🤪 Запись в дневнике худеющей:

«Первый день диеты. Соблюдаю рекомендации. Провела генеральную уборку в холодильнике — избавилась от всех вредных продуктов, которые могли нарушить процесс похудения. Было очень вкусно».

🤪 Инструкция, как правильно взвешиваться при наличии небольшого лишнего веса.

Примечание. Рядом с весами заранее приготовить:

▫️тарелку с котлетками;
▫️ненужную посуду (чем больше, тем лучше);
▫️пузырёк валерьянки.

Пошаговая инструкция:
➖Посмотреть результат.
➖Вдоволь наплакаться. Разрешается побить посуду, чтобы снять стресс. Или съесть котлетку.
➖Вытереть слёзы.
Успокоиться. Можно выпить валерьяночки.
➖Аккуратно поставить на весы вторую ногу.
➖Повторить инструкцию заново, начиная с первого пункта.

🤪 После праздников на меня налезло только бельё... и то постельное!

🤪 Вставая каждый раз на весы, берите с собой кота. В зависимости от результата либо он окажется прожорливой и жирной скотиной, либо вы — молодцом!

🤪 — Ого, ты так похудела! Правильное питание? Спорт?
— Нищета.

🤪 — Что самое приятное во время похудения?
— Когда батарейка в весах садится.

🤪 Начал следить за фигурой. Но фигура быстро заметила слежку. И теперь по ночам шастает к холодильнику, дождавшись, пока я засну.

🤪 Хочу похудеть, но, вижу, не взаимно…

🤪 Две дамы разговаривают по телефону:
— Жуёшь? Ты же говорила, что у тебя сегодня разгрузочный день…
— Ну да… Холодильник разгружаю…

🤪 Перестав хотеть похудеть, женщина теряет смысл жизни.

🤪 Если носить одежду на размер больше, все подумают, что вы похудели.

🤪 Я похудею к лету. Не знаю к какому, но похудею.

🤪 Новый способ похудения: можно есть всё, но из кукольной посуды и понарошку!

🤪 У меня большие препятствия на пути к похудению. Нет врагов, ужинами сам давлюсь.

🤪 Чему научили нас бегемоты?
Что нельзя похудеть, питаясь травой, салатами и гуляя.

🤪 — Я прочитала, что для похудения нужно уголь активированный пить…
— Для похудения уголь нужно не пить, а разгружать!

🤪 Купила умные весы, теперь как только увидят меня прячутся под кровать.

🤪 Объявление: продам весы, которые показывают вес на 10 кг меньше реального. Дорого!

🤪 — Как перестать жрать на ночь?
— Могу рассказать.
— Рассказать и я могу, а как перестать? 🤪🤪🤪

... и о погоде 🥶

Первый пошел ёлку выбрасывать! Хотя, судя по ее виду, она позапрошлогодняя

Присылайте ваши фото и видео нам в @moscowtop02_bot

📣📣📣 Канал правовой информации "Юрист Марат Даянов", предлагает читателям снова проверить свои знания.

✔️ В данном случае предлагается вспомнить порядок организации и проведения физкультурных мероприятий, спортивных мероприятий ⚖ .

*Пишите в комментариях: какие нормы права стоит напомнить читателям ✍?

☝️Также напоминаю, что свои знания можно проверить решив предыдущие задания ⤵️ :

▫️ https://yangx.top/DayanovM/664

▫️ https://yangx.top/DayanovM/757

▫️ https://yangx.top/DayanovM/845?single

▫️ https://yangx.top/DayanovM/959

▫️https://yangx.top/DayanovM/1048

▫️https://yangx.top/DayanovM/1167

▫️https://yangx.top/DayanovM/1296

▫️https://yangx.top/DayanovM/1439

Напоминаем, какие изменения вступили в силу с 1 января 2023 года.

- Объединяются две структуры: Фонд социального страхования (ФСС) и Пенсионный фонд (ПФР);
- Увеличивается минимальный размер оплаты труда (МРОТ) на 6,3%;
- Увеличивается прожиточный минимум на 3,3%;
- Минимальный размер пенсии увеличится до 12 363 рублей;
- Вводится универсальное пособие для малоимущих семей с детьми;
- Установлен единый налоговый платеж;
- Установлен новый срок уплаты НДФЛ;
- Введён новый формат трудовой книжки и вкладыша к ней;
- Введены изменения в выплате зарплат и отпускных;
- Введены больничные пособия для сотрудников на ГПХ;
- Отменяется справка 182н;
- Увеличивается период, в течение которого можно оплатить назначенный штраф;
- Устанавливаются новые пошлины для автовладельцев;
- Повышается розничная стоимость крепких алкогольных напитков;
- Вводится новое платёжное средство — цифровой рубль;
- Вводятся изменения в регистрации товарного знака.

Источник: "5 канал".

#важно

"Нет ничего ужаснее, чем оказаться в Москве переломанным стариком без денег. Вернее, без очень больших денег"...

https://yangx.top/sevseal/4004
https://yangx.top/sevseal/4006
https://yangx.top/sevseal/4009

#Москва #ЖизньНалаживается #МосковскиеВласти #Чиновники #Собянин #Ракова #Хрипун #Здравоохранение #Больницы #Пенсионеры #Здоровье #Москвичи @sevseal @MOS_NEWS

🚇В ночь на Рождество метро и МЦК будут работать до 2:00, МЦД - до 3:00.

Кроме того, автобусы КМ будут курсировать до 2:00, наземный городской транспорт до 3:30.

⛄️ В Москве пройдёт конкурс на самого креативного снеговика.

В пятницу, 6 января, в Гончаровском парке пройдёт флешмоб «Слепи снеговика».

Принять участие может каждый, а создатели самых креативных снеговиков получат сладкие призы.

Начало в 14:00. Бесплатно, требуется регистрация.

🖼️ Такая очередь в Третьяковку на Лаврушинском переулке

Лучше окультуриваться дома)

Знаете, за что вас могут оштрафовать в этом году на миллионы рублей? Сейчас расскажем!

В прошлом году приняли много законов, за нарушение которых придется заплатить огромные штрафы. Например, ответственность за ЛГБТ-пропаганду — штраф до 10 миллионов рублей, за осквернение георгиевских лент — до 5 миллионов.

Собрали в этом материале новые законы, штрафы за которые выглядят просто астрономическими.

🏛 ВС решал судьбу заложенной иномарки 🏎

https://pravo.ru/auto/story/239899/

🔌🚘 Районы Москвы: общественные зарядные станции для электромобилей на улично-дорожной сети

В Москве на конец 2022 года введено в эксплуатацию 210 общественных зарядных станций для электромобилей, установленных на улицах города. Из них 181 – «медленные» зарядки, 29 – «быстрые». Все зарядки бесплатны.

При этом только в ЦАО зарядные станции установлены во всех районах округа. А в ЗелАО и ТиНАО пока нет вообще ни одной общественной зарядки.

🏆 Больше всего зарядных станций для электромобилей установлено в районах Пресненский (ЦАО) – 12, Мещанский (ЦАО) – 12, Хамовники (ЦАО) – 11.

🚗🔌 Мы нанесли на карту, как распределяются по районам Москвы «быстрые» и «медленные» общественные зарядки для электромобилей, расположенные на улично-дорожной сети

В ближайшее время дополнительно планируется ввести в эксплуатацию 160 зарядных станций.

Источник данных: мос.ру
#транспорт

Подписывайтесь на ➡️ @mos_analitika ✔️