#партнерська_можливість
Мрієш втілити ідею проєкту в життя, але боїшся починати все з нуля? Запрошуємо тебе на подію, де говоритимемо про реальні історії заснування популярних медіа!
📣 Це була ідея: як зароджувалися великі медіапроєкти?
Артем Галицький розкаже про свій багаторічний досвід роботи з подкастами та заснування Radio SKOVORODA. Дарина Заржицька поділиться секретами успіху медіа Sebto, яке допомагає розуміти світ. Анастасія Бакуліна розповість про те , як започаткувала онлайн-медіа Свідомі та згуртувала велику спільноту свідомих людей.
Будемо говорити-рефлексувати-згадувати про те:
🔸як вхопити ідею за «хвіст» та втілити її?
🔸хто стоїть за великими медіа?
🔸які були перші факапи й чого вони їх навчили?
🗓 Дата: 1 липня;
⌚️ Час: 15:30;
📍 Український католицький університет, вулиця Козельницька, 2а, Львів.
Бонус: нетворкінг між учасниками та спікерами після основної частини. Не пропусти! 👀
Реєстрація та участь відкрита: https://bit.ly/46dojAO
Мрієш втілити ідею проєкту в життя, але боїшся починати все з нуля? Запрошуємо тебе на подію, де говоритимемо про реальні історії заснування популярних медіа!
📣 Це була ідея: як зароджувалися великі медіапроєкти?
Артем Галицький розкаже про свій багаторічний досвід роботи з подкастами та заснування Radio SKOVORODA. Дарина Заржицька поділиться секретами успіху медіа Sebto, яке допомагає розуміти світ. Анастасія Бакуліна розповість про те , як започаткувала онлайн-медіа Свідомі та згуртувала велику спільноту свідомих людей.
Будемо говорити-рефлексувати-згадувати про те:
🔸як вхопити ідею за «хвіст» та втілити її?
🔸хто стоїть за великими медіа?
🔸які були перші факапи й чого вони їх навчили?
🗓 Дата: 1 липня;
⌚️ Час: 15:30;
📍 Український католицький університет, вулиця Козельницька, 2а, Львів.
Бонус: нетворкінг між учасниками та спікерами після основної частини. Не пропусти! 👀
Реєстрація та участь відкрита: https://bit.ly/46dojAO
#Волонтерська_Платформа #можливості
Волонтери можуть допомагати у різний спосіб. Один із них — ділитись досвідом та знаннями.
Зібрали для вас добірку освітнього волонтерства:
👉🏼 Plekayou
У проєкт шукають репетиторів-волонтерів для участі в освітніх подіях та проведення уроків.
👉🏼 Find Refuge
Команда онлайн-платформи шукає допомогу в різних напрямках. Зокрема, волонтерів-вчителів з польської, німецької та чеської мов.
👉🏼 Speaking Club
Мета проєкту — допомогти людям практикувати свою англійську разом з волонтерами завдяки мовним клубам. Волонтери проводитимуть онлайн-конференції англійською мовою на різні теми.
👉🏼 Small talks
Шукають волонтерів-репетиторів з іноземних мов для підлітків. Для участі у проєкті потрібно володіти принаймні однією іноземною мовою на рівні В1 та вище.
👉🏼 ГО «Юніт»
Можливість волонтерства у Квідзині, спрямована на розвиток неформальної освіти, соціальної роботи та культури.
👉🏼 Tangle of skills
У проєкт запрошують волонтерів для проведення навчальних тренінгів. Волонтери зможуть брати участь у лекціях та вебінарах й отримають доступ до корисних робочих інструментів від команди.
Волонтери можуть допомагати у різний спосіб. Один із них — ділитись досвідом та знаннями.
Зібрали для вас добірку освітнього волонтерства:
👉🏼 Plekayou
У проєкт шукають репетиторів-волонтерів для участі в освітніх подіях та проведення уроків.
👉🏼 Find Refuge
Команда онлайн-платформи шукає допомогу в різних напрямках. Зокрема, волонтерів-вчителів з польської, німецької та чеської мов.
👉🏼 Speaking Club
Мета проєкту — допомогти людям практикувати свою англійську разом з волонтерами завдяки мовним клубам. Волонтери проводитимуть онлайн-конференції англійською мовою на різні теми.
👉🏼 Small talks
Шукають волонтерів-репетиторів з іноземних мов для підлітків. Для участі у проєкті потрібно володіти принаймні однією іноземною мовою на рівні В1 та вище.
👉🏼 ГО «Юніт»
Можливість волонтерства у Квідзині, спрямована на розвиток неформальної освіти, соціальної роботи та культури.
