-iyulya.html

🌿В Рязани впервые стартовал отбор на присуждение молодежной премии «Большой старт», направленной на поощрение талантливых молодых людей в возрасте от 14 до 35 лет, которые занимаются общественной и социально активной деятельностью, развивающей город.

❗Заявки на участие принимаются до 12 июля на электронную почту: [email protected].

🙌🏻Попробовать свои силы могут граждане РФ и иностранцы, проживающие в Рязани, в двух категориях: «Большой старт Junior» от 14 до 17 лет (включительно), «Большой старт» от 18 до 35 лет (включительно).