⚡️⚡️ Специалисты Якутского республиканского психологического центра подготовили короткую памятку, как помочь себе самостоятельно в первое время после шокирующих событий.

Позаботиться о себе в моменты потрясения, шока, стресса, тревоги – нормально. Иногда даже самым сильным и стойким нужна помощь и поддержка. Если вы не справляетесь самостоятельно - это нормально. Можно обратиться в службу поддержки, на одну из линий психологической помощи или телефона доверия.

Записаться на очные консультации, узнать контакты филиалов ЯРПЦ в районах можно в рабочее время по номеру 8(4112)31-91-09.

@YakutiaOpershtab

Сегодня в России общенациональный день траура.

Вся республика скорбит. Якутяне несут цветы и игрушки к мемориалам, появляются билборды со словами скорби, приспущены флаги. Нет человека, который бы не разделял горе всей нашей страны.

t.me/aisen_nikolaev