👉🏼 Tangle of skills
У проєкт запрошують волонтерів для проведення навчальних тренінгів. Волонтери зможуть брати участь у лекціях та вебінарах й отримають доступ до корисних робочих інструментів від команди.
#Волонтерська_Платформа #можливості
У цій підбірці зібрали можливості долучитись до команди волонтерських організацій та ініціатив в різних сферах:
👉🏼 Youth Diplomacy Community
Спільнота українських старшокласників, які хочуть повʼязати своє життя з дипломатією, шукає волонтерів для організації заходів, залучення та комунікації з партнерами й формування медіа-команди.
👉🏼 Project Catch The Sun
Команда розробила програму психологічної підтримки та запрошує у проєкт психологів, психотерапевтів і волонтерів в медіа-команду.
👉🏼 TeleHelp Україна
Міжнародна організація шукає допомогу для юридичної підтримки, перекладу, ведення соціальних мереж, фандрейзингу та волонтерів з медичною освітою.
👉🏼 Find Refuge
Команда онлайн-платформи шукає психологів, юристів, вчителів, перекладачів, волонтерів-медиків тощо.
👉🏼 Not Corrupcion Cats!
Команда семиденного антикорупційного онлайн-табору для підлітків шукає менторів, копірайтерів, дизайнерів та волонтерів для технічної підтримки.
Більше можливостей шукайте на platforma.volunteer.country
У цій підбірці зібрали можливості долучитись до команди волонтерських організацій та ініціатив в різних сферах:
👉🏼 Youth Diplomacy Community
Спільнота українських старшокласників, які хочуть повʼязати своє життя з дипломатією, шукає волонтерів для організації заходів, залучення та комунікації з партнерами й формування медіа-команди.
👉🏼 Project Catch The Sun
Команда розробила програму психологічної підтримки та запрошує у проєкт психологів, психотерапевтів і волонтерів в медіа-команду.
👉🏼 TeleHelp Україна
Міжнародна організація шукає допомогу для юридичної підтримки, перекладу, ведення соціальних мереж, фандрейзингу та волонтерів з медичною освітою.
👉🏼 Find Refuge
Команда онлайн-платформи шукає психологів, юристів, вчителів, перекладачів, волонтерів-медиків тощо.
👉🏼 Not Corrupcion Cats!
Команда семиденного антикорупційного онлайн-табору для підлітків шукає менторів, копірайтерів, дизайнерів та волонтерів для технічної підтримки.
Більше можливостей шукайте на platforma.volunteer.country
#надихаємось
Сьогодні ми святкуємо День Конституції України - день, коли наші надії та мрії перетворилися на закон. Усупереч випробуванням, що постають перед нами, наша Конституція залишається основою, яка підтримує нашу країну у важкі часи. Нехай вона буде втіленням нашої єдності та сили в боротьбі за мир і свободу.
Від Української Волонтерської Служби - сердечне вітання з Днем Конституції! Разом ми змінюємо майбутнє нашої держави! 💙💛
Сьогодні ми святкуємо День Конституції України - день, коли наші надії та мрії перетворилися на закон. Усупереч випробуванням, що постають перед нами, наша Конституція залишається основою, яка підтримує нашу країну у важкі часи. Нехай вона буде втіленням нашої єдності та сили в боротьбі за мир і свободу.
Від Української Волонтерської Служби - сердечне вітання з Днем Конституції! Разом ми змінюємо майбутнє нашої держави! 💙💛
#партнерська_можливість
Хочемо поділитися з вами ресурсом, де волонтери, волонтерські ініціативи, громадські організації, благодійні фонди та активні громадяни завжди можуть знайти актуальні можливості для себе та своєї команди — гранти, конкурси, стипендії, вакансії, стажування, а також анонси цікавих подій для співпраці та мережування.
Це ГУРТ, який вже 27 років є потужним інформаційним інструментом, що об'єднує користувачів із усіх куточків України та світу. Щодня команда ГУРТа ретельно відбирає, перевіряє та публікує інформацію про найактуальніші можливості та події для громадянського суспільства України.
Долучайтеся до ТГ-каналу спільноти змінотворців, обирайте можливості та втілюйте ідеї в життя!
Хочемо поділитися з вами ресурсом, де волонтери, волонтерські ініціативи, громадські організації, благодійні фонди та активні громадяни завжди можуть знайти актуальні можливості для себе та своєї команди — гранти, конкурси, стипендії, вакансії, стажування, а також анонси цікавих подій для співпраці та мережування.
Це ГУРТ, який вже 27 років є потужним інформаційним інструментом, що об'єднує користувачів із усіх куточків України та світу. Щодня команда ГУРТа ретельно відбирає, перевіряє та публікує інформацію про найактуальніші можливості та події для громадянського суспільства України.
Долучайтеся до ТГ-каналу спільноти змінотворців, обирайте можливості та втілюйте ідеї в життя!
#партнерська_можливість
Мрієш втілити ідею проєкту в життя, але боїшся починати все з нуля? Запрошуємо тебе на подію, де говоритимемо про реальні історії заснування популярних медіа!
📣 Це була ідея: як зароджувалися великі медіапроєкти?
Артем Галицький розкаже про свій багаторічний досвід роботи з подкастами та заснування Radio SKOVORODA. Дарина Заржицька поділиться секретами успіху медіа Sebto, яке допомагає розуміти світ. Анастасія Бакуліна розповість про те , як започаткувала онлайн-медіа Свідомі та згуртувала велику спільноту свідомих людей.
Будемо говорити-рефлексувати-згадувати про те:
🔸як вхопити ідею за «хвіст» та втілити її?
🔸хто стоїть за великими медіа?
🔸які були перші факапи й чого вони їх навчили?
🗓 Дата: 1 липня;
⌚️ Час: 15:30;
📍 Український католицький університет, вулиця Козельницька, 2а, Львів.
Бонус: нетворкінг між учасниками та спікерами після основної частини. Не пропусти! 👀
Реєстрація та участь відкрита: https://bit.ly/46dojAO
Мрієш втілити ідею проєкту в життя, але боїшся починати все з нуля? Запрошуємо тебе на подію, де говоритимемо про реальні історії заснування популярних медіа!
📣 Це була ідея: як зароджувалися великі медіапроєкти?
Артем Галицький розкаже про свій багаторічний досвід роботи з подкастами та заснування Radio SKOVORODA. Дарина Заржицька поділиться секретами успіху медіа Sebto, яке допомагає розуміти світ. Анастасія Бакуліна розповість про те , як започаткувала онлайн-медіа Свідомі та згуртувала велику спільноту свідомих людей.
Будемо говорити-рефлексувати-згадувати про те:
🔸як вхопити ідею за «хвіст» та втілити її?
🔸хто стоїть за великими медіа?
🔸які були перші факапи й чого вони їх навчили?
🗓 Дата: 1 липня;
⌚️ Час: 15:30;
📍 Український католицький університет, вулиця Козельницька, 2а, Львів.
Бонус: нетворкінг між учасниками та спікерами після основної частини. Не пропусти! 👀
Реєстрація та участь відкрита: https://bit.ly/46dojAO
#Волонтерська_Платформа #Паляниця #допомога #можливості
Ми прагнемо підтримувати волонтерські організації та бути з ними на швидкому звʼязку 🫶🏼
Для цього зібрали перелік наших інструментів, які будуть корисними для представників НУО:
Тисніть на назву, щоб скористатись ресурсом.
🔸 Чат-бот для НУО
Наш основний канал для комунікації з організаціями. Представники НУО можуть звертатися у нього з будь-яких питань.
🔸 Волонтерська Платформа
Онлайн-ресурс, який поєднує волонтерів та організації. Для НУО — це інструмент для швидкого пошуку волонтерів у команду чи на окремі заходи. Шукаєте волонтерів? Реєструйтесь на Платформі!
🔸 Паляниця.Інфо
Ресурс для швидкого пошуку гуманітарної та волонтерської допомоги. Через нього ви можете поширити інформацію про власну організацію та зазначити сфери, у яких ви надаєте допомогу під час війни.
🔸 Локальні волонтерські канали
У каналах ми поширюємо волонтерські можливості та новини від локальних ініціатив.
🔸 Тренінги з безпеки
Ми маємо команду з 16 тренерів, які розповідають про основи особистої безпеки. Участь в тренінгу може взяти окрема волонтерська група чи команда організації. Для реєстрації потрібно заповнити спеціальну форму.
🔸 Юридична підтримка
Спільно з ініціативою ЮрШтаб ми надаємо безкоштовну юридичну підтримку волонтерам та організаціям. Отримати консультацію можна через спеціальний чат-бот.
Ми прагнемо підтримувати волонтерські організації та бути з ними на швидкому звʼязку 🫶🏼
Для цього зібрали перелік наших інструментів, які будуть корисними для представників НУО:
Тисніть на назву, щоб скористатись ресурсом.
🔸 Чат-бот для НУО
Наш основний канал для комунікації з організаціями. Представники НУО можуть звертатися у нього з будь-яких питань.
🔸 Волонтерська Платформа
Онлайн-ресурс, який поєднує волонтерів та організації. Для НУО — це інструмент для швидкого пошуку волонтерів у команду чи на окремі заходи. Шукаєте волонтерів? Реєструйтесь на Платформі!
🔸 Паляниця.Інфо
Ресурс для швидкого пошуку гуманітарної та волонтерської допомоги. Через нього ви можете поширити інформацію про власну організацію та зазначити сфери, у яких ви надаєте допомогу під час війни.
🔸 Локальні волонтерські канали
У каналах ми поширюємо волонтерські можливості та новини від локальних ініціатив.
🔸 Тренінги з безпеки
Ми маємо команду з 16 тренерів, які розповідають про основи особистої безпеки. Участь в тренінгу може взяти окрема волонтерська група чи команда організації. Для реєстрації потрібно заповнити спеціальну форму.
🔸 Юридична підтримка
Спільно з ініціативою ЮрШтаб ми надаємо безкоштовну юридичну підтримку волонтерам та організаціям. Отримати консультацію можна через спеціальний чат-бот.
#партнерська_можливість
📢 Ділимося цікавою можливістю від наших партнерів!
Оголошено набір до Молодіжної ради ЮНІСЕФ Україна.
Вам від 16 до 24 років, ви маєте активну громадянську позицію та промислені ідеї, як зробити свою країну та світ кращими місцями? Це запрошення саме для вас!
Що це таке?
Молодіжна рада ЮНІСЕФ Україна - це унікальна можливість розширити власні горизонти та зробити свій голос чутним. В рамках цього проєкту будуть обрані 15 учасників/-ць, які стануть невід'ємною частиною ЮНІСЕФ і сприятимуть розвитку української молоді.
Чому це так важливо? 🌍
Учасники Молодіжної ради ЮНІСЕФ матимуть можливість приєднатися до неймовірної роботи з підтримки ментального здоров'я та розвитку навичок серед молоді. За допомогою ЮНІСЕФ ви отримаєте можливість просувати та реалізовувати свої ідеї, зустрічатися з видатними лідерами думок та брати участь у воркшопах, форумах та дискусіях.
Не втрачайте часу! Заповнюйте анкету учасника/-ці та дізнавайтесь більше про критерії відбору за посиланням нижче. Заявки приймаються до 7 липня 2023 року. 🗓
🔗 Посилання на анкету та деталі: https://uni.cf/3XtsxAx
📢 Ділимося цікавою можливістю від наших партнерів!
Оголошено набір до Молодіжної ради ЮНІСЕФ Україна.
Вам від 16 до 24 років, ви маєте активну громадянську позицію та промислені ідеї, як зробити свою країну та світ кращими місцями? Це запрошення саме для вас!
Що це таке?
Молодіжна рада ЮНІСЕФ Україна - це унікальна можливість розширити власні горизонти та зробити свій голос чутним. В рамках цього проєкту будуть обрані 15 учасників/-ць, які стануть невід'ємною частиною ЮНІСЕФ і сприятимуть розвитку української молоді.
Чому це так важливо? 🌍
Учасники Молодіжної ради ЮНІСЕФ матимуть можливість приєднатися до неймовірної роботи з підтримки ментального здоров'я та розвитку навичок серед молоді. За допомогою ЮНІСЕФ ви отримаєте можливість просувати та реалізовувати свої ідеї, зустрічатися з видатними лідерами думок та брати участь у воркшопах, форумах та дискусіях.
Не втрачайте часу! Заповнюйте анкету учасника/-ці та дізнавайтесь більше про критерії відбору за посиланням нижче. Заявки приймаються до 7 липня 2023 року. 🗓
🔗 Посилання на анкету та деталі: https://uni.cf/3XtsxAx
#надихаємось
Сьогодні зібрали добірку історій про волонтерів, які творять великі справи та діляться порадами з відновлення.
👉🏻 Ти можеш платити або грошима, або якимись гарними вчинками — історія Юрія Коваленка
Юрій — фармацевт за фахом, зареєстрував власний БФ. За цей час він допоміг більше 50 тисячам людей та працює над дитячими медичними таборами.
👉🏻 Мистецтво має терапевтичну дію — історія Поліни Тараненко
Поліна віднайшла опору в поетичних і прозових світах і ділиться своїм досвідом.
👉🏻 Як стабілізуватися та зануритись в креативні світи — історія Анни Фоміни
Анна ділиться тим, як відновлює себе завдяки рукоділлю.
👉🏻 Маленькі приємності, які допомагають випередити стрес і вигорання — історія Ярослава Золотоноші
Ярослав розказав про свої «секрети» корисного та комфортного проведення дозвілля.
👉🏻 Адаптивний одяг — стипендійний проєкт Лариси Степанушко
В рамках проєкту «ВиЖИТИ» Лариса створює адаптивний одяг, який спрощує догляд медперсоналу за пацієнтами і мінімізує їх травмування.
Більше історій шукай в нашому Інстаграмі.
Сьогодні зібрали добірку історій про волонтерів, які творять великі справи та діляться порадами з відновлення.
👉🏻 Ти можеш платити або грошима, або якимись гарними вчинками — історія Юрія Коваленка
Юрій — фармацевт за фахом, зареєстрував власний БФ. За цей час він допоміг більше 50 тисячам людей та працює над дитячими медичними таборами.
👉🏻 Мистецтво має терапевтичну дію — історія Поліни Тараненко
Поліна віднайшла опору в поетичних і прозових світах і ділиться своїм досвідом.
👉🏻 Як стабілізуватися та зануритись в креативні світи — історія Анни Фоміни
Анна ділиться тим, як відновлює себе завдяки рукоділлю.
👉🏻 Маленькі приємності, які допомагають випередити стрес і вигорання — історія Ярослава Золотоноші
Ярослав розказав про свої «секрети» корисного та комфортного проведення дозвілля.
👉🏻 Адаптивний одяг — стипендійний проєкт Лариси Степанушко
В рамках проєкту «ВиЖИТИ» Лариса створює адаптивний одяг, який спрощує догляд медперсоналу за пацієнтами і мінімізує їх травмування.
Більше історій шукай в нашому Інстаграмі.
#Волонтерська_Платформа #можливості
Приєднуйтесь до команди волонтерських організацій 👇🏼
Тисніть на назву, щоб подати заявку на волонтерство.
🔸 БФ «Рій» — спільнота волонтерів, яка забезпечує військових маскуванням, спальними системами, організовує проєкти реабілітації жінок військовослужбовиць та підтримки дружин військових.
🔸 ЮрШтаб — надають безкоштовну правову допомогу українцям. У команду шукають юристів, адвокатів та студентів юридичних ВНЗ.
🔸 БФ «Залізний щит України» — надають фінансову, медичну та психологічну допомогу військовим, постраждалим та ветеранам, підтримують сімʼї загиблих військових.
🔸 Фонд Дідака Санчеса — організовують клуб дозвілля для дітей та їхніх сімей при Національному інституті раку.
🔸 Очі майбутнього — молодіжний проєкт, який допомагає українцям впоратися з наслідками війни.
🔸 The Breteau Foundation — надають дітям доступ до якісної освіти, ресурсів і технологій.
🔸 Ukraine Shelter — допомагають із пошуком прихистку українським родинам в Європі.
🔸 Wereldtalen — волонтерська організація, яка допомагає підліткам поглибити знання іноземних мов та розвинути комунікативні навички.
Приєднуйтесь до команди волонтерських організацій 👇🏼
Тисніть на назву, щоб подати заявку на волонтерство.
🔸 БФ «Рій» — спільнота волонтерів, яка забезпечує військових маскуванням, спальними системами, організовує проєкти реабілітації жінок військовослужбовиць та підтримки дружин військових.
🔸 ЮрШтаб — надають безкоштовну правову допомогу українцям. У команду шукають юристів, адвокатів та студентів юридичних ВНЗ.
🔸 БФ «Залізний щит України» — надають фінансову, медичну та психологічну допомогу військовим, постраждалим та ветеранам, підтримують сімʼї загиблих військових.
🔸 Фонд Дідака Санчеса — організовують клуб дозвілля для дітей та їхніх сімей при Національному інституті раку.
🔸 Очі майбутнього — молодіжний проєкт, який допомагає українцям впоратися з наслідками війни.
🔸 The Breteau Foundation — надають дітям доступ до якісної освіти, ресурсів і технологій.
🔸 Ukraine Shelter — допомагають із пошуком прихистку українським родинам в Європі.
🔸 Wereldtalen — волонтерська організація, яка допомагає підліткам поглибити знання іноземних мов та розвинути комунікативні навички.
#Близькі #звіт
У рамках проєкту Близькі ми провели навчальну програму для волонтерів, які допомагають на прифронтових і тимчасово окупованих територіях. Учасники та учасниці мали можливість розробити власний волонтерський проєкт і отримати на нього стипендійну підтримку. Станом на зараз — усі плани реалізовано, програму успішно завершено, а стипендіати продовжують рухатися далі!
Серед вагомих результатів програми:
▪️ 400 нечуючих людей, які перебувають у зоні окупації, отримали підтримку;
▪️ більше 600 людей на тимчасово окупованих територіях отримали допомогу;
▪️ 5 нових проєктів почали реалізовуватися завдяки стипендійній підтримці.
Цікаво дізнатися більше? Переглядайте картку ⬆️
#УкраїнціУкраїнцямБлизькі
У рамках проєкту Близькі ми провели навчальну програму для волонтерів, які допомагають на прифронтових і тимчасово окупованих територіях. Учасники та учасниці мали можливість розробити власний волонтерський проєкт і отримати на нього стипендійну підтримку. Станом на зараз — усі плани реалізовано, програму успішно завершено, а стипендіати продовжують рухатися далі!
Серед вагомих результатів програми:
▪️ 400 нечуючих людей, які перебувають у зоні окупації, отримали підтримку;
▪️ більше 600 людей на тимчасово окупованих територіях отримали допомогу;
▪️ 5 нових проєктів почали реалізовуватися завдяки стипендійній підтримці.
Цікаво дізнатися більше? Переглядайте картку ⬆️
#УкраїнціУкраїнцямБлизькі
Привіт, спільното!
Сьогодні ми хочемо звернутися до вас з дуже важливим питанням, яке стосується прав волонтерів 🫂
Часто волонтери після виконання своєї місії, залишаються без належної підтримки. Багато з них наражаються на фізичну, емоційну та матеріальну небезпеку. І саме тому ми закликаємо вас всіх підтримати петицію щодо поновлення прав волонтерів на отримання грошової допомоги від держави. Ініціатива була створена Центром демократії та верховенства права.
Прочитати та підписати петицію 👉🏻 https://petition.president.gov.ua/petition/191100
Сьогодні ми хочемо звернутися до вас з дуже важливим питанням, яке стосується прав волонтерів 🫂
Часто волонтери після виконання своєї місії, залишаються без належної підтримки. Багато з них наражаються на фізичну, емоційну та матеріальну небезпеку. І саме тому ми закликаємо вас всіх підтримати петицію щодо поновлення прав волонтерів на отримання грошової допомоги від держави. Ініціатива була створена Центром демократії та верховенства права.
Прочитати та підписати петицію 👉🏻 https://petition.president.gov.ua/petition/191100
#освіта #надихаємось
Зібрали добірку психологічних вправ, аби ви мали змогу самостійно підтримувати свій емоційний стан в скрутні часи.
🧘🏻 Техніка заземлення
Швидкий метод повернутися в момент і знайти точки опори в реальності.
🧘🏻 Стоп
Дозволить стабілізуватися, заспокоїтися та розібратися з тим, що відбувається з вами та навколо.
🧘🏻 ТРВД
Ефективний спосіб знизити сильний вплив емоцій на тіло та заспокоїтися.
🧘🏻 Сканування тіла
Техніка, яка поєднує дихання з усвідомленим спостереженням за своїм тілом.
🧘🏻 Перевірка фактів
Вправою, яка допоможе перевірити, чи справді емоції, що викликаються певною подією, відповідають ситуації.
🧘🏻 Легка усмішка
Метод зняти напругу та змінити хід думок.
Зібрали добірку психологічних вправ, аби ви мали змогу самостійно підтримувати свій емоційний стан в скрутні часи.
🧘🏻 Техніка заземлення
Швидкий метод повернутися в момент і знайти точки опори в реальності.
🧘🏻 Стоп
Дозволить стабілізуватися, заспокоїтися та розібратися з тим, що відбувається з вами та навколо.
🧘🏻 ТРВД
Ефективний спосіб знизити сильний вплив емоцій на тіло та заспокоїтися.
🧘🏻 Сканування тіла
Техніка, яка поєднує дихання з усвідомленим спостереженням за своїм тілом.
🧘🏻 Перевірка фактів
Вправою, яка допоможе перевірити, чи справді емоції, що викликаються певною подією, відповідають ситуації.
🧘🏻 Легка усмішка
Метод зняти напругу та змінити хід думок.
#партнерська_можливість
Свіжа партнерська можливість реалізувати проєкт своєї мрії із менторським сапортом і допомогою в реалізації.
Долучайтесь до фінального 4-го набору на UPSHIFT у Львівській області 🔥
Що потрібно?
▪️ сформувати команду з 3-5 людей, 14-24 р.
▪️ визначити та описати у заявці проблему, яка турбує твою команду
▪️ подати заявку до 11 липня включно
Реєструйтесь тут: bit.ly/3YUFylG
Свіжа партнерська можливість реалізувати проєкт своєї мрії із менторським сапортом і допомогою в реалізації.
Долучайтесь до фінального 4-го набору на UPSHIFT у Львівській області 🔥
Що потрібно?
▪️ сформувати команду з 3-5 людей, 14-24 р.
▪️ визначити та описати у заявці проблему, яка турбує твою команду
▪️ подати заявку до 11 липня включно
Реєструйтесь тут: bit.ly/3YUFylG
#Волонтерська_Платформа #можливості
Підсилюйте волонтерські проєкти, допомагаючи онлайн.
👉🏼 UkraineSpaceTechnology: https://bit.ly/44SSImL
Шукають волонтерів у команду проєкту, який розвиває українську наукову спільноту у сфері космічної науки.
👉🏼 БФ «Незабутні»: https://bit.ly/44AwJRi
Потрібні волонтери-перекладачі для створення інформаційного хабу для людей із деменцією та їхніх родин.
👉🏼 БФ «Рій»: https://bit.ly/3pH7k9J
Шукають волонтерів, які мають досвід у рекрутингу для підсилення команди фонду.
👉🏼 ACTIVE Generation — запрошують волонтерів для допомоги одразу у двох проєктах:
▪️ Волонтерство в ініціативі «ЯПокоління» для допомоги переселенцям: https://bit.ly/44EpWpP
▪️ Менторство в онлайн-таборі «Думка»: https://bit.ly/46FFScV
👉🏼 «Поговоримо по-дівочому?»: https://bit.ly/3O5fPF1
В YouTube-проєкт шукають волонтерів для створення відеоконтенту.
Підсилюйте волонтерські проєкти, допомагаючи онлайн.
👉🏼 UkraineSpaceTechnology: https://bit.ly/44SSImL
Шукають волонтерів у команду проєкту, який розвиває українську наукову спільноту у сфері космічної науки.
👉🏼 БФ «Незабутні»: https://bit.ly/44AwJRi
Потрібні волонтери-перекладачі для створення інформаційного хабу для людей із деменцією та їхніх родин.
👉🏼 БФ «Рій»: https://bit.ly/3pH7k9J
Шукають волонтерів, які мають досвід у рекрутингу для підсилення команди фонду.
👉🏼 ACTIVE Generation — запрошують волонтерів для допомоги одразу у двох проєктах:
▪️ Волонтерство в ініціативі «ЯПокоління» для допомоги переселенцям: https://bit.ly/44EpWpP
▪️ Менторство в онлайн-таборі «Думка»: https://bit.ly/46FFScV
👉🏼 «Поговоримо по-дівочому?»: https://bit.ly/3O5fPF1
В YouTube-проєкт шукають волонтерів для створення відеоконтенту.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Близькі #звіт
6 червня в рамках проєкту Близькі ми запустили програму невідкладної підтримки для волонтерів, які постраждали внаслідок російського теракту на Каховській ГЕС.
За місяць роботи програми ми з вами змогли підтримати волонтерів сумою 580 200 грн! Спасибі вам за допомогу та довіру — саме завдяки цьому ми маємо можливість підсилювати тих, хто є опорою для інших. Спасибі нашим волонтерам за їхні непосильну працю та силу, що рятують життя 🫂
Наразі проєкт добігає завершення, а ми готуємося приймати будь-які інші виклики. Пам’ятайте, що ми завжди готові прийти на поміч, адже #УкраїнціУкраїнцямБлизькі
6 червня в рамках проєкту Близькі ми запустили програму невідкладної підтримки для волонтерів, які постраждали внаслідок російського теракту на Каховській ГЕС.
За місяць роботи програми ми з вами змогли підтримати волонтерів сумою 580 200 грн! Спасибі вам за допомогу та довіру — саме завдяки цьому ми маємо можливість підсилювати тих, хто є опорою для інших. Спасибі нашим волонтерам за їхні непосильну працю та силу, що рятують життя 🫂
Наразі проєкт добігає завершення, а ми готуємося приймати будь-які інші виклики. Пам’ятайте, що ми завжди готові прийти на поміч, адже #УкраїнціУкраїнцямБлизькі
#Волонтерська_Платформа #можливості
Зібрали добірку можливостей для волонтерства. Обирайте свою:
👉🏼 ВідНова:UA: https://bit.ly/3PLJAfe
Шукають молодих для людей для різних активностей: відновлювальні роботи, неформальні вечори, екскурсії по місцевості, смарт зустрічі тощо.
👉🏼 Безоплатна Правова Допомога: https://bit.ly/46DkN37
Шукають активістів, що бажають розвиватися та допомагати жителям свого регіону дізнаватися більше про їхні права.
👉🏼 Helping to Leave: https://bit.ly/44k7Ole
Шукають волонтерів-операторів колл-центру і Telegram-бота, а також волонтерів, які зможуть займатися евакуацією.
👉🏼 ЯПокоління: https://bit.ly/3O9IjNW
Шукають молодих людей, які готові стати менторами для організації офлайн подій протягом місяця.
Зібрали добірку можливостей для волонтерства. Обирайте свою:
👉🏼 ВідНова:UA: https://bit.ly/3PLJAfe
Шукають молодих для людей для різних активностей: відновлювальні роботи, неформальні вечори, екскурсії по місцевості, смарт зустрічі тощо.
👉🏼 Безоплатна Правова Допомога: https://bit.ly/46DkN37
Шукають активістів, що бажають розвиватися та допомагати жителям свого регіону дізнаватися більше про їхні права.
👉🏼 Helping to Leave: https://bit.ly/44k7Ole
Шукають волонтерів-операторів колл-центру і Telegram-бота, а також волонтерів, які зможуть займатися евакуацією.
👉🏼 ЯПокоління: https://bit.ly/3O9IjNW
Шукають молодих людей, які готові стати менторами для організації офлайн подій протягом місяця.
#Волонтерська_Платформа #можливості
Свіжі можливості волонтерства вже тут:
👉🏼 U-Report Ukraine: https://bit.ly/46K4yRM
Цифрова платформа ЮНІСЕФ, що створює опитування для молоді, шукає волонтерів для поширення цінностей проєкту та комунікацій.
👉🏼 Helping To Leave: https://bit.ly/3XSGyYM
Шукають операторів кол-центру, Телеграм-бота та волонтерів у відділ рекрутингу. Платформа створена для допомоги та евакуації українців, які постраждали внаслідок війни.
👉🏼 SafeRoom: https://bit.ly/3NOFKQ0
Шукають волонтерів у медіакоманду проєкту, який надає психологічну підтримку для молоді.
👉🏼 Особливий книжковий підрозділ: https://bit.ly/3XOl4My
Шукають волонтерів для ведення соцмереж у проєкт допомагає армії завдяки донатам від продажу прочитаних книг.
👉🏼 Collab&Study: https://bit.ly/3NRF9gh
У команду шукають контент-розробників, волонтерів для залучення партнерств, ведення соцмереж тощо.
Свіжі можливості волонтерства вже тут:
👉🏼 U-Report Ukraine: https://bit.ly/46K4yRM
Цифрова платформа ЮНІСЕФ, що створює опитування для молоді, шукає волонтерів для поширення цінностей проєкту та комунікацій.
👉🏼 Helping To Leave: https://bit.ly/3XSGyYM
Шукають операторів кол-центру, Телеграм-бота та волонтерів у відділ рекрутингу. Платформа створена для допомоги та евакуації українців, які постраждали внаслідок війни.
👉🏼 SafeRoom: https://bit.ly/3NOFKQ0
Шукають волонтерів у медіакоманду проєкту, який надає психологічну підтримку для молоді.
👉🏼 Особливий книжковий підрозділ: https://bit.ly/3XOl4My
Шукають волонтерів для ведення соцмереж у проєкт допомагає армії завдяки донатам від продажу прочитаних книг.
👉🏼 Collab&Study: https://bit.ly/3NRF9gh
У команду шукають контент-розробників, волонтерів для залучення партнерств, ведення соцмереж тощо.
#звіт #надихаємось
Передаємо привіти зі Львова 💛
Як наша команда опинилась тут? Все просто: ми зібралися на стратегічну сесію, аби побачитись у розширеному складі, підбити підсумки половини 2023 року, поділитись ідеями та планами.
Тиждень був дуже насиченим, тому ділимось основними подіями з нашої зустрічі:
▪️ провели інтеграційну сесію у вівторок: познайомилися з новими колегами та окреслили наші плани;
▪️ зібралися на планування у середу: створили чітку карту здобутків та планів на найближчий рік;
▪️ пройшли тренінг з домедичної допомоги від Солом'янських Котиків;
▪️ обговорили зміни у внутрішній комунікації у п'ятницю.
І, звичайно, ми вже працюємо над тим, аби втілювати нові плани та задуми в життя. Тому радимо уважно слідкувати за соцмережами, тут буде чимало апдейтів 👀
Передаємо привіти зі Львова 💛
Як наша команда опинилась тут? Все просто: ми зібралися на стратегічну сесію, аби побачитись у розширеному складі, підбити підсумки половини 2023 року, поділитись ідеями та планами.
Тиждень був дуже насиченим, тому ділимось основними подіями з нашої зустрічі:
▪️ провели інтеграційну сесію у вівторок: познайомилися з новими колегами та окреслили наші плани;
▪️ зібралися на планування у середу: створили чітку карту здобутків та планів на найближчий рік;
▪️ пройшли тренінг з домедичної допомоги від Солом'янських Котиків;
▪️ обговорили зміни у внутрішній комунікації у п'ятницю.
І, звичайно, ми вже працюємо над тим, аби втілювати нові плани та задуми в життя. Тому радимо уважно слідкувати за соцмережами, тут буде чимало апдейтів 👀